Разработка спортивного мероприятия Полоса препятствия

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №1 п.Энергетик

Разработка спортивного мероприятия

для 3-4 класса

«Полоса препятствий»

Кадакина Ольга Анатольевна

Учитель физической культуры

Первая квалификационная категория

Тема: «Я выбираю спорт…»

Цели и задачи: Обобщить и расширить знания детей о вреде никотина, познакомить с профилактическими методами борьбы с табакокурением; способствовать формированию у учащихся стремления к здоровому образу жизни, занятию спортом, осознание здоровья как одной из главных жизненных ценностей, воспитывать чувство ответственности и заботы о здоровье ближнего через волонтёрское движение.

Оборудование: маршрутные листы, фломастеры, альбомные листы, ленточки, например, красного, синего и жёлтого цвета, памятки - здоровья, спортивные принадлежности: баскетбольные мячи, кегли, шляпа, поднос, воздушные шары, мультимедийная установка.

Форма проведения: игра - путешествие

Ход мероприятия.

I.Станция «Организационная»

Ведущий:

- Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы все вместе отправимся в путешествие в страну Здоровья. Ведь здоровье - это самая главная ценность человеческой жизни. В стране Здоровья все жители ведут здоровый образ жизни, соблюдают правильный режим питания, режим дня, закаливания, ее жители любят спорт, не болеют. Жители этой страны

Желают нам расти, цвести,

Копить, крепить здоровье.

Оно для дальнего пути -

Главнейшее условие.

С нами в путь отправятся помощники - ученики 6 «Б» класса - участники волонтёрского движения за здоровый образ жизни. ( Мероприятие проводится с учащимися 3 -4 классов.)

II. Станция «Жребий»

Волонтёр:

- Путешествовать по стране Здоровья мы будем, разделившись на три группы.

Волонтёр:

- Мы раздадим ленточки трёх цветов. Все, кому достались желтые ленточки, образуют одну группу, синие - другую, красные - третью. Прикрепите ленточки, завязав их, например, бантиков на руке.

Волонтёр :

- Каждая группа получит свой маршрут. Начнем все вместе со станции «Воздушные шарики». Затем пути разойдутся, а на станции «Спортивной» мы вновь встретимся. В путь, друзья!

Группы получают маршрутные листы, на которых отмечены станции: «Воздушные шарики», «Историческая», «У доктора Айболита», «Профилактическая», «Статистическая», «Спортивная, «Итоговая».

Каждая станция располагается в отдельной классной комнате. Спортивные задания можно провести в спортзале или на свежем воздухе.

Волонтёры помогают пройти командам все испытания.

Выполнив задание, группа переходит на следующую станцию.

III.Станция «Воздушные шары».

Волонтёр:

- Поиграем в игру «Воздушные шарики».

На большом листе бумаги (альбомном) нарисован зелёный воздушный шар. Каждая команда попробует написать в нем зеленым фломастером то, что приносит пользу здоровью (это могут быть полезные привычки, хорошие поступки, положительные черты характера). Зеленый цвет будет символом здоровья и всего самого хорошо. Аналогичное задание - красным карандашом или фломастером написать все плохое, неприятное, наносящее вред здоровью. Красный цвет - цвет тревоги, напряжения, знак того, что нужно задуматься и что-то изменить.

Желательно, чтобы группа прокомментировал свой выбор.

Среди ответов дети назовут такую вредную привычку, как курение.

IV. Станция «Историческая».

Волонтёр:

- Сегодня мы обратим наше внимание на проблему зависимости человечества от никотина. История существования никотина насчитывает много лет. Для Европы табак открыл Колумб, привёзший его с американского континента. Очень скоро стало понятно. Что это «открытие» Колумба таит огромную опасность для человека. В Россию табак попал примерно в конце 16 века и был встречен крайне неприветливо. За курение в 17 веке, при царе Алексее Михайловиче полагалось весьма серьёзное наказание - от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа, ушей и ссыпка в Сибирь. Торговцев табаком в России ждала смертная казнь.

Всё изменилось при Петре I: ввоз табака был разрешён. Постепенно запрет на курение был снят и в других странах.

За последние три века курение распространилось по всему земному шару с быстротой эпидемии.

О вреде этой привычки сказано немало. Но почему - то люди не считают её вредной для здоровья. А некоторые мальчишки и девчонки вообще считают курение признаком взрослости. Они ошибочно думают что, пока они молоды и здоровы, беда их не коснётся. «Люди впускают врага в свои уста, и он похищает их мозг»,- предупреждал об опасных свойствах табака Шекспир.

Итоговые вопросы:

- Кто привёз табак в Европу?

- Как в России относились к табаку?

- Кто из царей ввёл моду на табак?

Отмечается маршрутный лист. Группа переходит на следующую станцию.

V. Станция « У доктора Айболита ».

«Дым» (роль исполняет волонтёр):

Покури - ка мой дружочек,

Это ведь так вредно.

И останется сил мало,

В лёгких станет бедно.

Кислород пусть вон уходит,

И здоровье тоже с ним.

Ваши органы дряхлеют

И стареют с каждым днём -

Можно вскорости сравнить вас

Лишь с трухлявым, старым пнем.

Покури - ка мой дружочек,

Это ведь так вредно.

И останется сил мало,

В лёгких станет бедно.

Волонтёр:

- Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Он разрушает пищеварение, нервную систему, почки и влияет на работу сердца. Птицы погибают, если к их клювам всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Ведь в табачном дыму содержится в 1000 раз больше вредных частиц, чем в самом загрязненном воздухе на промышленных предприятиях. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 миллиграммов, или 2-3 капли. Именно такая же доза поступает ежедневно в кровь человека после выкуривания 20-25 сигарет.

Учёные установили, что главный компонент табачного дыма - никотин, легко проникает в кровь, создаёт быстрое возбуждение и столь же быстрое привыкание. При этом он накапливается в важнейших органах, разрушая их изнутри. Организм пытается бороться с опасным ядом, но слишком неравной оказывается борьба. В результате жизнь становится короче на 15 минут после каждой выкуренной сигареты! Во Франции в городе Ницца по итогам конкурса «Кто больше выкурит» победителя ждал специальный приз. К сожалению, мужчина, выкурив сразу 60 сигарет, умер, так и не получив награды. Остальные же участники с тяжёлыми отравлениями попали в больницу.

В Англии зарегистрирован случай, когда 40-летний мужчина во время тяжёлой ночной смены на работе выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему стало дурно, и, несмотря на скорую медицинскую помощь, мужчина скончался.

Дети в семьях курильщиков с младенческого возраста часто имеют слабый иммунитет, страдают различными недугами.

Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих ровесников в развитии: плохо растут, с большим трудом учатся, не выдерживают физических нагрузок.

Вопросы от доктора Айболита

- На какие органы влияет никотин?

- Как влияет никотин на растущий организм?

Отмечается маршрутный лист. Группа переходит на следующую станцию.

VI.Станция «Статистическая»

Волонтёр:

-Представители ВОЗ утверждают, что сейчас в мире насчитывается 1 мирд 300 млн курильщиков. В мире ежегодно от болезней, связанных с курением, умирает почти 5 млн человек. В России - 400 тыс. человек. В России в 2001 году введен в действие федеральный закон «Об ограничении курения табака». 72% россиян за ограничение курения.

Волонтёр:

- Почему люди курят? Одни начинают потому, что не знают, как это вредно. Другие знают о вреде, а всё - таки пробуют.

Собираются мальчишки: двое закуривают, а третий боится показаться маленьким перед товарищами и, хотя ему противно, тоже берёт сигарету.

-Как вы поступите в такой ситуации? (Ответы детей)

Начинают курить ещё и по тому, что хотят попробовать: а что это такое?

Раз попробовал, два попробовал и уже привык. Бросить трудно, а иногда и невозможно. Вот почему не начинайте, не пробуйте!

VI. Станция «Профилактическая»

Волонтёр:

-Человечеству понадобилось несколько веков, чтобы осознать, какой страшный вред несёт курение. Сегодня перечёркнутая сигарета - обычный знак не только в самолёте и метро. Неприличным считается курить в престижных компаниях во всём мире.

Сегодня курить стало немодно не только во всемирный День без табака, который приходиться на 31 мая. Говоря «не курю», ты гораздо быстрее заинтересуешь собеседника, чем если будешь покорно тянуться к пачке сигарет.

Вспомним, что написали вы на зелёном шарике? (Ответы детей)

- А теперь познакомимся с советами, которые помогут вам сохранить здоровье:

1.Отразаться от разрушителей здоровья, то есть вредных привычек.

2.Активный двигательный режим.

3.Рациональное питание.

4.Закаливание и спорт.

5. Личная гигиена.

6.Соблюдение режима дня.

7.Хобби

8.Хорошее настроение.

Ваша задача составить свой режим дня, учитывая советы.

Дети получают памятки и приступают к составлению режима дня. Волонтёры помогают группе.

Дети защищают свои проекты. В ваших режимах дня есть занятие спортом. Какие спортивные секции вы посещаете? Какие у вас успехи? (Ответы детей). Ребята, занятие спорт является лучшей альтернативой пагубным привычкам, таким как табакокурение и алкоголизм. Следующая станция «Спортивная».

VII.Станция «Спортивная»

На этой станции встречаются все команды. Эстафеты проводятся на спортивной площадке.

Волонтёр:

-Мы собрались, чтобы посоревноваться в силе и ловкости, скорости и выносливости, чтобы крепче подружиться друг с другом. Я призываю команды к честной спортивной борьбе и желаю всем успехов!

Эстафеты проводят волонтёры.

Эстафета «Передай шляпу»

Дети встают по командам в шеренгу. У каждого первого игрока на голове шляпа, её нужно передать с головы на голову. Выигрывает та команда, в которой игрок под номером один вновь оказывается в шляпе.

Эстафета «Официанты»

Участники должны пронести воздушный шар на подносе и полотенце на согнутой руке до ориентира и обратно, передав эстафету следующему игроку.

Эстафета «Бег с тремя мячами»

На линии старта первый участник берет три баскетбольных мяча и по сигналу ведущего бежит с ними до ориентира. Оставляет их там, бежит обратно и передает эстафету следующему участнику. Тот должен доставить мячи обратно к линии старта и так далее.

Эстафета «Бег с мячом»

Два человека от команды встают лицом друг к другу, кладут руки друг другу на плечи. Им на руки кладут баскетбольный мяч. Участникам надо добраться до ориентира, вернуться обратно, не потеряв мяча, и передать эстафету следующей паре.

VIII.Станция «Итоговая»

Ведущий:

- Вот и закончилась наша последняя эстафета. Сегодня мы все получили заряд бодрости, радости, а это не последнее дело для того, чтобы быть здоровым человеком. Давайте скажем все вместе: «Мы выбираем СПОРТ!!!»

Вспомните всё то положительное, что принесло наше путешествие. Возьмите свою ленточку и завяжите на дереве успехов.

Дети произносят то, что им понравилось, завязывают ленточку.