Значение физкультуры для ребёнка

Значение физкультуры для ребёнка

Когда появляется в семье малыш, в семью приходит счастье. Если ребёнок здоров, родители счастливы вдвойне. Но абсолютно здоровых людей нет. Как минимизировать неприятности от проблем со здоровьем? Если заболевание серьёзно, конечно, без помощи врачей не обойтись. Родители могут и, даже обязаны, заботиться о здоровье своего малыша. К сожалению, они, довольно часто, недооценивают значение физических упражнений в росте и развитии ребёнка. А физкультура необходима абсолютно для каждого ребенка. Уже на первом месяце жизни можно, а часто даже крайне необходимо позаботиться о здоровье младенца. Но часто родители думают, что физическая культура как таковая начинается как минимум в детском саду, а то и в школе. А процесс становления всех систем организма происходит значительно раньше, и физические упражнения в нем очень важны. Дети очень подвижны, никогда не могут усидеть на месте, бегают, прыгают, резвятся. И все потому, что из-за физиологических особенностей этого возраста просто не могут иначе. Для ребенка противоестественно сидеть на месте и заниматься исключительно спокойными играми. Это так же им не свойственно, как и пожилым суетливо носиться по улицам. Такое баловство - это тоже физкультура. И вместо того, чтобы ругать и угомонять свое чадо, помогите ему направить энергию в нужное русло. Физкультура - это не просто бег и приседания. Это принцип, идеология, система, включающая комплекс действий и упражнений, грамотно поставленных и правильно выполняемых. Поэтому для того, чтобы занятия физкультурой были эффективны и приносили пользу организму, а не вред, необходимо следовать некоторым правилам.

Прежде всего, поговорите с врачом. Особенно это касается детей, имеющих проблемы со здоровьем: педиатр должен учесть потребности ребенка, его болезнь, возраст и другие нюансы. Хорошо, если доктор покажет некоторые упражнения, посильные Вашему малышу. В начале занятия проводятся в игровой форме, но ближе к 6-летнему возрасту приближается к школьному уроку. В любом случае, к двум годам ребенок должен начинать свой день с утренней гимнастики. Делайте зарядку вместе со своим ребёнком - так будет веселей, да и приучить ребенка к физической культуре значительно легче на своем собственном примере. Совместные занятия укрепят не только здоровье ребёнка, но и поможет быть духовно ближе, стать на долгие годы другом ребёнка.