КТП по физической культуре 7 класс

Календарно-тематическое планирование -

№

п/п

Тема занятия

Кол-во часов

Дата проведения

Оборудование

По плану

фактически

Легкая атлетика

14 ч

1

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Бег до 30 м.

1ч

Секундомер,

эстафетная

палочка.

2

Ускорения 40-60м.

Эстафеты. Различные природные явления и их причины.

1ч

Секундомер,

эстафетная

палочка.

3

Бег до 60 м. Челночный бег. Эстафеты.

1ч

Секундомер,

эстафетная

палочка.

4

Стартовое ускорение. Эстафеты. Общая характеристика природных явлений.

1ч

Секундомер,

эстафетная

палочка.

5

Бег 60 м. Техника прыжка в длину.

1ч

Секундомер, рулетка

6

Бег 60 м на результат. Разбег в прыжках в длину.

1ч

Секундомер, рулетка

7

Техника приземления в прыжках в длину.

1ч

Секундомер, рулетка

8

Прыжки в длину с 9-11шагов разбега.

Опасные и ЧС природного характера.

1ч

Секундомер, рулетка

9

Прыжки в длину с разбега на результат. Землетрясение. Причины, последствия.

1ч

рулетка

10

Техника прыжка в высоту. Эстафеты. Правила поведения при землетрясении.

1ч

Стойки,

эстафетные

палочки.

11

Техника разбега 3-5 шагов. Эстафеты.

1ч

Стойки,

эстафетные

палочки.

12

Прыжок в высоту-техника приземления.

1ч

Стойки, мячи

13.

Прыжок в высоту на результат. Бег.

10ми мин

.

1ч

Стойки, мячи

7 класс

ч

14

Метание мяча. Бег до12 мин. Вулканы.

1ч

Малые мячи, секундомер

Кроссовая подготовка

13ч

15

Бег до 12 мин. Метание мяча в цель, на заданное расстояние.

1ч

Малые мячи, секундомер

16

Бег до 15 мин. Обвалы и снежные лавины.

1ч

Малые мячи, секундомер

17

Метание мяча в цель на результат Кросс до 1500 м.

1ч

Малые мячи, секундомер

18

Метание мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов. Кросс.

1ч

Малые мячи, секундомер

19

Метание мяча на результат. Кросс. Ураганы и бури. Причины и последствия.

1ч

Малые мячи, секундомер

20

Кросс 1900м., 1400 м. Игры. Смерчи.

1ч

Секундомер, мячи

21

Кросс 1500м. Виды наводнений и их причины.

1ч

Секундомер, мячи

22

6-ти минутный бег на результат. Игры.

1ч

Секундомер, мячи

23

Бег с преодолением препятствий.

1ч

Секундомер, мячи

24

Бег с препятствиями. Эстафеты.

1ч

Секундомер, мячи

25

Кросс 1500 м. на результат. Действия при наводнении.

1ч

Секундомер, мячи

26

Смешанный бег до 15-20 мин. Подвижные игры.

1ч

Секундомер, мячи

27

Смешанный бег. Подвижные игры.

1ч

Мячи

Баскетбол

21 ч

28

Техника безопасности на уроках по спортивным играм. Передвижения игрока, стойки.

1ч

Б/б мячи

29

Повороты, остановки двумя шагами. Ловля и передача мяча.

1ч

Б/б мячи

30

Передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления. Эстафеты.

1ч

Б/б мячи

31

Остановка прыжком, повороты. Ведение мяча. Сели.

1ч

Б/б мячи

32

Передача мяча в движении, с пассивным сопротивлением защитника.

1ч

Б/б мячи

33

Передачи мяча в движении. Броски одной рукой в корзину.

1ч

Б/б мячи

34

Передача мяча после ведения. Броски по кольцу с места.

1ч

Б/б мячи

35

Передача в движении, после ведения. Броски по кольцу с пассивным взаимодействием.

1ч

Iч

Б/б мячи

36

Передачи мяча в движении на результат. Индивидуальные действия защитника.

1ч

Б/б мячи

37

Комбинированные упражнения. Перехват мяча. Цунами.

1ч

Б/б мячи

38

Бросок после двух шагов в движении. Индивидуальная защита.

1ч

Б/б мячи

39

Взаимодействие в защите. Лесные и торфяные пожары.

1ч

Б/б мячи

40

Штрафной бросок. Взаимодействие в защите и нападении.

1ч

Б/б мячи

41

Круговая тренировка. Тактика игры. Учебная игра.

1ч

Б/б мячи

42

Бросок в кольцо с места на результат. Взаимодействие в нападении через «заслон».

1ч

Б/б мячи

43

Тактика защиты. Учебная игра.

Бросок по кольцу. Штрафной бросок.

1ч

Б/б мячи

44

Упражнения на овладение приемами защиты. Взаимодействие в нападении.

1ч

Б/б мячи

45

Бросок в кольцо после ведения на результат. Учебная игра.

1ч

Б/б мячи

46

Штрафной бросок Учебная игра. Эпидемии.

1ч

Б/б мячи

47

Штрафной бросок на результат. Тактические взаимодействия.

1ч

Б/б мячи

48

Тактические взаимодействия в игровой форме. Эпизоотии и эпифитотии.

1ч

Б/б мячи

Гимнастика

18ч

49

Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения.

1ч

Гимн.маты

50

Висы и упоры. Упражнения со скакалкой. Эстафеты.

1ч

Гимн. маты, скакалки

51

Строевые упражнения. Висы и упоры. Упражнения со скакалкой.

1ч

Гимн. маты, скакалки

52

Строевые упражнения. Круговая тренировка.

1ч

Гимн, маты, скакалки

53

Строевые упражнения. Контроль - висы и упоры.

1ч

Гимн. маты

54

Круговая тренировка на развитие силы.

1ч

Гимн, маты

55

Строевые упражнения. Опорный прыжок. Упражнения в равновесии.

1ч

Гимн. маты, «козел», «мостик»

56

Контроль - строевые упражнения. Опорный прыжок. Упражнения на бревне.

1ч

Гимн .маты, «козел», «мостик», бревно

57

Техника опорного прыжка. Упражнения в равновесии.

1ч

Гимн. маты, «козел», «мостик», бревно

58

Опорный прыжок. Развитие координации. Защита от последствий землетрясений.

1ч

Гимн. маты, «козел», «мостик», бревно

59

Опорный прыжок. Упражнения в равновесии. Последствия извержения вулканов.

1ч

Гимн. маты, «козел», «мостик», бревно

60

Техника опорного прыжка Упражнения в равновесии.

1ч

Гимн. маты, «ко

зел», «мостик», бревно

61

Контроль - опорный прыжок. Комбинации на бревне.

1ч

Гимн. маты, «козел», «мостик», бревно

62

Акробатические элементы. Комбинации на бревне.

1ч

Гимн. маты,

бревно

63

Акробатические элементы. Комбинации на бревне.

1ч

Гимн. маты, бревно

64

Контроль - упражнение на бревне. Акробатика. Оползни.

1ч

Гимн. маты, бревно

65

Акробатика. Эстафеты. Защита от последствий ураганов и бурь.

1ч

Гимн. маты,

бревно

66

Акробатика-контроль. Игры.

1ч

Гимн. маты, бревно

Элементы единоборств

6 ч

24.02-28.02

26.02

67

Техника безопасности на уроках единоборств. Стойки и передвижения.

1ч

Гимн. маты

68

Оказание первой медицинской помощи. Захваты рук и туловища.

1ч

Гимн. маты

69

Круговая тренировка. Освобождение от захватов.

1ч

Гимн. маты

70

Приемы борьбы за выгодное положение.

1ч

Скакалка

71

Приемы страховки.

Защита от последствий наводнений.

1ч

Гимн. маты

72

Борьба за предмет. Игра «Выталкивание из круга».

1ч

Гимн. маты

Волейбол

18 ч

21.03

73

Техника безопасности на уроках волейбола. Техника передвижений, поворотов.

1ч

В / б мячи

74

Передача мяча на месте. Защита от последствий селевых потоков.

1ч

В / б мячи

75

Прием передача мяча двумя руками на месте и после перемещения.

1ч

В / б мячи

76

Передача мяча над собой. Защита населения от цунами.

1ч

В / б мячи

77

Прием передача мяча в движении. Профилактика лесных и торфяных пожаров.

1ч

В / б мячи

78

Передача мяча стоя на месте и в движении. Игра 2*2, 3*3.

1ч

В / б мячи

79

Передача мяча. Отбивание мяча у сетки.

1ч

В / б мячи

80

Передача мяча над собой сверху, снизу. Психологическая уравновешенность.

1ч

В / б мячи

81

Передача на результат. Упражнения через сетку, в движении и на месте.

1ч

В / б мячи

82

Нижняя прямая подача. Стресс и его влияние.

1ч

В / б мячи

83

Нижняя прямая подача через сетку. Особенности подросткового возраста.

1ч

В / б мячи

84

Прием, передача мяча в парах на результат.

1ч

В / б мячи

85

Техника прямого нападающего удара.

Игра 5*5.

1ч

В / б мячи

86

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

1ч

В / б мячи

87

Комбинации из освоенных элементов. Взаимоотношения подростка и взрослого.

1ч

В / б мячи

88

Нижняя прямая подача на результат. Взаимодействие игроков в нападении.

1ч

В / б мячи

89

Взаимодействие в нападении и защите. Взаимоотношения со сверстниками.

1ч

В / б мячи

90

Игровые взаимодействия. Взаимоотношения со сверстниками противоположного пола.

1ч

В / б мячи

Кроссовая подготовка

5ч

91

Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Смешанный бег- 1500 м.

1ч

25.04

Секундомер,

мячи

92

Полоса препятствий. Ответственность несовершеннолетних.

1ч

Секундомер,

мячи

93

Бег в медленном темпе. Правила ПМП.

1ч

Секундомер,

мячи

94

Бег в чередовании с ходьбой 12 минут.

1ч

Секундомер,

мячи

95

Кроссовая подготовка - до 15 минут. ПМП при кровотечении.

1ч

Секундомер,

мячи

Легкая атлетика

7ч

96

Стартовый разгон. Подвижные игры. ПМП при ушибах и переломах.

1ч

Секундомер,

мячи

97

Бег 60 метров. Техника прыжка в длину. Правила транспортировки пострадавшего.

1ч

Секундомер,

мячи, рулетка.

98

Челночный бег 3* 10 метров. Прыжки в длину с разбега.

1ч

Секундомер,

мячи, рулетка.

99

Бег 60 метров на результат. Прыжки в длину с разбега.

1ч

Секундомер,

мячи, рулетка.

100

Прыжок в длину с разбега. Эстафетный бег.

1ч

Мячи, рулетка

101

Прыжок в длину на результат. Круговая тренировка.

1ч

Мячи, рулетка

102

Спортивные игры. Эстафетный бег.

1ч

Мячи

ИТОГО:

102 ч