- Преподавателю
- Физкультура
- Календарное планирование по физической культуре для 11 класса
Календарное планирование по физической культуре для 11 класса
Раздел | Физкультура |
Класс | 11 класс |
Тип | Другие методич. материалы |
Автор | Ганенко А.А. |
Дата | 31.12.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
№ | Тема урока | Дата | |
48 | Правила безопасного поведения и предупреждения опасных ситуаций во время учебных занятий, посещения спортивных и других массовых зрелищ и мероприятий. Волейбол(10 часов). ОРУ. Передвижения приставными шагами вправо, влево, вперед, назад; передачи мяча сверху двумя руками над собой. | 11.01.16 |
|
49 | ОРУ. Передачи мяча сверху двумя руками, в парах , через сетку. | 14.01.16 |
|
50 | ОРУ. Блокирование нападающего удара, нападающий удар | 18.01.16 |
|
51 | Правила подготовки безопасных мест занятий, самооценки своих сил, страховки, самостраховки. ОРУ. Прием мяча снизу двумя руками после перемещения вперед, снизу двумя руками после подачи. | 21.01.16 |
|
52 | ОРУ. Передача мяча снизу двумя руками над собой и в парах. Нижняя прямая подача с шагом вперед. | 25.01.16 |
|
53 | Физическая культура в семье. Влияние занятий физическими упражнениями на гармоничное развитие личности. Основы методик развития силы, выносливости, гибкости, скоростно-силовых качеств, ловкости. ОРУ. Прием мяча снизу двумя руками после перемещения вперед, снизу двумя руками после подачи. | 28.01.16 |
|
54 | ОРУ. Страховка при приеме мяча после подачи и при нападающем ударе. | 01.02.16 |
|
55 | Упражнения профессионально-восстановительной направленности. ОРУ. Передача мяча снизу двумя руками над собой и в парах. Двухсторонняя игра | 04.02.16 |
|
56 | ОРУ. Вторая передача в зоны 4 и 2; двухсторонняя игра. Двухсторонняя игра. | 08.02.16 |
|
57 | ОРУ. Применение разученных приемов в условиях учебной игры. | 11.02.16 |
|
58 | Туризм(10 часов). ОРУ. Оздоровительное значение туризма. | 15.02.16 |
|
59 | ОРУ. Правила проведения туристских путешествий с ученической и студенческой молодежью | 18.02.16 |
|
60 | ОРУ. Олимпизм и олимпийское движение. Развитие системы олимпийского образования. Понятие тактики похода, главные требования к построению нити маршрута и плана-графика похода | 22.02.16 |
|
61 | ОРУ. Требования к снаряжению. | 25.02.16 |
|
62 | ОРУ. Деятельность по охране природы в условиях похода. Вязание туристических узлов | 29.02.16 |
|
63 | ОРУ. Правила техники безопасности на уроках с элементами туризма. | 03.03.16 |
|
64 | ОРУ. Преодоление полосы препятствий с самонаведением перил и транспортировкой пострадавшего. | 07.03.16 |
|
65 | ОРУ. Преодоление полосы препятствий с оказанием доврачебной помощи «пострадавшему» и его транспортировкой. | 10.03.16 |
|
66 | ОРУ. Установка палатки. Технические действия с транспортировкой пострадавшего. | 14.03.16 |
|
67 | ОРУ. Эстафеты с элементами туристической техники. Ориентирование по карте. | 17.03.16 |
|
68 | Организация активного досуга(10 часов). ОРУ. Понятие активный отдых. Виды активного досуга. Проведение подвижных игр. Физическая рекреация как основа гармонизации и сохранения здоровья. | 28.03.16 |
|
69 | Олимпийская академия: функции, структура, международные связи, влияние на олимпийское движение. Олимпийская философия и здоровый образ жизни. ОРУ. Организация и судейство соревнований ранее изученных видов спорта. Организация детских коллективов. | 31.03.16 |
|
70 | ОРУ. Организация бивака в походных условиях с использованием бивачного снаряжения. | 04.04.16 |
|
71 | ОРУ. Организация пункта питания. Разжигание различных видов костра (для приготовления пищи, для обогрева, для освещения). | 07.04.16 |
|
72 | ОРУ. Безопасность жизнедеятельности при организации активного досуга. Подвижная игра. | 11.04.16 |
|
73 | ОРУ. Виды активного досуга. Проведение подвижных игр. | 14.04.16 |
|
74 | ОРУ. Организация и судейство соревнований ранее изученных видов спорта. Организация детских коллективов | 18.04.16 |
|
75 | ОРУ. Организация бивака в походных условиях с использованием бивачного снаряжения. | 21.04.16 |
|
76 | ОРУ. Организация пункта питания. Разжигание различных видов костра (для приготовления пищи, для обогрева, для освещения). | 25.04.16 |
|
77 | ОРУ. Безопасность жизнедеятельности при организации активного досуга. Подвижная игра. | 28.04.16 |
|
78 | Мониторинг физического развития и физической подготовленности(6 часов). ОРУ. Масса-ростовой индекс Кетле. | 05.05.16 |
|
79 | ОРУ. Индекс Робинсона. Проба Штанге. ОРУ. Индекс Ромберга. | 12.05.16 |
|
80 | ОРУ .Индекс Шаповаловой. Индекс Руфье. | 16.05.16 |
|
81 | ОРУ. Бег 30 м. Наклон вперед. Подтягивание | 19.05.16 |
|
82. | ОРУ. Прыжок в длину с места. Челночный бег 4х9 м. | 23.05.16 |
|
83 | ОРУ. Бег - юн. 1500 м, д. 1000 м. или ходьба - юн. 3000 м, д. 2000 м. | 26.05.16 |
|