Тест по теме теме легкая атлетика

Тест по теме: «Легкая атлетика».

1. Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в:

а) 1952 г. (Хельсинки, Финляндия, XV Олимпийские игры);

б) 1956 г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры);

в) 1960 г. (Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).

2. Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска...

а) Нина Думбадзе;

б) Елизавета Багрянцева;

в) Нина Ромашкова (Пономарева).

3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

а) Гимнастику;

б) легкую атлетику;

в) тяжелую атлетику.

4. Длина дистанции марафонского бега равна...

а) 32 км 180 м;

б) 40 км 190 м;

в) 33 км 147 м;

г) 42 км 195 м.

5. Какая из дистанций не считается стайерской?

а) 1500 м;

б) 5000 м;

в) 10000 м.

6. Какая из дистанций считается спринтерской?

а) 100 м;

б) 1500 м;

в) 800 м.

7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего...

а) работой рук; б

) углом отталкивания ногой от дорожки;

в) наклоном головы.

8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является...

а) сильное выталкивание ногами;

б) разноименная работа рук;

в) быстрое выпрямление туловища.

9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к...

а) скованности всех движений бегуна;

б) повышению скорости бега;

в) увеличению длины бегового шага;

г) более сильному отталкиванию ногами.

10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед?

а) увеличивает скорость бега;

б) Сокращает длину бегового шага;

в) способствует выносу бедра вперед-вверх.

11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад -- бег «самоварчиком») приводит к...

а) узкой постановке ступней;

б) свободной работе рук;

в) незаконченному толчку ногой.

12. Широкая постановка ступней при беге влияет на...

а) улучшение спортивного результата;

б) увеличение длины бегового шага;

в) снижение скорости бега.

13. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от...

а) быстрого выноса маховой ноги. ;

б) направления движения маховой ноги и вертикаль ной скорости прыгуна;

в) координации движений прыгуна

г) способа прыжка.

14. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной... а) 30 м; б) 20 м; в) 10 м.

15. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега?

а) «на глазок»; б) ступнями; в) Метром; г) беговыми шагами.

Ответы на тест по теме «Легкая атлетика»

1-а

2-в

3-б

4-г

5-а

6-а

7-б

8-в

9-а

10-б

11-в

12-в

13-г

14-а

15-в