2. Технологическая карта. Характеристика Олимпийских видов спорта

Технологическая карта урока физической культуры в 5 классе по теме:

История и символика Олимпийских игр. Характеристика олимпийских видов спорта.

Составление индивидуальных комплексов утренней зарядки.

Выдающиеся легкоатлеты Урала.

Раздел программы: основы знаний; способы физкультурной деятельности

Тема урока: история и символика Олимпийских игр. Характеристика олимпийских видов спорта. Составление индивидуальных комплексов утренней зарядки. Выдающиеся легкоатлеты Урала.

Цель урока: познакомить обучающихся с историей и символикой Олимпийских игр, олимпийскими видами спорта; научить составлять комплексы утренней зарядки.

Задачи урока:

1. Познакомить с историей и символикой Олимпийских игр;

2. Охарактеризовать Олимпийские виды спорта;

3. Научить обучающихся правильно составлять индивидуальные комплексы утренней гимнастики;

4. Познакомить обучающихся с выдающимися легкоатлетами Урала.

Универсальные учебные действия:

Личностные:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные:

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Предметные:

• знать и характеризовать Олимпийские виды спорта;

• знать историею и символику Олимпийских игр;

• уметь правильно составлять индивидуальные комплексы утренней гимнастики;

• знать выдающихся легкоатлетов Урала;

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

Тип урока: образовательно-познавательный.

Условия проведения: классная аудитория.

Материально-техническое обеспечение: мультимедиа, рабочая тетрадь, ручка.

Технология урока: личностно - ориентированная.

Время проведения: 45 минут.

Организационный момент.

Частные задачи:

1. Организация и настрой занимающихся на предстоящую деятельность.

2. Создание целевой установки на уроке.

3. Обеспечение внимания, дисциплины, собранности.

4. Регулирование эмоционального состояния, создание благоприятных психических и эмоциональных условий взаимодействия учителя и обучающихся.

5. Психологическая настройка на предстоящую работу.

Личностные УУД: проявление положительного отношения к учебной деятельности, формирование мотивации к учению.

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Дозировка

ОМУ

УУД

- Здравствуйте, ребята! Я рада видеть на своем уроке.

Посмотрите на экран и постарайтесь сформулировать тему нашего урока.

Демонстрация изображений спортсменов, занимающихся различной спортивной деятельностью.

Демонстрация фотографии детей, выполняющих утреннюю зарядку.

Чем заняты дети?

Обучающиеся внимательно слушают и смотрят. Проявление интереса к материалу изучения, обсуждают увиденное.

2 мин.

Включить в деятельность обучающихся.

Регулятивные УУД:

Использовать имеющиеся знания и опыт.

Познавательные УУД:

распознавать и называть двигательное действие.

Как вы думаете, а какая тема нашего занятия сегодня?

Подсказка: слайды, я вам продемонстрировала в начале уроке?

Конечно, тема занятия - история и символика Олимпийских игр. Характеристика олимпийских видов спорта. Составление индивидуальных комплексов утренней зарядки. Выдающиеся легкоатлеты Урала.

Выдвигают варианты формулировок тем, участвуют в их обсуждении.

2 мин.

Включить в деятельность обучающихся.

Регулятивные УУД:

использовать имеющиеся знания и опыт.

Познавательные УУД:

распознавать и называть двигательное действие.

-Что вы знаете о спортивных соревнованиях, и какое из них самое главное?

Главное спортивное соревнование - Олимпийские игры.

История и символика Олимпийских игр

Слово «олимпиада» изначально означало не сами игры, а четырехлетний промежуток между ними. Древние греки вели хронологию по олимпиадам, начиная с 776 г. до н.э. (например, «третий год 146-й олимпиады»). В честь Олимпийских игр по всей Греции провозглашалось перемирие сроком на месяц.

Древние Олимпийские игры состоялись в 776 году до н.э. Бег на 190м был единственным видом соревнований.

Пятиборье (пентатлон) - главное состязание древних Олимпийских игр, которое состояло из соревнований по пяти видам: прыжки в длину, бег (простой и на длинную дистанцию), метание, кулачная борьба, панкратион. В Древней Греции пятиборье считалось венцом Олимпиады, ее победитель объявлялся главным олимпиоником Древняя Олимпия - родина Олимпийских игр.

Игры начинались с церемонии открытия. В ней принимали участие атлеты, несущие зажженные факелы. Они должны были пробежать расстояние от 800 до 2500м, не погасив пламени. Победителем считалась та группа, которая первой зажжет огонь у алтаря Бога.

В Древней Греции игры проводились 293 раза с 776 г. до н.э. по 394 г.н.э. Олимпийские игры были отменены римским императором Феодосием I в 394 г.н.э., который принял свод законов по борьбе с язычеством. Сооружения и храмы Олимпии были разрушены.

В 1896 году французский общественный деятель Пьер де Кубертен возродил идею древних соревнований.

Олимпийская эмблема

Переплетенные кольца символизируют объединенные в Олимпийское движение пять континентов. Синий - Европа, черный - Африка, красный - Америка, желтый - Азия, зеленый - Австралия.

Девиз - «быстрее, выше, сильнее».

Олимпийская клятва - «От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Олимпийских играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд».

Талисман Олимпийских игр - обычно талисманом объявляют изображение какого-либо животного, популярного в стране, проводящей Олимпийские игры.

Выдвигают варианты спортивных соревнований. Называют главное спортивное соревнование.

8 мин.

Отметить детей, которые более правильно и точно рассказывают про различные спортивные соревнования.

Пьер де Кубертен

Регулятивные УУД:

использовать имеющиеся знания и опыт.

Познавательные УУД:

ведут обсуждение по заданной теме, вступают в диалог с учителем и одноклассниками.

Строят высказывания по теме «История Олимпийских игр

- Давайте подумаем, какие Олимпийские игры бывают? Предлагаю вам вспомнить, на какие две большие группы делятся все виды спорта.

- Правильно. Олимпийские игры делятся на летние и зимние. Периодичность проведения Олимпийских игр 4 года.

- Давайте подумаем, какие спортивные состязания включены в программу зимних Олимпийских игр? Предлагаю вам вспомнить, какие виды спорта относятся к зимним?

В зимние Олимпийские игры входят следующие виды спорта:

• лыжи - лыжные гонки, горнолыжный спорт, прыжки с трамплина, лыжное двоеборье, фристайл, биатлон;

• фигурное катание - которое появилось тогда, когда изобрели железные коньки с двумя рёбрами - только такие коньки позволяли свободно маневрировать по льду. Современную форму фигурное катание приобрело с появлением телевидения;

• скоростной бег на коньках - вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать соревновательную дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу;

• хоккей - спортивная игра двух команд на коньках с клюшками и шайбой на специальной площадке с воротами. Игроки команд, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить её в ворота соперника и не пропустить в свои;

• Шорт - трек - скоростной бег на коньках на (короткой дорожке) - форма конькобежного спорта. В соревнованиях несколько спортсменов (как правило, 4-8: чем больше дистанция, тем больше спортсменов в забеге) одновременно катаются по овальной ледовой дорожке длиной 111,12 м;

• Керлинг - командная спортивная игра на ледяной площадке. Участники двух команд поочерёдно пускают по льду специальные тяжёлые гранитные снаряды («камни») в сторону размеченной на льду мишени;

• Санный вид спорта - это соревнования в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях на спине, ногами вперед. Управление санями производится при помощи изменения положения тела.

В летние Олимпийские игры входят следующие виды спорта:

• легкая атлетика - бег на короткие, средние, длинные дистанции, барьерный бег; прыжки в высоту, с шестом, в длину, тройной прыжок; метания - копья, диска, молота, толкание ядра; спортивная ходьба;

• гимнастика - спортивная и художественная;

• плавание и прыжки в воду;

• спортивные игры - футбол, баскетбол, гандбол, теннис, волейбол.

Вспоминают прошлый теоретический урок, стараются применить свои знания, находят закономерность между видом спорта и видом Олимпийских игр.

8 мин.

Отметить наиболее внимательных.

Регулятивные УУД:

использовать имеющиеся знания и опыт. Использовать имеющиеся знания и опыт. Оформлять свои мысли в устной форме с достаточной полнотой и точностью мысли. Осознание трудностей и стремление к их преодолению

Познавательные УУД:

пользоваться накопленными знаниями; ориентироваться в своей системе знаний:

находить закономерности.

Актуализирует знания о комплексе упражнений, утренней гимнастике.

Итак, на экране показаны различные упражнения. Внимательно посмотрите и определите - это комплексы упражнений или нет? Почему вы так решили?

- Определите, какой из них - зарядка?

- Хлопните в ладоши, если вы согласны с тем, что этот комплекс упражнений - зарядка.

- Правильный ответ. Молодцы, ребята!

- А как ещё можно назвать зарядку? (утренняя гимнастика).

- А что такое утренняя гимнастика?

Утренняя гимнастика (зарядка) - это комплекс физических упражнений, проделываемых сразу после сна. Зарядка помогает более быстрому переходу организма от состояния покоя во время сна, когда все физиологические процессы замедлены, к бодрствованию, активной деятельности. Систематически проводимая зарядка повышает общий тонус организма, содействует укреплению здоровья, улучшает деятельность сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, усиливает обмен веществ, укрепляет и развивает мышцы, способствует формированию правильной осанки. У людей, постоянно занимающихся зарядкой, повышается работоспособность, улучшается аппетит, общее самочувствие, сон. Ежедневная зарядка воспитывает полезную для здоровья привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями.

- Сегодня мы с вами научимся составлять комплекс упражнений утренней зарядки.

И.П. - исходное положение (положение ученика перед выполнением упражнения)

О.С. - основная стойка (ноги вместе, руки опущены рис.1)

Стойка ноги врозь - рис.2

1 упражнение

И.П. - О. С. ходьба на месте, переходящая в спокойный бег, затем в ходьбу (следить за дыханием).

2 упражнение

И.П. - О. С.

1 - руки согнуть к груди;

2 - руки выпрямить в сторону;

3 - руки поднять вверх

4 - И.П.(следить за осанкой).

3 упражнение

И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс

1 - наклон вправо (руки на пояс); 2,3 - наклон вправо (правая рука на пояс, левая рука вверху)

4 - И.П. (следить за осанкой)

4 упражнение

И.П. - стойка ноги врозь пошире

1 - наклон вниз, правой рукой коснуться левого носка; 2 - И.П.

3, 4 - тоже к другой ноге (ноги в коленях не сгибать).

5 упражнение

И.П. - стойка ноги врозь пошире, руки в стороны

1, 2, 3, 4 - мельница (ноги в коленях не сгибать).

6 упражнение

И.П. - О.С приседание.

7упражнение

И.П. - О.С. Прыжки на месте. Прыжки через короткую скакалку.

Закончить зарядку надо упражнениями на дыхание, после чего, необходимо приступить к водным процедурам.

Дети внимательно смотрят на слайды, анализируя предложенные изображения. Дают определение утренней гимнастики. Сначала выполняют предложенные упражнения, затем это записывают в рабочую тетрадь.

10 мин.

Методические указания в процессе выполнения предложенных упражнений.

Ноги прямые, спина прямая.

Ноги прямые, спина прямая, смотреть на руки.

Ноги прямые, спина прямая.

Ноги прямые

Познавательные УУД:

осознано и произвольно осуществлять высказывание в устной форме.

Пользоваться накопленными знаниями; ориентироваться в своей системе знаний - находить закономерности.

Регулятивные УУД:

Использовать имеющиеся знания и опыт. Осознание трудностей и стремление к их преодолению

Коммуникативные УУД:

Оформлять свои мысли в устной форме с достаточной полнотой и точностью мысли.

Демонстрирует фотографию и рассказывает о Челябинской легкоатлетке Елене Елесиной.

Родилась 5 апреля 1970 в г. Челябинске. Легкоатлетическая дисциплина - прыжки в высоту.
Первые тренеры - М. Муралова, В. Гудзик. В сборной команде с 1987. Тренер - Е. Загорулько.
В 1998 на зимнем чемпионате России заняла 1-е место, на чемпионате Европы - 3-е место.
В 1999 на чемпионате России заняла 1-е место, на чемпионате мира - 2-е место.
30 сентября 2000 на Олимпиаде в Сиднее (Австралия) завоевала золотую медаль в легкоатлетических соревнованиях по прыжкам в высоту среди женщин. Личный рекорд в прыжках в высоту - 2,02 м

Внимательно слушают.

3 мин.

Коммуникативные УУД:

Формировать умение учебного сотрудничества и коллективного обсуждения проблем, предположений

Предлагает ответить на веселые вопросы

Он качалка и кровать

Хорошо на нём лежать.

Он в саду или в лесу

Покачает на весу.

Любит по лесу гулять,

В палатке спать,

И костёр разжигать.

Я катаюсь на нём до вечерней поры,

Но ленивый мой конь

Возит только с горы.

А на горку всегда сам

Пешком я хожу

И коня своего за верёвку вожу.

Это, дети, не турист, в гору лезет….

Ответ - гамак

Ответ - турист

Ответ - санки

Ответ - альпинист

5мин.

Отметить лучших ребят

Коммуникативные УУД:

Ведут обсуждение по заданной теме, вступают в диалог с учителем и одноклассниками.

Рефлексия и самооценка

Создает ситуацию, связанную с приятными эмоциями, чувством удовлетворения от работы, ощущением собственной компетентности, самоуважения.

- Ребята, как вы себя чувствуете сейчас?

Если вы полны сил и энергии - попрыгайте на месте 5 раз, если вы устали - присядьте.

- Какое у вас настроение? Если весёлое - помашите руками, поднятыми вверх, грустное - спрячьте руки за спину.

Если вы испытывали трудности - потопайте ногами, было легко - похлопайте в ладоши.

- Оцените свою работу в группе.

Ребята, вы справились с поставленной задачей. Молодцы!

Анализируют свою деятельность (оценивают свои достижения, чувства и эмоции, возникшие в ходе и по окончании работы).

Отвечают на вопросы, выполняя действия, в зависимости от своего ответа.

1 мин.

Создать ситуацию, связанную с приятными эмоциями.

Личностные УУД: Рефлексия способности организовать творческую работу.

Рефлексия мотивации, способов деятельности, общения.

Регулятивные УУД:

Самооценивание

Прогнозирование.

Определение внутренней позиции школьника

Д/задание:

1. Составить комплекс утренней гимнастики.

2. Подготовить сообщение об известном легкоатлете Южного Урала.

Записывают задание в дневник

1 мин.

Благодарит обучающихся за урок.

Межпредметные связи

Формы работы

Ресурсы

Биология, история

Индивидуальная, групповая.

Учебник Физическая культура.5-7 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха. Интернет ресурсы.