- Преподавателю
- Физкультура
- Жеңіл атлетика. Ашық сабақ
Жеңіл атлетика. Ашық сабақ
Раздел | Физкультура |
Класс | 8 класс |
Тип | Конспекты |
Автор | Касымов А.А. |
Дата | 13.12.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Жүзу сабағына күнделікті сабақ жоспары №99
Пән мұғалімі:
Өтілетін сыныбы: 8
Өтілетін мерзімі:
Өтілетін орны:мектеп бассейні
Сабақтың тақырыбы: үйренген әдіспен жүзу
- Сабақтың мақсаты: жүзуге деген қызығушылығын арттыру
-оқушылары еңбек сүйгіштікке, шапшаңдыққа,икемділікке,жылдамдыққа үйрету
-салауатты өмір салтын насихаттау
Құрал-жабдықтар: ысқырық, секундомер, жүзу тақтайлары
Сабақ бөлімі
Сабақтың мазмұны
Уақыт мөлшері
Әдістемелік нұсқаулар
Д
А
Й
Ы
Н
Д
Ы
Қ
Б
Ө
Л
І
М
І
10 '
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Суға үйренуге арналған жаттығулар:
-екі қолды артқа және алға айналдыру
-оң қол жоғары сол қол төмен крольмен малғығандай жаттығу жасау
-қолды алдыға созып тізені бүгіп отырып тұру
-екпетінен қолд тіреп жату 1-жазу,2-бүгу
-қолмен малғығандай жаттығу жасау, бір орында алға еңкиіп және демді алып ұстау керек
-екі қолды жоғары көтеріп денені тік ұстау алға артқа сермеу
10 '
3-4 рет
10 рет
20 рет
20 рет
10-15 рет
10 рет
Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау
Қолды сермеу айналдыру, денені тік ұстау
Жаттығуды жағада жасау керек
Тұрғанда дем алу,отырғанда дем шығару
Жаттығуды қадағалау
Н
Е
Г
І
З
Г
І
Б
Ө
Л
І
М
30 '
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту
-жағада брасс әдісімен жүзген кездегі қолдың қимылын көрсетіп оқушыларға қайталап жасату
-суда тақтай көмегімен екі қолмен тақтайдан ұстап қолдың қимылын, аяқпен қимылдап жүзу
-үйренген әдіспен жүзу
-қалтқы ойыны: терең демалып суда етпетінен жатып кім ең көп су бетінде жата алады
-тұғырдан секіріп үйренген әдіспен жүзу
30'
3'
7'
5'
5'
10'
Айту дұрыс көрсету,
Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау
Қолдың қимылын дұрыс орындау
Қимылсыз жату
Суға аяқпен кіру
Қ
О
Р Б
Ы Ө
Т Л
Ы І
Н М
Д
Ы
5 '
-сапқа тұрғызу
-үйге тапсырма беру: ептілік қабілетін арттыруға арналған жаттығулар
-жүйелі түрде бағалау
-оқушылармен қоштасу
5 '
Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.
Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау