План-конспект урока Верхняя передача мяча двумя руками

Вырабатывать основные физические качества: силу, ловкость, координацию.  Воспитывать трудолюбие, уверенность,самостоятельность,дисциплинированность.Восстановить дыхание, движение рук круговые вращения.Заинтересовать учащихся задачами. Виды и способы верхней передачи мяча.Норма выполнения упражнений на месте в средней стойке в парах. Расстановка и переходы игроков на площадке. Счёт игры. Верхняя передача мяча в парах.   Техника выполнения передачи мяча, сверху двумя руками. Показ учителя фоторису...
Раздел Физкультура
Класс -
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Есть
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

План-конспект урока.

Раздел: ВОЛЕЙБОЛ

Образовательные: Тема урока:

  1. Верхняя передача мяча двумя руками.

  2. Виды и способы верхней передачи мяча.

3. Учебная игра «Ловбол».

Оздоровительные: Вырабатывать основные физические качества: силу, ловкость, координацию.

Воспитательные: Воспитывать трудолюбие, уверенность, самостоятельность, дисциплинированность.

Тип урока: Обучающий.

Методы проведения: Индивидуальный, поточный, групповой.

Методы обучения: Словесный: объяснения, рассказ; наглядный: показ рисунков и видеоматериалов.

ДПлан-конспект урока Верхняя передача мяча двумя рукамиата проведения: «___»___________2014года.

Время проведения урока: 1105 - 1145

Место проведения: Спортзал.

Инвентарь спортивный: Свисток, волейбольные мячи, сетка, конусы-стойки.

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-методические указания

I.

10I

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

Ч

А

С

Т

Ь

Построение


Рапорт дежурного


Приветствие класса

Сообщение задач урока

Строевые упражнения

Бег с заданием:

- обычный;

- с захлестыванием голени;

- с высоким подниманием бедра;

- приставными шагами вперед;

- приставными шагами в сторону;

- приставными шагами спиной вперед.

Ходьба с заданием:

1). И.п.- вплести пальцы рук.

Вращение кисти рук в правую, в левую в сторону.

2). И.п.- руки вверх к плечам.

1-4 вращение вперед;

5-8 вращение назад.

3). И.п.- правая рука вверху, левая внизу.

Махи руками назад.

4). И.п.- руки перед грудью.

С поворотом туловища направо, налево с подъёмом колено.




















по

пол.

круга






по

пол.

круга


по

пол.

круга


по

пол.

круга

В одну шеренгу по росту. Пятки вместе, носок разведен, руки вниз опущены кисть в кулак, смотреть прямо. Носки врозь, вдоль белой линии.

«Класс! Равняйся! Смирно! По порядку рассчитайсь! (Расчет закончен). Товарищ учитель! На урок построен 5 класс в количестве___человек. Отсутствующих нет в классе. Рапорт сдал Сундуй .

Здравствуйте! Вольно!

Заинтересовать учащихся задачами.

На первый, второй рассчитайсь. В две шеренги становись. «Налево!», «Направо!», «Кругом!»


Руки согнуты в локтях, дыхание не задерживать - носом вдох, ртом выдох.

Вращать среднем темпе

Восстановить дыхание, движение рук круговые вращения.

Руки прямые, выполнять эластично.

Поворот выполнять среднем темпе, колено поднять до пояса.

II

25I


О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

У

Р

О

К

А

1.Верхняя передача мяча двумя руками.

(поэтапное обучение)

а) Правильное положение кистей и пальцев рук на мяче, во время верхнего приёма мяча.

- объяснение учителя;

- показ учителя или фоторисунка;

- выполнения учащихся.

б) Следы на ладонях после верхнего приема мяча двумя руками.

- объяснение учителя;

- показ учителя или рисунка материала;

- выполнения учащихся.

в) Фазы верхней передачи мяча.

- объяснение учителя;

- показ учителя;

- выполнения учащихся.


г) Техника выполнения передачи мяча сверху

двумя руками.

- объяснение учителя;

- показ учителя или фотовидео материала;

- выполнения учащихся.

1.1 Специальные подводящие упражнения для обучения верхнего приёма:

а) верхний приём мяча над головой;

- объяснение учителя;

- показ видео материала;

- выполнения учащихся.


б) верхняя передача мяча через стенку;

- объяснение и показ учителя;



- выполнения учащихся.


План-конспект урока Верхняя передача мяча двумя руками

План-конспект урока Верхняя передача мяча двумя руками


План-конспект урока Верхняя передача мяча двумя рукамиПлан-конспект урока Верхняя передача мяча двумя рукамиПлан-конспект урока Верхняя передача мяча двумя рукамиПлан-конспект урока Верхняя передача мяча двумя руками


Исход-

ное поло-жения

стойки

Аморти

зация

Встреч

ное

движение рук

Направле

ние мяча

(вылет)


(видео материал)


План-конспект урока Верхняя передача мяча двумя руками


План-конспект урока Верхняя передача мяча двумя руками

Норма выполнения упражнений на месте в средней стойке

над головой


Мальчики

Девочки

Оценка

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

Кол-во

6

10

14

4

8

12


Норма выполнения упражнений на месте в средней стойке через стенку


Мальчики

Девочки

Оценка

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

Кол-во

8

12

16

6

8

10

в) верхняя передача мяча в парах;

- объяснение и показ учителя;


- выполнения учащихся.


2План-конспект урока Верхняя передача мяча двумя руками. Виды и способы верхней передачи мяча.




  1. Учебная двустороння игра «Ловбол».


План-конспект урока Верхняя передача мяча двумя руками



Норма выполнения упражнений на месте в средней стойке в парах


Мальчики

Девочки

Оценка

«3»

«4»

«5»

«3»

«4»

«5»

Кол-во

6

8

12

4

6

9

- объяснение и показ учителя;











Правила игры. Расстановка и переходы игроков на площадке. Счёт игры.

III

5I

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

У

Р

О

К

А

Подведение итогов урока:

Задание на дом:

Выставить оценку.

Выполнять те же упражнение с увеличением нагрузки.

1.Сгибание разгибание рук в упоре лежа

«Мальчики» «Девочки»

18р 10р

2.Приседание с прыжками

22р 18р

3.Подъем туловища с положения лежа на спине 24р 22 р


© 2010-2022