- Преподавателю
- Физкультура
- Правила поведения на уроках физической культуры в начальных классах
Правила поведения на уроках физической культуры в начальных классах
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Дементьева А.Н. |
Дата | 20.02.2016 |
Формат | doc |
Изображения | Есть |
Правила поведения и техника безопасности
на уроках физической культуры
На занятиях необходимо соблюдать следующие правила:
-
Заниматься только с учителем или его помощниками, обязательно выполнять все их указания.
-
Быть в соответствующей форме - одежде и обуви, следить за ее опрятностью.
-
Не покидать без разрешения учителя место занятий.
-
При выполнении с товарищами по классу физических упражнений быть внимательным и осторожным, не мешать друг другу, не толкаться, не разговаривать, не кричать.
-
Во время бега, прыжков, метаний не стоять на пути разбега и месте приземления учащихся или спортивного снаряда.
-
При выполнении упражнений и особенно в подвижных играх помогать друг другу, не нарушать правила игры, избегать столкновений с соперниками, не допускать грубых приемов.
-
Заниматься только на исправном спортивном оборудовании, с исправным инвентарем, закончив выполнение упражнений, класть инвентарь в места его хранения.
-
На спортивной площадке и в зале не сорить, следить за их чистотой.
На занятиях легкой атлетикой необходимо:
-
После пробегания линии финиша с максимальной скоростью не останавливаться, а продолжать бег.
-
Во время бега не пересекать дорогу соперникам, не только впереди бегущего.
-
Во время метаний не стоять в близи метающего, или впереди него, не находится в секторе приземления метательных снарядов.
-
При выполнении прыжков в длину и высоту соблюдать определенный временной интервал. Не оставлять в прыжковой яме лопаты, грабли и др.
На занятиях гимнастикой необходимо:
-
Перед каждым занятием добросовестно выполнять упражнения на разогревание основных групп мышц и связок.
-
Соблюдать правила работы на отдельных снарядах.
-
Нельзя без разрешения учителя выполнять сложные, еще не изученные упражнения.
-
Нельзя выполнять опорные прыжки без страховки.
-
Выполнять упражнения на бревне, брусьях, гимнастической стенке можно только при наличии под ними необходимого качества матов.
-
Нельзя спускаться вниз по канату или месту соскальзывания.
-
Нельзя находиться вблизи гимнастического снаряда, если на нем работает другой ученик.
-
Нельзя переносить тяжелые снаряды и инвентарь, крутить крепежные приспособления.
На занятиях по лыжной подготовке необходимо:
-
Заниматься в специальной спортивной одежде, соответствующей погодным условиям.
-
Получив инвентарь (лыжи, палки) необходимо проверить их исправность и соответствие росту.
-
Во время спусков на лыжах с горки интервал между учащимися должен быть не менее 30 метров.
-
Во время спусков на лыжах нельзя выставлять лыжные палки вперед.
-
Необходимо следить друг за другом и за тем, чтобы не было обморожений открытых частей тела.
-
Лыжник, идя за другим лыжником, должен сохранять дистанцию не менее 1 м.
Нормы температур воздуха для проведения занятий по лыжной подготовке:
5-8 классы - безветрие или слабый ветер - 10С, умеренный ветер - 12С, при сильном ветре не проводятся.
9-11 классы - безветрие или слабый ветер - 20С, умеренный ветер - 15С, при сильном ветре не проводятся.
На занятиях спортивными играми:
-
Не нарушать правила игры, избегать столкновения с соперниками, не допускать грубых приемов.
-
Заниматься в соответствующей форме и обуви.