Конспект по физкультуре «Прыжки»

"Описание материала: Тема урока: "Прыжки. Задачи: 1. Учить прыжкам в длину и в высоту с разбега. 2. Развитие прыгучести. 3. Воспитание интереса к прыжковым упражнениям. Тип урока: обучающий. Метод проведения: беседа, групповой, индивидуальный. Место проведения: спортивный зал, стадион. Инвентарь: различные мячи, гимнастические скамейки, обручи и скакалки, линейка, флажки. Часть урока Содержание Дозировка ОМУ (организационно-методические указания) 1 Подготовительная часть 15 мин Построение, приветствие, сообще­ние задач, проверка учащихся и готовности к уроку Равнение, форма учащихся для занятий. Строевые упражнения, повороты, перестроение, ходьба в ногу, упражнение на осанку, бег с изменением скорости и направления движения, перестроение. Одновременное выполнение упражнения. ОРУ на месте комплекс УГ, с мячом. Эстетичность выполнения упражнений. 2 Основная часть 25 мин Учить прыжкам с разбега, объяснение техники и правилам выполнения прыжков, прыжки с разбега 5 шагов. 6раз. Соблюдение дистанции, приземление на две ноги. Закрепление прыжка в длину с места, повторить технику прыжка. Выполнение учащимися, прыжки на результат. Соблюдение Т.Б. техника прыжка. Активная работа руками, движение ног и мягкое приземление. Выполнение прыжков через препятствие, с продвижением вперёд. Прыжки с различным положением рук, с мячом. 2 раз. 3раз. Соблюдение Т.Б. Правильное выполнение заданий, работа рук, вынос и постановка ног при приземление. Игра «Зайцы в огороде» «Кто дальше прыгнет» Развитие прыгучести, определение наиболее подготовленных учащихся. 3 Заключительная часть Подведение итогов урока, игра на внимание, оценки, домашнее задание. 5мин Выполнение прыжков в длину с места, на скакалке за 1 мин.