Сабақ тақырыбы: Қауіпсіздік ережелері. Жүгіру техникасын жетілдіруге арналған арнайы жаттығулар

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: Қауіпсіздік ережелері. Жүгіру техникасын жетілдіруге арналған арнайы жаттығулар

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

- Жоғарғы «сөреден» қысқа қашықтыққа жүгіру әдістері(мұғалімнің көрсетуімен)

- Жүгірудегі үш бұйрықты түсіну.

- Жүгіру ережелері және «мәреден» өту.

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: 30 метр қашықтықты жылдамдықпен жүгіру

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

- Жоғарғы «сөреден» қысқа қашықтыққа 30 метрге жүгіру әдістері(мұғалімнің көрсетуімен)

- Жүгірудегі үш бұйрықты түсіну.

- Жүгіру ережелері және «мәреден» өту.

Бір қатардан екі қатарға тұру

Екі жақты шағын футбол ойыны

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары

Сабақ тақырыбы: Футбол ойынының техникалық әдіс-тәсілдерін жетілдіруге арналған арнайы жаттығулар ережесі,

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту. Міндеті: 1. Оқушыларға спорттық ойындардың ережелерін үйрету 2. Сауықтыр 3. Адамгершілікке, ақыл-ой, эстетикалық және еңбек тәрбиесіне баулу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Жаңа сабақты түсіндіру

Жаңа сабақты мазмұндау;

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

- Оқушыларды топқа бөлу.

- Оқушыларға шабуылдау және қорғану әдістерін көрсету. - Оқушыларға жаттығуларды орындату.

Шабуылдау жеке.

Шабуылдау топпен.

Қорғану жеке.

Қорғану топпен.

Командалық түсіністік.

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: 60 метр қашықтықты жылдамдықпен жүгіру

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

- Төменгі «сөреден» 60 метрге жүгіру

әдістері(мұғалімнің көрсетуімен)

- Жүгірудегі үш бұйрықты түсіну.

- Жүгіру ережелері және «мәреден» өту.

Бір қатардан екі қатарға тұру

Екі жақты шағын футбол ойыны

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары

Сабақ тақырыбы: Допты орнында тұрып және қозғалыста әріптесіне беру және қабылдау

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту. Міндеті: 1.Білім беру 2. Сауықтыру 3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Жаңа сабақты түсіндіру

Жаңа сабақты мазмұндау;

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

- Оқушыларды топқа бөлу.

- Оқушыларға шабуылдау және қорғану әдістерін көрсету. - Оқушыларға жаттығуларды орындату.

Шабуылдау жеке.

Шабуылдау топпен.

Қорғану жеке.

Қорғану топпен.

Екі жақты шағын футбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: 100 метр қашықтықты жылдамдықпен жүгіру

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

- Төменгі «сөреден» 100 метрге жүгіру

әдістері(мұғалімнің көрсетуімен)

- Жүгірудегі үш бұйрықты түсіну.

- Жүгіру ережелері және «мәреден» өту.

Бір қатардан екі қатарға тұру

Екі жақты шағын футбол ойыны

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: 400 метр қашықтықты бірқалыпты екпінмен жүгіру

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту. Міндеті: 1.Білім беру 2. Сауықтыру 3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

- Жоғары «сөреден» 400 метрге жүгіру

әдістері(мұғалімнің көрсетуімен)

- Жүгірудегі үш бұйрықты түсіну.

- Жүгіру ережелері және «мәреден» өту.

Бір қатардан екі қатарға тұру

Екі жақты шағын футбол ойыны

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: 2000 метр қашықтыққа жүгіру

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

- Жоғары «сөреден» 400 метрге жүгіру

әдістері(мұғалімнің көрсетуімен)

- Жүгірудегі үш бұйрықты түсіну.

- Жүгіру ережелері және «мәреден» өту.

Бір қатардан екі қатарға тұру

Екі жақты шағын футбол ойыны

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары

Сабақ тақырыбы: Допты орнында тұрып және қозғалыста қақпаға тебу. Қақпашының техникасы.

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту. Міндеті: 1.Білім беру 2. Сауықтыру 3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Жаңа сабақты түсіндіру

Жаңа сабақты мазмұндау;

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

- Оқушыларды топқа бөлу.

- Оқушыларға шабуылдау және қорғану әдістерін көрсету. - Оқушыларға жаттығуларды орындату.

Шабуылдау жеке.

Шабуылдау топпен.

Қорғану жеке.

Қорғану топпен.

Екі жақты шағын футбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: 3х10 метр қашықтықты қайталап жүгіру

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

- Жоғарғы «сөреден» қысқа қашықтыққа 3х10 метрге жүгіру әдістері(мұғалімнің көрсетуімен)

- Жүгірудегі екі бұйрықты түсіну.

- Жүгіру ережелері және «мәреден» өту.

Бір қатардан екі қатарға тұру

Екі жақты шағын футбол ойыны

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары

Сабақ тақырыбы: Допты игеру техникасы мен алаңда қозғалуды жетілдіруге арналған арнайы жаттығулар

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту. Міндеті: 1.Білім беру 2. Сауықтыру 3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Жаңа сабақты түсіндіру

Жаңа сабақты мазмұндау;

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

- Оқушыларды топқа бөлу.

- Оқушыларға шабуылдау және қорғану әдістерін көрсету. - Оқушыларға жаттығуларды орындату.

Шабуылдау жеке.

Шабуылдау топпен.

Қорғану жеке.

Қорғану топпен.

Екі жақты шағын футбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: Секіру техникасын жетілдіруге арналған арнайы жаттығулар

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру

Қолды алға созып жартылай отырып аяқтың ұшымен итеріле алға қарай секіру.

6.Секіруге арналған жаттығулар

а) Секірме жіппен екі аяқпен

секіру.

б) Алма кезек итеріліп секіру.

в) Аяқты қайшылап секіру.

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: Бір орыннан ұзындыққа секіру

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Бір орыннан секіру

Қолды алға созып жартылай отырып аяқтың ұшымен итеріле алға қарай секіру.

6.Секіруге арналған жаттығулар

а) Секірме жіппен екі аяқпен секіру.

б) Алма кезек итеріліп секіру.

в) Аяқты қайшылап секіру.

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары

Сабақ тақырыбы: Шабуыл мен қорғаныстағы ойыншының дербес ойыны

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Жаңа сабақты түсіндіру

Жаңа сабақты мазмұндау;

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

- Оқушыларды топқа бөлу.

- Оқушыларға шабуылдау және қорғану әдістерін көрсету. - Оқушыларға жаттығуларды орындату.

Шабуылдау жеке.

Шабуылдау топпен.

Қорғану жеке.

Қорғану топпен.

Екі жақты шағын футбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: Лақтыру техникасын жетілдіруге арналған арнайы жаттығулар

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Қолға жаттығулар

Кіші допты алысқа лақтыру

Бір қатардан екі қатарға тұрғызып, екі команда арасында сайыс өткізу

Екі жақты шағын футбол ойыны

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: Шағын допты жүгіріп келіп алысқа лақтыруды толық үйлесімде орындау

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту. Міндеті: 1.Білім беру 2. Сауықтыру 3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Қолға жаттығулар

Шағын допты алысқа лақтыру

Бір қатардан екі қатарға тұрғызып, екі команда арасында сайыс өткізу

Екі жақты шағын футбол ойыны

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Жеңіл атлетика

Сабақ тақырыбы: Эстафеталық жүгіру 4х100 м

Мақсаты: Жылдамдықты, төзімділікті, ептілікті, иілгіштікті және күшті дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж/е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

3'

9'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

- Эстафеталық жүгіру әдістері(мұғалімнің көрсетуімен)

- Жүгірудегі бұйрықты түсіну.

- Жүгіру ережелері және «мәреден» өту.

Бір қатардан екі қатарға бөліну

Екі жақты шағын футбол ойыны

14'

10'

5'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

2

1'

1'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары

Сабақ тақырыбы: Шағын футбол оқу үйрену ойыны

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж / е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Жаңа сабақты мазмұндау;

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

- Оқушыларды топқа бөлу.

- Оқушыларға шабуылдау және қорғану әдістерін көрсету. - Оқушыларға жаттығуларды орындату.

Шабуылдау жеке.

Шабуылдау топпен.

Қорғану жеке.

Қорғану топпен.

Екі жақты шағын футбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары

Сабақ тақырыбы: Жүгіру, секіру және лақтырулардан құралған ойындар мен эстафеталар

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1.Білім беру

2. Сауықтыру

3.Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, футбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Жаңа сабақты түсіндіру

Жаңа сабақты мазмұндау;

Сабақтың тақырыбын түсіндіру.

- Оқушыларды топқа бөлу.

- Жүгіру эстафеталары - Секіру эстафеталары

- Допты бір-біріне беру және қабылдау ойындары

Екі жақты шағын футбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары Волейбол

Сабақ тақырыбы: Волейбол ойынының техникалық әдіс-тәсілдерін жетілдіруге арнлаған арнайы жаттығулар

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1. Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету

2. Шапшаңдық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, волейбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- он,сол жақпен тұрып беру.

- допты бір біріне үстінен соғу.

- допты бір біріне астынан соғу.

- оң,сол жақпен тұрып соғу.

Екі жақты волейбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары Волейбол

Сабақ тақырыбы: Допты төменнен және жоғарыдан ойынға қосу

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1. Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету

2. Шапшаңдық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, волейбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- он,сол жақпен тұрып беру.

- допты бір біріне үстінен соғу.

- допты бір біріне астынан соғу.

- оң,сол жақпен тұрып соғу.

Жаңа сабақты мазмұндау;

Екі жақты волейбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары Волейбол

Сабақ тақырыбы: Төменгі сыныптарда үйретілген оқу материалдарын қайталау

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1. Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету

2. Шапшаңдық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, волейбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- он,сол жақпен тұрып беру.

- допты бір біріне үстінен соғу.

- допты бір біріне астынан соғу.

- оң,сол жақпен тұрып соғу.

Екі жақты волейбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары Волейбол

Сабақ тақырыбы: Шабуыл соққылары, тосқауыл қою, сақтандыру түрлері

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1. Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету

2. Шапшаңдық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, волейбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- он,сол жақпен тұрып беру.

- допты бір біріне үстінен соғу.

- допты бір біріне астынан соғу.

- оң,сол жақпен тұрып соғу.

Екі жақты волейбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары

Сабақ тақырыбы: Оқу - үйрену ойыны

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1. Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету

2. Шапшаңдық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, волейбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- он,сол жақпен тұрып беру.

- допты бір біріне үстінен соғу.

- допты бір біріне астынан соғу.

- оң,сол жақпен тұрып соғу.

Жаңа сабақты мазмұндау;

Екі жақты волейбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары Волейбол

Сабақ тақырыбы: Ойыншының дербес тактикалық әрекеттері

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1. Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету

2. Шапшаңдық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, волейбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- Қарсыласты алдау комбинациалары

- Алаңда ауысу техникасы

Допты беру және қабылдау техникасы

Жаңа сабақты мазмұндау;

Екі жақты волейбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары Волейбол

Сабақ тақырыбы: Топтық және командалық техникалық - тактикалық әрекеттер

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1. Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету

2. Шапшаңдық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, волейбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- Қарсыласты алдау комбинациалары

- Алаңда ауысу техникасы

Допты беру және қабылдау техникасы

-Допты ойынға қосу техникасы

-Сақтандыру әрекеттері

Жаңа сабақты мазмұндау;

Екі жақты волейбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.

Сабақ бөлімі: Спорт ойындары

Сабақ тақырыбы: Оқу - үйрену ойыны

Мақсаты: Оқушылардың ептілік, жылдамдық, шыдамдық, төзімділік қабілеттерін дамыту.

Міндеті: 1. Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету

2. Шапшаңдық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелеу

Өтетін күні:

Өтетін орны: Спорт алаңы

Құрал - жабдықтар: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, волейбол добы, т.б.

Класы: 9 «А», 9 «Ә»,9 «Б»,9 «В»

Сабақ

бөлімі

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

мөлшері

Ұйымдастырушылық ж /е

әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе дайындық

12 минут

Сапқа тұрғызу,

Сабақ тақырыбын хабарлау

Саптық жаттығулар

1-2-3 қатар сапқа тұру

Бір орында адымдау

Жүріс кезінде 2-3 қатар сапқа көшу. Жай жүгіріс 5 минут

12'

Бір сызықтың бойына тіке тұру,спорттық киіммен.

Бірдей бұрылу,денені тіке ұстау. Бір сызықтың бойынан шықпау

Бір қатар саптан

Негізгі

29 минут

Допты бір біріне үстінен,астынан соғуды үйрету:

Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау.Екі оқушыға бір доп, аралары 3 метр.

- өз үстіне екі рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- өз үстіне төрт рет көтеріп қарсы жаққа беру.

- он,сол жақпен тұрып беру.

- допты бір біріне үстінен соғу.

- допты бір біріне астынан соғу.

- оң,сол жақпен тұрып соғу.

Жаңа сабақты мазмұндау;

Екі жақты волейбол ойыны

29'

Мұқият тыңдау, сұрақтар болса қою.

Қайталап отыру

Түсінбеген сұрақтарын қою

Қортынды 4минут

Жалпы сапқа тұрғызу

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру

Сабақты қорытындылау

4'

Бір сызықтың бойына

Жаттығуды орындау кезіндегі

Тиісті бағаларын қою

Орындаған: Сауанаев Т.С.