План конспект открытого урока № 8, 5 «б» класс Тема: Метание малого мяча на дальность

План конспект урока № 8, 5 «б» класс

Тема: Метание малого мяча на дальность.

Цель: Обучить метание малого мяча на дальность.

Задачи:

1.Отрабатывать прыжки в длину способом «согнув ноги» в с 7-9 беговых шагов.

2. Совершенствование прыжков в длину способом «согнув ноги» с 7-9 беговых шагов.

3. Подвижная игра «Охотники и утки»

4. Развитие гибкости, координации движения, силы.

5. Воспитание выдержки, смелости, дисциплинированности и решительности.

Место проведения: Спортивная площадка.

Инвентарь: Малые мячи. Прыжковая яма, рулетка.

Дата проведения: 24.09 2013г

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Подг. часть - 15 мин.

1. Психологический настрой на урок-тренинг «Зарядка»

1 мин.

Проводит ученица

2.Построение в 1 шеренгу

Рапорт, сообщение задач урока

1 мин.

Обратить внимание на форму.

3. Ходьба на носках

0.5 мин.

Следить за правильным положением рук

-на пятках

0.5 мин.

Спина прямая

-на внешней стороне стопы

0.5 мин.

Вперёд не наклоняться

- на внутренней стороне стопы

0.5 мин.

4. Беговые упражнения:

- приставными шагами

1 мин

Руки на пояс

- с высоким подниманием бедра

1 мин

Спина прямая

- с захлёстом голени

1 мин

Вперёд не наклоняться

- ходьба в приседе

1 мин

Руки на колени

- ускорение

1 мин

догнать впереди бегущего ученика

- ходьба на месте

1 мин

Деление на группы: Перестроение из одной колонны в колонну по три, в движении.

Общеразв. упр. на месте.

Оценивание работы ведущего и всей группы.

5 мин

Следить за правильным выполнением

Работа с оценочным листом.

(учитель)

Основная часть - 24 мин.

Презентация «По легкой атлетике»

Объяснение темы урока ученицей

2 мин

Комментарии учителя.

Объяснение и показ ученицей етание малого мяча на дальность

Работа в 2 группах.

Задача №1 Техника метание малого мяча на дальность

Взаимооценка.

8 мин

Следить выполнением техники метание малого мяча на дальность и соблюдение техники

безопасности.

Задача №2. Совершенствование прыжков в длину способом «согнув ноги» в с 7-9 беговых шагов

Взаимооценка.

8 мин.

Следить выполнением техники прыжках в длину с разбега и соблюдение техники безопа-сности.

Задача№3 Подвижная игра «Охотники и утки»

Самооценка групп.

6 мин.

Объясняет ученица

Играют 2 команды

Закл. часть - 6 мин

1. Упражнения на внимание.

Игра " Совушка"

3 мин.

Играют 2 команды

2. Построение, подведение итогов урока

2мин.

Выведение итоговой оценки.

3.Рефлексия

1 мин

Какие были трудности на уроке?