Программа детской телевизионной игры игры Я - чемпион

Раздел Физкультура
Класс 7 класс
Тип Рабочие программы
Автор
Дата
Формат docx
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

«Утверждаю»

Директор

______________________




Положение

о проведении внутришкольной детской спортивной игры

«Я - чемпион»



  1. Цели и задачи

Игра «Я - чемпион» проводится с целью:

- укрепления здоровья детей;
- привлечение к занятиям подвижными и спортивными играми;

- пропаганда здорового образа жизни.


  1. Место и время проведения

Соревнования проводятся _________ в спортзале. Начало соревнований в

________часов.


  1. Участники соревнований

В соревнованиях участвуют учащиеся _________ классов.


  1. Руководство соревнований

Общее руководство соревнований возлагается на судейскую коллегию.


  1. Награждение


Команда-победительница награждается ценным призом, участники игры - грамотами.





Программа

проведения спортивной игры «Я-чемпион»



Эстафеты проводятся поочередно, по одной команде. Побеждает команда показавшая лучшее время. Каждая ошибка оценивается 2 сек. штрафа (+2), дополнительный балл оценивается так же 2 сек. (-2).

Эстафета №1. Разминка «Бег с препятствиями»

Участники по очереди пробегают по гимнастической скамейке, выполняют кувырок вперед (на гимнастической мате), выполняют 5 прыжков со скакалкой на месте, добегают до стойки (обегают её) и возвращаются назад по прямой.

Побеждает команда, показавшая лучшее время.

За меньшее количество прыжков на скакалке +2 сек.

Инвентарь: гимнастическая скамейка, скакалка, гимнастический мат.

Эстафета №2. «Баскетбольная эстафета»

Первый участник ведет баскетбольный мяч между фишками, бросок в корзину, обратно - ведение мяча по прямой. Передача только на линии старта.

Побеждает команда, показавшая лучшее время.

За каждое попадание минус 2 сек.

Инвентарь: баскетбольный мяч, фишки.

Эстафета №3. «Бой капитанов» конкурс капитанов.

Стоя в кругу, выталкивание соперника из круга на одной ноге, руки в замке за спиной.

Конкурс проводится до 3 побед.

Эстафета №4. «Хоккеисты»

Команды строятся в колонну по одному. Перед направляющим команды на линии старта положены клюшка и теннисный мяч. В 15 м от линии старта обозначена контрольная линия, на которой против команды поставлена стойка. Между стартовой и контрольной линиями на расстоянии 3 м одна от другой расставлено 4 фишки. По сигналу направляющие игроки команды берут клюшку, мяч и обводят фишки, добегают до стойки, огибают её, после чего бегут обратно к линии старта, так же с обводкой фишек. На старте они передают инвентарь очередным игрокам, а сами становятся в конец колонны. По условиям эстафеты запрещается пропускать и сбивать фишки. Выигрывает команда, игроки которой быстрее закончат эстафету.

Инвентарь: 4 фишки, клюшка, мяч теннисный.

Эстафета №5. «Перетягивание каната»

Конкурс проводится до 2х побед.

Эстафета №6. «Большая эстафета»

Команды преодолевают дистанцию от старта до поворотной стойки следующим образом:
1.с ведением баскетбольного мяча, туда и обратно.

2.прыгая через скакалку, туда и обратно.

3.катят обруч.

4.прыжки с волейбольным мячом между ног до стойки и обратно бегом.

Следующие участники выполняют тоже самое.

Выигрывает команда, которая покажет лучшее время.

Инвентарь: баскетбольный мяч, скакалка, обруч, волейбольный мяч.



© 2010-2022