План проведения физкультурно-оздоровительного мероприятия в школе День Здоровья

Утверждаю

Директор КГУ «средняя школа №14

имени Дм.Карбышева»

_______________

2 сентября 2014г

План

проведения спортивного праздника в средней школе №14 им.Д.М.Карбышева

«День Здоровья»

Мероприятие проводится 5 сентября 2015г на спортивной площадке сш №14.

09.00 начало соревнований по лёгкой атлетике

(разминку произвести до начала соревнований)

9.00 - легкоатлетические забеги на 200м обучающихся 5-х классов (5а, 5б, 5в);

9.30 - легкоатлетические забеги на 200м обучающихся 6-х классов (6а, 6б, 6в).

10.00 Общее построение на линейку (5-11 классы). Открытие спортивного праздника.

10.30 Начало соревнований по волейболу, футболу, армрестлингу, прыжкам в длину с места, подтягиванию, упражнению на пресс.

Участники футбольного турнира: мальчики 7 - 8-х классов;

юноши 9-10-х классов.

Участники волейбольного турнира: юноши 9-11-х классов, девочки 7-8-х классов, девушки 9-11-х классов.

Участники соревнований по армрестлингу, прыжкам в длину с места, силовой гимнастике: все желающие из обучающихся 5-11-х классов.

Программа соревнований и расписание игр.

Соревнования по футболу

Один матч длится 15 минут. Состав команды: 5 + 1 (5 игроков в поле и один вратарь). Допускаются пять запасных игроков.

Расписание игр по футболу:

10.30 - 11.50 -

10.50 - 12.10 -

11.10 - 12.30 -

11.30 - 12.50 -

Соревнования по волейболу

Игра проводится в один сет до 25 очков Состав команды: 6 игроков на площадке.

Допускаются 6 запасных игроков.

Расписание игр по волейболу:

10а-11а юноши

7б-9б девушки

8б-9б девушки

10а-11а девушки

9а-9б девушки

Соревнования по армрестлингу

Участвуют все желающие, предварительно отобрав себе пару для борьбы.

Если участник проигрывает - он больше не участвует.

Выигравший ожидает своей следующей попытки.

Соревнования по прыжкам в длину с места

Участвуют все желающие.

Соревнования по силовой гимнастике среди мальчиков (юношей)

Упражнение: подтягивание в висе, выход силой.

Участвуют все желающие.

Соревнования по силовой гимнастике среди девочек (девушек)

Упражнение: поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1минуту.

Участвуют все желающие.

Призовые места определяются по параллелям (девочки и мальчики отдельно).

Инвентарь, оборудование для проведения мероприятия

Для линейки

1. Мел (на б/б площадке обозначить классы)

2. Аппаратура (гимн, совр.музыка)

Лёгкая атлетика

1. Секундомер

2. Флажки-2шт (для старта)

3. Протоколы, планшет для секретаря.

Футбол

1. Свисток.

2. Мяч футзальный (№4).

3. Карточки (жёлтая, красная).

4. Манишки - 5 штук.

Волейбол

1. Сетка волейбольная

2. Мяч волейбольный

3. Свисток

Армрестлинг

Стол для борьбы

Прыжок в длину с места

1. Рулетка.

2. Протоколы, планшет для секретаря.

Силовая гимнастика (подтягивание - мальчики, У на пресс - девочки)

1. Секундомер.

2. Мат гимнастический.

3. Протоколы, планшет для секретаря.

4. Мел, тальк (для рук).

Грамоты, дипломы лучшим командам и призёрам соревнований по каждому виду.