- Преподавателю
- Физкультура
- Спортивный праздник «Мы в дорогу собираемся, за здоровьем отправляемся!»
Спортивный праздник «Мы в дорогу собираемся, за здоровьем отправляемся!»
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Петрикей С.В. |
Дата | 02.02.2014 |
Формат | doc |
Изображения | Есть |
Надеждинская средняя школа
СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК
«Мы в дорогу собираемся, за здоровьем отправляемся!»
(весёлые старты 1-4 класс)
Подготовил: учитель физической культуры
Петрикей Сергей Викторович
2014 год
Проводится разминка для подготовки организма к предстоящей работе.
Формируются 2 команды.
Украсят членов команды, приготовленные заранее эмблемы или значки, прикрепленные к форме.
К началу состязаний каждая из команд должна иметь название и девиз.
Праздник начинается с представления команд и жюри. Жюри сразу же включается в работу, оценивая девизы команд. После окончания каждого этапа жюри подводят итог: кто выиграл, почему, какие были нарушения. Окончание праздника - подведение итогов, вручение призов.
Звучит фонограмма песни «Если хочешь быть здоров».
-
Эстафета с мячом
По сигналу ведущего первый участник команды бежит до финишной отметки (линия, стул, кегли и т.д.), ведя перед собой баскетбольный мяч, пройдя её, он возвращается обратно обычным бегом, держа мяч в руках, и передает эстафету следующему участнику.
-
Эстафета с кеглями
По сигналу ведущего, первый участник команды, взял в руки теннисный мячик бежит вперед до финишной отметки. Там он бросает мяч по впереди стоящим кеглям (5штук, расстояние между ними 30-40см). Далее он бежит вперед за мячиком и, подобрав его, возвращается к своей команде, передав эстафету следующему участнику. В этом конкурсе каждой команде прибавляются за сбитые кегли (по одному очко за каждую).
-
Эстафета с воздушным шаром
Участники команды стартуют парами, удерживая лбами воздушный шар, добегают до финишной отметки и возвращаются к месту старта, передавая шар следующей паре. Следует иметь в запасе несколько надутых шаров.
-
Эстафета с обручами.
Команды выстраиваются параллельно друг другу на расстоянии 6м с расстоянием между участниками около 1м. Капитаны команд стоят первыми, держа в вытянутых вперед руках обручи. По сигналу ведущего, капитаны стараются как можно скорее пролезть в обруч и передать его следующему члену команды, тот проделывает то же самое и т.д. Выигрывает та команда, которая быстрее справится с этой задачей.
-
Эстафета «Поезд»
Команды выстаиваются колоннами перед стартовой линией, а в 10-12м от каждой из них ставят стойки (или стулья). По сигналу ведущего капитаны команд, стоящие первыми, бегут к стойкам, обегаю их, возвращаются к своей колонне, но не останавливаются, а огибают ее и снова бегут к стойкам. Когда они пересекают стартовую черту, к ним присоединяются вторые номера, обхватив капитанов за пояс. Теперь участники вдвоем обегают стойку. Точно так же к ним присоединяются третьи номера и т.д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда (не расцепляя рук), финиширует, т.е. последний игрок пересекает линию старта.
-
Эстафета «Градусник»
Без помощи рук обе команды на скорость передают бутафорский градусник так, чтобы он обязательно находился под левой рукой.
-
Эстафета «Солнышко»
У старта перед каждой командой лежат палки по количеству игроков. Впереди каждой команды, на расстоянии 5-7м, кладут обруч. Задача участников эстафеты - поочередно, по сигналу ведущего, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча («нарисовать солнышко»). Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.
8. «Белочка, несущая орех»
Приготовьте для каждой команды по 5-7 обручей, в зависимости от длины дистанции, и по одному волейбольному мячу (ореху). Обручи расположите на земле так, чтобы из одного можно было допрыгнуть до следующего. Причем они могут лежать не на прямой линии. Задача «белочки» - принести орех, прыгая с «дерева» на «дерево» (из обруча в обруч), до финишной отметки и обратно. Можно усложнить задачу, давая по 2-3 мяча.
9. Бег на одной ноге
По сигналу ведущего первый участник команды начинает прыгать на одной ноге к финишной отметки. Достигнув ее, таким образом, он возвращается обратно обычным бегом и передает эстафету следующему участнику.
10. Конкурс капитанов
Капитанам команд дается хоккейная форма их задача, на время одеть форму, быстро и правильно.
11. Парные гонки
Обычно соревнования в беге на скорость проводятся раздельно между мальчиками и девочками. Мальчики бегают быстрее девочек, они сильнее. А вот в этой эстафете пары составляются из мальчиков и девочек. Дистанция для забега 20м. Участники берутся за руки, бегут до финишной отметки, огибают ее и возвращаются обратно. От старта до финиша руки опускать нельзя.
12. Бег «на трех ногах»
От каждой команды выделяются по два представителя. Пары становятся у линии старта. Левая нога одного участника приматывается или привязывается к правой ноге другого. По сигналу ведущего связанные пары устремляются к финишу наперегонки.
13. Гонки «сороконожек»
Команды выстраиваются у стартовой линии в затылок друг другу, и каждый берет стоящего впереди за пояс. По сигналу ведущего команды бегут к финишной отметке. Выигрывает «сороконожка», первой достигшая цели, не развалившись.
14. Перетягивание каната
Обе команды выстраиваются у линии в затылок друг другу, в руках у них канат. По сигналу ведущего участники начинают тянуть канат. Побеждает та команда, которая вытянет соперников за линию
Самоанализ
Задачей данного спортивного праздника является воздействие соревновательных упражнений и подвижных игр на гибкость, ловкость, беговую выносливость и тд. Так же данный спортивный праздник позволяет проявлять уважение к товарищам по команде, уметь работать в коллективе. Все эстафеты я старался чередовать по степени сложности.
В начале урока я провел небольшую разминку. Для подготовки организма участников к данному уроку.
В конце урока были поощрены все участники, не только сильные, но и слабые, которые сумели добиться улучшения своих личных результатов.
Я считаю, что проведение данного соревновательного праздника увеличивает заинтересованность учащихся к урокам физической культуры.