- Преподавателю
- Физкультура
- Урок физической культуры на тему Подвижные игры на основе баскетбола
Урок физической культуры на тему Подвижные игры на основе баскетбола
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Федосов В.В. |
Дата | 01.08.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Дисциплина: Физическая культура
Тема урока: Подвижные игры на основе баскетбола.
Задачи:
-
Образовательные:
-
Выработать у учащихся основные способы двигательной деятельности;
-
Формировать на этой основе жизненно-необходимые двигательные умения и навыки;
-
Совершенствовать повороты на месте переступанием «налево», «направо», «кругом»;
-
Оздоровительные:
-
Развивать двигательные качества: выносливость, ловкость, координацию;
-
Разучивать подвижные игры коллективного характера;
-
Формировать правильную осанку.
-
Воспитательные:
-
Воспитывать интерес к физическим упражнениям и подвижным играм;
-
Воспитывать смелость, честность, коллективизм, дисциплинированность.
План урока:
-
Подготовительная часть
-
Построение. Сообщение задач урока.
-
Строевые упражнения
-
Разминка
-
-
Основная часть
-
Подвижные игры
-
1 эстафета с б/мячом
-
2 эстафета «Дары осени»
-
3 эстафета
-
4 эстафета
-
-
-
Заключительная часть
-
Построение.
-
Подведение итогов урока
-
Место проведения: спортзал.
Оборудование и инвентарь:
секундомер, свисток, обручи, баскетбольные мячи, овощи.
Ход урока
Части урока
Содержание
Дозировка
Методические указания
I. Подготовительная часть
1. Построение.
2. Сообщение темы и задач урока.
3. Разминка:
а) ходьба на носочках, на пятках.
б) бег в медленном темпе.
в) бег правым, левым боком, переставным шагом.
г) ход «гусиным шагом».
д) ходьба, упражнение на восстановление дыхания.
е) бег с высоким подниманием бедра.
ж) бег с захлестыванием голени назад.
10-15 мин
Отметить отсутствующих, повторить меры безопасности.
Руки за голову, локоточки в сторону, спинки прямые.
Передвигаемся на носочках
Руки на коленочках
На два шаг вдох, на два - выдох.
Упражнения делаются по диагонали.
В колонну по 3 человека
2. Основная часть
1 эстафета
Эстафета с б/мячом
Баскетбольный мяч лежит на полу перед 1 игроком.
1-ые игроки по свистку берут мяч в руки и передают через голову 2-ым игрокам, 2-ой - 3-ему и т.д. Мяч доходит до последнего игрока, он бежит и встает во главе команды. Игра продолжается до тех пор, пока 1-ый игрок не пробежит с мячом и не окажется во главе колонны. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
2 эстафета
Дары осени
1-ые игроки по свистку бегут до обруча, собирают в руки овощи и бегут обратно и передают 2-му игроку овощи, 2-ой бежит до обруча, кладет овощи в обруч и т.д. до 1-го игрока.
3 эстафета.
Эстафета та же, что и первая эстафета, только мяч передается через низ. Ноги у всех игроков на ширине плеч.
4 эстафета.
1-ый игрок по свистку «гусиным» шагом доходит до табуретки, обегает ее, обратно бег в быстром темпе, 2-ой, затем 3-ий и т.д.
Передача эстафеты хлопком в ладоши.
20-25 мин
Класс делится на 2 команды
Обратить внимание на правила безопасности при выполнении всех эстафет, на выполнение правил эстафеты, на темы
Класс делится на 2 команды. На расстоянии 10 м лежат обручи, посередине обручей лежат овощи.
Мяч можно катить по полу, только чтобы он выкатывался в стороны.
Класс делится на две команды.
Обратить внимание на меры безопасности, на выполнение правил эстафеты, на темы.
III. Заключительная часть
-
Построение класса.
-
Подведение итогов урока.
5 мин