Программно-тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура» 5 класс

Программно-тематическое планирование по учебному предмету «Физическая культура»

5 класс

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

1

2

3

4

5

6

лыжная подготовка 20ч.

Попеременный 2х ш.ход

4ч.

Совершенствование

Прохождение учебной лыжни со средней скоростью

Выполнение хода на отрезках по 60м. 5 раз.

Прохождение учебной лыжни с максимальной скоростью

Уметь выполнять попеременный 2х ш. ход.

Проявлять выносливость

Текущий

Одновременный 2х ш.ход

4ч.

Совершенствование

Прохождение учебной лыжни со средней скоростью.

Выполнение хода на отрезках по 60м. 6 раз.

Прохождение учебной лыжни с максимальной скоростью чередуя попеременный ход с одновременным 2х ш.

Уметь выполнять одновременный 2х ш. ход.

Проявлять выносливость

Текущий

Подъем полуелочкой

Совершенствование

Выполнение полуелочки на ровном месте. На склоне.

Спуски со склонов и подъем полуелочкой.

Уметь выполнять подъем полуелочкой

Текущий

Спуски в основной и высокой стойке

Совершенствование

Имитация высокой и основной стойки. Спуски со склонов в стойках.

Спуски в парах, тройках

Эстафеты со спусками и подъемами.

Уметь выполнять спуск в высокой и основной стойке

Текущий

Прохождение дистанции 1,2 км.

Совершенствование

Передвижение по учебной лыжне со средней скоростью.

Передвижение с максимальной скоростью.

Уметь применять изученные ходы на дистанции.

Проявлять выносливость

Текущий