Спортивно-развлекательная программа для младших школьников «Будь здоров»

Спортивно-развлекательная программа

для младших школьников

«Будь здоров».

1 Вед. Приветствуем всех, кто время нашел

И в школу сегодня к нам в гости пришел.

Мы здесь подрастаем, взрослеем мы здесь

И здесь достигаем свой первый успех!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой, как воздух важны.

А с ними порядок, уют, чистота!

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье свое сбережем с ранних лет.

Оно нас избавит от болей и бед.

2 Вед.: Здравствуйте дорогие друзья! Я говорю вам, здравствуйте, а это значит, что я вам желаю здоровья! Задумывались ли вы, когда нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Да потому, что здоровье для человека самая большая ценность. Русские пословицы гласят:

1. Здоровье всего дороже.

2. Здоровому все здорово.

3. Здоров будешь, все добудешь.

1 Вед.: А какие составляющие здоровья вы знаете? Конечно это движение, закаливание, правильное питание, гигиена, режим дня.

Сегодня мы с вами вспомним о каждом из этих составляющих, а так же посоревнуемся и определим сегодня самую сильную, самую слаженную и самую дружную команду.

Сегодня в этом зале соревнуются команды:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________

За победу в конкурсах вам будут вручаться цветные кружочки - витамины. Команда, набравшая наибольшее количество таких витаминок , побеждает в соревнованиях.

Главный судья соревнований Белоусов С.С.

1 Вед.: Все конечно знают, братцы,

Как полезно закаляться,

Хватит кашлять и чихать-

Станем душ мы принимать.

Для здоровья несомненно

Утром, вечером и днем-

Руки мой перед едою,

После сна и перед сном.

2 Вед.: Первая наша эстафета называется «С добрым утром». Первый участник в тапочках, с коробкой зубной пасты в руках оббегает стойку, возвращается и передает все предметы следующему участнику. Эстафета заканчивается, когда последний участник пересекает линию старта.

( проходит эстафета, подводятся итоги).

1 Вед.: Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день,

Нужно ровно в семь часов.

Отворив окна засов,

Сделать легкую зарядку

И убрать свою кроватку.

2 Вед.: Ребята, все вы знаете, как полезно по утрам делать зарядку. Она укрепляет мышцы, поднимает настроение, придает бодрости на целый день.

Наш следующий конкурс называется «Веселая зарядка».

Участник садится на цветной мячик с ушками, прыжками огибает стойку, и передает мяч следующему участнику. ( проходит эстафета, подводятся итоги).

1 Вед.: А теперь у вас есть повод немого передохнуть.

Сегодня вас пришли поздравить _______________ .

Танец «Ча-ча-ча».Звучит музыка, исполняется танец.

1 Вед.: А теперь ребята, поднимите руки те, кто в этом году ни разу не болел? А кто болел один раз, а кто больше? Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть.

А чем вы лечитесь, когда болеете, наверное лекарствами? А вот врачи нам говорят:

Что помощников не счесть, травы лечащие есть.

У природы есть секрет, как быть здоровым много лет.

2 Вед.: И следующий наш конкурс называется «Мы простуды не боимся».

Сейчас с помощью этих воображаемых витамин вы будете бороться с вирусами.

Участник добегает до стойки, витамином пытается попасть в вирус. Кидает до тех пор, пока не попадет. Подбирает витамин и передает следующему участнику.

Побеждает команда, которая лучше справится с заданием.

( проходит эстафета, подводятся итоги).

1 Вед.: Солнце ,воздух и вода, помогают нам всегда!

Ты за дело принимайся,

Спортом больше занимайся,

Позабудь про докторов, пожелай всем - «Будь здоров!».

2 Вед. Ну вот, мы с вами вспомнили уже о режиме дня, закаливании, зарядке, борьбе с болезнями, но никогда мы не будем здоровы, если не будем заниматься спортом.

1 Вед.: Нам с вами повезло, у нас есть большой выбор различных видов спорта: волейбол, легкая атлетика, баскетбол, футбол. А какие виды спорта вы знаете?

Следующий конкурс называется «Собери мозаику». Собрав ее, вы должны определить о каком виде спорта идет речь.

Участники по очереди добегают до стойки и оставляют около нее свои элементы мозаики. Как только последний участник команды вернется к линии старта, вся команда бежит к стойке и собирает мозаику. Что ж, проявите сноровку, быстроту, умение. Дается старт.

( проходит эстафета, подводятся итоги).

2 Вед.: Дорогие ребята, все вы наверное играли когда-нибудь в бадминтон, сейчас мы тоже поиграем в необычный бадминтон. Участник ракеткой ведет воздушный шарик до стойки, обходит ее и возвращаясь, передает предметы следующему участнику. ( проходит эстафета, подводятся итоги).

1 Вед.: Ребята, а кто любит пирожное? А кто любит мороженное? А вы знаете, что все это можно детям лишь в небольших количествах, ведь одно из составляющих здоровья - это правильное питание.

Вед.: Мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час,

В день понемногу, но несколько раз.

В питании тоже важен режим,

Тогда от болезней мы убежим.

2 Вед.: Отгадайте-ка ребятки, очень важные загадки, про полезные для здоровья овощи и фрукты:

1. Без окон, без дверей, полна горница людей? ( Огурец)

2. Сидит дед, во сто шуб одет (лук).

3. Сидит девица в темнице, а коса на улице? (морковь).

4. Маленькое. Румяное, а все любят. (яблоко).

Вед.: Следующая наша эстафета называется « Собери фрукты».

Участник добегает до дерева, срывает яблоко и передает эстафету следующему участнику касанием руки.

( проходит эстафета, подводятся итоги).

Вед.: Пришло время подвести итоги. А для вас снова музыкальный номер:________________________________________________________________________

2 Вед.: В нашей школе много ребят ,которым не безразлично свое здоровье, кто занимается спортом, стремится к победам. Я надеюсь, что вы тоже вырастите здоровыми и крепкими ребятами.

НАГРАЖДЕНИЕ.

Вед.: Не бойтесь дети дождя и стужи,

Почаще посещайте стадион.

Кто с детских лет со спортом дружит

Всегда красив, и ловок ,и силен.

Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,

Зеленое поле и солнечный свет.

Да здравствует отдых! Борьба и походы!

Да здравствует радость спортивных побед!

1 Вед.: Всего вам доброго и до новых встреч!

Наши соревнования закончим спортивным парадом всех участников.