Преподавателю
Физкультура
Календарно тематический план для 1-4 курсов

Календарно тематический план для 1-4 курсов

Раздел	Физкультура
Класс	11 класс
Тип	Другие методич. материалы
Автор	Масюк Л.Н.
Дата	04.10.2015
Формат	doc
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Министерство образования и науки Самарской области

Государственное бюджетное образовательное

учреждение среднего профессионального образования

«Тольяттинский политехнический техникум»

(ГБОУ СПО «ТПТ»)

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора по УР

__________ С.А.Гришина

___.____________ . 2014 г

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Преподавателя

по дисциплине «Физическая культура»

специальности: 270802

Составлен в соответствии с учебной рабочей программой, утвержденной 19 мая 2011г. заместителем директора по учебной работе
________________________________________________________________________

Распределение часов по дисциплине на все виды обучения

Курс

Общее количество часов

Из них

Курсовая работа (проект)

Внеаудиторная самостоятельная работа

Теоретические
занятия

Консультации

Практические
работы

Контрольные
работы,
диф. зачет

I сем.

II сем.

I сем.

II сем.

I сем.

II сем.

I сем.

II сем.

I сем.

II сем.

Всего часов по дисциплине

Указания по ведению календарно-тематического плана

Календарно-тематический план преподавателя является обязательным документом, способствующим рациональной организации образовательного процесса по дисциплине, обеспечивающим методически правильное планирование выполнения учебной программы в строгой последовательности и увязке со смежными дисциплинами, а также дающим возможность осуществлять систематический контроль за ходом выполнения программы и равномерной загрузкой студентов.

В графе 1 «Наименование разделов и тем» последовательно планируется весь материал рабочей программы, разделенный по разделам, темам и дидактическим единицам (вопросам).

В графе 2 указывается вид занятия .

Графа 3 «Средства обучения и контроля» должна содержать обязательный минимум средств обучения и контроля по каждой теме.

В графе 4,5, «Календарные сроки изучения тем» обозначаются расчетные сроки изучения разделов и тем, по месецам: «сентябрь,октябрь.» и т.д..

Заполнение 2-й,3-й и 4-й граф производится после тщательного анализа учебной рабочей программы, максимально учитывающего тематический план, исходя из опыта работы преподавателя.

Отклонения от учебной программы

В содержании тем:

1 семестр

2.1 Техника бега на короткие дистанции.( ТРК 1)

2.2 Техника бега на средние и длинные дистанции.(ТРК 3)

2.3 Техника метания гранаты. (ТРК4)

5.8Баскетбол Техника игры в защите. (ТРК5)

5.9 Баскетбол Тактика и стратегия игры в нападении и защите. (ТРК 8)

4.1 Общеразвивающие гимнастические упражнения(ТРК 6)

4.2 Простейшие акробатические упражнения(ТРК 7)

6.7 Техника плавания кролем на спине Повороты при кроле на груди и спине. (ТРК 2)

2 семестр

6.12 Техника плавания способом брасс в полной координации. Поворот на дистанции (ТРК 12)

5.1 Гандбол. Техника игры в нападении (ТРК 5)

5.2 Гандбол. Техника игры в защите (ТРК 6)

5.3 Гандбол.Тактика и стратегия игры в нападении и защите .(ТРК10)

5.6 Волейбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите (ТРК 9)

7.1 Атлетическая гимнастика, работа на тренажёрах. (ТРК 7)

7.2 Дыхательная гимнастика (ТРК11)

2.1 Бег на короткие дистанции. Эстафетный бег.(ТРК1)

2.2 Техника бега на средние и длинные дистанции. (ТРК 3)

2.3 Метание гранаты (ТРК 4)

Рассмотрен на заседании отделения (ПЦК) Физическая культура____________ _____

__________________________________________________________________________

Протокол № __1____ от «__1_» _сентября__ 2014 г.

Протокол № 5 от « 12 » января 2015г.

Заведующий отделением (ПЦК) ______Масюк Лариса Николаевна________________

Дисциплина изучается в группах:

2014/2015 уч. год

Тп11,Ст12,С21,У21.Тп21,Ад31,Ст31,Стд31,Гк31,Бд31,У31,В31,Тп41,Ст41

ГБОУ СПО ТПК

Перечень тем рубежного контроля

По дисциплине Физическая культура

№п/п

Название точки рубежного контроля

Форма проведения

Бег 100 м на время

Контрольный норматив

Кроль 50 м на время

Контрольный норматив

Бег 500 м (дев) 1000 м (юн)

Контрольный норматив

Метание гранаты

Контрольный норматив

Прыжок в длину с места

Контрольный норматив

Поднимание прямых ног на перекладине угол 90 (девушки), подтягивание (юноши)

Контрольный норматив

Отжимание , поднимание туловища

Контрольный норматив

Штрафной бросок в кольцо (Баскетбол)

Контрольный норматив

Подача мяча по зонам ( волейбол)

Контрольный норматив

Штрафной бросок по воротам в гандболе

Контрольный норматив

Челночный бег

Контрольный норматив

Брасс 50м на время

Контрольный норматив

Преподаватель Л.Н.Масюк

УТВЕРЖДЕНО

На заседании ПЦК

Протокол № 1

От «1» сентября 2014г.

УТВЕРЖДЕНО

На заседании ПЦК

Протокол №

От « » января 2015г.

Раздел

Тема

Вид занятия

Средства обучения и контроля

Группа

Тп11

Ст12

С21

У21

Тп21

Ад31

Ст31

Стд31

Гк31

Бд31

У31

В31

Тп41

Ст41

Тм41

Теоретическая часть

1курс

Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.

2курс

Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

лекция

сентябрь

Тема 2 Легкая атлетика.

2.1 Бег на короткие дистанции. Эстафетный бег.

ТРК 1

Практическое

[1][2][27]

сентябрь

Тема 2.2 Техника бега на средние и длинные дистанции.

ТРК 3

Практическое

[1] [27]

сентябрь

Тема 2.3 Техника метания гранаты.

ТРК 4

Практическое

[22][1][34]

октябрь

5.7 Баскетбол. Техника игры в нападении

Практическое

[10] [1] [11] [20] [15]

октябрь

5.8 Баскетбол.

Техника игры в защите

ТРК 5

Практическое

[10] [1] [11] [20] [15]

октябрь

5.9 Баскетбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите

ТРК 8

Практическое

[10] [1] [11] [20] [15]

ноябрь

Тема 4 Гимнастика

4.1 Общеразвивающие гимнастические упражнения

ТРК 6

Практическое

[1] [12] [23] [24]

ноябрь

4.2 Простейшие акробатические упражнения

ТРК 7

Практическое

[1] [12] [23] [24]

декабрь

Тема 6 Плавание

6.1 Техника движений ногами при плавании кроль на груди и на спине

Практическое

[1][3][4] [20]

Сентябрь

сентябрь

6.2 Техника движений руками при плавании кроль на груди и на спине

Практическое

[1][3][4] [20]

сентябрь

6.3 Согласование работы рук и ног с дыханием в кроле на груди

Практическое

[1][3][4] [20]

сентябрь

октябрь

сентябрь

октябрь

сентябрь

октябрь

сентябрь

6.4Согласование работы рук и ног с дыханием в кроле на спине

Практическое

[1][3][4] [20]

октябрь

6.5 Техника плавания кролем на груди. Старт с тумбочки

Практическое

[3][20]

октябрь

6.6 Техника плавания кролем на спине. Старт из воды.

Практическое

[3][1][20]

ноябрь

6.7 Техника плавания кролем на груди и на спине. Повороты при кроле на груди и на спине

. ТРК 2

Практическое

[3][1][20]

ноябрь

6.8 Техника прикладного плавания. Игры на воде

Практическое

3][20][1] [4]

Декабрь

декабрь

-----

декабрь

6.9 Игры и развлечения на воде

[3][20][1] [4]

Декабрь

декабрь

Теоретическая часть для 1 курсов

Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

лекция

декабрь

2 семестр

Тп11

Ст12

С21

У21

Тп21

Ад31

Ст31

Стд31

Гк31

Бд31

У31

В31

Тп41

Ст41

Тм41

Теоретическая часть

1 курс Психологические основы учебного и производственного труда. Средства физической культуры при регулировании работоспособности.

Лекции

январь

4.3 Оздоровительная гимнастика. Зимний кросс.

Практическое

[1] [12] [23][24]

Январь

январь

Практическое

[1] [12] [23][24]

январь

Тема 6 Плавание

6.8 Техника движений ногами способом брасс

Практическое занятие

[1][3][4] [20]

Январь

январь

Практическое занятие

[1][3][4] [20]

январь

6.9 Техника движений руками способом брасс

Практическое занятие

[1][3][4] [20]

февраль

Практическое занятие

[1][3][4] [20]

февраль

6.10 Согласование работы рук и ног с дыханием в брассе

Практическое занятие

[3][20]

февраль

6.11 Техника плавания способом брасс в полной координации. Старт

Практическое занятие

[3][1][20]

март

6.12 Техника плавания способом брасс в полной координации. Поворот на дистанции

ТРК 12

Практическое занятие

[3][20][1] [4]

март

апрель

март

апрель

март

апрель

март

апрель

6.13 Техника прикладного плавания. Игры на воде

Практическое занятие

[4][1][20] [3]

апрель

май

апрель

май

апрель

май

апрель

май

апрель

май

6.14 Игры и развлечения на воде

Практическое занятие

[1][3][4] [20]

май

июнь

Тема 5 Спортивные игры

5.1 Гандбол. Техника игры в нападении

ТРК 5

Практическое занятие

[5] [1] [11] [20] [15]

февраль

5.2 Гандбол. Техника игры в защите

ТРК 6

Практическое занятие

[5] [1] [11] [20] [15]

февраль

5.3 Гандбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите

ТРК 10

Практическое занятие

[5] [1] [11] [20] [15]

март

5.4 Волейбол. Техника игры в нападении

Практическое занятие

[5] [1] [11] [20] [15]

март

5.5 Волейбол. Техника игры в защите

Практическое занятие

[5] [1] [11] [20] [15]

Апрель

апрель

Апрель

апрель

Апрель

апрель

Апрель

апрель

Апрель

апрель

Апрель

апрель

5.6 Волейбол. Тактика и стратегия игры в нападении и защите

ТРК 9

Практическое занятие

[5] [1] [11] [20] [15]

Апрель

апрель

Апрель

апрель

Апрель

апрель

Апрель

апрель

Тема 2 Легкая атлетика. Кроссовая подготовка.

2.1 Бег на короткие дистанции. Эстафетный бег.ТРК1

Практическое занятие

[1][2][27]

май

Тема 2.2 Техника бега на средние и длинные дистанции.

ТРК 3

Практическое занятие

[1] [27]

май

Тема 2.3 Метание гранаты

ТРК 4

Практическое занятие

[22][1][34]

июнь

Теория для 1 курса

Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста.

Лекция

июнь

Материально - техническое оснащение дисциплин

Технические средства обучения

Секундомер.
Эстафетные палочки.
Плавательные доски.
Мячи резиновые.
Волейбольная сетка.
Баскетбольные мячи.
Баскетбольные щиты и кольца.
Волейбольные мячи.
Лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки.
Гандбольные ворота, мячи.
Скакалки.
Тренажеры.
Теннисные столы, ракетки, шары.
Перекладины.
Гимнастические скамейки.
Палатки и колышки.
Рюкзаки.
Компасы.
Гранаты 500 и 700 грамм.
Свисток.
Футбольный мяч.
Рулетка
Обруч
Гимнастические палки

Учебно-наглядные пособия

Тест на гибкость (наклон сидя).
Тест на координацию движения.
Тест на силу (отжимание от параллельных брусьев)
Входной тест, для определения уровня физической подготовленности.
Тесты для определения развития физических качеств (для мониторинга)
Тест по теории физического воспитания 1 курс, 1 семестр
Тест по теории физического воспитания 1 курс, 2 семестр
Тест по теории физического воспитания 2 курс, 1 семестр
Тест по теории физического воспитания 2 курс, 2 семестр
Тест по теории физического воспитания 3 курс
Тест по теории физического воспитания 4 курс.
Тест для определения прыгучести (со скакалкой).
Тест по Куперу (ходьба 4800м)
Тест по Куперу (плавание 12 мин)
Лекции по теоретическим занятиям.
Комплексы упражнений (схемы).
Комплексы упражнений по лечебной физкультуре
Методические пособия и рекомендации.
Инструкция по технике безопасности

Рекомендуемая литература

Основная литература

1. Федеральный закон от 4.12.2007г № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»

2. Постановление Правительства РФ от 31.12. 2004г №904 «О федеральном агентстве по физической культуре и спорту»

3. Постановление Правительства РФ от 29.05.2008 № 410 «О федеральном агентстве по физической культуре и спорту»

4. В.И.Ляха, Л.Е.Любомирского, Г.Б. Мейксона «Физическая культура учебник для 10-11 классов» 2007г - 345c

5. Е.А.Воронова «Здоровый образ жизни»: программы, мероприятия, игры.- Изд.2-е.- Ростов н/Д: Феникс, 2008.-245, (1).

6. Педролетти, Мишель. Основы плавания. Обучение и путь к совершенству. - Ростов н/Д.: Феникс,2006 - 176 с.

7. Клещев Ю.Н. «Волейбол»- (Серия «Школа тренера») М., «ФиС», 2005г.- 400с., ил.

8. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М., Спортивные игры: учеб. Для студ. Высш. Учеб. Заведений. - М.: «Академия», 2004г - 400с.

Дополнительная литература

7. Библиотека ТПК № 580, Методическое пособие - «Подготовка к походу» Подольная Л.И. 2003г, библиотека ТПК, № 222.

8. Методическое пособие - «Использование подвижных игр при обучении ведения и передачи мяча в баскетболе», 2003, Худина Л.В., Библиотека ТПК № 280.

9. Методическое пособие - «Не заблудись и умей выжить в лесу», 2007г, Москалева О.Ю., Библиотека ТПК № 291.

10. Методическое пособие - «Методика составления индивидуальных программ физического воспитания», Масюк Л.Н., Библиотека ТПК 311.

11. Методическое пособие - «Основы метания и прыжков», 2003г, Подольная Л.И., Библиотека ТПК № 223.

загрузить