Буклет Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья!

Пути сохранения здоровья

обучающихся.

• Понять важность сохранения здоровья.

• Увидеть пути сохранения здоровья.

• Обогащать жизненный опыт.

• Развивать навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.

• Формировать жизненно важные гигиенические навыки и полезные привычки.

• Воспитывает стремление к здоровому образу жизни.

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который лучше, чем он сам, знал бы то, что полезно для его здоровья.

Сократ.

Пирамида здоровья

Информацию подготовила учитель физической культуры

Дозморова О.В.

МКОУ Далматовская начальная общеобразовательная школа

Солнце

Польза

• Согревает

• Стимулирует загар

• Необходим для образования на коже витамина D

Опасность

• Перегрев, солнечный удар

• Ожог, стимуляция раковых клеток

• Передозировка витамина D,

торможение роста костей

Воздух

Польза

• Согревает

• Стимулирует загар

• Необходим для образования на коже витамина D

Опасность

• Перегрев, солнечный удар

• Ожог, стимуляция раковых клеток

• Передозировка витамина D,

торможение роста костей

Вода

Польза

• Охлаждает за счет высокой теплоемкости

• Стимулирует физическую активность

• Обеспечивает личную гигиену

Опасность

• Переохлаждение

• Переутомление

• Может содержать вредные примеси