РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 4 КЛАСС

Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1 Имени Героя Российской Федерации Ю.Д.Недвиги муниципального образования «Барышский район» Ульяновской области

УТВЕРЖДАЮ

Директор

_____________ В.В.Кафидова

Приказ № …… от «……» ……………. 2014 года

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре для 4 класса

уровень базовый

срок реализации 2014 - 2015 учебный год

Рабочая программа составлена на основе авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями федерального компонента государственного стандарта начального общего образования. 2012 г - М.: Просвещение, 2012 год

(Стандарты второго поколения)

Разработчик программы: Артемьева Ольга Васильевна

Учитель физической культуры первой квалификационной категории

РАССМОТРЕНА: СОГЛАСОВАНА:

на МО учителей физической культуры Зам.директора по УВР

протокол № __ от «…..» августа 2014 г ___________ Е.В.Филина

Руководитель ________Мурзакова А.А. «……» ………….. 2014 года

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе по физической культуре 1-4 классах общеобразовательных учреждений

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе фундаментального ядра содержания общего образования и требований к результатам начального, основного и среднего общего образования, представленных к федеральном государственном образовательном стандарте и Примерной программы по физической культуре для начального, основного и среднего общего образования.

При составлении программы руководствовалась следующими нормативными документами:

1. Федерального закона от 29.12.2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

2. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (Приказ Минобрнауки России от 06.10.2009 № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»).

3. Приказ Минобрнауки России от 26.11.2010 № 1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 № 373».

4. Приказ Минобрнауки России от 22 сентября 2011 года № 2357 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373».

5. Приказ Минобрнауки России от 18.12.2012 г. № 1060 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373».

6. Примерная основная образовательная программа начального общего образования.

7. Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 08 октября 2010 года № ИК-1494/19 «О введении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений РФ».

8. Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 12 мая 2011 г. № 03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении Федерального государственного образовательного стандарта общего образования».

9. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы САНПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях", утверждённые постановлением главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. № 189, зарегистрированные в Минюсте России 3 марта 2011 г. N 19993.

10. Устав муниципального образовательного учреждения средней общеобразовательной школы №1 имени Героя Российской Федерации Ю.Д.Недвиги муниципального образования «Барышский район» Ульяновской области.

11. Учебного плана МОУ СОШ №1 МО «Барышский район» на 2014 - 2015 учебный год;

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 405 ч., из них в 1 классе 99ч (3ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 во 2, 3, 4 классах (3ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Результаты изучения учебного предмета

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Структура программы

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание начального общего образования по учебному предмету

Знания о физической культуре

• Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

• Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

• Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

• Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

• Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

• Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

• Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

• Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

• Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

• Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

• Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

• Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

• Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

• Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

• Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

• Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

• Броски: большого мяча (1, 2 кг) на дальность разными способами.

• Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

• Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.

• Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

• На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

• На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

• На материале спортивных игр:

• Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

• Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

• Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Народные подвижные игры разных народов.

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

• начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

• начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

• узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся:

• освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

• научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

• освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

• научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

• научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

• приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России); будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

• освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Внеурочная занятость учащихся.

Программа предусматривает проведение внеклассных (кружки, секции) занятий, работы детей в группах, парах, индивидуальная работа, работа с привлечением родителей, тренеров. Занятия проводятся в учебном кабинете, спорт. зале, в музеях различного типа, библиотеках, на пришкольном участке, исследовательская деятельность включает проведение опытов, наблюдений, экскурсий, заседаний, олимпиад, викторин, КВНов, встреч с интересными людьми, соревнований и т.д. Данный вид деятельности предусматривает поиск необходимой недостающей информации в энциклопедиях, справочниках, книгах, на электронных носителях, в Интернете, СМИ и т.д. Источником нужной информации могут быть взрослые: представители различных профессий, родители, увлеченные люди, а также другие дети.

Годовой план-график
прохождения учебного материала по физической культуре для учащихся 4 класса

Разделы

программы

Часы

Ч е т в е р т и

I

II

III

IV

Н о м е р а у р о к о в

1-18

19-24

25-30

31-48

49-72

73-78

79-87

88-102

1. Основы знаний

В п р о ц е с с е у р о к а

2. Бег, ходьба, прыжки, метания.

33

18

15

3. Все на лыжи

24

24

4. Бодрость, грация, координация.

18

18

5. Играем все.

27

6

6

6

9

Сетка часов

102

24

24

30

24

Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности

Содержание курса

Тематическое планирование

Кол-во часов по классам

Характеристика деятельности учащихся

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползанье, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения

Понятие о физической культуре.

Основные способы передвижения человека

Профилактика травматизма

В процессе уроков

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Выявлять различие в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий

Из истории физической культуры

История развития физической культуры и первых соревнований.

Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью

Возникновение первых соревнований.

Зарождение
Олимпийских игр.

Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа.

Зарождение физической культуры на территории Древней Руси. Развитие физической культуры в России в XVII- XIX вв.

В процессе уроков

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Понимать и раскрывать

связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

Физические упражнения

Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия

Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений

Представление о физических упражнениях.

Представление о физических качествах Представление о физических упражнениях.

Представление о физических качествах Общее представление о физическом развитии.

Общее представление о физической подготовке.

Что такое физическая нагрузка.

Правила контроля за нагрузкой по частоте сердечных сокращений

В процессе уроков

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки.

Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений

Способы физической деятельности

Самостоятельные занятия

Составление режима дня.

Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств

Режим дня и его планирование.

Утренняя зарядка, правила её составления и выполнения. Физкультминутки, правила их составления и выполнения.

Закаливание и правила проведения закаливающих процедур.

Осанка и комплексы упражнений по профилактике её нарушения.

Комплексы упражнений для развития физических качеств

В процессе уроков

Домашнее задание

Составлять индивидуальный режим дня. Отбирать и составлять

комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.

Оценивать своё состояние (ощущения) после закаливающих процедур.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Моделировать комплексы упражнений с учётом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

Измерение длины и массы тела.

Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений

Измерение показателей физического развития.

Измерение частоты сердечных сокращений

В процессе уроков

Домашнее задание

Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями

Самостоятельные игры и развлечения

Организация и проведение подвижных игр.

Игры и развлечения в зимнее и летнее время года.

Народные подвижные игры

В процессе уроков

Домашнее задание

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательской деятельности

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Гимнастика для глаз.

Оздоровительные формы занятий.

Развитие физических качеств

В процессе уроков

Домашнее задание

Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Моделировать физические нагрузки для развития основных физическим качествам.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад гимнастический мост.

Акробатические комбинации.

Например:

1. мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев;

2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд

ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера.

Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке

Движение и передвижение строем

Акробатика.

Снарядная гимнастика.

Прикладная гимнастика

4

8

3

2

5

8

3

2

5

8

3

2

5

8

3

2

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно»!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Выявлять

характерные

ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатичес ких упражнений и комбина

ций.

Описывать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Легкая атлетика

Беговые упражнения: с

высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения:

на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность

Беговая подготовка

Броски большого мяча.

Метание малого мяча

12

5

2

2

12

4

2

3

13

4

2

2

13

4

2

2

Описывать технику беговых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Лыжные гонки

Передвижение на лыжах разными способами

Повороты; спуски; подъёмы; торможения

Лыжная подготовка

Технические действия на лыжах

12

9

12

9

12

9

12

9

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъёмов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъёмов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов

Подвижные и спортивные игры

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные иг- ры на материале волейбола

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта

Подвижные игры.

Спортивные игры.

Общефизическая подготовка.

8

14

2

16

3

1

8

14

2

18

3

1

8

14

2

18

3

1

8

14

3

16

4

1

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

Проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

10

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

д

23

21

19

25

23

21

28

25

23

м

28

26

24

30

28

26

33

30

28

11

Приседания (кол-во раз/мин)

м

40

38

36

42

40

38

44

42

40

д

38

36

34

40

38

36

42

40

38

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

Планируемые результаты обучения.

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

• научатся понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

• научатся осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

• узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся:

• освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;

• научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;

• освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;

• научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;

• научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;

• приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;

• освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»

Д - демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К - полный комплект (для каждого ученика);
Ф - комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П - комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5-6 человек)

Тематическое планирование уроков физической культуры 4 класс

№

урока

Дата

Тема

урока

Формы организации учебно-познавательной деятельности обучающихся

Количество часов

Тип урока. Форма проведения

Планируемые результаты

Элементы содержания

Оборудование

Система контроля

Предметные

Метапредметные

Личностные

Бег, ходьба, прыжки, метания 18 часов.

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

1-2

Инструкция по ТБ. Ходьба. КДП-подтягивание.

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок «открытия» новых знаний

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма.

Позн. понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. задавать вопросы.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

Освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей: Инструктаж по ТБ. Ходьба обычная с изменением длины и частоты шага. КДП-подтягивание

Освоение строевых упражнений. Команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый- второй рассчитайтесь!»;

Перекладина

Самоконтроль. Учитель

3-4

Обычный бег. Освоение строевых упражненийКДП-3х10 м.

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок «открытия» новых знаний

Научатся: выполнять беговую разминку, бег с высокого старта.

Бегать на короткую дистанцию.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; выполнять тестовые нормативы по физической подготовке

познавательные: ознакомление с техникой выполнения бега с высокого старта; выполнение организующих строевых команд и приемов;

регулятивные - осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; коммуникативные уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей: Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом.

КДП-3х10м.

Освоение строевых упражнений. Построение в две шеренги; перестроение из двух шеренг в два круга

Кубики, секундомер

Самоконтроль. Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

5-7

Бег в коридоре 30-40см., с ускорением от 40 до 60м.

КДП-30м.

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок развивающего

контроля

Научатся правильно бегать на короткую дистанцию с максимальной скоростью.

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение

Позн. понимание и принятие цели включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. Задавать вопросы.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей: Бег в коридоре 30-40 см. из различных и.п. с максимальной скоростью до 60 м., «Круговая эстафета» (расстояние 15-30 м). «Встречная эстафета» ( расстояние 10-20 м.). Бег с ускорением от 40 до 60 м. КДП-30м.

Связь физической культуры с укреплением здоровья и влияние на развитие человека

Освоение строевых упражнений. Команды «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно

Секундомер, фишки для бега

Учитель. Взаимоконтроль.

8

Прыжки на заданную длину по ориентирам

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок развивающего

контроля

Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул. принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун. формулировать собственное мнение.

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Освоение навыков прыжков. На одной и на двух ногах на месте с поворотом на 180°, по разметкам, в длину с места, в длину с разбега, с зоны отталкивания 30-50 см. Прыжки на заданную длину по ориентирам; на расстояние 60- 110 см в полосу приземления шириной 30 см; чередование прыжков в длину с места в полную силу и вполсилы (на точность приземления

Рулетка, флажки, грабли, лопата

Самоконтроль

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

9-11

Эстафеты с прыжками на одной ноге (до 10 прыжков). КДП-прыжок в длину с места

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок развивающего

контроля

Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Эстафеты с прыжками на одной ноге (до 10 прыжков). Игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера.

КДП-прыжок в длину с места

Скакалка, секундомер, рулетка.

Учитель.

12-15

Метание малого мяча с места на дальность

Фронтальная, индивидуальная

4

Урок общеметодологической направленности

Научатся: метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун. задавать вопросы;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Метание малого мяча с места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания, левая (правая) нога впереди на дальность и заданное расстояние;

Мячи для метания

Взаимоконтроль

16-18

Равномерный, медленный бег, до 5-8 мин.

КДП-6-мин. бег

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок развивающего

контроля

Научатся: Правильно распределять силы в беге на выносливость

Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега;

Позн. понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу

Формирование чувства гордости за свою Родину

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный, до 5-8 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

КДП- 6 мин.бег

Секундомер.

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

19

Подвижные игры « Пустое место», «Белые медведи», «Космонавты».

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок развивающего

контроля

Получат возможность научиться: соблюдать правила безопасного поведения на спортивной площадке во время выполнения физических упражнений и подвижных игр; мобилизовать свои личностные и физические ресурсы.

Регулятивные: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; умеют проявлять дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказывают бескорыстную помощь сверстникам, находят с ними общий язык и общие

Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве.

Подвижные игры « Пустое место», «Белые медведи», «Космонавты».

Флажки, обручи, мячи

Взаимоконтроль

20

Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Удочка».

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок «открытия» новых знаний

Получат возможность научиться: соблюдать правила безопасного поведения на спортивной площадке во время выполнения физических упражнений и подвижных игр.

Позн. - умеют общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи; договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности;

Регулятивные - развивают умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении физических упражнений; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

коммуникативные - умеют общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи;

Формирование уважительного отношения к мнению других людей; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Удочка». Названия прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту.

Рулетка

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

21

Подвижные игры «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», « Метко в цель».

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: взаимодействовать со сверстниками по правилам игры « Метко в цель».

Получат возможность научиться: соблюдать правила безопасного поведения на спортивной площадке во время выполнения физических упражнений и подвижных игр

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных целей.

Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, Подвижные игры «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», « Метко в цель».

Мячи малые

Взаимоконтроль

22-24

Ловля и передача, броски мяча.

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: в доступной форме объяснять технику выполнения движений в различном темпе и ритме; анализировать и находить ошибки; эффективно их исправлять

коммуникативные - выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; овладевают диалогической формой речи, способностью вступать в речевое общение, регулятивные - овладевают способностью понимать учебную задачу урока

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

Овладение элементарными умениями в ловле, бросках мяча: Ловля и передача, броски мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в шаге.

Мячи б/б

Учитель

25-27

Подвижные игры « Гонка мячей по кругу», «Вызови по имени», « Овладей мячом», «Подвижная цель», «Мяч ловцу», «Охотники и утки»

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок «открытия» новых знаний

Научатся выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами; подбирать физические упражнения, направленные на развитие координации

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной игровой деятельности

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего

Закрепление держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча Подвижные игры Подвижные игры « Гонка мячей по кругу», «Вызови по имени», « Овладей мячом», «Подвижная цель», «Мяч ловцу», «Охотники и утки»,

Б/б. Мячи .

Взаимоконтроль

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

28-30

Подвижные игры «Мяч ловцу», «Охотники и утки», «Быстро и точно», «Снайперы».

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь
на показ движений учителем; действуют
с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: умеют договариваться со сверстниками; принимают другое мнение и позицию.

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Используют подвижные игры для активного отдыха.

Совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Подвижные игры «Мяч ловцу», «Охотники и утки», «Быстро и точно», «Снайперы».

Б/б. Мячи. Свисток

Учитель.

Бодрость, грация, координация 18 час.

31

Перекаты в группировке

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок общеметодологической

направленности

Научатся активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики

Регулятивные: умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

Правила безопасности во время занятий.

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами.

Освоение акробатических упражнений и, развитие координационных способностей. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой

Гимнастические палки, гимнастические маты

Учитель.

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

32-33

2-3 кувырка вперед Освоение строевых упражнений

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение;

познавательные: - ознакомление с висом прогнувшись на гимнастических брусьях; выполнение разминки с гимнастическими палками, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов,

регулятивные - адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные - уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; овладение начальными навыками адаптации

Освоение акробатических упражнений

2-3 кувырка вперед Освоение строевых упражнений: Команды «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», рапорт учителю; повороты кругом на месте; расчёт по порядку;

Гимнастические палки, гимнастические маты

Учитель.

34-35

Освоение строевых упражнений

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок «открытия» новых знаний

Научатся: выполнять технически грамотно базовые упражнения гимнастики с элементами акробатики

получат возможность научиться: соблюдать требования техники безопасности; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий.

познавательные - овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять; умеют отвечать на вопросы, обобщать собственное представление, соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни;

коммуникативные - овладевают способностью слушать собеседника и вести диалог, вступать в речевое общение;

регулятивные - оценивают свои достижения на уроке.

Формирование уважительного отношения к иному мнению; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Освоение акробатических упражнений и, развитие координационных способностей: стойка на лопатках;

Освоение строевых упражнений: перестроение из одной шеренги в три уступами, из колонны по одному в колонну по три и по четыре в движении с поворотом.

Гимнастические палки, гимнастические маты

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

36-37

Кувырок назад; кувырок вперёд; кувырок назад и перекатом стойка на лопатках.

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: в доступной форме объяснять технику выполнения кувырка вперёд; анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

Получат возможность научиться: соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале при выполнении упражнений круговой тренировки, оказывать посильную помощь

Познавательные:

самостоятельно выделяют и формулируют цели;

осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь
на показ движений учителем; действуют
с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: умеют задавать вопросы; контролируют действия партнера; используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельн.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Освоение акробатических упражнений и, развитие координационных способностей. Кувырок назад; кувырок вперёд; Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках; Освоение строевых упражнений. Ком. «Шагом марш!», «Класс, стой!»

Гимнастические маты

Учитель

38-39

«Мост» из положения лежа на спине; «мост» с помощью и самостоятельно.

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: в доступной форме объяснять правила выполнения стойки на лопатках, анализировать и находить ошибки; находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками;

Получат возможность научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий.

познавательные - овладеют способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с примерами;

коммуникативные - выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; овладевают диалогической формой речи, способностью вступать в речевое общение, умением пользоваться учебником;

регулятивные - овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

Освоение акробатических упражнений и, развитие координационных способностей: «мост» из положения лежа на спине, «мост» с помощью и самостоятельно.

Освоение строевых упражнений. Команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!»,

Гимнастические маты

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

40-41

Освоение висов и упоров

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: выполнять разминку на гимнастической скамейке; прыгать через скакалку;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; вести тетрадь для индивидуальных занятий по физической культуре

познавательные: - выполнение упражнений на скакалках, ходьбы, бега, организующих строевых команд и приемов, участие в игре

регулятивные - осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя;

коммуникативные -задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия;

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, бега, ходьбы, разминки в стихотворном сопровождении, упражнения на внимание, с мячами в парах)

Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей. Вис завесом; вис на согнутых руках согнув ноги; на гимнастической стенке вис прогнувшись, подтягивание в висе, поднимание ног в висе.

Гимнастические маты, гимнастическая стенка

Учитель

42-44

Лазанье по наклонной скамейке

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь

Научатся: лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь

Научатся: лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь

Освоение навыков лазанья и перелезания. Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, лежа на животе, подтягиваясь руками; лазанье по канату; Лазанье по канату в три приема;

Гимнастические стенка, Канат

Учитель

45-46

Освоение навыков равновесия.

Ходьба по бревну

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь

Научатся: выполнять разминку на формирование правильной осанки и упражнения на гибкость; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет;

Получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное

телосложение; вести тетрадь

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей

Освоение навыков равновесия. Ходьба приставными шагами; ходьба по бревну (высота до 1м); повороты на носках и одной ноге; ходьба приставными шагами; приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед. Ходьба по бревну большими шагами и выпадами; ходьба на носках; повороты прыжком на 90* и180*;

Гимнастическая стенка. Гимнастическая скамейка, бревно

Самоконтроль, учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

47-48

Освоение навыков в опорных прыжках

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок общеметодологической

направленности

научатся: выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами; получат возможность научиться: оказывать посильную помощь сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно объяснять ошибки и способы их устранения

Познавательные:

извлекают необходимую информацию из рассказа учителя;

дополняют и расширяют име-ющиеся знания и представления о новом изучаемом предмете.

Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; действуют
с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя; осуществляют итоговый и пошаговый контроль;

Осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить

о причинах своего успеха или неуспеха

в учении, связывая успехи с усилиями, трудолюбием.

Освоение навыков в опорных прыжках, развитие координационных, скоростно-силовых способностей. Вскок в упор, стоя на коленях и соскок взмахом рук.

Гимнастическая стенка. Гимнастическая скамейка

Самоконтроль, учитель

Все на лыжи! 24 час.

49

Техника безопасности при занятиях лыжами. Переноска лыж. Надевание лыж.

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок «открытия» новых знаний

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правильно

подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: - разучивание техники ступающего шага, организующих строевых команд: выполнение ступающего шага на лыжах, организующих строевых команд;

регулятивные - уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные - уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага на лыжах)

Овладение знаниями.

Основные требования к одежде и обуви во время занятий. Техника безопасности при занятиях лыжами. Освоение техники лыжных ходов. Переноска лыж. Надевание лыж.

Лыжи. Лыжные палки

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

50

Передвижение попеременным двухшажным ходом без палок

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи к ноге!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах

познавательные: - разучивание техники обгона на лыжах, организующих строевых команд: выполнение ступающего шага, обгона на лыжах,

регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные - уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага, обгона на лыжах); проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

Овладение знаниями. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания.

Освоение техники лыжных ходов Передвижение попеременным двухшажным ходом без палок

Лыжи. Лыжные палки

Учитель

51-55

Передвижение попеременным двухшажныйм ход. Без палок и с палками.

Фронтальная, индивидуальная

5

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: выполнять строевое упражнение, «ходьба змейкой и по кругу»,

организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий

Получат возможность научиться: выполнять передвижения на лыжах

познавательные: - разучивание техники поворота переступанием лыж вокруг пяток, организующих строевых команд; выполнение ступающего шага на лыжах, организующих строевых команд,

регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений;

коммуникативные - уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего шага на лыжах, протаптывания лыжни, поворота переступанием лыж вокруг пяток);

Овладение знаниями. Особенности дыхания. Требования к температурному режиму, понятие об обморожении.

Освоение техники лыжных ходов. Передвижение попеременным двухшажным ходом без палок и с палками.

Лыжи. Лыжные палки

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

56

Передвижение на лыжах с равномерной скоростью до 2 км.

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!»; выполнять ступающий шаг на лыжах без палок, скользящий шаг на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: - разучивание техники движения на лыжах скользящим шагом без палок; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные - принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные - уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

познавательные: - разучивание техники движения на лыжах скользящим шагом без палок; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные - принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные - уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Овладение знаниями. Основные требования к одежде и обуви во время занятий. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Освоение техники лыжных ходов. Передвижение на лыжах с равномерной скоростью до 2 км.

Лыжи. Лыжные палки

Учитель

57-59

Передвижение попеременным двухшажным ходом без палок и с палками.

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!»; выполнять ступающий шаг на лыжах без палок, скользящий шаг на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах;

Получат возможность научиться: вести тетрадь по физической культуре с записями показателей температурного режима;

познавательные: - разучивание техники движения на лыжах скользящим шагом без палок; протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные - принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

коммуникативные - уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия.

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам

Овладение знаниями. Требования к температурному режиму, понятие об обморожении. Техника безопасности при занятиях лыжами.

Освоение техники лыжных ходов: Передвижение попеременным двухшажным ходом без палок и с палками. Передвижение на лыжах с равномерной скоростью до 2,5 км.

Лыжи. Лыжные палки

Взаимоконтроль, учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

60

Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 2,5 км

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок общеметодологическойнаправленности

Научатся: подниматься спускаться на лыжах с небольших склонов, соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться: выполнять спуск в основной стойке на лыжах без пал

познавательные: - разучивание техники спуска в полуприседе (без палок);протаптывания лыжни, обгона, движения скользящим шагом без палок;

регулятивные - уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки;

коммуникативные - уметь: контролировать действия партнера;

Организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, ступающего (скользящего) шага на лыжах, протаптывания лыжни, поворота переступанием лыж вокруг пяток, обгона, движения на лыжах скользящим шагом без палок, спуска в полу-приседе (без палок)

Освоение техники лыжных ходов. Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 2,5 км

Лыжи. Лыжные палки

Взаимоконтроль, учитель

61-63

Подъем «елочкой.» Спуски в высокой и низкой стойках.

Торможение и поворот упором.

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий;

Получат возможность научиться:

выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками при прохождении дистанции 1000 м

познавательные: - выполнение организующей строевой команды «Лыжи под руку», ходьбы ступающим (скользящим) шагом; прохождение дистанции на лыжах; участие в играх;

регулятивные - принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре

коммуникативные - уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Организация собственной деятельности (выполнение организующей строевой команды «Лыжи под руку», ходьбы ступающим (скользящим) шагом; прохождение дистанции на лыжах); активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в играх

Овладение знаниями. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Освоение техники лыжных ходов: Подъем «елочкой» и «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках.

Торможение плугом и упором.

Передвижение на лыжах с равномерной скоростью до 2,5 км.

Лыжи. Лыжные палки

Взаимоконтроль, учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

64-66

Подъем «елочкой» и «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках. Торможение плугом и упором.

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями;

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах (ступающим и скользящим шагом с палками

организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, протаптывания лыжни, движения на лыжах скользящим (ступающим) шагом, торможение палками на лыжах)

Овладение знаниями. Основные требования к одежде и обуви во время занятий. Техника безопасности при занятиях лыжами.

Освоение техники лыжных ходов: Подъем «елочкой» и «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках. Торможение плугом и упором.

Передвижение на лыжах с равномерной скоростью до 2,5 км.

Овладение знаниями. Основные требования к одежде и обуви во время занятий. Техника безопасности при занятиях лыжами.

Освоение техники лыжных ходов: Подъем «елочкой» и «лесенкой». Спуски в высокой и низкой стойках. Торможение плугом и упором.

Передвижение на лыжах с равномерной скоростью до 2,5 км.

Лыжи. Лыжные палки

Взаимоконтроль, учитель

67-69

Передвижение попеременным двухшажным ходом без палок и с палками.

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями;

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: - разучивание техники торможения палками на лыжах; выполнение ступающего (скользящего) шага на лыжах

регулятивные - адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия коммуникативные - уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера;

организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, протаптывания лыжни, движения на лыжах скользящим (ступающим) шагом, торможение палками на лыжах)

Овладение знаниями. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Освоение техники лыжных ходов: Передвижение попеременным двухшажным ходом без палок и с палками. Передвижение на лыжах с равномерной скоростью до 2,5 км.

Лыжи. Лыжные палки

Взаимоконтроль, учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

70-72

Передвижение на лыжах с равномерной скоростью до 2,5 км.

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок развивающего

контроля

Научатся: соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями;

Получат возможность научиться: вести

тетрадь по физической культуре; выполнять передвижения на лыжах

познавательные: - разучивание техники торможения палками на лыжах; выполнение ступающего (скользящего) шага на лыжах

регулятивные - адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия коммуникативные - уметь: задавать вопросы; контролировать действия партнера;

организация собственной деятельности (выполнение организующих строевых команд, протаптывания лыжни, движения на лыжах скользящим (ступающим) шагом, торможение палками на лыжах)

Овладение знаниями. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Освоение техники лыжных ходов. Передвижение на лыжах с равномерной скоростью до 2,5 км.

Лыжи. Лыжные палки

Взаимоконтроль, учитель

Играем все! 15 часов.

73-74

Подвижные игры « Гонка мячей по кругу», «Вызови по имени», « Овладей мячом»

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок «открытия» новых знаний

Научатся выполнять жизненно важные двигательные

навыки и умения различными способами; заданной дозировкой нагрузки

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; договариваются и приходят к общему решению в совместной игровой деятельности

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего

Закрепление держания, ловли, передачи Подвижные игры « Гонка мячей по кругу», «Вызови по имени», « Овладей мячом», «Подвижная цель», «Мяч ловцу», «Охотники и утки», «Быстро и точно», «Снайперы».

Мячи в/б.

Самоконтроль.

Учитель

75-76

Ловля и передача мяча. Ведение мяча с изменением направления. Броски в цель

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: взаимодействовать со сверстниками по правилам игры»,«Мяч в корзину»,«Попади в обруч».Получат возможность научиться: соблюдать правила безопасного поведения на спортивной площадке во время подвижных игр

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре; принимают инструкцию педагога и четко следуют ей.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство
в достижении поставленных целей.

Закрепление, броска и ведения мяча: Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча с изменением направления. Броски в цель (в ходьбе и медленном беге)

Мячи в/б.

Взаимоконтроль

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

77-78

Ловля, передача, броски и ведение

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: взаимодействовать со сверстниками по правилам игры «Мяч водящему» Получат возможность научиться: соблюдать правила безопасного поведения на спортивной площадке.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения Подвижные игры «Играй, играй, мяч не теряй»,«Мяч водящему».«У кого меньше мячей»,«Школа мяча»,«Мяч в корзину»,«Попади в обруч».

Мячи в/б.

Взаимоконтроль

79-81

Подвижные игры « Пустое место», «Белые медведи», «Космонавты».

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: излагать факты истории возникновения и развития народных подвижных игр; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр;

Получат возможность научиться: находить отличительные особенности в выполнении упражнений разными учениками; соблюдать технику безопасности на спортивной площадке.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Правила по технике безопасности.

Названия и правила игр,

Закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве. Подвижные игры « Пустое место», «Белые медведи», «Космонавты».

Флажки

Самоконтроль.

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

82-84

Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Удочка».

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: излагать факты истории возникновения и развития народных подвижных игр; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр;

Получат возможность научиться: находить отличительные особенности в выполнении упражнений разными учениками; соблюдать технику безопасности на спортивной площадке.

Познавательные

осознанно строят речевое высказывание в устной форме о специфике и разнообразии русских народных игр;

Коммуникативные: обмениваются мнениями, формулируют ответы на вопросы; строят понятные речевые высказывания.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь

на показ движений учителем; действуют
с учетом выделенных учителем ориентиров;

Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

Названия и правила игр.

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. Подвижные игры «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Удочка».

Флажки

Самоконтроль.

Учитель

85-87

Подвижные игры «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», « Метко в цель».

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок общеметодологической

направленности

Научатся: взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр;

Получат возможность научиться: находить отличительные особенности в выполнении упражнений разными учениками; соблюдать технику безопасности на спортивной площадке.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь

на показ движений учителем; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности

Осознают свои возможности в учении; способны адекватно судить
о причинах своего успеха или неуспеха
в учении, связывая успехи с усилиями, трудолюбием.

Названия и правила игр.

Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей. Подвижные игры «Кто дальше бросит», «Точный расчёт», « Метко в цель».

Мячи малые

Самоконтроль.

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

Бег, ходьба, прыжки, метания - 15часов.

88-89

Челночный бег 3 × 5 м, 3 × 10м, эстафеты с бегом на скорость.

КДП. 3 × 10м

Фронтальная, индивидуальная

2

Урок «открытия» новых знаний

научатся: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий; получат возможность научиться: в доступной форме объяснять технику выполнения высокого и низкого старта

познавательные -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; коммуникативные - выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; умеют излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения,
давать оценку событиям;

регулятивные - осуществляют пошаговый контроль своих действий; овладевают способностью понимать учебную задачу урока

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; овладение начальными навыками адаптации

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. Обычный бег в чередовании с ходьбой до 150 м, с преодолением препятствий (мячи, палки и т.п.). Обычный бег по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3 × 5 м, 3 × 10м, эстафеты с бегом на скорость.

КДП. 3 × 10м

Секундомер.

Учитель

90-92

Бег в коридоре 30-40 см. Бег с ускорением от 40 до 60 м.

КДП 30м.

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок развивающего

контроля

Научатся: организовывать самостоятельную деятельность (бег из положения низкого старта) с учетом требований ее безопасности;

получат возможность научиться: соблюдать требования техники безопасности; бережно обращаться с инвентарем и оборудованием.

Познавательные -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск возможностей и способов их улучшения; организовывать место занятий;

коммуникативные - выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; регулятивные - осуществляют пошаговый контроль своих действий; овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; овладение начальными навыками адаптации

Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей: Бег в коридоре 30-40 см. из различных и.п. с максимальной скоростью до 60 м., с изменением скорости, «Круговая эстафета» (расстояние 15-30 м). «Встречная эстафета»(расстояние 10-20 м.). Бег с ускорением от 40 до 60 м.

КДП 30м.

Секундомер.

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

93-95

Прыжки в длину с места, с разбега (согнув ноги) и в высоту с прямого и бокового разбега;

КДП длина с места

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок развивающего

контроля

научатся: самостоятельно подбирать ритм и темп бега и выполнять его с заданной дозировкой нагрузки;

получат возможность научиться: в доступной форме объяснять технику выполнения различных прыжков, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

познавательные - овладеют способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с примерами;

коммуникативные -овладевают диалогической формой речи, способностью вступать в речевое общение, умением пользоваться учебником;

регулятивные - овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Чередование прыжков в длину с места в полную силу и вполсилы (на точность приземления); в длину с разбега (согнув ноги)4 в высоту с прямого и бокового разбега; многоскоки (тройной, пятерной, )

КДП длина с места

Секундомер.

Учитель

96-98

Равномерный, медленный бег. КДП-подтягивание

КДП- 6мин.бег

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок развивающего

контроля

научатся: характеризовать физическую нагрузку и регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

получат возможность научиться: соблюдать технику безопасности при выполнении упражнений, способствующих развитию выносливости.

познавательные - используют различные способы сбора, обработки и анализа информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами учебного предмета; коммуникативные -умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения
и давать оценку событиям;

регулятивные - осуществляют пошаговый контроль своих действий;

Выбирают индивидуальный темп передвижения, контролируют темп бега по частоте сердечных сокращений.

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный, до 5-8 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

КДП-подтягивание.

КДП- 6мин.бег

Секундомер. Перекладина

Учитель

1

2

4

5

6

7

8

9

10

10

11

12

99-101

Равномерный, медленный, до 5-8 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

Фронтальная, индивидуальная

3

Урок развивающего

контроля

научатся: характеризовать физическую нагрузку и регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

получат возможность научиться: соблюдать технику безопасности при выполнении упражнений, способствующих развитию выносливости.

познавательные - используют различные способы сбора, обработки и анализа информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами учебного предмета; коммуникативные -умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения
и давать оценку событиям;

регулятивные - осуществляют пошаговый контроль своих действий;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; овладение начальными навыками адаптации

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный, до 5-8 мин, кросс по слабопересечённой местности до 1 км.

КДП-подтягивание.

КДП- 6мин.бег

Секундомер. Перекладина.

Учитель

102

Итоговый урок.

Фронтальная, индивидуальная

1

Урок развивающего

контроля

научатся: характеризовать физическую нагрузку и регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

получат возможность научиться: соблюдать технику безопасности при выполнении упражнений, способствующих развитию выносливости.

познавательные - используют различные способы сбора, обработки и анализа информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами учебного предмета; коммуникативные -умеют излагать своё мнение, аргументировать свою точку зрения
и давать оценку событиям;

регулятивные - осуществляют пошаговый контроль своих действий;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях; овладение начальными навыками адаптации

Секундомер

Учитель

Список литературы и рекомендуемые сайты

Библиографический список

литературы в помощь учителю физической культуры

1. 
   Седашов О.А. Правила игры в мини-футбол: Учебно-методическое пособие. - Белгород: Кооперативное образование, 2003. - 55 с.

2. 
   Юный футболист: сб./ Под ред. А.П. Лаптева, А.А. Сучилина. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 255 с.: ил.

3. 
   Андреев С.Н. Футбол - Твоя игры: Кн. для учащихся сред. и ст. классов. - М.: Просвещение, 1988. - 114 с.: ил.

4. 
   Волейбол: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ, олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный)-М.: Советский спорт, 2003.-112с.

5. 
   Клещев Ю.И. Волейбол. Подготовка команды к соревнованиям: Учебное пособие. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 192 с.

6. 
   Официальные Правила баскетбола. - М.: СпортАкадемПресс, 2003. - 112 с.

7. 
   Сортэл Н. 100 упражнений и советов для юных игроков/ Н.Сортэл; Пер. с англ. - М.: ООО «Издательство АСТ»: ООО «Издательство «Астрель», 2002. - 240 с.: ил. - (Первые шаги в спорте)

8. 
   Нестеровский Д.И., Поляков В.А. Обучение основам техники нападения игры в баскетбол: Учебно-методическое пособие для студентов факультета физической культуры: педагогических вузов, учителей школ и тренеров. - 2-е изд. Доп. и перераб. - Пена, 2003. - 120 с.

9. 
   Игнатьева В.Я., Петрачёва И.В. Многолетняя подготовка гандболистов в детско-юношеских спортивных школах: Методическое пособие. - М.: Советский спорт, 2004. - 216 с.

10. 
    Игнатьева В.Я., Портнов Ю.М. Гандбол: Учебник для физкультурных вузов. - М: ФОН, 1996. - 314 с.: ил.

11. 
    Шестаков М.П., Шестаков И.Г. Гандбол. Тактическая подготовка. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 132 с. (Методика спортивной тренировки)

12. 
    Гандбол. Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва /Игнатьева В.Я. и др. - М.: Советский спорт, 2003. - 116 с.

13. 
    Подвижные игры: Учебное пособие для студентов вузов и ссуз физической культуры. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 229 с.

14. 
    Пензулаева Л.И. Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет. - М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2002. - 112 с.: ил.

15. 
    500 игр и эстафет. - Изд. 2-е - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 304 с.: ил. - (Спорт в рисунках)

16. 
    Подвижные игры для детей с нарушениями в развитии/ Под ред. Л.В. Шапковой. - СПб, ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2002. - 160 с.

17. 
    Русская лапта. Правила соревнований/ Коллектив авторов. - М.: Советский спорт, 2004. - 36 с.: ил.

18. 
    Спортивные игры на уроках физкультуры/ Под общей редакцией О. Листова. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 276 с.

19. 
    Гринченко И.С. Игра в теории, обучении, воспитании и коррекционной работе. Учебно-методическое пособие. - М.: «ЦГЛ», 2002. - 80 с.

20. 
    Издательский центр «Академия», 2002. - 160 с.

21. 
    Козак О.Н. Большая книга игр для детей от 3 до 7 лет. - СПб.: Издательство «Союз», 2002. - 336 с. - (Азбука развлечений).

22. 
    Каралашвили Е.А. Физкультурная минутка. Динамические упражнения для детей 6-10 лет. - М.: ТЦ Сфера, 2002. - 64 с. (Серия «Вместе с детьми»)

23. 
    Урок физкультуры в современной школе: Методические рекомендации. Вып. 1 - м.: Советский спорт, 2002. - 160 с.: ил.

24. 
    Бергер Г.И., Бергер Ю.Г. Конспекты уроков для учителя физкультуры: 5-9 кл.: Урок физкультуры: Спортивные игры, лыжная подготовка, подвижные игры. - М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2003. - 144 с.

25. 
    Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии: Учебное пособие - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 140 с.

26. 
    Красников А.А. Проблемы общей теории спортивных соревнований. - М.: СпортАкадемПресс, 2003. - 324 с. (Наука - спорту)

27. 
    Физическая культура. Учебник для учащихся 10-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «физическая культура». - М.: СпортАкадемПресс, 2003. -

28. 
    Физическая культура. Учебник для учащихся 11-х классов образовательных учреждений с углубленным изучением предмета «физическая культура» М.: СпортАкадемПресс, 2003. - 174с: ил.

29. 
    Петров В.К. Новые формы физической культуры и спорта.- М.: Советский спорт, 2004. - 40 с.: ил.

30. 
    Справочник работника физической культуры и спорта: нормативные правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации / Автор-составитель А.В. Царик. - М.: Советский спорт, 2002. - 700 с.

31. 
    Анализ проведения урока физкультуры /Авт.-сост.В.А.Муравьёв, И.П.Залетаев. - М.: СпортАкадемПрес, 2002.-92 с.(Физическая культура и спорт в школе).

32. 
    Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учеб. для студ. заведений /Ю.Д.Савин и др., Под ред. Ю.Д.Железнякова, Ю.М. Портнова.-М.: Издательский центр «Академия», 2004.- 400 с.

33. 
    Настольная книга учителя физкультуры: Справ.-метод. пособие /Сост. Б.И. Мишин.- М.: ООО «Издательство АСТ»: ООО «Издательство Астрель», 2003.- 526, (2) с.- (Настольная книга)

34. 
    Фетисова С.Л. Теория и методика преподавания спортивных игр: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. - СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2002. - 155 с.

35. 
    Физическая культура. Планирование и организация занятий. 5 класс. Методическое пособие/ Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. - М.: Дрофа, 2003. - 256 с.

36. 
    Физическая культура. Планирование и организация занятий. 6 класс. Методическое пособие/ Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. - М.: Дрофа, 2006. - 331 с.

37. 
    Физическая культура. Планирование и организация занятий. 7 класс. Методическое пособие/ Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. - М.: Дрофа, 2008. - 319 с.

38. 
    Настольная книга учителя физической культуры: Подготовка школьников к олимпиадам (Всероссийским, региональным, городским, районным, школьным)/Автор-составитель П.А.Киселёв, С.Б. Киселёва.-М.: Глобус, 2008.-320 с.

39. 
    Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. - М.: ООО «издательство Астрель»: ООО «Издательство АСТ», 2002. - 864 с.: ил.- (Профессия - тренер)

40. Н.М. Моисеев Планирование и проверка как факторы управления учебным процессом, на уроках физической культуры

в школе. - Л, 1974.- 24с.

41. Планирование учебной работы по физической культуре в общеобразовательной школе. - Смоленск, 1993. - 48 с.

42. Копаев В.П. Комплексное годовое планирование физического воспитания школьников (обоснование подхода, технология разработки и обучения): Учебное пособие (ВЛГИФК.-Великие Луки, 2003.-65с.)

43. Погадаев Г.И. Методическое пособие «Физическая культура. Спортивные сооружения, учебное оборудование и инвентарь образовательного учреждения». - М.: Дрофа, 2008 г.

44. Собянин Ф.И. Методическое пособие «Физическая культура. Организация и проведение викторин в образовательных учреждениях». - V - XI классы. - М.: Дрофа, 2008 г.

Адреса порталов и сайтов

в помощь учителю по физической культуры

Электронный адрес

Название сайта

school.edu.ru:

Федеральный российский общеобразовательный портал

edu.ru:

Федеральный портал «Российское образование»

km.ru:

Мультипортал компании «Кирилл и Мефодий»

uroki.ru:

Образовательный портал «Учеба»

courier.com.ru:

Электронный журнал «Курьер образования»

vestnik.edu.ru:

Электронный журнал «Вестник образования»

td-shkolnik.com:

Торговый дом «Школьник»

vgf.ru:

Издательский центр «Вентана -Граф»

drofa.ru:

Издательский дом «Дрофа»

profkniga.ru:

Издательский дом «Профкнига»

1september.ru:

Издательский дом «1 сентября»

eidos.ru:

Центр дистанционного обучения «Эйдос»

sovsportizdat.ru/:

Издательский дом «Советский спорт»

armpress.info:

Издательский дом «Армпресс»

informika.ru/goscom:

Федеральное государственное учреждение «Государственный научно-исследовательский институт информационных технологий и телекоммуникаций»

teacher.fio.ru:

Федерация Интернет образования

metodika.ru:

Авторский сайт Ольги Соболевой и Василия Агафонова

lib.sportedu.ru:

Электронный каталог центральной отраслевой библиотеки по физической культуре

lib.sportedu.ru/press/tpfk/:

Научно-теоретический журнал «Теория и практика физической культуры»

minstm.gov.ru/

Министерство спорта, туризма и молодёжной политики Российской Федерации

mifkis.ru/:

Московский институт физической культуры и спорта

vniifk.ru/:

Научно-исследовательский институт физической культуры и спорта

shkola-press.ru

Журнал «Физическая культура в школе»

volley.ru/

Всероссийская федерация волейбола

www gorodki.ogr/

Федерация городошного спорта

rfs.ru/

Российский футбольный союз

basket.ru/

Российская федерация баскетбола

lapta.ru/

Федерация лапты России

sportgymrus.ru/

Федерация спортивной гимнастики России

rusgymnastics.ru/

Всероссийская федерация художественной гимнастики России

rusolymp.ru/

Портал Всероссийской олимпиады школьников

ipk.ulstu.ru/? q=node 12659 Интернет ресурсный клуб учителей физической культуры Ульяновской области. Раздел
« В помощь учителю физической культуры.»


www minobr.ulgov.ru/ Министерство образования Ульяновской области