Открытый урок по физической культуре «Ұлттық ойындар»

Түркістан қаласы

«Шобанақ» жалпы орта мектеп

комуналдық мемлекеттік мекемесі

АШЫҚ САБАҚ

Тақырыбы: «Қазақ халқының ұлттық

ойындары»

Өткізген: Б.Убайдуллаев

Түркістан - 2013ж

Сабақ тақырыбы: «Қазақ халқының ұлттық ойындары»

Сабақ мақсыты:

а) Халқымыздың ұлттық ойындарын оқушыларға кеңінен түсіндіру, олардың ойын ережелерін үйрету.

ә) Шапшаңдылық, жылдамдылық, ептілік, икемділік , мергендік қабілеттерін арттыру.

б) салауатты өмір салтын насихаттау, спортты сүюге, ұлттық салт дәстүрлерді қастерлеуге, ұйымшылдыққа, достыққа, адалдылыққа тәрбиелеу.

Сабақ өту орны: Спорт кешені.

Құрал жабдықтар: Ысқырық, асықтар, тастар, арқан, төсеніштер, буклеттер т.б.

Сабақ өту әдісі: Ойын әдісі.

Сабақ түрі: Дәстүрлі сабақ.

Сабақ типі: Жаңа білім мен дағдыларды меңгерту, өтілгендерді пысықтау.

Сабақ бөлімі

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Н.Ә.Н

Дайындық

бөлімі -

10'-12'

Негізгі бөлім:

28'-30'

Қорытынды бөлім:

3'-5'

Оқушыларды сапқа тұрғызу, кезекші баяндамасы, сәлемдесу. Сабақтың мақсатын түсіндіру. Сабақ барысында қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтауды ескерту.

Саптық жаттығулар орындау.

• Оңға, солға, айнал командалары бойынша бұрылу жаттығуларын орындау.

• Бір лекті саптан 1^ші-2^ші деп санау арқылы 2 леекті сапқа өту және 1 лекті сапқа қайту.

• 1^ші-2^ші-3^ші деп саналу, 3 лекті сапқа ауысу және 1 лекті сапқа қайту.

Жүру, жүгіру жаттығулары:

• Волейбол алаңын айналып аяқтың ұшымен жүру, өкшемен жүру жаттығуларын орандау.

• Бір қалыпта жылдамдықпен жүшгіру.

• Оң жағымен, сол жағымен тіркеме адыммен жүгіру.

• Қолды белге қойып аяқтарды алға көтере жүгіру.

• Қол баста аяқтарды артқа тастап жүгіру.

Жүруге өту, тыныс алу даттығуларын орындату.

Бір лекті саптан 1^ші-2^ші-3^ші деп санап 3 лекті сапқа өту.

Бір орында тұрып Ж.Д. жаттығуларын орындату.

1-жаттығу: Б.Қ. аяқтар иық кеңдігінде қолдар белде. Мойынға арналған жаттығулар.

2-жаттығу: Б.Қ.Н.Т.Т. 1-қол иықта, 2-қол жоғарыға созылып аяқ ұшына көтерілеміз, 3-қол иықта 4 Б.Қ.

3-жаттығу: Б.Қ.Н.Т.Т 1-қолды жоғарыға көтеріп артқа шалқаю, 2-алға еңкейіп қолды аяқ ұшына тигізу, 3-отыру қол алда, 4-Б.Қ.

4-жаттығу: Б.Қ аяқ иық кеңдігінде, қолдарды саусақтарды айқастырып сыртқа айналдырып тұру. 1-2 қолды жоғарыға көтеру, 3-4 алға еңкею, 5-6 оң жаққа, 7-8 сол жаққа.

5-жаттығу: Б.Қ.Н.Т.Т қолдар алға созылған 1-оң аяқты сол қолға көтеріп тигізу, 2 Б.Қ. 3-сол аяқты көтеріп оң қолға тигізу. 4 Б.Қ.

6-жаттығу: Б.Қ.Н.Т.Т 1-жерге таянып отыру. 2-аяқтарды артқа жіберу. 3-отыру қалпына келу. 4-Б.Қ.

Бір лекті сапқа тұрғызу. Үй тапсырмасын қабылдау.

Оқушыларды бір қатарға тұрғызу, қазақ халқының ұлттық ойындары түрлері, олардың атаулары, ойын ережелері бойынша қысқаша түсіндіру, оқушыларды 4 топқа бөлу, екі топ ұлдар, екі топ қыздар, жаттығу орнын дайындау.

1-ойын

Ұлдар тобы: «Асық» ойынын 2 түрлі ереже бойынша ойнайды

Қыздар тобы: «Шекемтас» ойынын екі топқа бөлініп ойнайды.

2-ойын

«Теңге ілу» ойыны: оқушыларды екі топқа бөлу, вадейбол алаңының ыртқы шетіне 2 қатарға тұрғызу , алаңның ортасына құм түйілген орамалдарды қойып шығу, ойынның ережесін түсіндіру. Ысқырықтан кейін оқушылар жоғары жылдамдықта жүгіріп алаң ортасында тұрған теңге оралған орамалды іліп әкетуі керек.

3-ойын

«Аударыспақ» ойыны: әр бәр топтан 2 оқушы алаңға шығады, 1-оқушы екіншісін арқалап алып ысқырықтан кейін қарсылас топ ойыншысымен бір бір бірімен тартысып жығуға әрекеттенеді.

4- ойын

«Мойын арқан» ойыны: ойынның шарты бойынша ұзын арқанның екі ұшы тұйықталып түйіледі. Алаңның ортасынан белгі үшін белдеу сызық сызылады. Қос қанаттан ұзындығы тепе-тең мөлшерде сайыскерлер тұратын меже белгіленеді. Сайысқа қалаушылардың бәрі түседі. Сарапшылыр олардың шама-шарқын мөлшерлеп, теңдесімен тартысқа түсіреді. Ойынды басқарушы тұйықталған арқанды сайыскерлердің мойнына кигізіп, екі саласын қолтықтың астынан өткізеді де, тартысушыларды жерге тағандатып қояды. Белгі берілгенде екеуі екі жаққа қарай тартуы керек. Дайындық шаралары біткеннен кейін бастаушы тартысқа рұқсат етеді. Сайыскерлер бірін-бірі шегіншектетіп сүйрей жөнеледі. Алаң ортасындағы белдеу сызықтан қарсыласын шегіншектете сүйреп өткізген сайыскер женеді.

Оқушыларды қатарға тұрғызу. Өтілген сабақты пысықтау, оқушыларға сұрақтар беріп бағалау.

1. Қандай ұлттық ойындарды білесіңдер?

2. Қазақ халқы ойындарды негізінен қай кездерде өткізіп отырған?

3. Бұл ойындар қандай тәрбиелік мақсаттарға негізделген?

Оқущылардың сабақ кезіндегі жетістіктері мен кемшіліктерін айтып өту, бағалау.

Үйге тапсырма: қазақ халқының ұлттық ойындарын үйреніп келу.

2'

2'

3'

6-8 рет 30''

6-8 рет 30''

6-8 рет 30''

6-8 рет 30''

6-8 рет 30''

4-6 рет 30''

2'

5'

5'

7'

7'

6'

Сабаққа дайындығын спорт формасын тексеру.

Бұрылғанда денені түзу ұстау керек.

Саптан сапқа көшкенде әр бір адымды дұрыс қою керек.

Ара қашықтықты сақтау керек.

Алға еңгейгенде тізу бүгілмеуі керек.

Қолдарды қойып жіберуге болмайды.

Алға еңкеюге болмайды.

Аяқтарды созғанда денені түзу ұстау керек.

Ойын ережесінің сақталуын бақылау

Теңгені алуда жылдамдықты төмендетуге болмайды.