Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Веселые старты» для 1 классов

Физкультурно-оздоровительное мероприятие «Веселые старты» для 1 классов.

Зоологическая эстафета

Задачи:

1.Повысить интерес к физической культуре.

2.Развивать основные физические качества: силу, быстроту, ловкость, выносливость, координацию движения, гибкость.

3.Формировать мышечно-двигательные навыки, правильную осанку.

4. знакомство детей с зоологией.

5. Воспитывать доброту и взаимовыручку в команде.

Инвентарь:

Мячи, кегли, фишки, пластиковые тазы, наглядные рисунки по эстафетам,

Разминка

Ходьба (1 круг), бег (1,5 мин.), ходьба- восстановление дыхания.

Качается ветерок

(ветер покачивается из стороны в сторону)

Дрожат, дрожат травинки!

(быстро машут поднятыми над головой кистями рук)

От гибких рук до тонких ног

Прогнулись наши спинки

(два раза в ритм словам прогибают спинку)

Нас крутит ветер заводной

(кружатся на месте)

Болтает влево- вправо

(покачиваются влево- вправо)

Но вот он стих порой ночной

И мы сидим устало

(приседают)

А утром солнышко взошло

Все радостно проснулись

(встают, подтягиваясь и улыбаясь)

Ведь новый день улыбку шлёт,

Мы к солнцу потянулись!

(поднимают руки вперед и вверх)

Эстафеты:

1. «Заяц, петляющий по лесу». (Изображать зайца, прыгая и огибая кегли)

-все вы, наверное, знаете, видели зайца хотя бы по телевизору. Помните, как он передвигается? Он скачет, опираясь на передние лапы и отталкиваясь от земли задними. Причем задние у него заходят при прыжке за передние. У зайца есть ещё одна особенность: спасаясь от хищников, он постоянно запутывает следы, то есть бежит не прямо, а петляет.

2. «Черепаха путешественница» (школьники встают на четвереньки, им на спину устанавливают пластмассовый таз дном вверх.)

-черепаха медлительное животное. Ну ещё бы! Попробуйте двигаться быстро, когда у вас на спине целый дом- панцирь. И всё же черепаха преодолевает большие расстояния, путешествуя по пустыне.

3. «Кенгуру с детёнышем» (прыжки на двух ногах с мячиком между ног).

-это сумчатое животное, обитающее в Австралии. Отличительная черта кенгуру- отличная прыгучесть. Благодаря своим сильным лапам кенгуру совершает свои длинные прыжки при этом бережно несёт в своей сумке, которая находиться у неё на животе, своего детёныша.

4. «Рак спасающийся от опасности» (подражая действиям рака дети встают на четвереньки лицом к команде).

- рака встретить в наших водоёмах становиться все труднее. Для жизни ему нужна чистая проточная вода. Спасаясь от опасности, рак передвигается задом на перёд, бежит очень быстро хвостом вперёд и держит при этом свой клешни готовыми к обороне.

5. «Змея» (дети держаться за плечи паровозиком и продвигаясь вперёд змейкой огибают кегли).

-змея не имеет ног, она не может ходить или бегать. Змея грациозно, бесшумно и очень быстро ползёт. Она изгибается при этом всем телом. Она плавно огибает все препятствия на своём пути.

6. «Тараканьи бега» (в забеге участвуют 2 ребёнка. Один встаёт на четвереньки другой обнимает его за талию. Всего 6 лапок. При такой неустойчивой конструкции надо постараться развить большую скорость).

-такой вид состязаний действительно существует. Тараканов даже специально готовят к этому. Если вы забыли: таракан имеет 6 лапок и бегает очень быстро.

В заключительной части досуга подводятся итоги.

Награждение: Вручают грамоты и конфеты.