Преподавателю
Физкультура
Дополнительное образование детей и взрослых Рабочая программа секции «Русская лапта» физкультурно-спортивной направленности на 2015-2016 учебный год

Дополнительное образование детей и взрослых Рабочая программа секции «Русская лапта» физкультурно-спортивной направленности на 2015-2016 учебный год

Раздел	Физкультура
Класс	-
Тип	Рабочие программы
Автор	Тубольцева Т.П.
Дата	05.10.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

02.04

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учре6ждение «Золотухинская средняя общеобразовательная школа» Золотухинского района Курской области

ПРИНЯТО

на заседании педагогического совета

протокол № ____ от ___________2015 г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор

____________В.В. Перьков

приказ от _____________ 2015 г. №____

Дополнительное образование

Дополнительное образование детей и взрослых

Рабочая программа

секции «Русская лапта»

физкультурно-спортивной направленности

на 2015-2016 учебный год

Составлена

учителем физической культуры

первой квалификационной категории

Тубольцевой Т.П.

2015г.

Пояснительная записка

Рабочая программа дополнительного образования спортивной секции «Русская лапта» составлена с учетом требований санитарно-эпидемиологических правил и нормативов СанПиН 2.4.2.2821-10 («Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях», зарегистрированные в Минюсте России 03 марта 2011 года, регистрационный номер 19993) на основании:-Федерального компонента государственного стандарта общего образования: Приказ МО Российской Федерации № 1089 от 05.03.2004 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования».

-Федерального закона "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 04.12.2007 N 329-ФЗ (ред. от 02.07.2013);

-Распоряжения правительства РФ от 07.08.2009г. № 1101-р.

«О стратегии развития физической культуры и спорта на период до 2020г.»;

-Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010);

-Образовательной программы МБОУ ЗСОШ;

-Учебного плана МБОУ ЗСОШ №7 на 2015-2016 учебный год.

Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательного учреждения. Принята в общеобразовательном учреждении, где используется программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича, вариативная часть: русская лапта.

Актуальность курса:

-осуществляется на добровольных началах, а ее содержание и формы организации определяются с учетом интересов большинства учащихся и условий школы;

-она строится на основе широкой общественной активности школьников, объединенных в коллектив физической культуры, при контроле и поддержке со стороны администрации, учителей, родителей, шефов;

-педагогическое руководство внеклассной работой приобретает в большей мере инструктивно-педагогический характер, стимулирующий проявление творческой инициативы учащихся.

Рабочая программа секции по русской лапте предназначена для детей 5-6 классов, имеющих медицинские показания, и рассчитана на один год обучения. Занятия проводятся в групповой форме, продолжительностью 1,5 академических часа с перерывами, в зависимости от возрастной группы и задач этапа обучения. Содержание данной программы рассчитано на систему одного занятия в неделю - 74 часа в год.

Цели и задачи Игра в русскую лапту (мини-лапта) направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы - углубленное изучение спортивной игры русская лапта (мини-лапта). Основными задачами программы являются:

-укрепления здоровья;

-содействие правильному физическому развитию;

-приобретение необходимых теоретических знаний;

-овладение основными приёмами техники и тактики игры;

-воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

-привитие ученикам организаторских навыков;

-повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по баскетболу;

-подготовка учащихся к соревнованиям по русской лапте (мини-лапта).

Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт. Полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 1,5-2 часа в неделю.

Теория проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям лаптой и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяются разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

- методы упражнений;

- игровой;

- соревновательный;

- круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение упражнений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

- в целом;

- по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговое тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и физических способностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Содержание рабочей программы

Материал даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории русской лапты (мини-лапта), правила соревнований.

В разделе «Общая и специально физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.

В конце, обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и применять участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Учебно-тематический план

Темы

Всего

часов

1.Общая физическая подготовка

2.Специальная физическая подготовка

3.Техническая подготовка

4.Тактическая подготовка

5.Теоретическая подготовка

6.Учебные и тренировочные игры

7.Участие в соревнованиях

Общее количество часов

Система формы контроля уровня достижений учащихся

Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в школьном этапе «Школьная спортивная лига». Подведение итогов по технической и общефизической подготовке 2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

Нормативы по физической и технической подготовке игры в русскую лапту

Упражнения

8 лет

9 лет

10 лет

11 лет

12 лет

13 лет

Бег 30м (сек)

6.0

5,8

5,6

5,4

5,2

5,1

Бег 400м (сек)

90,0

87,0

85,0

83,0

80,0

75,0

6-минутный бег (м)

1300

1350

1400

1450

1500

1650

12-минутный бег (м)

3000

3100

Прыжок в длину с/м (см)

140

150

160

170

180

200

Метание малого мяча на дальность (м)

Удары по мячу битой ударом сверху (м)

Удары по мячу битой с боку (м)

Удары по мячу с низу (сек)

2,0

2,5

2,7

3,0

3,2

3,5

Календарно- тематический план.

№

п\п

Элементы содержания

Дата

прове-

дения

план

факт

История возникновения лапты. Развитие русской лапты, мини-лапты России

03.09

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.

Игра в русскую лапту.

03.09

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.

Игра в русскую лапту.

10.09

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.

Игра в русскую лапту.

10.09

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.

Игра в русскую лапту.

17.09

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ловля и передача мяча в парах на месте.

Игра в русскую лапту.

17.09

Учебно- тренировочная игра

24.09

9-11

Перемещение в стойке боком, спиной вперёд. Ловля и передача мяча в парах в движении.

Игра в русскую лапту.

24.09

Перемещение в стойке боком, спиной вперёд. Ловля и передача мяча в парах в движении.

Игра в русскую лапту.

01.10

Перемещение в стойке боком, спиной вперёд. Ловля и передача мяча в парах в движении.

Игра в русскую лапту.

01.10

Перемещение в стойке боком, спиной вперёд. Ловля и передача мяча в парах в движении.

Игра в русскую лапту.

08.10

Правила игры в русскую лапту

08.10

Правила игры в русскую лапту

15.10

14-16

Специально беговые упражнения. Пробегание отрезков 20, 40, 60 м. Кросс 1000 м. Игра в русскую лапту.

15.10

Специально беговые упражнения. Пробегание отрезков 20, 40, 60 м. Кросс 1000 м. Игра в русскую лапту.

22.10

Специально беговые упражнения. Пробегание отрезков 20, 40, 60 м. Кросс 1000 м. Игра в русскую лапту.

22.10

19-20

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорение из различных исходных положений.

Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 1000 м.

Игра в русскую лапту.

29.10

Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 1000 м.

Игра в русскую лапту.

29.10

Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 1000 м.

Игра в русскую лапту.

05.11

Удары по мячу битой. Удары с боку. Удары на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра в русскую лапту.

05.11

12.11

19.11

26.11

29-36

Удары по мячу битой. Удары с низу. Подача мяча. Игра в русскую лапту.

26.11

Удары по мячу битой. Удары с низу. Подача мяча. Игра в русскую лапту.

03.12

Удары по мячу битой. Удары с низу. Подача мяча. Игра в русскую лапту.

10.12

Удары по мячу битой. Удары с низу. Подача мяча. Игра в русскую лапту.

10.12

Удары по мячу битой. Удары с верху. Подача мяча. Игра в мини-лапту.

17.12

Удары по мячу битой. Удары с верху. Подача мяча. Игра в мини-лапту.

17.12

Удары по мячу битой. Удары с верху. Подача мяча. Ускорение из различных исходных положений.

24.12

Правила игры в мини-лапту. Жесты судей

24.12

Передвижение на лыжах основными способами, подъемы, спуски, повороты, торможения. Прохождение дистанций до 3 км.

08.01

14.01

21.01

44-47

Осаливание и самоосаливание. Финты (обманные движения) при осаливании. Игра в мини-лапту.

28.01

Осаливание и самоосаливание. Финты (обманные движения) при осаливании. Игра в мини-лапту.

28.01

Осаливание и самоосаливание. Финты (обманные движения) при осаливании. Игра в мини-лапту.

30.01

48-52

Специально-беговые упражнения. Челночный бег 3 х10 м. Ускорение из различных исходных положений. Игра в мини-лапту.

04.02

11.02

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре

18.02

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре

18.02

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре

25.02

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре

25.02

55-59

Индивидуальные действия с мячом и без мяча.

Игра в мини-лапту.

03.03

Индивидуальные действия с мячом и без мяча.

Игра в мини-лапту.

03.03

Индивидуальные действия с мячом и без мяча.

Игра в мини-лапту.

10.03

Групповые и командные действия в защите и нападении. Игра в мини-лапту.

10.03

60-61

Групповые и командные действия в защите и нападении. Игра в мини-лапту.

17.03

Групповые и командные действия в защите и нападении. Игра в мини-лапту.

17.03

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре

24.03

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре

24.03

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре

31.03

Строевые упражнения. Акробатические упражнения. Челночный бег 3х10 м.

Игра в мини-лапту.

31.03

Строевые упражнения. Акробатические упражнения. Челночный бег 3х10 м.

Игра в мини-лапту.

07.04

Строевые упражнения. Акробатические упражнения. Челночный бег 3х10 м.

Игра в мини-лапту.

07.04

Ловля мяча одной и двумя руками в сочетании с выполнением передачи мяча. Осаливание.

Игра русскую лапту

14.04

Ловля мяча одной и двумя руками в сочетании с выполнением передачи мяча. Осаливание

14.04

67-71

Удары по мячу битой. Удары с верху. Удар снизу. Удары сбоку. Удары на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра русскую лапту

21.04

28.04

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре

05.05

Учебно- тренировочная игра

05.05

Учебно- тренировочная игра

12.05

Учебно- тренировочная игра

12.05

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре

19.05

Совершенствование тактических и технических приёмов в игре.

19.05

Сдача контрольных нормативов

26.05

Характеристика основных результатов, на которые ориентирована программа.

В конце изучения рабочей программы планируется снижение уровня заболеваемости детей, социальной адаптации учащихся, сформирование коммуникативных способностей, то есть умение играть в команде. Формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных, районных и краевых мероприятиях, качественное освоение практических и теоретических навыков игры в русскую лапту, привитие любви к национальным видам сорта.

Информационно - методическое обеспечение.

1. Баландин В.И., Блудов Ю.М., Плахтиенко В.А. Прогнозирование в спорте. - М.: ФиС, 1986.

2. Валиахметов Р.М., Костарев А.Ю., Гусев Л.Г. Русская лапта с методикой преподавания. Программа для педагогических институтов. - Уфа: БГПИ, 1996.

3. Валиахметов Р.М., Костарев А.Ю., Гусев Л.Г. и др. Народная игра лапта. - Уфа: ГУП РБ "Уфимский полиграфкомбинат", 2003.

4. Костарев А.Ю., Гусев Л.Г., Щемелинин В.И. Лапта. Техническая и тактическая подготовка игроков. - Уфа: БГПИ, 1996.

5. Костарев А.Ю., Валиахметов Р.М., Гусев Л.Г. Русская лапта: Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ. - Уфа: БГПУ, 2000.

6. Костарев А.Ю. Программа курса "Русская лапта". - Уфа: Изд-во БГПУ, 2001.

7. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки: Учеб. пос. для ИФК. - Киев: Вища школа, 1984.

8. Теоретическая подготовка юных спортсменов /Под общ. ред. Ю.Ф. Буйлина, Ю.Д. Курамшина. - М.: ФиС, 1981.

9. Ноздрин А. М. «Русская лапта в сельской общеобразовательной школе». 2008 г.

10. Валиахметов Р. М. «Лапта» 2007 г.

11. Ковалёв В.Д., Ткаченко В.Д «От русской лапты к софтболу» 2009г.

12. Организация работы спортивных секций в школе. Автор-составитель А. Н. Каинов. 2009 г.

загрузить