Рабочая программа спортивной секции по футболу для школьников

ДОБРОВСКИЙ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС «ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА - ГИМНАЗИЯ»

ИМЕНИ Я.М. СЛОНИМСКОГО

Утверждено

на заседании педагогического

совета протокол № _________

от _________________ 2014г.

Директор Добровского УВК

__________ Н.Б. Федорченко

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

спортивной секции по футболу

на 2014/2015 учебный год

учитель Танасиенко А.И.

Рассмотрено на заседании МО учителей

художественно - эстетического цикла

протокол № ___ от «__» __________ 2014г.

Руководитель кафедры ___________ У.У. Темеш

Пояснительная записка

Рабочая программа по футболу предназначена для спортивной секции ФУТБОЛ, Добровского УВК «Общеобразовательная школа - гимназия» им.Я.М. Слонимского. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательного учреждения. Составлена на основе программы В.И. Ляха,

А.А. Зданевича.

Цели и задачи

Игра в футбол (мини-футбол) направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию

многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы - углубленное изучение спортивной игры футбол (мини-футбол).

Основными задачами программы являются:

укрепления здоровья;

содействие правильному физическому развитию;

приобретение необходимых теоретических знаний;

овладение основными приёмами техники и тактики игры;

воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

привитие ученикам организаторских навыков;

повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по футболу (мини-футбол);

подготовка учащихся к соревнованиям по футболу (мини-футбол).

Содержание рабочей программы

Материал даётся в трёх разделах: основы знаний; общая и специально физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории футболу (мини-футбол), правила соревнований.

В разделе «Общая и специально физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определённые двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлении материал, способствующий обучению техническими и тактическими приёмами игры.

В конце, обучения по программе, учащиеся должны знать правила игры и применять участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.

Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно-воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт.

Полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных по 2 часа в неделю.

Теория проходит в процессе учебно-тренировочных занятий, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям по футболу (мини-футбол) и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач применяются разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели используются: объяснение, рассказ, замечание, команды, указание.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов.

Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

- методы упражнений;

- игровой;

- соревновательный;

- круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение упражнений.

Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

- в целом;

- по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговое тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения выполняются с учётом технических и физических способностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.

Учебно-тематический план

Темы Всего 1 год

часов обучения

1.Общая физическая 12

подготовка

2.Специальная физическая 4

подготовка

3.Техническая подготовка 12

4.Тактическая подготовка 2

5.Теоретическая подготовка 2

6.Учебные и тренировочные 36

игры

7.Участие в соревнованиях

Общее количество часов 68

Система формы контроля уровня достижений учащихся

Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в школьном этапе «Школьная спортивная лига».

Подведение итогов по технической и общефизической подготовке 2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют контрольные нормативы.

Нормативы

по физической и технической подготовке игры в футбол

Упражнения 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет 17 лет

Бег 30м (сек) 5.3 5.1 4.9 4.7 4.6 4.4

Бег 400м (сек) 67.0 65.0 64.0

6-минутный бег (м) 1400 1500

Прыжок в длину с/м (см) 160 170 180 200 220 225

Бег 30м с ведением мяча (сек) 6.4 6.2 6.0 5.8 5.4 5.2

Бег 5х30м с ведением мяча (сек) 30.0 28.0 27.0

Удар по мячу на дальность - сумма ударов 45 55 65 75

правой и левой ногой (м)

Удар по мячу ногой на точность (число 6 7 8 6 7 8

попаданий)

Ведение мяча, обводка стоек и удар по 10.0 9.5 9.0

воротам (сек)

Жонглирование мячом (кол-во раз) 8 10 12 20 25

Удары по мячу ногой с рук на дальность и 30 34 38

точность (м)

Доставание подвешенного мяча кулаком в 45 50 55

прыжке (см)

Бросок мяча на дальность (м) 20 24 26

Ожидаемый результат

В конце изучения рабочей программы планируется снижение уровня заболеваемости детей, социальной адаптации учащихся, сформирование коммуникативных способностей, то есть умение играть в команде. Формирование здорового образа жизни учащихся, участие в общешкольных, районных и краевых мероприятиях, качественное освоение

практических и теоретических навыков игры в футбол (мини-футбол), привитие любви к спортивным играм.

Рабочий план спортивной секции по футболу.

№ Наиме- Тема Кол-во Номера Элементы Требования к Вид Дата

п/п нование занятия часов занятий содержания уровню подго- контроля прове-

раздела товленности дения

про- обучающихся

граммы

1 Теория История Инструктаж по ТБ. Знать историю Текущий

футбола История и развитие футбола

футбола и мини-фут-

бола в России. Гигие-

нические занятия и на

выки. Закаливание.

Режим и питание

спортсмена.

2 Техни- Остановка. Стойка игрока. Пере- Уметь выполнять Текущий

ческая под- Передача мещение в стойке бо- технические при-

готовка мяча ком, лицом.Остановка емы.

и передача мяча на мес-

те.Учебная игра.

Стойка игрока. Переме- Уметь выполнять Текущий

щение спиной вперед. технические при-

Остановка и передача емы.

мяча в движении.Учеб-

ная игра.

Ведение Ведение мяча внешней Уметь выполнять Текущий

мяча частью и средней частью технические при-

Подъема. Игра «Квадрат» емы

Учебная игра.

Ведение мяча носком, Уметь выполнять Текущий

внутр.стороной стопы. технические при-

Игра «Квадрат».Учебная емы.

игра.

Ведение мяча с измене- Уметь выполнять Текущий

нием направления.Игра технические при-

«Квадрат».Учебная игра. емы.

Остановка Остановка опускающе- Уметь выполнять Текущий

мяча гося мяча.Развитие дви- технические при-

гательных качеств емы.

Остановка мяча бедром Уметь выполнять Текущий

и лбом.Элементы акро- технические при-

батики.Учебная игра. емы.

Остановка мяча.Жонгли Уметь выполнять Текущий

рование.Учебная игра. технические при-

емы.

Удары по Удары по мячу внешней Уметь выполнять Текущий

мячу стороной стопы и внешней технические при-

частью подъема.6-10 мин. емы.

бег.Учебная игра.

Техника игры вратаря. Уметь выполнять Текущий

Учебная игра. технические при-

емы.

Ударя по катящемуся мячу. Уметь выполнять Текущий

«Квадрат».СФП.Учебная технические при-

игра. емы.

Удары по прыгающему и Уметь выполнять Текущий

летящему мячу.Развитие технические при-

двигательных качеств. емы.

Учебная игра.

Удары по мячу носком, Уметь выполнять Текущий

пяткой.Жонглирование. технические при-

Учебная игра. емы.

Удары по мячу с полу- Уметь выполнять Текущий

лета.Элементы акроба- технические при-

тики.Учебная игра. емы.

Удары по мячу головой. Уметь выполнять Текущий

Эстафеты.Учебная игра. технические при-

емы.

Обманные движения Уметь выполнять Текущий

(финты).Игра «квадрат» . технические при-

Учебная игра. емы.

Отбор мяча.Вбрасывание. Уметь выполнять Текущий

СФП.Учебная игра. технические при-

емы.

Индивидуальные действия Уметь выполнять Текущий

в защите и в нападении. технические при-

Тактика вратаря.Учебная емы.

игра.

3 Тактическая Групповые действия в за- Уметь выполнять Текущий

подготовка щите и в нападении.Учеб- технические при-

ная игра. емы.

Список литературы

1. Акимов А.М. Игра футбольного вратаря. - М.: ФиС, 1978.

2. Андреев С.Н. Мини-футбол. - М.: ФиС, 1978.

3. Буйлин Ю.Ф., Курамшин Ю.Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов. - М.: ФиС, 1985.

4. Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. - М.: ФиС, 1980.

5. Гагаева Г.М. Психология футбола. - М.: ФиС, 1979.

6. Гриндлер К. и др. Техническая и тактическая подготовка футболистов. - М.: ФиС, 1976.

7. Гриндлер К. и др. Физическая подготовка футболистов. - М.: ФиС, 1976.

8. Правила игры в футбол. М.: ФиС (последний выпуск).

9. Рогальский Н., Дегель Э. Футбол для юношей. - М.: ФиС, 1981.

10. Чанади А. Футбол. Техника. - М.: ФиС, 1978.

11. Чанади А. Футбол. Стратегия. - М.: ФиС, 1881.

12. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М., 1974.

13. Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Теория и практика футбол» 2008 г.

14. Антипов А., Губов В. «Диагностика и тренировка двигательных способностей» 2008 г.

15. Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Методика тренировки техники игры головой» 2006 г.