Положение о проведении соревнований Весёлые старты (10 класс)

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении соревнований «Весёлые старты»

среди учащихся 10 классов пгт. Сернур

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

- привлечение школьников к систематическим занятиям физической культурой;

- улучшение спортивно-массовой работы среди школьников;

- пропаганда здорового образа жизни.

2. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Соревнования проводятся 01 декабря 2015года в спортзале школы №2

Начало соревнований 14:00

3.ИНВЕНТАРЬ

Баскетбольные мячи, обручи, канат, стойка для прыжков в высоту, «рогатый» мяч, фишки.

4. РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ СОРЕВНОВАНИЙ

Общее руководство осуществляет:

Непосредственное проведение соревнований возлагается на Вершинин Д. А

Главный судья соревнований:

5. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

Состав команды - 10 человек: 5 мальчиков, 5 девочек.

- капитаны должны иметь отличительный знак.

6. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

1. Эстафета № 1 (участвует вся команда)

2. Эстафета № 2 (участвует вся команда)

3. Эстафета № 3 (участвует вся команда)

4. Эстафета № 4 (участвует вся команда)

5. Эстафета №5 (участвует вся команда)

6. Эстафета №6 (участвует вся команда)

7. Эстафета №7 (участвует мальчик и девочка от команды)

8. Перетягивание каната .( участвует вся команда)

(Содержание эстафет прилагается Приложение 1).

7. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

В эстафетах места определяются с учётом лучшего времени.

Команда - победительница определяется по наименьшей сумме мест всех эстафет (в случае равенства лучшее место присуждается команде, имеющей больше призовых мест,

больше 1-х мест, 2-х мест, 3-х мест, по лучшей сумме времени).

Количество штрафных секунд, за допущенные ошибки, обговаривается на совещании представителей команд.

8. НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Команды, занявшие призовые места награждаются грамотами.

Приложение 1.

Эстафета №1. «Самокат».

Команде выдаётся обруч и мяч.

Задача: прокатить мяч обручем до стойки и обратно.

Эстафета №2. «Муравей».

Команда стоит в колонне.

Задача: участник находится в исходном положении - упор присев сзади, на животе лежит мяч. Участник передвигается до стойки, поднимается и бежит обратно с мячом в руках, передаёт мяч следующему участнику эстафеты.

Эстафета №3

Участник удерживает в руках три баскетбольных мяча и бежит всю дистанцию туда и обратно.

Эстафета №4

Два участника держат мяч животами, руки за спиной, участники должны боком проскакать всю дистанцию туда и обратно.

Эстафета №5 «Скачки».

Команде выдаётся «рогатый» мяч.

Задача: допрыгать на мяче до стойки и обратно.

Эстафета №6 «Пчёлка».

Команде выдаётся баскетбольный мяч, участник зажимает его коленями.

Задача: допрыгать с мячом до стойки, назад бежать с мячом в руках.

Эстафета №7

В конкурсе принимают участие по 2 человека от каждой команды: девочка и мальчик приблизительно одного роста и возраста. На площадке две стойки с перекладиной, высоту которой можно регулировать.

Задача: пройти под перекладиной лицом вперед, наклоняя корпус назад, не помогая себе руками. Спортсмены по очереди пытаются взять установленную высоту: по четыре человека сначала из одной, потом из другой команды.

Игрок, задевший или сбивший перекладину, выбывает из игры. После каждой попытки, которую предпримут игроки, перекладина устанавливается на следующей нижней отметке. Побеждает команда, игрок которой возьмет самую низкую планку.

Эстафета №8

Перетягивание каната.