План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА

Раздел Физкультура
Класс -
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Есть
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:


ПЛАН-КОНСПЕКТ


МАСТЕР-КЛАСС

Тема: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»

Технологии: развивающая, спортивно-ориентированная

Цель: формирование и развитие нестандартных

двигательных навыков у учащихся

Задачи : 1. Обучение лично-командной системе защиты,

технике сочетания игровых приемов в баскетболе

2. Развитие функциональных возможностей, координации, внимания, скоростно - силовых качеств, мышления

Тип тренировки: обучающий

Метод проведения: наглядно - интегрированный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой, соревновательный

Оборудование и инвентарь: планшет (теоретическая часть), баскетбольные мячи, различительные майки, секундомер

Место проведения: баскетбольный зал

Тренер-преподаватель: Эрматов О.А.

Приглашенный гость: Шафенков М. (Мастер спорта УзССР по баскетболу)




План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.Части

тр-ки

Содержание


Дозиров-ка

Организационно-методические указания

Теоретическая часть

1.Сообщение темы занятия: «Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА»

2.Просмотр видиоклипов на компьютере в различных режимах, с комментариями и анализом

3.Краткое обсуждение и уточнение техники выполнения элементов баскетбола на практической части занятия




40 мин

Правила техники безопасности работы на компьютере

Уточнить технику эпиментов с точки зрения биомеханики


Подготовительная






































































































































































































































Подготовительная часть



1.Предварительная разминка - баскетбольный стрейчинг

2.Произвольное построение в центре зала

3.Сообщение задач тренировки

4.Комплекс специальных упражнений на развитие качеств, необходимых при ловле, броске, передаче мяча: - вращение мяча вокруг туловища

  • переводы мяча

  • ведение мяча с приседаниями, прыжками

  • подбрасывание и ловля мчча из различных и.п.

  • иммитация броска в кольцо

5.Построение

6..Игра "Пятнашки мячом"

До 5 мин






10 раз

10 раз

10 раз

10 раз


10 раз


5 мин

Выполняется самостоятельно.

с мячами

произвольно, по всему залу

выполняются левой и правой рукой в обе стороны, с учетом увиденных видиоклипов

"на 1-2 "

с учетом временм

Х


0

0


х=хх хххПлан-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА. План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.

Основная

Упр-я на совершенствование техники броска в кольцо из различных и.п.:

1.Штрафные броски

а) индивидуальные

б) командные

2.Добивание мяча из-под кольца после подбора в прыжке

3.Бросок мяча в прыжке с поворотом со средней дистанции


Упр-я на совершенствование техники сочетания технических приемов:

1.Ведение - передача - ловля - бросок в движении - подбор мяча

2.Передачи мяча в тройках со сменой мест в движении («восмерка»)







5мин



5 мин


5 мин








6 мин


3 мин

Техника положения и сопровождения мяча

Эстафета

На два кольца, с индивидуальной сменой позиции

План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.План-конспект: Технические элементы игры в баскетбол на примере их выполнения лучшими игроками НБА.


Упр-я на совершенствование техники индивидуальных и групповых действий в нападении и защите:

А) Сент- Луиская разминка


Б) Взаимодействие «трое против троих в обе стороны» (личная защита)



Двухсторонняя игра 5х5, личная защита






До 10 очков







До 5 очков










10 мин





Заключительная часть

Построение, упр-я на расслабление, подведение итогов

3 мин

Построение в центральном круге


© 2010-2018