КТП по физической культуре 5 класс

Согласовано

заместитель директора по УМР

______________ Е.А.Ананьева

«____»____________ 2014 года

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждения

Гимназия №6 г. Тихорецка

муниципального образования Тихорецкий район

Календарно-тематическое

планирование

По физической культуре

Класс 5 «Г»

Учитель Ремизов Олег Николаевич

Количество часов: всего 102 часов: в неделю 3 часа;

Планирование составлено на основе рабочей программы

Ремизова Олега Николаевича

Календарно-тематическое планирование 5 класса

№ урока

Содержание

(разделы, темы)

Кол-во часов

Даты проведения

Оборудование урока

Домаш. задание

Приме-чание

По плану

Факт.

1.Основы знаний о физической культуре

в процессе урока

2.Легкая атлетика

18

2.1.Овладение техникой спринтерского бега, прыжка в длину, развитие скоростных способностей

9

1.

Техника безопасности. Высокий старт.

1

01.09

Секундомер, свисток

§6 стр.77-78

2.

Бег с ускорением 30м. Прыжки в длину с разбега

1

03.09

Секундомер, свисток, рулетка

§6 стр.78-79

3.

Скоростной бег до 40м. Прыжки в длину с разбега.

1

04.09

Секундомер, свисток, рулетка

§1 стр.8-9

4.

Бег на результат 60м. Прыжки в длину с разбега.

1

08.09

Секундомер, свисток, рулетка

§6 стр.79-80

5.

Старты из различных исходных положений.

1

10.09

Секундомер, свисток

§28

стр.207

6.

Бег с ускорением, максимальной скоростью

1

11.09

Секундомер, свисток

§6 стр.80-81

7.

Эстафеты. Прыжки в длину с разбега.

1

15.09

Секундомер, свисток, рулетка, стойки, эстаф. палочки

§6 стр.81-82

8.

Высокий старт. Бег с ускорением 40м.

1

17.09

Секундомер, свисток

§1 стр.10-13

9.

Старты из различных исходных положений.

1

18.09

Секундомер, свисток

§6 стр.82-83

2.2.Овладение техникой прыжка в высоту, длительного бега, развитие выносливости

9

10.

Прыжки в высоту с разбега.

1

22.09

Секундомер, свисток, инвентарь для прыжков в высоту

§29 стр.211

11.

Прыжки в высоту с разбега. Эстафеты.

1

24.09

Секундомер, свисток, стойки, скакалки, мячи

§6 стр.83-84

12.

Прыжки в высоту с разбега. Равномерный бег.

1

25.09

Секундомер, свисток, инвентарь для прыжков в высоту

§6 стр.84-85

13.

Бег на 1000м.

1

29.09

Секундомер, свисток

§2 стр.13-15

14.

Бег с препятствиями на местности.

1

01.10

Секундомер, свисток

§6 стр..85-86

15.

Круговая тренировка.

1

02.10

Секундомер, свисток

§30 стр.217

16.

Бег в равномерном темпе до 10 мин.

1

06.10

Секундомер, свисток

§6 стр.86-87

17.

Бег с препятствием. Эстафеты.

1

0810

Секундомер, свисток , барьеры, эст .палочки

§6 стр.87-88

18.

Круговая тренировка.

1

09.10

Секундомер, свисток

§2 стр.16-18

3.Кроссовая подготовка

9

3.1.Овладение передвижению по пересеченной местности, кроссового бега, преодоление естественных препятствий

9

19.

Техника безопасности. Сочетание ходьбы с бегом.

1

13.10

Секундомер, свисток, мячи, скакалки

§6 стр.88-89

20.

Переменный бег. Игра.

1

15.10

Секундомер, свисток

§31 стр.222

21.

Повторный бег. Игра.

1

16.10

Секундомер, свисток

§6 стр.89-90

22.

Преодоление естественных горизонтальных препятствий.

1

20.10

Секундомер, свисток, мячи, скакалки

§2 стр.19-20

23.

Преодоление естественных вертикальных препятствий.

1

22.10

Секундомер, свисток, мячи, скакалки

§31 стр.222-223

24.

Кроссовый бег девочки 500м, мальчики 800м.

1

23.10

Секундомер, свисток

§32 стр.225

25.

Преодоление естественных комбинированных препятствий.

1

27.10

Секундомер, свисток

§32 стр.225-226

26.

Кроссовый бег 1000м без учета времени.

1

29.10

Секундомер, свисток

§32 стр.226-229

27.

Игры на местности.

1

30.10

Секундомер, свисток

§3 стр.40-42

4.Гимнастика с элементами акробатики

18

4.1.Освоение строевых, общеразвивающих упражнений, совершенствование висов и упоров, развитие силовых способностей и гибкости

9

28.

Техника безопасности. Перестроение. ОРУ с мячами.

1

12.11

Секундомер, свисток.

§7 стр.97-98

29.

Простые связки. ОРУ в движении.

1

13.11

Секундомер, свисток

§7 стр.97-99

30.

Вис согнувшись и прогнувшись(м) . Подтягивание из виса лежа. (д).

1

17.11

Секундомер, свисток, мячи, гимнастические мыты, брусья

§7 стр.99-100

31.

Подтягивание в висе (м), смешанные висы (д).

1

19.11

Секундомер, свисток, гимнастические маты, брусья

§7 стр.99-101

32.

Поднимание ног в висе (м), вис лежа (д).

1

20.11

Секундомер, свисток, гимнастические маты, брусья

§3 стр.42-47

33.

Лазанье по канату. Упражнения в висах и упорах.

1

24.11

Секундомер, свисток, гимнастические маты, канат, брусья, перекладина

§7 стр.101-102

34.

Лазанье по гимнастической скамейке. Подтягивание.

1

26.11

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь

§7 стр.102-103

35.

Упражнения в висах и упорах.

1

27.11

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь

§7 стр.103-104

36.

Упражнения с набивными мячами. Эстафеты.

1

01.12

Секундомер, свисток, набивные мячи, гимнастический инвентарь

§7 стр.97-104

4.2.Освоение акробатических упражнений, опорных прыжков, развитие силовых, скоростно-силовых, координационных способностей

9

37.

Вскок в упор присев. Кувырок вперед.

1

03.12

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь

§3 стр.47-49

38.

Соскок прогнувшись. Кувырок назад.

1

04.12

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь

§7 стр.105-106

39.

Опорные прыжки. Стойка на лопатках.

1

08.12

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь

§7 стр.106-107

40.

Прыжки со скакалкой. Лазанье по гимнастической лестнице.

1

10.12

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь

§7 стр.105-107

41.

Кувырки вперед и назад. Броски набивного мяча.

1

11.12

Секундомер, свисток, набивные мячи, гимнастические маты

§7 стр.107-108

42.

Эстафеты с использованием гимнастических упражнений.

1

15.12

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь

§3 стр.49-52

43.

Прыжки с гимнастического мостика в глубину.

1

17.12

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь

§7 стр.105-108

44.

Упражнения на гимнастическом бревне, стенке.

1

18.12

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь, снаряды

§7 стр.97-108

45.

Игры с использованием гимнастического инвентаря.

1

22.12

Секундомер, свисток, гимнастический инвентарь

§7 стр.97-108

5.Спортивные игры

30

5.1.Баскетбол

10

46.

Техника безопасности. Стойки, перемещения, остановка, повороты.

1

24.12

Секундомер, свисток, баскетбольные мячи, стойки

§8 стр.109-110

47.

Комбинации из освоенных элементов.

1

25.12

Секундомер, свисток, баскетбольные мячи, стойки

§2 стр.21-24

48.

Ловля и передача мяча без сопротивления. Игра.

1

29.12

Секундомер, свисток, баскетбольные мячи

§8 стр.109-111

49.

Ведение мяча без сопротивления. Игра.

1

12.01

Секундомер, свисток, баскетбольные мячи, стойки, щит

§8 стр.111-112

50.

Броски мяча без сопротивления. Игра.

1

14.01

Секундомер, свисток, баскетбольный инвентарь

§8 стр.111-113

51.

Вырывание и выбивание мяча. Игра.

1

15.01

Секундомер, свисток, баскетбольные мячи

§8 стр.113-114

52.

Комбинация из освоенных элементов.

1

19.01

Секундомер, свисток, баскетбольный инвентарь

§2 стр.25-27

53.

Техника свободного нападения. Игра.

1

21.01

Секундомер, свисток, баскетбольный инвентарь

§8 стр.109-114

54.

Позиционное нападение. Нападение быстрым прорывом.

1

22.01

Секундомер, свисток, баскетбольный инвентарь

§8 стр.114-115

55.

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола

1

26.01

Секундомер, свисток, баскетбольный инвентарь

§8 стр.109-115

5.2.Волейбол

10

56.

Техника безопасности. Стойка, перемещения.

1

28.01

Секундомер, свисток, волейбольные мячи

§2 стр.27-29

57.

Передача мяча сверху, над собой. Игра.

1

29.01

Секундомер, свисток, волейбольный инвентарь

§2 стр.27-30

58.

Комбинация из освоенных элементов.

1

02.02

Секундомер, свисток, волейбольный инвентарь

§9 стр.116-117

59.

Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча.

1

04.02

Секундомер, свисток, мячи

§9 стр.116-118

60.

Нижняя прямая подача. Игра.

1

05.02

Секундомер, свисток, волейбольный инвентарь

§9 стр.118-119

61.

Прямой нападающий удар. Игра.

1

09.02

Секундомер, свисток, волейбольный инвентарь

§2 стр.30-33

62.

Комбинация из освоенных элементов.

1

11.02

Секундомер, свисток, волейбольный инвентарь

§9 стр.120

63.

Техника свободного нападения. Игра.

1

12.02

Секундомер, свисток, волейбольный инвентарь

§9 стр.121

64.

Позиционное нападение без изменения позиций. Игра.

1

16.02

Секундомер, свисток, волейбольный инвентарь

§2 стр.34-40

65.

Игра по упрощенным правилам мини-волейбола

1

18.02

Секундомер, свисток, волейбольный инвентарь

§9 стр.116-121

5.3.Гандбол

10

66.

Техника безопасности. Стойки, перемещения, остановка, повороты.

1

19.02

Секундомер, свисток, гандбольные мячи

§10 стр.122-123

67.

Ловля и передача мяча без сопротивления. Игра.

1

23.02

Секундомер, свисток, гандбольный инвентарь

§10 стр.122-124

68.

Ведение мяча без сопротивления. Игра.

1

25.02

Секундомер, свисток, гандбольный инвентарь

§3 стр.52-55

69.

Бросок мяча сверху. Игра.

1

26.02

Секундомер, свисток, гандбольный инвентарь

§10 стр.124-125

70.

Вырывание и выбивание мяча, Блокирование. Игра.

1

02.03

Секундомер, свисток, гандбольный инвентарь

§10 стр.125-126

71.

Комбинация из освоенных элементов.

1

04.03

Секундомер, свисток, гандбольный инвентарь

§10 стр.126-127

72.

Тактика свободного нападения. Игра.

1

05.03

Секундомер, свисток, гандбольный инвентарь

§3 стр.55-58

73.

Позиционное нападение. Нападение быстрым прорывом.

1

09.03

Секундомер, свисток, гандбольный инвентарь

§10 стр.126-128

74.

Игра по упрощенным правилам мини-гандбола.

1

11.03

Секундомер, свисток, гандбольный мяч

§10 стр.128-129

75.

Взаимодействие двух игроков.

1

12.03

Секундомер, свисток, гандбольный инвентарь

§10 стр.122-129

3.Кроссовая подготовка

9

3.2. Овладение техникой преодоления препятствий, развитие выносливости посредством бега

9

76.

Техника безопасности. Бег с препятствиями.

1

16.03

Секундомер, свисток, барьеры, обручи, скамейки

§3 стр.58-60

77.

Преодоление горизонтальных препятствий. Игра.

1

18.03

Секундомер, свисток, барьеры, обручи, мячи, скакалки

§11 стр.130-131

78.

Преодоление вертикальных препятствий. Игра.

1

19.03

Секундомер, свисток, обручи, барьеры, мячи, скакалки

§11 стр.131-132

79.

6-минутный бег. Игра на местности.

1

01.04

Секундомер, свисток, мячи

§11 стр.132-133

80.

Преодоление комбинированных препятствий. Игра.

1

02.04

Секундомер, свисток, барьеры, скакалки, мячи

§3 стр.60-64

81.

Преодоление естественных препятствий. Игра.

1

06.04

Секундомер, свисток, мячи, скакалки

§11 стр.130-133

82.

Круговая тренировка.

1

08.04

Секундомер, свисток

§11 стр.133-135

83.

Кроссовый бег 500м девочки, 800м мальчики.

1

09.04

Секундомер, свисток

§3 стр.65-66

84.

Эстафеты с преодолением препятствий.

1

13.04

Секундомер, свисток, барьеры, обручи, скакалки

§11 стр.130-135

2.Легкая атлетика

18

2.3.Овладение техникой метания, развитие координационных способностей

9

85.

Техника безопасности. Метание мяча на дальность.

1

15.04

Секундомер, свисток, теннисные мячи

§4 стр.67-71

86.

Метание мяча в цель. Бег на местности.

1

16.04

Секундомер, свисток, теннисные мячи

§33 стр.231

87.

Метание на заданное расстояние. Эстафеты.

1

20.04

Секундомер, свисток, теннисные мячи, скакалки

§33 стр.232

88.

Ловля набивного мяча. Круговая тренировка.

1

22.04

Секундомер, свисток, набивные мячи, барьеры, обручи, мячи

§33 стр.233

89.

Челночный бег. Прыжки на точность приземления.

1

23.04

Секундомер, свисток, барьеры

§33 стр.231-233

90.

Метания различных снарядов в цель и на дальность.

1

27.04

Секундомер, свисток, снаряды для метания

§5 стр.72-75

91.

Круговая тренировка.

1

29.04

Секундомер, свисток, барьеры, скакалки, мячи

§28 стр.207

92.

Бег с изменением направления и скорости. Эстафеты.

1

30.04

Секундомер, свисток, барьеры, скакалки, обручи, мячи

§28 стр.207-209

93.

Варианты челночного бега. Эстафеты.

1

04.05

Секундомер, свисток, барьеры, стойки , эст. палочки

§28 стр.209-210

2.4.Развитие скоростных , скоростно-силовых способностей

9

94.

Прыжки и многоскоки. Эстафеты.

1

06.05

Секундомер, свисток, стойки, обручи, мячи, скакалки

§29 стр.211-212

95.

Метание из различных исходных положений.

1

07.05

Секундомер, свисток, мячи

§29 стр.212-214

96.

Толчки и броски набивных мячей. Эстафеты.

1

11.05

Секундомер, свисток, набивные мячи, скакалки, обручи

§29 стр.214-215

97.

Старты из различных исходных положений.

1

13.05

Секундомер, свисток

§29 стр.215-217

98.

Бег с ускорением. Эстафеты.

1

14.05

Секундомер, свисток, мячи, обручи, скакалки

§30 стр.217-219

99.

Эстафеты с бегом и прыжками.

1

18.05

Секундомер, свисток, мячи, скакалки

§30 стр.219-221

100.

Метание в цель. Эстафеты.

1

20.05

Секундомер, свисток, теннисные мячи, обручи, скакалки

§31 стр.222-223

101.

Метание на дальность. Эстафеты.

1

21.05

Секундомер, свисток, теннисные мячи, скакалки, обручи.

§31 стр.223-224

102.

Многоскоки. Эстафеты с прыжками.

1

25.05

Секундомер, свисток, скакалки, обручи стойки, кегли

§32 стр.226-229