- Преподавателю
- Физкультура
- Программа по внеурочной деятельности
Программа по внеурочной деятельности
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Черных С.М. |
Дата | 08.12.2014 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ
(7-8 класса)
Цели:
- пропаганда здорового образа жизни;
- привлечение их к систематическим занятиям подвижными играми;
- выявление талантливых детей;
- пропаганда спорта, как альтернативы негативным привычкам.
Ведущие-дети:
На спортивную площадку
Приглашаем дети вас!
Праздник спорта и здоровья
Начинается сейчас!
Ведущие-дети:
Помериться силой,
Побегать, попрыгать
Зовём на площадку друзей.
Весёлые старты вас ждут
На площадке,
Спешите сюда поскорей.
Ведущий:
Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех Вас сегодня в нашем зале ! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр - "Весёлые старты"! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте! Встречайте команды!!!
(выход команд)
Приветствие гостей
Ведущий:
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит.
Представление судей
Ведущие-дети:
В любимом зале!
Все рекорды мы побьем
И на смену чемпионам
Очень скоро мы придем!
Ведущие-дети:
Стать чемпионом, все мы знаем,
Задача сложная для всех!
Соревноваться начинаем -
И твердо верим в наш успех!
Ведущие-дети:
Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье!
Ведущий:
Мы начинаем соревнования. В каждой эстафете определяется конкретный победитель. За победу команда получает - 1 место, за поражение - 2 место. Победитель соревнований определяется по наименьшему количеству набранных очков. В случае равенства очков победитель определяется по дополнительному конкурсу «Перетягивание каната».
Эстафеты:
1 эстафета «Олимпийский огонь»
Инвентарь: 3 факела с «олимпийским огнем» ( к гимнастической палке прикреплены надувные шарики).
Построить команду в колонну по одному. В центре спортивного зала находятся 3 «олимпионика» (помощники), каждый из них располагается лицом к своей команде, держа в руках факел с олимпийским огнем. По сигналу первые участники эстафеты бегут к центру зала к своему олимпионику; берут у него факел с олимпийским огнем и , бегом возвратившись к своей команде, передают его второму участнику эстафеты; тот в свою очередь относит огонь олимпионику и, бегом вернувшись к своей команде, передает эстафету следующему участнику.
2 эстафета «Если с другом вышел в путь»
(перенос набивного мяча в парах).
Каждая команда строится в колонну по два. В центре спортивного зала стоят тумбы. В руках у первых пар - набивной мяч. По сигналу игроки с мячом в руках бегут к центру зала и кладут набивной мяч на куб, затем бегом возвращаются к своей команде. Следующая пара бежит к кубу, берет набивной мяч, приносит и передает его следующим участникам эстафеты.
3 эстафета «Гонка мячей».
Построить команду в шеренгу. По сигналу первые номера передают мяч соседнему игроку, тот передает мяч следующему, и так до конца шеренги. Последний игрок, получив мяч, касается им пола и начинает передавать мяч в обратном направлении к первому игроку. Побеждает команда, которая первым закончили передачу мяча.
4 эстафета «Зигзаг удачи».
Инвентарь: 3 мяча, кегли
Построить команду в колонну по одному. По сигналу направляющий бежит змейкой, обводя кегли, бегом возвращаются к своей команде. Передает следующему участнику.
5 эстафета
Два участника взявшись за руки, попеременно перешагивают через руки туда и обратно. Пробежки запрещены.
Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
Игра веселая футбол,
Уже забили первый... (гол).
Вот разбежался сильно кто-то
И без мяча влетел... (в ворота).
А Петя мяч ногою хлоп
И угодил мальчишке... (в лоб).
Хохочет весело мальчишка,
На лбу растет большая... (шишка).
Но парню шишка нипочем,
Опять бежит он за... (мячом).
С этим заданием мы справились, продолжим эстафеты.
6Эстафета «Я, ты, мы»
Команды выстраиваются в шеренги. Первые члены команды бегут, огибая свою шеренгу. Когда участник обегает команду, за него цепляется следующий, они бегут вдвоем и т. д. Побеждает та команда, которая раньше заканчивает эстафету.
Блиц-турнир
• Геометрическая фигура, размечаемая в центре футбольного поля. (Круг)
• Тонизирующий напиток, носящий имя великого футболиста. (Кофе Пеле)
• Любимая зимняя игра мальчишек. (Хоккей)
• Зимняя спортивная площадка. (Каток)
• То, во что забивают гол. (Ворота)
• Главный человек на спортивной площадке. (Судья)
• Куда забрасывают баскетбольный мяч? (В кольцо)
Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики - легко.
7 эстафета Бег со скакалкой
Инвентарь: скакалки
«Кенгуру"
Инвентарь: мячи
Зажав между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до ориентира и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.