Рабочая программа 1класс ФГОС

«Согласовано»

Заместитель директора по УВР МБОУ «СОШ с. Новые Выселки»

/__________/Ищенко Е.В.

__.__.20__г.

«Утверждаю»

Директор МБОУ «СОШ

с. Новые Выселки»

/_________/Шерстюкова С.В.

Приказ от «___»________20__г.

№_______________________

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Корниловой Татьяны Алексеевны

Ф.И.О.

по физической культуре, _1_класс

(предмет)

Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол от «____»______20____г.

№______

2014 - 2015 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа «Физическая культура. 1 класс» составлена на основе программы «Физическая культура. 1-4 классы», которая реализует авторскую программу Б.Б.Егорова, Ю.Е.Пересадиной (Образовательная система «Школа 2100» Примерная основная образовательная программа. )

Рабочая программа реализует программу «Физическая культура. 1-2классы» при полном совпадении количества часов программы с количеством часов в учебном плане школы (33 недели, з часа в неделю, 99 часов в год).

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Календарно - тематическое планирование

(33 недели, 3 часа в неделю, 99 часов в год)

№

п/п

Наименование темы

Количество

часов

Планируемая

дата

Фактическая

дата

Использование

ИКТ

Проектная

деятельность

УУД

(универсальные учебные действия)

Знания о физической культуре (3 ч.)

1

Что такое физическая культура? Игра.

1

Предметные:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;

- представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

2

Из истории физической культуры. Путешествие

1

3

Физические упражнения: Ходьба, бег, прыжки. Игра.

1

Способы физкультурной деятельности (3 ч.)

4

Самостоятельные занятия. Режим. Комплекс физических упражнений. Игра.

1

5

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Игра.

1

6

Самостоятельные игры и развлечения. Игры на воздухе.

1

Физкультурно-оздоровительная деятельность (2 ч.)

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и

элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с

разной целевой направленностью, подбирать для них физические

упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты

пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

7

Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплекс физических упражнений для утренней зарядки. Игра

1

8

Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплекс упражнений на развитие физических качеств. Игра.

1

Спортивно-оздоровительная деятельность (59 ч.)

Гимнастика с основами акробатики

1

9

Акробатика.

Строевые упражнения. Построение в колонну по одному. Инструктаж по ТБ. Игра.

1

10

Акробатика.

Строевые упражнения. Построение в шеренгу, в круг. Игра.

1

11

Акробатика.

Строевые упражнения. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе.

Игра.

1

12

Акробатика.

Строевые упражнения. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Игра.

1

13

Акробатика.

Строевые упражнения. Подвижные игры. Гимнастические снаряды. Игра.

1

14

Равновесие.

Строевые упражнения. Перестроение по звеньям Повороты направо, налево. Игра.

1

Метапредметные:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, органи-

зации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного

труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

15

Равновесие.

Строевые упражнения. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Игра.

1

16

Равновесие.

Строевые упражнения. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Игра.

1

17

Равновесие.

Строевые упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке. Игра.

1

18

Равновесие.

Строевые упражнения. Перешагивание через мячи. Игра.

1

19

Опорные прыжки. Лазание по гимнастической стенке. Игра.

1

20

Опорные прыжки. Лазание. ОРУ в движении. Игра.

1

21

Опорные прыжки. Лазание. Перелезание через коня. Игра.

1

22

Опорные прыжки. Лазание. Эстафеты.

1

23

Опорные прыжки. Лазание. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра.

1

24

Опорные прыжки. Лазание. Подвижные игры.

1

Лёгкая атлетика (14 часов)

25

Ходьба и бег. Сочетание различных видов ходьбы. Игра.

1

26

Ходьба и бег. Бег с изменением направления, ритма и темпа.

1

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Личностные:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в

достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

27

Ходьба и бег. Бег в заданном коридоре.

1

28

Ходьба и бег. Бег (30 м и 60 м).

1

29

Ходьба и бег. Скоростные эстафеты. Игры.

1

30

Прыжок в длину с места.

1

31

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.

1

32

Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.

1

33

Прыжки. ОРУ. Эстафеты.

1

34

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров.

1

35

Метание набивного мяча из разных положений.

1

36

Метание набивного мяча на дальность.

1

37

Метание мяча в цель, на дальность. Закрепление умений.

1

38

Метание мяча в подвижных играх.

1

Лыжные гонки(12 часов)

39

Техника безопасности при занятиях лыжами. Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж.

40

Ступающий шаг без палок.

1

41

Скользящий шаг без палок.

1

42

Ступающий шаг с палками.

1

43

Скользящий шаг с палками.

1

44

Ступающий и скользящий шаг.

1

45

Повороты переступанием.

1

46

Подъемы и спуски с небольших склонов. Торможение.

1

47

Подъемы, спуски, торможение.

1

48

Передвижение на лыжах разными способами.

1

49

Подвижные игры на лыжах.

1

50

Передвижение на лыжах разными способами. Соревнования.

1

Подвижные и спортивные игры

(17 часов)

51

Игра «Пожарные на учениях».

1

52

Игры «Белка в лесу», «Лисы и куры».

1

53

Игра «Переправа», «Паук и мухи».

1

54

Игровые упражнения в эстафетах.

1

55

Акробатические упражнения в иге «Шагай через кочки».

1

56

Игры на координацию. «Разойдись-не упади», «Канатоходец».

1

57

Игры «Кто дольше не уронит?», «Через холодный ручей».

1

58

Футбол. Удары по неподвижному и катящемуся мячу.

1

59

Футбол. Остановка мяча, ведение мяча.

1

60

Футбол. Ведение мяча и забивание его в ворота.

1

61

Футбол. Игра в футбол.

1

62

Баскетбол. Передвижение без мяча. Ведение мяча.

1

63

Баскетбол. Броски мяча в корзину.

1

64

Баскетбол. Броски мяча в корзину. Игра.

1

65

Волейбол. Подбрасывание мяча.

1

66

Волейбол. Подача мяча.

1

67

Волейбол. Приём и передача мяча. Игра.

1

Подвижные игры с элементами спорта

( 22 часа)

68

Подвижная игра на основе баскетбола. «Забрось мяч».

1

69

Подвижная игра на основе баскетбола. «Мяч ведущему».

1

70

Подвижная игра на основе баскетбола. «Передай мяч в команде».

1

71

Подвижная игра на основе баскетбола. «Быстрые и ловкие».

1

72

Подвижная игра на основе баскетбола. «Передай соседу».

1

73

Подвижная игра на основе мини-футбола. «Проведи мяч».

1

74

Подвижная игра на основе мини-футбола. «Забей гол».

1

75

Подвижная игра «Футбол».

1

76

Подвижная игра «Футбол».

1

77

Подвижная игра «Футбол».

1

78

Подвижная игра «Игра в паре».

1

79

Подвижная «Передача мяча на расстояние».

1

80

Подвижная игра «Лапта».

1

81

Подвижная игра «Лапта».

1

82

Подвижная игра «Лапта».

1

83

Подвижная игра

1

84

Подвижная игра

1

85

Подвижная игра

1

86

Подвижная игра

1

87

Подвижная игра

1

88

Подвижная игра

1

89

Подвижная игра

1

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий

(10 часов)

90

Подготовка к эстафете «Папа, мама, я - спортивная семья». Проект.

1

91

Эстафете «Папа, мама, я - спортивная семья».

1

92

Соревнование «Прыжки в высоту».

1

93

Соревнование «Гонки на велосипедах».

1

94

Соревнование «Юные силачи».

1

95

Подготовка к эстафете «Передай палочку».

1

96

Эстафета «Передай палочку».

1

97

Соревнование по перетягиванию каната.

1

98

Эстафета «Бег, прыжки».

1

99

Проект «Любимые игры в семье».

1

Итого: 99 часов

Содержание тем учебного курса

(33 недели, 3 часа в неделю, 99 часов в год)

Разделы программы

Часы по авторской программе

I часть

67

Знания о физической культуре

3

Способы физкультурной деятельности

3

Физическое совершенствование

1. Физкультурно-оздоровительная деятельность

2. Спортивно-оздоровительная деятельность

- гимнастика с основами акробатики

- лёгкая атлетика

- лыжные гонки

- подвижные и спортивные игры

- общеразвивающие упражнения

61

2

16

14

12

17

II часть

32

1. Подвижные игры с элементами спорта:

- подвижные игры на основе баскетбола

- подвижные игры на основе мини-футбола

- подвижные игры на основе волейбола

- по выбору учителя

2. Подготовка и проведение соревновательных мероприятий

22

10

Контрольные упражнения

Мальчики

Девочки

Высокий

средний

низкий

Высокий

Средний

низкий

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз)

11-12

9-10

7-8

9-10

7-8

5-6

Прыжок в длину с места (см)

118-120

115-117

105-114

116-118

113-115

95-112

Наклон вперед не сгибая ног

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться колен лбом

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого

Старта (с)

9.8

10.2

10.4

10.4

10.8

11.2

Бег 1000 м

Без учета времени

Требования к уровню подготовки обучающихся.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса «Физическая культура» в 1 классе.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Пречень учебно-методического обеспечения

1.Учебник: «Физическая культура» книга 1 для 1-2 классов Б.Б.Егоров, Ю.Е. Пересадина, Москва: «Баласс» 2011год.

2.Образовательная система «Школа 2100».Примерная основная образовательная программа.Книга 2.Программы отдельных предметов, курсов для начальной школы.Москва «Баласс» 2011год

Список дополнительной литературы:

1.КовалькоВ.И. .Поурочные разработки по фзкультуре :

1 класс.М.:ВАКО,2010 - 256с.-( В помощь школьному учителю)

2.Холл Джим .Игры для детей младшых классов. Развивающиеигры,упражнения../Джим Холл ; перевод с английскогоТ.А Бобровой.- .М.:Астрель:АСТ;Полиграфиздат,2009.-124с.

3.Янсон Ю.А. Физическая культура вшколе: научно- педагогический аспект:книга для педагога.-Изд. 2-е,дополнен. И перераб.-Ростов н/Д :Феникс,2009.-635с.- Библотека учителя.

4.Настольная книга учителя физкультуры:Справ.- метод.пособие/ Сост.Б.И.Мишин.- М.:ООО»Издательство АСТ «ООО « издательство Астрель» 2003 год.