Урок по теме: Проезд перекрестков с применением элементов техники баскетбола

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть, 12 минут

1. Построение, приветствие.

Организационный момент.

Сообщение темы.

2 мин

Создание психологического климата на уроке - приветствие студентами друг друга. Беседа «Связь физической культуры и ПДД при управлении автомобилем». Постановка цели, проблемы, задач, которые решаются студентами в ходе урока.

2. Ходьба 1-8 - на носках - руки вверх, 8-12- на пятках - руки в стороны

2 мин

Выполняется в обход налево по спортзалу в колонне по одному

3. Ходьба ускоренным шагом с попеременным вращением рук, кисти к плечам.

Амплитуда движения рук максимальная

4. Перемещения в стойке баскетболиста на 4 шага левым, правым боком.

Обратить внимание на технику перемещения

5. Лёгкий бег с чередованием ОРУ.
Бег с изменением направления.
6. ОРУ:
* И.п.: стойка ноги врозь. 1-упор присед; 2-упор лёжа; 3,5- сгибание рук в упоре лёжа; 4,6- разгибание рук в упоре лёжа; 7-упор присед; 8-и.п.
*И.п.: упор лёжа. 1-упор присед; 2-упор лёжа; 3-4 -повторение.
* И.п.: о.с. 1-упор присед; 2-прыжок руки вверх; 3-4 - повторение.

7. Перестроение в колонну по 2 по передним линиям волейбольной площадки (линии нападающего удара).

8 мин

Темп средний

Упражнения на развитие двигательных качеств.
Упражнения выполняются под счёт. Во время сгибания и разгибания рук в упоре лёжа - руки вдоль туловища, и до полного разгибания рук в и.п. Обратить внимание на студентов, имеющих подготовительную группу (выполнение с минимальной амплитудой движения).

Справа от каждого стоит стойка с изображением дорожного знака.

Основная часть, 25 минут

Игра «Дорожные знаки»

• Техника передач в парах.

• Повторение раздела программы ПДД «Дорожные знаки».
  

Регулируемые и нерегулируемые перекрёстки

• Объяснение темы из раздела программы ПДД «Проезд перекрёстков» «Сигналы светофора и регулировщика».

• Техника ведения мяча без зрительного ориентира.

• Техника остановки с мячом в стойке баскетболиста.
  
  
  
  

• Самостоятельная работа «Проезд регулируемого и нерегулируемого перекрёстка»
  
  
  
  
  
  

• Двусторонняя игра в баскетбол

20 мин

5 мин

Студенты располагаются в шеренге вдоль линии нападающего удара волейбольной площадки по направлению к центру, образовав 2 команды, согласно цветовой гамме лент на руке (ленты могут быть выданы до начала урока, как в начале, так и в процессе урока).
Правила игры: мяч у одного из игроков, преподаватель называет группу дорожных знаков (название знака) и игрок с мячом выполняет передачу игроку другой команды, который стоит возле названной группы (названия) знака. В случае ошибки игрок выполняет круг лёгким бегом по залу в обход налево и команда получает штрафное очко. Очки фиксируются на маркерной доске преподавателем ФК или освобождённым студентом.
Обратить внимание на технику передач мяча, работу ног и рук.
Важно учесть правильность передачи по названным группам (знакам). Закрепить знания по разделу программы ПДД.

Повторить подачу сигналов поворота рукой, сигналы регулировщика вместе со студентами.
Обратить внимание на то, чтобы студенты сами называли сигналы.

Объяснение проезда регулируемых и нерегулируемых перекрёсток с изображением схемы перекрёстков на рисунке.

Повторить технику ведения мяча на месте без зрительного ориентирования с последующей остановкой в стойке баскетболиста.

При ведении мяча смотреть вперёд, при этом подавать сигналы поворота для дальнейшего направления движения рукой.
При остановке с мячом (на перекрёстке) обязательно принять стойку баскетболиста.

Студенты-водители начинают движение по перекрёсткам в разных направлениях, управляя мячом-автомобилем. Следить за чётким выполнением: сигнала рукой при проезде перекрёстков; правил дорожного движения; маневрирования по прямой полосе.
Возможно изменение перекрёстков: нерегулируемый на регулируемый сигналами регулировщика, и регулируемый на нерегулируемый, без знаков приоритета.

Обращать внимание на технику передач, ведения без зрительного ориентирования в игре.

Заключительная часть, 3 минуты

Ходьба в колонне по одному. Построение.
Организованный уход с урока.

3 мин

Беседа « Связь физической культуры и ПДД при управлении автомобилем». Ответы на вопросы, что как в спорте необходимо уважение игроков в команде, так и на дороге необходимо уважать других участников дорожного движения и.т.д.
Благодарность за сотрудничество на занятии преподавателем и студентами.