Преподавателю
Физкультура
Рабочая программа по физической культуре 7 класс

Рабочая программа по физической культуре 7 класс

Раздел	Физкультура
Класс	7 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Колодич Е.Н.
Дата	23.12.2015
Формат	docx
Изображения	Есть

Поделитесь с коллегами:

1. Пояснительная записка.

Программа по физической культуре для 7 класса разработана в соответствии:

- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2011);

- с рекомендациями Примернойпрограммы по физической культуре (Примерная программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2011 год);

- учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5 - 7 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010);

- с авторской программой«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2011):

- рабочая программа по физической культуре 5 - 9 классы, разработанная в соответствии с требованиями ФГОС (В.И. Лях - М.: Просвещение, 2012).

Рабочий программа составлен с учетом следующих нормативных документов:

Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.
Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. От 30.08.2011г.).
Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.
О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

Цели и задачи реализации программы.

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, - главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Цель школьного образования по физической культуре - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

2.Общая характеристика учебного предмета.

Физическая культура 5-9 классы. Авторы: В. И. Лях, М.Я. Виленский 2012 г;

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

Структура и содержание программы.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Формы организации и планирование образовательного процесса.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе - уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры - это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности:

продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5-6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).
в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5-7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.
продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5-7 мин.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.

Отличительные особенности планирования этих уроков:

- планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

- планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки - с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;

- планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности: 1) гибкость, координация движений, быстрота; 2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности); 3) выносливость (общая и специальная).

3. Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с ООП ООО в МБОУ «Кукарская ОШ» На изучение предмета «Физическая культура» в 7 классе отводится 3 часа в неделю, 102 часа в год.

Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного курса.

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - частное - конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты освоения предмета физической культуры.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры:

В области познавательной культуры:

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;
хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметныерезультаты освоения физической культуры.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры:

В области познавательной культуры:

понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметныерезультаты освоения физической культуры.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;
способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

5. Содержание учебного предмета, курса

№

Наименование

разделов (тем)

Кол-во

часов

в том числе

Изучение

материала

Практи-

ческая

часть

Повто-рение

Контроль

Резерв-ные часы

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

Легкая атлетика

Спортивные игры

Лыжная подготовка

Гимнастика с элементами акробатики

Итого:

102

I четверть ( 9 недель)

II четверть ( 7 недель)

III четверть ( 10 недель)

IV четверть ( 8 недель)

Знания о физической культуре

История физической культуры:

1. Олимпийские игры древности.

2. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

3. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России. Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

4. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

5. Физическая культура в современном обществе.

Физическая культура (основные понятия).

1 . Физическое развитие человека.

2. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

3. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

4. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

5. Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

6. Адаптивная физическая культура.

7. Спортивная подготовка.

8. Здоровье и здоровый образ жизни.

9. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека.

1. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

2. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

3. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

4. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

5. Восстановительный массаж.

6. Проведение банных процедур.

7. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой:

1. Подготовка к занятиям физической культурой.

2. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).

3. Планирование занятий физической культурой.

4. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

5. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой:

1.Самонаблюдение и самоконтроль.

2. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.

3. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

4. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность:

1.Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

2. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики:

1.Организующие команды и приемы.

2. Акробатические упражнения и комбинации.

3. Опорные прыжки.

4. Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Легкая атлетика:

1. Беговые упражнения.

2. Прыжковые упражнения.

3. Метание малого мяча.

Лыжные гонки:

1.Передвижения на лыжах.

2. Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры:

1. Баскетбол. Игра по правилам.

2. Волейбол. Игра по правилам.

3. Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка:

Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности:

Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.

Баскетбол.Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Футбол.Развитие быстроты, силы, выносливости.

Основание и цели разработки требований: настоящая программа разработана на основе федерального компонента Государственного образовательного стандарта общего образования по физической культуре для основной и средней (полной) школы.

Требования представляют собой оптимальные рекомендации к материально-техническому оснащению учебного процесса, предъявляемого в условиях ввода Государственного стандарта по физической культуре. Требования включают в себя перечни книгопечатной продукции (библиотечный фонд), демонстрационных печатных пособий, экранно-звуковых пособий, технических средств обучения, учебно-практического и учебно-лабораторного оборудования, а также характеризуют перечни спортивных залов (кабинетов) и пришкольных плоскостных спортивных сооружений.

Новизна разработанных требований: государственный стандарт образования по физической культуре предполагает приоритет деятельностного подхода к процессу обучения, что определяет не только освоение учащимися предметных умений, но и развитие у них широкого комплекса общих учебных умений и обобщенных способов деятельности, связанных с формированием познавательной, информационной и коммуникативной компетентности. Поэтому, в отличие от существовавших ранее перечней средств обучения и учебного оборудования по физической культуре, материально-техническое оснащение образовательного процесса ориентируется прежде всего на эффективное решение этих задач, на создание необходимых условий для полной реализации требований к уровню подготовки выпускников по предмету «физическая культура». Отличительной особенностью требований к оснащенности учебного процесса по физической культуре является включение в перечень нестандартного инвентаря и оборудования, измерительных приборов, используемых учащимися в самостоятельных формах учебной деятельности. Кроме того, требования включают объекты и средства материально-технического обеспечения, не только выпускаемые в настоящее время, но и перспективные, создание которых необходимо для обеспечения ввода Государственного стандарта по физической культуре.

Принципы отбора объектов и средств материально-технического оснащения: в перечнях объектов и средств материально-технического оснащения представлена их общая номенклатура. Это вызвано тем, что в современных условиях происходит перестройка производственного сектора, обеспечивающего материальные потребности школы, существенно меняется содержательная основа учебников и учебных пособий, вводятся в широкую практику преподавания принципиально новые технологии и методики, носители учебной информации и программно-методического обеспечения образования.

Большинство включенных средств и объектов материально-технического обеспечения носит многофункциональный характер, может использоваться в разных учебных темах, при решении разных педагогических задач.

Многие из этих средств и объектов являются взаимозаменяемыми, и их использование ориентировано как на преподавание конкретных предметных тем, так и на создание условий для формирования и развития умений и навыков учащихся.

Реализация принципа вариативности; преемственность на разных ступенях образования. Настоящие требования к оснащению образовательного процесса выполняют функцию ориентира в создании целостной предметно-развивающей среды, необходимой для реализации требований к уровню подготовки выпускников на каждой ступени образования, установленных стандартом. Требования исходят из задач комплексного использования материально-технических средств обучения, перехода от репродуктивных форм учебной деятельности к самостоятельным поисково-исследовательским видам работы, выполнению творческих заданий, усилению аналитического компонента учебной деятельности.

Сокращения используемые в рабочей программе

ОФП - общая физическая подготовка

СПУ - специально подобранные упражнения

6. Тематическое планирование

№ П/П

Тема урока

Тип урока

Основные виды деятельности

УУД

Примечание

Предметные

Метапредметные

Личностные

Олимпийские игры древности.

Комплексный

Изучение истории возникновения Олимпийских игр в древности.

Научиться характеризовать цель и задачи Олимпийских игр.

Р.: применять полученные знания в ходе дальнейшего учебного процесса.

П.: давать оценку основным этапам развития Олимпийских игр.

К.: взаимодействовать со сверстниками во время совместного освоения материала.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийское движение. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Комплексный

Изучение истории возрождения Олимпийских игр и олимпийского движения. Изучение классификации видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Научиться характеризовать цель и задачи возрождения Олимпийского движения роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр.

Р.: применять полученные знания в ходе дальнейшего учебного процесса.

П.: давать оценку основным этапам возрождения олимпийского движения, уметь характеризовать основные виды спорта, входящие в программу Олимпийских игр.

К.: уметь самостоятельно использовать полученную в ходе урока информацию

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

История зарождения олимпийского движения в России. Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Комплексный

Изучение истории зарождения олимпийского движения в России. Основные вехи развития. Знакомство с выдающимися отечественными олимпийскими чемпионами и их результатами. Анализ достижений современных отечественных спортсменов.

Научиться выделять основные этапы исторического развития олимпийского движения в России (СССР). Знать выдающихся отечественных спортсменов, уметь охарактеризовать значимость их спортивных достижений

Р.: применять полученные знания в ходе дальнейшего учебного процесса.

П.: характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту; К.: уметь самостоятельно использовать полученную в ходе урока информацию

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Физическая культура в современном обществе.

Комплексный

Изучение роли физической культуры в современном обществе. Подведение итогов по разделу.

Научится давать понятие физической культуры и объяснять ее роль в современном обществе.

Р.: применять полученные знания в ходе дальнейшего учебного процесса.

П.: давать понятие физической культуры, роли физической культуры в современном обществе.

К.: уметь самостоятельно использовать полученную в ходе урока информацию

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Комплексный

Изучение физического развития человека его физической подготовки. Определение связи физической подготовки с укреплением здоровья и развитием физических качеств.

Научиться определять физическое развитие человека и уровень его физической подготовки. Устанавливать связь между физической подготовкой и его здоровьем, развитием физических качеств.

Р.: применять правила физической подготовки для укрепления здоровья.

П.: давать оценку уровню физического развития и уровню физической подготовки.

К.: самостоятельно составлять комплексы упражнений для повышения уровня физической подготовки с целью повышения развития физических качеств

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Здоровье и здоровый образ жизни.

Комплексный

Изучение понятия и правил здорового образа жизни, самостоятельная организация и планирование занятий по развитию физических качеств.

Научиться организовывать и планировать самостоятельные занятия по развитию физических качеств. Научиться правилам здорового образа жизни

Р.: научиться применять правила здорового образа жизни.

П.: давать оценку уровню развития физических качеств.

К.: самостоятельно организовывать и планировать занятия по развитию физических качеств.

Описывать организацию и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Комплексный

Изучение всестороннего и гармоничного развития. Изучение базовых понятий и терминов адаптивной физической культуры.

Научиться определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма

Р.: научиться использовать занятия физической культуры для гармоничного и всестороннего физического развития

П.: давать оценку уровню развития физических качеств.

К.: уметь адаптироваться с помощью физической культуры к различным обстоятельствам.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Техника движений и ее основные показатели.

Комплексный

Изучение техники движений и её основных показателей. Определение уровня технической и спортивной подготовки. Подведение итогов по разделу.

Научиться правильной технике движения, технической и спортивной подготовке

Р.: применять правила техники движения для занятий физической культуры.

П.: давать оценку технической и спортивной подготовке.

К.: самостоятельно и во взаимодействии со сверстниками разрабатывать комплекс упражнений для повышения уровня технической и спортивной подготовки

Описывать технику движений и спортивную подготовку.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Комплексный

Изучение влияния занятий физической культуры на формирование положительных качеств личности

Научиться использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

Р.: применять положительное влияние занятий физической культуры на формирование личностных качеств.

П.: давать оценку влияния занятий физической культуры на здоровье

К.: .: самостоятельно и во взаимодействии со сверстниками разрабатывать комплекс упражнений для формирования положительных качеств личности

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Комплексный

Изучение правил планирования и составления режима дня, правил закаливания, безопасности и гигиенических требований.

Научиться разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

Р.: применять правила режима дня, правила безопасности и закаливания, гигиенические требования для гармоничного развития

П.: давать оценку влияния режима дня, закаливающих процедур, гигиенических процедур для физического развития

К.: выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

Осваивать правила режима дня, методику закаливания и правила безопасности.

Проведение занятия по коррекции осанки и телосложения.

Комплексный

Изучение методик самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, методик восстановительного массажа

Научиться самостоятельно, корректировать осанку и телосложение, отдыхать с помощью процедур восстановительного массажа

Р.: применять методики самостоятельной коррекции осанки и восстановительного массажа.

П.: составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

К.: выполнять комплексы упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности

Осваивать методики тренирующей и корригирующей направленности.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Комплексный

Изучение правил оказания доврачебной помощи во время занятий физической культурой и спортом. Подведение итогов по разделу

Научиться руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время занятий физическими упражнениями.

Р.: применять правила профилактики травматизма и правила оказания доврачебной помощи

П.: давать оценку травмам, полученным во время занятий физическими упражнениями

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

История развития гимнастики в России. Правила поведения на уроках гимнастики. Температурный режим, одежда, обувь и инвентарь.

Комплексный

Изучение истории развития гимнастики в России, классификации видов гимнастики. Как правильно вести себя на уроках гимнастики Температурный режим, одежда, обувь и инвентарь гимнаста.

Научиться выделять основные этапы развития гимнастики, классифицировать виды гимнастики. Научиться вести себя на уроках гимнастики и соблюдать подготовку формы к уроку

Р.: применять правила подбора одежды для занятий гимнастикой.

П.: давать определение гимнастики, классифицировать гимнастику по видам, давать оценку погодным условиям к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Организующие команды и приемы. Размыкание и смыкание на месте. Строевой шаг.

Комплексный

Как правильно выполнять организующие команды и приемы

Научиться выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

Р.: использовать общеразвивающие упражнения для совершенствования физических качеств.

П.: моделировать упражнения в зависимости от особенностей задания

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники строевых упражнений

Описывать технику строевых упражнений

Строевые упражнения: повторение и закрепление ранее изученных строевых приёмов.

Комплексный

Как правильно выполнять строевые упражнения: перестроение на месте и движении.

Научиться выполнять перестроение на месте и в движении

Р.: использовать строевые упражнения для улучшения физической подготовки.

П.: моделировать упражнения в зависимости от особенностей задания

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники перестроения

Описывать технику перестроения на месте и в движении.

Строевые упражнения: построения в движении, повороты.

Комплексный

Как правильно выполнять построение в движении: в одну и две шеренги, в колонну по одному и по два, по четыре. Повороты направо, налево, кругом на месте в движении

Научиться выполнять построение в движении и повороты.

Р.: использовать навыки построения в движении и поворотов для гармоничного развития.

П.: применять повороты и построения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники построения и поворотов

Описывать технику построения в движении и повороты

Строевые упражнения: повторение и закрепление ранее изученных приемов. Размыкание и смыкание, разведение и сведение.

Комплексный

Как правильно выполнять построение в движении, повороты. Как правильно выполнять размыкание и смыкание, разведение и сведение, перемену направления в движении захождением

Научиться выполнять построение в движении, повороты, размыкание и смыкание, сведение и разведение, перемену направления в движении захождением

Р.: использовать навыки размыкания, смыкания, сведения, разведения, перемены направления в движении для повышения уровня физического развития и физической подготовки.

П.: моделировать упражнения в зависимости особенностей задания.

К.: соблюдать правила безопасности

Описывать технику размыкания и смыкания. Разведения и сведения, перемены направления в движении захождением.

Акробатические упражнения и комбинации: лазание по канату.

Учетный

Выполнение контрольных заданий по ранее изученному материалу, изучение понятия акробатических упражнений

Изучить понятие акробатических упражнений

Р.: использовать акробатические упражнения для организации активного отдыха

П.: моделировать упражнения в зависимости особенностей задания.

К.: соблюдать правила безопасности

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Понятие акробатических упражнений.

Комплексный

Как правильно лазать по канату

Научиться лазать по канату.

Р.: использовать навыки лазания по канату для повышения уровня физической подготовки

П.: применять методику лазания по канату для развития физических качеств.

К.: соблюдать правила безопасности

Описывать технику лазания по канату.

Акробатические упражнения: повторение и закрепление ранее изученных приёмов, упражнения в равновесии, поднимание и переноска груза.

Комплексный

Как правильно лазать по канату. Как правильно выполнять упражнения в равновесии, поднимать и переносить грузы

Научиться лазать по канату, научиться выполнять упражнения в равновесии, поднимать и переносить грузы

Р.: использовать навыки выполнения упражнений в равновесии, поднятии и переноски грузов для повышения уровня физической подготовки

П.: применять методику выполнения упражнений в равновесии, поднятии и переноски грузов для развития физических качеств.

К.: соблюдать правила безопасности

Описывать технику выполнения упражнения в равновесии, поднятия и переноски грузов

Техника опорного прыжка.

Комплексный

Как правильно выполнять упражнения в равновесии, поднимать и переносить груз, изучение понятия опорного прыжка

Научиться выполнять упражнения в равновесии, поднимать и переносить грузы, изучить понятие опорного прыжка

Р.: использовать навыки опорного прыжка для повышения физической подготовки

П.: выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации); К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Организовывать совместные занятия со сверстниками.

Прыжок «Ноги врозь» (козёл в ширину, высота 100-110 см.)

Комплексный

Как правильно выполнять опорный прыжок

Научиться выполнять опорный прыжок

Р.: использовать навыки опорного прыжка для повышения физической подготовки

П.: применять методику выполнения опорного прыжка для совершенствования физических качеств.

К.: соблюдать правила безопасности

Описывать технику опорного прыжка

Повторение техники опорного прыжка. Работа в группах.

Комплексный

Как правильно выполнять опорный прыжок

Научиться выполнять опорный прыжок

Р.: использовать навыки опорного прыжка для повышения физической подготовки

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники опорного прыжка.

Осваивать технику опорного прыжка в группах, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Понятие упражнений на перекладине, правила выполнения.

Комплексный

Как правильно выполнять опорный прыжок

Научиться выполнять опорный прыжок

Р.: использовать навыки опорного прыжка для повышения физической подготовки

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники опорного прыжка.

Осваивать технику опорного прыжка в группах, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Повторение техники упражнений на перекладине.

Учетный

Как правильно выполнять упражнения на перекладине

Изучить понятие упражнений на перекладине и правила их выполнения

Р.: использовать навыки упражнений на перекладине для повышения уровня физической подготовки

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику упражнений на перекладине

Совершенствование техники упражнений на перекладине.

Комплексный

Как правильно выполнять упражнения на перекладине, выполнение контрольных групповых и индивидуальных заданий

Научиться выполнять упражнения на перекладине

Р.: использовать навыки упражнений на перекладине для повышения уровня физической подготовки

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений на перекладине

Осваивать технику упражнений на перекладине в группах, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Акробатические упражнения: повторение и закрепление ранее изученных приёмов. Два кувырка вперёд слитно, мост из положения стоя с помощью. Понятие опорного прыжка.

Комплексный

Научиться выполнять упражнения на перекладине

Р.: использовать навыки упражнений на перекладине для повышения уровня физической подготовки

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений на перекладине

Осваивать технику упражнений на перекладине в группах, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Техника безопасности по разделу баскетбол. Развитие двигательных способностей по средствам ОРУ в ходьбе по кругу. Игра по выбору учащихся.

Комплексный

Как правильно вести себя на уроке по баскетболу. Как правильно совершенствовать передачи мяча от груди.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Совершенствование передачи мяча от груди.

Комплексный

Как правильно совершенствовать передачи от груди.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Совершенствование передачи от груди. Техника ведения мяча змейкой.

Комплексный

Как правильно совершенствовать передачи от груди. Как выполнить технику ведения мяча змейкой.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении.

Комплексный

Как выполнить передачу одной рукой от плеча на месте и в движении. Как правильно совершенствовать технику ведения мяча.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Совершенствование техники ведения мяча.

Комплексный

Как правильно выполнить на оценку технику ведения мяча.

Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Учет - техника ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча.

Учетный

Как правильно выполнить на оценку технику ведения мяча. Как совершенствовать технику передачи мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Учет - техника передачи мяча.

Учетный

Как правильно выполнить на оценку технику передачи мяча. Как правильно выполнить броски по кольцу.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Броски по кольцу.

Комплексный

Как правильно выполнить броски по кольцу.

Научиться выполнять броски по кольцу.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Совершенствование техники бросков в кольцо.

Комплексный

Как правильно выполнить броски по кольцу.

Научиться выполнять броски по кольцу.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Развитие двигательных качеств по средствам СПУ баскетбола. Подведение итогов по разделу.

Комплексный

Как выполнить совершенствование техники бросков в кольцо. Как развитие двигательные качества по средствам СПУ баскетбола. Подведение итогов по разделу.

Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Учет -метание мяча на дальность на заданное расстояние. Прыжки с разбега.

Учетный

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.:демонстрировать

вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно.

Метание мяча на дальность, на заданное расстояние. Прыжки с разбега.

Комплексный

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.:демонстрировать

вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Закрепление метание мяча на дальность на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит».

Комплексный

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.:демонстрировать

вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Метание мяча в цель, на заданное расстояние Подвижная игра «Кто дальше бросит».

Комплексный

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.:демонстрировать

вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Влияние бега на здоровье. Равномерный бег 7 минут. Подвижная игра «Невод».

Комплексный

Научиться играть в подвижные игры по правилам, и развивать двигательные способности по средствам ОРУ.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Равномерный бег 9минут. Чередование бега с ходьбой. Подвижная игра «Перебежка с выручкой».

Комплексный

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Техника безопасности по разделу. Развитие двигательных способностей по средствам ОРУ в ходьбе по кругу. Игра по выбору учащихся.

Комплексный

Как вести себя на уроке по теме подвижные игры. Как развить двигательные способности по средствам ОРУ в ходьбе по кругу. Как правильно играть в подвижные игры.

Научиться играть в подвижные игры по правилам, и развивать двигательные способности по средствам ОРУ.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Развитие координационных способностей по средствам ОРУ. девочки - перестрелка, мальчики - футбол.

Комплексный

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Строевая подготовка. Девочки - перестрелка, мальчики- футбол (технические элементы).

Комплексный

Как правильно выполнить элементы строевой подготовки. Как правильно играть Д - перестрелка, М - футбол (технические элементы).

Научиться выполнять элементы строевой подготовки. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол (технические элементы).

Р.: использовать игры в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками.

Выполнение комплекса ОФП. Учебная игра пионербол.

Комплексный

Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как правильно играть в пионербол.

Научиться выполнять комплекс ОФП. Научиться правильно, играть в пионербол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Учет комплекса ОФП. Учебная игра пионербол.

Учетный

Как правильно выполнить элементы строевой подготовки. Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как играть в пионербол.

Научиться выполнять элементы строевой подготовки и правильно выполнять комплекс ОФП. Научиться играть в пионербол.

Р.: использовать игры в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Осуществлять судейство игры.

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника.

Комплексный

Как выполнять технику одновременного двухшажного хода на оценку. Как совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Как преодолеть дистанцию 1 км

Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы к уроку.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.

Повторение попеременного и одновременного двухшажного хода.

Комплексный

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Техника одновременного двухшажного хода на оценку. Совершенствование техники бесшажного одновременного хода. Дистанция 1 км.

Комплексный

Как выполнять технику одновременного двухшажного хода на оценку. Как совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Как преодолеть дистанцию 1 км.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу, и бесшажному одновременному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения, на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Учет - техника бесшажного одновременного хода.

Учетный

Как правильно выполнить на оценку - технику бесшажного одновременного хода.

Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Подъем елочкой на склоне 45˚. Техника спусков. Дистанция 2.5 км.

Комплексный

Как выполнить подъем елочкой на склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 3.5 км.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Подъем елочкой на склоне 45˚. Техника спусков. Дистанция 3.5 км.

Комплексный

Как совершенствовать подъем елочкой на склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 3.5 км.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Торможение плугом.

Комплексный

Как правильно выполнять торможение плугом.

Научиться выполнять торможение плугом.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Учет - техника подъема елочкой. Совершенствование техники торможения плугом. Дистанция 2,5 км.

Учетный

Как выполнить на оценку - технику подъема елочкой . Как совершенствовать технику торможения плугом. Как преодолеть дистанция 3,5 км.

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Учет - техника подъема елочкой. Совершенствование техники торможения плугом. Дистанция 3,5 км.

Учетный

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Учет - техника торможения плугом. Спуск в средней стойке.

Учетный

Как выполнить на оценку - технику торможения плугом. Как правильно выполнять спуск в средней стойке.

Научиться технике торможения плугом, и спуску в средней стойке.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Совершенствование техники изученных ходов. Дистанция 3 км.

Комплексный

Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Совершенствование техники изученных ходов. Дистанция 3 км.

Комплексный

Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Соревнования на дистанции. Девочки - 2км, мальчики - 3км.

Комплексный

Как достичь высокого результата на дистанции. Д - 2км., М - 3км.

Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Комплексный

Как правильно выполнить поворот плугом вправо, влево при спусках с горки.

Научиться выполнять поворот плугом.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки. Подвижные игры.

Комплексный

Как правильно совершенствовать поворот плугом вправо, влево при спусках с горки .

Научиться выполнять поворот плугом.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Круговая эстафета с этапом по 200 м.

Комплексный

Как выполнить круговую эстафету с этапом по 200 м.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Техника безопасности на уроках спортивных игр. Стойка и передвижения игрока, остановки прыжком. Игра «Передал- садись».

Комплексный

Как правильно вести себя на уроке по баскетболу. Как правильно совершенствовать передачи мяча от груди.

Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Описывать технику игровых приемов.

Терминология баскетбола. Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте Ловля и передача двумя руками от груди.

Комплексный

Как правильно вести себя на уроке по баскетболу.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

История возникновения. баскетбола Ведение мяча с разной высоты отскока. Ловля м передача двумя руками от груди. Игра «Борьба за мяч».

Комплексный

Как правильно совершенствовать передачи от груди. Как выполнить технику ведения мяча змейкой.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Ловля и передача двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча.

Комплексный

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Правила игры. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол.

Комплексный

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге.

Комплексный

Как правильно выполнить на оценку технику ведения мяча. Как совершенствовать технику передачи мяча.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Игра в мини- баскетбол.

Комплексный

Как правильно выполнить на оценку технику передачи мяча. Как правильно выполнить броски по кольцу.

Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Ведение мяча с изменением направления.

Комплексный

Как правильно выполнить на оценку технику ведения мяча. Как совершенствовать технику передачи мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока.

Комплексный

Как правильно выполнить на оценку технику ведения мяча. Как совершенствовать технику передачи мяча.

Научиться выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Сочетание приёмов:(ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение через скрёстный выход.

Комплексный

Научиться выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом.

Комплексный

Как правильно выполнить на оценку технику ведения мяча. Как совершенствовать технику передачи мяча.

Научиться играть в подвижные игры по правилам, и развивать двигательные способности по средствам ОРУ.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков.

Комплексный

Как правильно выполнить на оценку технику передачи мяча. Как правильно выполнить броски по кольцу.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон.

Комплексный

Как правильно выполнить на оценку технику передачи мяча. Как правильно выполнить броски по кольцу.

Р.: использовать игры в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками.

Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге.

Комплексный

Как правильно выполнить на оценку технику передачи мяча. Как правильно выполнить броски по кольцу.

Научиться выполнять комплекс ОФП. Научиться правильно, играть в пионербол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Техника безопасности по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста.

Комплексный

Как правильно вести себя на уроке по разделу волейбол. Как развить двигательные качества по средствам ОРУ. Как правильно выполнять стойку волейболиста.

Р.: использовать игры в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Осуществлять судейство игры.

Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху.

Комплексный

Как совершенствовать стойку волейболиста. Как выполнить технику набрасывание мяча над собой. Как выполнить технику приема и передачи мяча сверху.

Научиться выполнять комплекс ОФП и игре в пионербол.

Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Комплексный

Как совершенствовать технику набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Научиться развить скоростно - силовые качества по средствам СПУ подвижных игр и играть в Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий.

Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками.

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Комплексный

Как совершенствовать техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Научиться правильно вести себя на уроке по разделу волейбол и развивать двигательные качества по средствам ОРУ. Научиться правильно выполнять стойку волейболиста.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Учет - техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу.

Учетный

Как правильно выполнить на оценку технику набрасывания мяча над собой. Как совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить технику приема и передачи мяча снизу.

Научится правильно выполнять стойку волейболиста. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи.

Комплексный

Как совершенствовать техники приема и передачи мяча. Как правильно выполнить технику прямой нижней подачи.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Учет - техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.

Учетный

Как правильно выполнить на оценку технику приема и передачи мяча в парах. Как совершенствовать нижнюю прямую подачу.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Осуществлять судейство игры.

Совершенствование приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем корпуса из положения лежа.

Комплексный

Как совершенствовать прием и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. Как правильно выполнить подъем корпуса из положения лежа.

Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой. Научиться правильно, выполнять технические действия волейбола.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Учет - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.

Учетный

Как правильно выполнить на оценку подъем корпуса из положения лежа. Как совершенствовать технические действия волейбола. Как правильно играть в волейбол.

Научится технике приема и передачи мяча, и технике прямой нижней подачи.

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра.

Комплексный

Как развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Как правильно играть в волейбол.

Научиться качественно выполнять - техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Техника безопасности по разделу. Строевая подготовка. Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Подвижная игра.

Комплексный

Как правильно выполнять технические действия по разделу легкой атлетики. Как правильно выполнять элементы строевой подготовки. Как правильно выполнять технику разбега и прыжка в высоту перешагиванием

Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. Научиться качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

Осуществлять судейство игры.

Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Техника метания набивного мяча. Подвижная игра.

Комплексный

Как правильно выполнить технические действия прыжка в высоту и метания набивного мяча.

Научиться качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа. Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Учет - техника разбега в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Совершенствование техники метания. Подвижные игры.

Учетный

Как правильно выполнить технику разбега в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Как совершенствовать технику метания набивного мяча.

Научиться развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола и самой игре.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Закрепление старта с опорой на одну руку. Учет - метание набивного мяча. Подвижная игра перестрелка.

Учетный

Как правильно выполнить старт с опорой на одну руку.

Как правильно выполнить на оценку метание набивного мяча.

Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в высоту перешагиванием.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений .

Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 5 до 7 минут. Подвижная игра.

Комплексный

Как правильно выполнять стартовый разгон. Как развить выносливость.

Научиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием и технике метания набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.

Выполнение техники старта с опорой на одну руку.

Учет - прыжки через скакалку за 1 минуту. Подвижная игра.

Учетный

Как правильно выполнить на оценку технику старта и прыжки через скакалку.

Научиться качественно, выполнять разбег в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Научиться метанию набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов. Подвижная игра.

Учетный

Как правильно выполнить бег 60 м. на результат. Как правильно выполнить прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Научиться старту с опорой на одну руку и качественное выполнение метания набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания набивного мяча,, осваивать их самостоятельно.

Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 8 минут. Подвижные игры.

Комплексный

Как совершенствовать прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Как развить выносливость.

Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 5 до 7 мин.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Подвижные игры.

Комплексный

Как совершенствовать техники метания мяча на дальность.

Научиться старту с опорой на одну руку и прыжкам через скакалку за 1 мин.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: соблюдать правила безопасности.

Учет - техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой. Подвижные игры.

Учетный

Как выполнить на оценку технику разбега в прыжках в длину. Как правильно выполнять эстафетный бег.

Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 10 минут. Подвижные игры.

Комплексный

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Научиться прыжку в длину с разбега 11-15 шагов и развитию выносливости.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки. Подвижные игры.

Комплексный

Как выполнить бег на выносливость. Как совершенствовать технику передачи эстафетной палочки.

Научиться метанию мяча на дальность.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.:взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно.

Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка. Подвижные игры.

Комплексный

Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Как выполнить бег по дистанции.

Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.:демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Учет - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 10 минут. Подвижные игры.

Учетный

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.:демонстрировать

вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

7. Описание материально технического обеспечения образовательного процесса

1. Лях В.И., Виленский М.Я. Физическая культура 5-9 классов. - М.: Просвещение, 2012

2. Виленский М. Я., Туревский И. М., Торочкова Т. Ю. Физическая культура 5-7 класс. - М.:Просвещение, 2012

Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:
Д - демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

К - комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

Г - комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

№

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечание

Основная школа

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

Примерная программа по физической культуре среднего (полного) общего образования (базовый профиль)

1.3

Авторские рабочие программы по физической культуре

1.4

Учебник по физической культуре

В библиотечный фонд входят комплекты учебников, рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской Федерации

1.5

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

В составе библиотечного фонда

1.6

Методические издания по физической культуре для учителей

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

Демонстрационные печатные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

4.1

Щит баскетбольный игровой

4.2

Стенка гимнастическая

4.3

Скамейки гимнастические

4.5

Стойки волейбольные

4.6

Перекладина гимнастическая пристенная

4.7

Обручи гимнастические

4.8

Комплект матов гимнастических

4.9

Перекладина навесная универсальная

4.10

Набор для подвижных игр

4.11

Аптечка медицинская

4.12

Мячи футбольные

4.13

Мячи баскетбольные

4.14

Мячи волейбольные

4.15

Сетка волейбольная

4.16

Оборудование полосы препятствий

Спортивные залы (кабинеты)

5.1

Спортивный зал игровой

С раздевалками для мальчиков и девочек

5.2

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

5.3

Пришкольный стадион (площадка)

6.1

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

8. Планируемые результаты изучения учебного курса.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Оценка успеваемости по физической культуре в 5- 9 классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.

Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической культуре следует учитывать интересы и склонности детей.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах - за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5» (12, 13, 14)

Оценка «4» (9, 10, 11)

Оценка «3» (6, 7, 8)

Оценка «2» (5, 4, 2,)

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

Техника владения двигательными умениями и навыками

Оценка «5» (12, 13, 14)

Оценка «4» (9, 10, 11)

Оценка «3» (6, 7, 8)

Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1)

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5» (12, 13, 14)

Оценка «4» (9, 10, 11)

Оценка «3» (6, 7, 8)

Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1)

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике - путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

загрузить