Конспект утренней гимнастики в средней группе доу

Конспект утренней зарядки в средней группе

«Зимушка - зима»

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи:

- создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад

- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

- развивать все группы мышц, координацию движений.

Дети входят в зал.

Инструктор :

-Ребята, какое сейчас время года? (Ответы детей.) Чем вам нравится зима? (Ответы детей.) Давайте покажем в упражнениях, как нам нравится зимушка-зима. -

Дети, стройтесь по порядку

На весёлую зарядку.

Чтоб размялись наши ножки

Мы пройдёмся по дорожке.

А дорожка не простая

За собой нас увлекает. (ходьба)

А вокруг лежат сугробы.

Снегом замело дороги.

Не завязнуть в поле чтобы,

Поднимаем выше ноги. (руки на поясе, поднимают колени)

По дорожке побежим

До лужайки добежим.

Хлопья белые летят,

Холоднее стало.

Только, зимушка- зима,

Ребят ты не испугала. (бег)

С неба падают снежинки,

Как на сказочной картинке.

Будем их ловить руками

И покажем дома маме. (ходьба, упражнение на дыхание)

Инструктор:

- Ребята смотрите какие красивые снежинки нам подарила «Зимушка - зима»

(На ковре разложены снежинки дети подходят к ним)

Чтобы сильным стать и ловким

Приступаем к тренировке.

1. Голову тяну к плечу,

Шею я размять хочу.

В стороны разок другой

Покачаю головой.

2. Пальцы ставим мы к плечам,

Руки будем мы вращать.

Круг вперёд,

Другой вперёд,

А потом на оборот.

3. Корпус вправо, корпус влево

Надо спинку нам размять.

Повороты будем делать

И руками помогать.

4. Сели встали, сели встали

Ванькой - встанькой словно стали.

Приседаем раз, два, три

Не бездельничай смотри.

5. Я мороза не боюсь

С ним я крепко подружусь (сидя )

6. А теперь все дружно стали

И подскоки делать стали.

Раз, два, три, четыре. пять,

Будем прыгать и скакать

По дорожкам мы гуляли

Прыгали, скакали.

А теперь пора домой

В детский садик наш родной. (ходьба)

Хоть зарядка коротка

Поразмялись мы слегка.

Пусть летят к нам в комнату все снежинки белые,

Нам совсем не холодно, мы зарядку делаем.