- Преподавателю
- Физкультура
- Программа детской телевизионной игры игры Я - чемпион
Программа детской телевизионной игры игры Я - чемпион
Раздел | Физкультура |
Класс | 7 класс |
Тип | Рабочие программы |
Автор | Романова Е.А. |
Дата | 15.01.2016 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
«Утверждаю»
Директор
______________________
Положение
о проведении внутришкольной детской спортивной игры
«Я - чемпион»
-
Цели и задачи
Игра «Я - чемпион» проводится с целью:
- укрепления здоровья детей;
- привлечение к занятиям подвижными и спортивными играми;
- пропаганда здорового образа жизни.
-
Место и время проведения
Соревнования проводятся _________ в спортзале. Начало соревнований в
________часов.
-
Участники соревнований
В соревнованиях участвуют учащиеся _________ классов.
-
Руководство соревнований
Общее руководство соревнований возлагается на судейскую коллегию.
-
Награждение
Команда-победительница награждается ценным призом, участники игры - грамотами.
Программа
проведения спортивной игры «Я-чемпион»
Эстафеты проводятся поочередно, по одной команде. Побеждает команда показавшая лучшее время. Каждая ошибка оценивается 2 сек. штрафа (+2), дополнительный балл оценивается так же 2 сек. (-2).
Эстафета №1. Разминка «Бег с препятствиями»
Участники по очереди пробегают по гимнастической скамейке, выполняют кувырок вперед (на гимнастической мате), выполняют 5 прыжков со скакалкой на месте, добегают до стойки (обегают её) и возвращаются назад по прямой.
Побеждает команда, показавшая лучшее время.
За меньшее количество прыжков на скакалке +2 сек.
Инвентарь: гимнастическая скамейка, скакалка, гимнастический мат.
Эстафета №2. «Баскетбольная эстафета»
Первый участник ведет баскетбольный мяч между фишками, бросок в корзину, обратно - ведение мяча по прямой. Передача только на линии старта.
Побеждает команда, показавшая лучшее время.
За каждое попадание минус 2 сек.
Инвентарь: баскетбольный мяч, фишки.
Эстафета №3. «Бой капитанов» конкурс капитанов.
Стоя в кругу, выталкивание соперника из круга на одной ноге, руки в замке за спиной.
Конкурс проводится до 3 побед.
Эстафета №4. «Хоккеисты»
Команды строятся в колонну по одному. Перед направляющим команды на линии старта положены клюшка и теннисный мяч. В 15 м от линии старта обозначена контрольная линия, на которой против команды поставлена стойка. Между стартовой и контрольной линиями на расстоянии 3 м одна от другой расставлено 4 фишки. По сигналу направляющие игроки команды берут клюшку, мяч и обводят фишки, добегают до стойки, огибают её, после чего бегут обратно к линии старта, так же с обводкой фишек. На старте они передают инвентарь очередным игрокам, а сами становятся в конец колонны. По условиям эстафеты запрещается пропускать и сбивать фишки. Выигрывает команда, игроки которой быстрее закончат эстафету.
Инвентарь: 4 фишки, клюшка, мяч теннисный.
Эстафета №5. «Перетягивание каната»
Конкурс проводится до 2х побед.
Эстафета №6. «Большая эстафета»
Команды преодолевают дистанцию от старта до поворотной стойки следующим образом:
1.с ведением баскетбольного мяча, туда и обратно.
2.прыгая через скакалку, туда и обратно.
3.катят обруч.
4.прыжки с волейбольным мячом между ног до стойки и обратно бегом.
Следующие участники выполняют тоже самое.
Выигрывает команда, которая покажет лучшее время.
Инвентарь: баскетбольный мяч, скакалка, обруч, волейбольный мяч.