Жеңіл атлетика. Ашық сабақ

Раздел Физкультура
Класс 8 класс
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат docx
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Жүзу сабағына күнделікті сабақ жоспары №99

Пән мұғалімі:

Өтілетін сыныбы: 8

Өтілетін мерзімі:

Өтілетін орны:мектеп бассейні

Сабақтың тақырыбы: үйренген әдіспен жүзу

- Сабақтың мақсаты: жүзуге деген қызығушылығын арттыру

-оқушылары еңбек сүйгіштікке, шапшаңдыққа,икемділікке,жылдамдыққа үйрету

-салауатты өмір салтын насихаттау

Құрал-жабдықтар: ысқырық, секундомер, жүзу тақтайлары

Сабақ бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар




Д

А

Й

Ы

Н

Д

Ы

Қ


Б

Ө

Л

І

М

І


10 '

Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.

Суға үйренуге арналған жаттығулар:

-екі қолды артқа және алға айналдыру

-оң қол жоғары сол қол төмен крольмен малғығандай жаттығу жасау

-қолды алдыға созып тізені бүгіп отырып тұру

-екпетінен қолд тіреп жату 1-жазу,2-бүгу

-қолмен малғығандай жаттығу жасау, бір орында алға еңкиіп және демді алып ұстау керек

-екі қолды жоғары көтеріп денені тік ұстау алға артқа сермеу

10 '




3-4 рет


10 рет



20 рет

20 рет


10-15 рет



10 рет

Оқушыларды тексеру,дене киімін қарау

Қолды сермеу айналдыру, денені тік ұстау

Жаттығуды жағада жасау керек

Тұрғанда дем алу,отырғанда дем шығару

Жаттығуды қадағалау


Н

Е

Г

І

З

Г

І


Б

Ө

Л

І

М

30 '

Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту

-жағада брасс әдісімен жүзген кездегі қолдың қимылын көрсетіп оқушыларға қайталап жасату

-суда тақтай көмегімен екі қолмен тақтайдан ұстап қолдың қимылын, аяқпен қимылдап жүзу

-үйренген әдіспен жүзу

-қалтқы ойыны: терең демалып суда етпетінен жатып кім ең көп су бетінде жата алады

-тұғырдан секіріп үйренген әдіспен жүзу


30'



3'


7'

5'


5'


10'


Айту дұрыс көрсету,

Берілген жүктемені дұрыс орындауын қадағалау

Қолдың қимылын дұрыс орындау

Қимылсыз жату

Суға аяқпен кіру

Қ

О

Р Б

Ы Ө

Т Л

Ы І

Н М

Д

Ы

5 '

-сапқа тұрғызу

-үйге тапсырма беру: ептілік қабілетін арттыруға арналған жаттығулар

-жүйелі түрде бағалау

-оқушылармен қоштасу

5 '

Оқушылардың сабақ барысында жіберген қателіктерін айтып,ескерту.

Үйге берілген жаттыулардың орындалуын қадағалау


© 2010-2022