Рабочая программа по физической культуре 1 класс

МБОУ «Таштыпская школа-интернат № 1»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Асочаковой Юлии Юрьевны

по физической культуре для 1-ых классов.

2015/2016 учебный год

с. Таштып

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования второго поколения, примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении и в действие федерального образовательного стандарта общего начального образования») и материалам авторского учебно-методического комплекта (ВВ Петрова, А. А. Копылова. Государственная Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 кл. - М.: «Вентана Граф», 2011 г.; учебник: Петрова В.В. . Физическая культура 1-4 классы. - М.: «Вентана Граф». 2011 г.);

Согласно базисному (учебному) плану МБОУ «Таштыпская общеобразовательная школа-интернат №1» 99 часов выделяется на изучение физической культуре (33 недели по 3 часа в неделю). Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Цель школьного образования по физической культуре - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данных целей связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателям физического развития и физической подготовленности.

Основной формой занятий по предмету является урок физической культуры. Уроки подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащиеся знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, получают навыки и умения по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При этом целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения, например название упражнений или описание техники их выполнения и т.п.

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на этих уроках необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма, а также обучать их способам регулирования физической нагрузки и контроля ее величины (в начальной школе - по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на других уроках, но и изложенного в учебниках по физической культуре, формировать у них интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучать к систематической заботе о своем здоровье.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творчество и самостоятельность.

Текущая, промежуточная и итоговая аттестация учащихся проводится в соответствии с локальными актами ОУ.

Тематическое планирование для 1 класса

Всего 99 ч.

№ п/п

Наименование разделов, тем

Количество часов

Содержание

Характеристика основных видов деятельности учащихся

Планируемые результаты (УДД)

Раздел 1. Знания о физической культуре (4 ч)

1

Понятие о физической культуре

1

Значение понятия «физическая культура»

Объяснять значение понятия «физическая культура»;

определять и кратко характеризовать значение занятий физическими упражнениями для человека

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

2

Зарождение и развитие физической культуры

1

Физическая культура древних народов на примере народов Крайнего Севера (обрядовые танцы, игры), Древнего Египта, Древней Греции, Древнего Рима

Пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире;

с помощью иллюстраций в тексте учебника объяснять связь физической культуры и охоты в древности;

описывать способ обучения детей приёмам охоты у древних народов

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

МР. Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

3

Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью

1

Связь физической подготовки с охотой в культуре народов Крайнего Севера. Связь физической подготовки с военной деятельностью в культурах древних цивилизаций

Понимать значение физической подготовки в древних обществах;

называть физические качества, необходимые охотнику;

понимать важность физического воспитания в детском возрасте;

раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

МР. Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

Освоение различных форм познавательной и личностной рефлексии.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

1

Внешнее строение тела человека

1

Части тела человека

Называть части тела человека

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур.

МР. Освоение различных форм познавательной и личностной рефлексии.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

Раздел 2. Организация здорового образа жизни (3 ч)

1

Правильный режим дня

1

Планирование режима дня школьника 1 класса.

Утренняя гигиеническая гимнастика.

Физкультминутки

Понимать значение понятия «режим дня»;

называть элементы режима дня;

понимать значение утренней гигиенической гимнастики и физкультминуток;

соблюдать правильный режим дня

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

2

Здоровое питание

1

Режим питания школьника 1 класса. Правила здорового питания. Полезные продукты

Понимать понятия «правильное питание», «режим питания»;

соблюдать режим питания;

различать более полезные и менее полезные для здоровья человека продукты питания

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

3

Правила личной гигиены

1

Гигиенические процедуры как часть режима дня; правила выполнения закаливающих процедур

Объяснять значение понятия «гигиенические процедуры»;

знать правила выполнения элементарных закаливающих процедур

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (2 ч)

1

Простейшие навыки контроля самочувствия

2

Оценка самочувствия по субъективным признакам

Определять внешние признаки собственного недомогания

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (3 ч)

1

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики

1

Движения руками вперёд и вверх, в стороны и вверх, вращения руками, ходьба, наклоны вперёд, приседания и т. п.

Понимать технику выполнения упражнений;

выполнять предложенные комплексы упражнений

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

2

Физические упражнения для физкультминуток

1

Движения руками вперёд и вверх, приседания, наклоны вперёд, назад, в стороны, ходьба на месте с высоким подниманием бедра

Понимать технику выполнения упражнений;

выполнять предложенные комплексы упражнений

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

3

Упражнения для профилактики нарушений зрения

1

Правила чтения (освещение, расположение книги при чтении)

С помощью иллюстраций в тексте учебника объяснять правила чтения;

знать и выполнять основные правила чтения

ЛР. Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (87 ч)

1

Лёгкая атлетика

23 ч

Бег, прыжки, упражнения с резиновым мячом (подбрасывания, броски из разных положений и ловля мяча), игры с бегом, прыжками, метаниями малого мяча

Знать основные правила выполнения бега, прыжков и метаний малого мяча;

правильно выполнять основные движения ходьбы, бега, прыжков;

бегать с максимальной скоростью на дистанцию до 10 м

ЛР Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

МР. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

ПР. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

2

Гимнастика с основами акробатики

19 ч

Строевые упражнения и строевые приёмы (основная стойка, стойка ноги врозь, положения рук, положения ног, стойка на носках, упор присев. Наклоны и повороты туловища в разные стороны. Команды «Становись!», «Смирно!», «Равняйсь!», «Вольно!», «Разойдись!»).

Лазание по гимнастической стенке разными способами, перелезания через низкие препятствия (одну и две гимнастические скамейки, поставленные друг на друга)

Понимать правила техники безопасности при занятиях гимнастикой;

понимать технику выполнения упражнений;

правильно выполнять основные строевые упражнения и команды, упражнения по лазанию и перелезанию

ЛР. Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

МР. Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

Освоение различных форм познавательной и личностной рефлексии.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

3

Кроссовая подготовка

19 ч

Бег по пересеченной местности

Подбирать одежду для занятий кроссовой подготовкой подготовкой;

понимать и называть правила техники безопасности при кроссовой подготовке;

бегать длинные дистанции в равномерном темпе.

ЛР. Овладение навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций.

МР. Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

4

Подвижные игры

22 ч

Правила проведения подвижных игр. Правила общения во время подвижной игры

Играть в подвижные игры;

развивать навыки общения со сверстниками

ЛР. Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах;

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

МР. Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

5

Упражнения этнокультурной направленности

4 ч

Подвижные игры народов Хакасии.

Подвижные игры народов Хакасии

Играть в подвижные игры;

Знать и иметь представления о народных хакасских играх и играх народов, проживающих в Хакасии.

ЛР. Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов;

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур.

МР. Освоение различных форм познавательной и личностной рефлексии;

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

ПР. Углубление представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Календарно-тематическое планирование

1 класс

Календарные сроки

№ уро

ков

Тема (раздел)

Тип урока

Планируемые результаты обучения

Возможные виды деятельности учащихся/ Возможные формы контроля

Фактическая дата проведения

Освоение предметных знаний (базовые понятия)

Универсальные учебные действия

1 четверть (1.09-30.10)

1 неделя сентября

1

Понятия о физической культуре. ТБ на уроках физкультуры. Правила поведения в спортивном зале на уроке. Обучение построению в шеренгу, колонну. Обучение понятиям «основная стойка», «смирно», «вольно»; положения рук и ног. Подвижная игра «Салки»

Вводный

Познакомить с правилами поведения в спортивном зале; учить слушать и выполнять команды. Понятия о физической культуре.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физ. Упражнениями, подвижными и спорт.играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.:используют речь для регуляции своего действия. Личн.: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными играми.

Научатся:

- соблюдать правила поведения в спортивном зале на уроке;

- выполнять комплекс утренней гимнастики.

2

Требования к одежде при занятиях физическими упражнениями. Обучение построению в шеренгу, в колонну. Обучение положению рук, ног. Игры: «Совушки», «Запрещенное движение».

Изучение нового материала

Учить выполняять команды «Смирно!», «Равняйсь!», построение в колонну по одному. Основные способы передвижения человека.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся:

- выполнять команды на построения и перестроения;

- выполнять комплекс утренней гимнастики.

3

Ознакомление со способами передвижения человека. Обучение прыжку в длину с места.

Комбинированный

Познакомить с различными способами передвижения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание; учить выполнять упражнения под заданный ритм и темп. Движения и передвижения строем.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

2 неделя

сентября

4

Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. Прыжки с продвижением вперед.

Изучение нового материала

Прыжковые упражнения

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Осваивать технику прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

5

Прыжковые упражнения. Разучивание игры «Класс, смирно!». Совершенствование основных положений рук и ног.

Совершенствования

Прыжки в длину с места

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Выделять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.

6

Объяснение значения физической культуры в жизни человека. Совершенствование выполнения строевых упражнений. Разучивание игры «Жмурки»

Комбинированный

Учить правильно выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья;

- выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников.

3 неделя сентября

7

Объяснение значения режима дня и личной гигиены для здоровья человека. Прыжки с продвижением вперед. Разучивание игры «Ловишка».

Комбинированный

Учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

8

Обучение челночному бегу, прыжку в длину с места. Контроль двигательных качеств:прыжок в длину с места.

Изучение нового материала

Учить правильной технике бега и прыжкам в длину с места.

Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деят-ти, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки);

- технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием;

-технически правильно отталкиваться и приземляться.

9

Особенности зарождения физической культуры. Обучение правилам бега. Контроль двигательных качеств: бег 6 минут. Разучивание игры «Дедушка и детки»

Комбинированный

Учить правильной технике бега в медленном темпе и переходу на шаг.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся выполнять организующие строевые команды и приемы.

4 неделя сентября

10

Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр. Разучивание игры «Бой петухов».

Комбинированный

Учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся:

-организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

11

История развития физической культуры и первых соревнований. Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр. Разучивание игр «За флажками», «Охотники и зайцы»

Комбинированный

Знать историю физической культуры. Учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Пересказывать тексты по истории физической культуры. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Соблюдать правила игры.

12

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр. Разучивание подвижной игры «Белые медведи».

Комбинированный

Правила поведения на уроке. Учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

1 неделя октября

13

Представление о физических упражнениях. Развитие внимания, мышления, двигательных качеств посредством подвижных игр.

Комбинированный

Физические упражнения

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость). Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

14

Представление о физических качествах.

Совершенствования

Физические качества человека

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия . Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств(сила, быстрота, выносливость). Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

15

Общее представление о физическом развитии.

Совершенствования

Физическое развитие

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия . Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Характеризовать показатели физического развития. Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

2 неделя октября

16

ОРУ в движении.

Совершенствования

Общие правила игр

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия . Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

17

ОРУ в движении. Игры: "Кто дальше бросит", "Зайцы в огороде", эстафеты.

Совершенствования

Тактика игры

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Моделировать технику выполнения игровых действий в подвижных играх.

18

ОРУ в движении. Игры: "Пятнашки", "Метко в цель", эстафеты.

Совершенствования

Меткость. Упражнения в движении

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

3 неделя октября

19

ТБ на уроках гимнастики.

Изучение нового материала

Правила поведения на уроках гимнастики

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Осваивать универсальные умения при выполнении общеразвивающих упражнений с предметами.

20

ОРУ в движении.Основная стойка. Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг.

Изучение нового материала

Акробатические упражнения

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Описывать технику разучиваемыхакробатических упражнений

21

Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Изучение нового материала

Группировка. Перекаты.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Выполнять организующие строевые команды и приемы.

4 неделя октября

22

ОРУ с большими мячами. Название основных гимнастических снарядов.

Комбинированный

Названия гимнастических снарядов.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Выполнять организующие строевые команды и приемы.

23

Строевые упражнения

Комбинированный

Организующие строевые команды

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Выполнять организующие строевые команды и приемы.

24

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые руки в стороны.

Комбинированный

Размыкание и смыкание в строю.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Выполнять организующие строевые команды и приемы.

5 неделя октября

25

Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбинированный

Упражнения в равновесии.

Осанка человека.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Выполнять организующие строевые команды и приемы.

26

Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.

Совершенствования

Упражнения в равновесии.

Осанка человека.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Выполнять организующие строевые команды и приемы.

27

Лазание по гимнастической стенке и канату

Комбинированный

Основные приемы лазания по канату, г/стенке

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Выполнять гимнастические упражнения.. Организовывать места занятий физическими упражнениями.

2 четверть (9.11 - 28.12)

2 неделя ноября

28

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях

Комбинированный

Разноименное и одноименное лазание по г/стенке

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Выполнять гимнастические упражнения.. Организовывать места занятий физическими упражнениями.

29

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях..

Совершенствования

Разноименное и одноименное лазание по г/стенке

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Выполнять гимнастические упражнения.. Организовывать места занятий физическими упражнениями.

30

Лазание по гимнастической стенке и канату

Совершенствования

Разноименное и одноименное лазание по г/стенке

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Выполнять гимнастические упражнения.. Организовывать места занятий физическими упражнениями. Преодолевать полосу препятствий. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время прохождения полосы препятствий.

3 неделя ноября

31

ОРУ с набивным мячом. Гимнастическая полоса препятствий.

Совершенствования

ТБ при прохождении полосы препятствий

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Выполнять гимнастические упражнения.. Организовывать места занятий физическими упражнениями. Преодолевать полосу препятствий. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время прохождения полосы препятствий.

32

Гимнастическая полоса препятствий.

Совершенствования

ТБ при прохождении полосы препятствий

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Выполнять гимнастические упражнения.. Организовывать места занятий физическими упражнениями. Преодолевать полосу препятствий. Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время прохождения полосы препятствий.

33

Инструктаж по т/б. Ловля, передача и ведение мяча на месте.

Изучение нового материала

Передача и ловля мяча

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр.

4 неделя ноября

34

Инструктаж по т/б. Ловля, передача и ведение мяча на месте.

Изучение нового материала

Ведение мяча

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляции своего действия..

Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр.

35

Ловля, передача и ведение мяча в парах. Игра: «Играй, играй, мяч не теряй»,

Совершенствования

Упражнения с мячом

Лич: ориентация на понимание причин успеха в уч. деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляц. своего действия..

Определять состав спорт. одежды в зависимоти от прир. условий и времени года. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

36

Ловля, передача и ведение мяча в парах.

Совершенствования

Упражнения с мячом в парах

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляции своего действия..

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

1 неделя декабря

37-38

«Школа мяча». П/игры с мячами

Совершенствования

Броски мяча. Ловля мяча. Колонна.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Выполнять комплекс ОРУ. Индивидуальная работа с мячами./корректировка хвата мяча. П/игра «Гонка мячей в колоннах»/ Контроль за техникой бросков и ловли мяча.

39

Эстафеты с мячами

Совершенствования

Броски мяча. Ловля мяча. Колонна. Катание мяча. Старт. Финиш.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Упражнения на развитие координации. Индивидуальная работа с мячами./индивидуальный подход.

Эстафеты с мячами/ наблюдение за соблюдением ТБ.

2 неделя декабря

40

Урок- соревнование. «Школа мяча»

Совершенствования

Броски мяча. Ловля мяча. Колонна. Катание мяча.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности. Рег: оценивать правильность выполнения действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Фронтальное выполнение упражнений с мячами. Игра «Школа мяча»/ оценка техники выполнения

41

НРК. Знакомство с историей возникновения народных игр

Изучение нового материала

История возникновения хакасских народных игр

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности

Знакомиться с историей народных игр, определять значение их для развития физических качеств, укрепления здоровья. Соблюдать основные их правила и ТБ при их проведении

42

Народные игры как средство физического воспитания

Комбинированный

Колонна, шеренга, народная игра.

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Построение в колонну, шеренгу. П/игры «Орын пылазых», «Волк и козлята», игра с веревкой, бег 400м.

3 неделя декабря

43

Хакасские народные игры

Комбинированный

История возникновения народных игр. ОРУ

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Комплекс упражнений без предметов. Совершенствование изученных строевых упражнений. П/игры «Бодание баранов!, «Окрас», «Жмурки»,

44

Хакасские народные игры

Комбинированный

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Совершенствование комплекса ОРУ. П/ игры «Пурба табызыг», «Пестрая кость», «Хазых», «Пакпа».

45

Хакасские игры и состязания

Комбинированный

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Равномерный бег 3,5 мин. Челночный бег 3х15м.П/игры «Пробеги мимо курганного камня», «Охотники», «Рукоборье», «Метание аркана»

4 неделя декабря

46

Хакасские игры и состязания

Комбинированный

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Совершенствование равномерного бега. П/игры «Состязания лошадей», «Перетягивание ремнем», метание камня.

47

Русские народные игры

Изучение нового материала

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Развитие координации, силовых качеств. П/игры «Жмурки», «Горелки», «Перетягивание на палках».

48

Русские народные игры

Комбинированный

Физические качества

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Совершенствование равномерного бега. П/игры «Бой петухов», «Рак, лебедь, и щука»

3 четверть (11.01. - 26.03)

3 неделя января

49

Урок-соревнование

Совершенствования

Народные игры.

Соревнование.

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

Соревнование между командами по изученным играм и состязаниям

50

Урок-игра

Совершенствования.

Физические качества.

Игры-аттракционы

Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы

«Молодецкие игры» - игры аттракционы/ соблюдать правила игр, ТБ при их проведении

51

Приемы закаливания. Равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега(бег 50м - ходьба 100м.).

Изучение нового материала

Приемы закливания.

Равномерный бег

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать приемы закаливания. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

4 неделя января

52

Равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега(бег 50м - ходьба 100м.).Подвижная игра: "Пятнашки".

Изучение нового материала

Бег в равномерном темпе

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Соблюдать правила игры.

53

Равномерный бег 3 мин.

Совершенствования

Темп бега

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

54

Представление о физических качествах. Равномерный бег 3 мин.

Комбинированный

Скорость бега

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств(сила, быстрота, выносливость). Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

5 неделя января

55

Равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега

Совершенствования

Понятие выносливости.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

56

Равномерный бег 3 мин.

Совершенствования

Внешние признаки утомления

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляции своего действия..

Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

57

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа.

Комбинированный

Ходьба и бег.

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать технику бега различными способами.

1 неделя февраля

58

Сочетание различных видов ходьбы.

Совершенствования

Ходьба и бег.

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляции своего действия..

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

59

Прыжов в длину с места, с разбега, с отталкиванием на одной и приземлением на две

Изучение нового материала

Прыжки в длину с разбега

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Осваивать технику прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

60

Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра: "Лисы и уцры".

Совершенствования

Прыжки: разбег

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляции своего действия..

Выделять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.

2 неделя февраля

61

Прыжки в длину с места, с разбега, с отталкиванием на одной и приземлением на две.

Совершенствования

Прыжки: отталкивание

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

62

Закаливание. Прыжки в длину с места, с разбега, с отталкиванием на одной и приземлением на две.

Комбинированный

Прыжки: приземление

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Осваивать технику прыжковых упражнений. Выделять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

63

Режим дня, его значение. Метание малого мяча в цель

Комбинированный

Метание малого мяча

Режим дня школьника

Лич: учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Рег: принимать и сохранять учебную задачу. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: договариваться и приходить к общему решению совместной деятельности.

Соблюдать режим дня. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча.

3 неделя февраля

64

Метание малого мяча в цель Тестирование.

Совершенствования

Метание малого мяча

Знать способы проверки физических качеств

Лич: ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельность. Рег: выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: использовать речь для регуляции своего действия..

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

65

Метание малого мяча в цель. Тестирование.

Совершенствования

Метание малого мяча

Знать способы проверки физических качеств

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Описывать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

66

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров.

Совершенствования

Метание малого мяча

Знать способы проверки физических качеств

Лич: установка на здоровый образ жизни. Рег: принимать и сохранять учебную задачу, выполнять учебные действия. Позн: строить речевое высказывание в устной форме. Комун: задавать вопросы.

Описывать технику метания малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

4 неделя февраля

67

Развитие координации в перекатах в группировке. Разучивание кувырка назад. Игра «Охотники и утки»

Комбинированный

Учить технике кувырка назад; развивать координационные способности при выполнении перекатов и кувырков.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- технически правильно выполнять кувырок назад;

- соблюдать правило поведения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры.

68

Развитие координации в упражнениях с гимнастическими палками. Игра-эстафета с гимнастическими палками.

Применение знаний и умений

Учит выполнять ОРУ в группе

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся выполнять общеразвивающие упражнения в группе различными способами.

69

Разучивание комбинации из акробатических элементов. Развитие скоростно-силовых качеств во время круговой тренировки.

Комбинированный

Совершенствовать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- выполнять акробатические комбинации на высоком техническом уровне, соблюдая правила безопасности поведения.

1 неделя марта

70

Развитие координации посредством упоров на руках. Разучивание игры «Пустое место»

Применение знаний и умений

Совершенствовать навык выполнения упоров на руках.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития координации.

71

Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Игра «Коньки-горбунки».

Проверка и коррекция знаний и умений.

Закреплять навык подтягивания из виса лежа; развивать силовые качества.

Позн.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели. Рег.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок. Коммуник.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- выполнять прямой хват при подтягивании;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

2 неделя марта

72-75

Обучение броску теннисного мяча из-за головы. Разучивание игры «Салки с мячом». Совершенствование техники ходьбы и бега.

Комбинированный

Учить метать мяч; закреплять навык метания мяча и правильной ловли.

Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деят-ти, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.

3 неделя марта

76-78

Совершенствование бросков и ловли теннисного мяча. Разучивание игры «Чья команда быстрее осалит игроков»

Комбинированный

Учить быстрому движению при броске малого мяча и ловле в течении 10 секунд (в парах), выполнять разминочный бег в медленном темпе до 2 минут.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: .: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся:

- распределять свои силы во время продолжительного бега;

- точно бросать и ловить мяч;

- выполнять упражнение по профилактике нарушения осанки.

4 четверть (4.04 - 21.05)

2 неделя апреля

79-81

Обучение броску теннисного мяча из-за головы. Развитие выносливости в медленном беге.

Комбинированный

Учить быстрому движению при броске малого мяча из-за головы, выполнять разминочный бег в медленном темпе.

Позн.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуник.: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей совместной деят-ти. Личн.: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- распределять свои силы во время медленного разминочного бега;

- точно бросать и ловить мяч из-за головы.

3 неделя апреля

82-83

Совершенствование метания и ловли теннисного мяча. Развитие выносливости в медленном беге.

Применение знаний и умений

Учить быстрому движению при броске малого мяча из-за головы, выполнять разминочный бег в медленном темпе.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физическими упражнениями. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.: используют речь для регуляции своего действия. Личн.: ориентируются на самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся:

- грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.

4 неделя апреля

84-85

Совершенствование броска и ловли теннисного мяча. Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты. Разучивание игры «День и ночь».

Применение знаний и умений.

Учить метать мяч; закреплять навык метания мяча и правильной ловли.

Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деят-ти, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся метать мяч в цель с правильной постановкой руки.

86-87

Совершенствование броска и ловли теннисного мяча. Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты. Разучивание игры «Охотники и утки»

Применение знаний и умений.

Учить быстрому движению при броске малого мяча; развивать двигательные качества, выносливость, быстроту при проведении подвижных игр.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач. Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся организовывать и проводить подвижные игры.

5 неделя апреля

88-89

Контроль за развитием двигательных качеств: ловкость (челночный бег, гибкость)

Проверка и коррекция знаний и умений.

Учить выполнять челночный бег, наклоны в положении сидя.

Позн.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуник.: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей совместной деят-ти. Личн.: принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- перемещаться назад и вперед;

- выполнять наклоны вперед для развития гибкости.

1 неделя мая

90-91

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места, подтягивание.

Проверка и коррекция знаний и умений.

Учить правильно выполнять прыжок с места, прямой хват при подтягивании

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физическими упражнениями. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.: используют речь для регуляции своего действия. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебной деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся:

- технически правильно выполнять прыжок с места;

- выполнять прямой хват при подтягивании.

92

Контроль за развитием двигательных качеств: поднимание туловища за 1 минуту.

Проверка и коррекция знаний и умений

Учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту.

Позн.: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деят-ти, в том числе в ситуации столкновения интересов. Личн.: раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

Выполнять акробатические упражнения (наклоны вперед).

93

Контроль за развитием двигательных качеств: скорость.

Проверка и коррекция знаний и умений.

Учить бегу в равномерном темпе и с ускорением.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач Рег.: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и др. людей. Коммуник.: допускают возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с их собственной, и ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии. Личн.: ориентируются на понимание причин успеха в учебн. Деят-ти: самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время бега с ускорением;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

2 неделя мая

94

Контроль за развитием двигательных качеств: шестиминутный бег.

Проверка и коррекция знаний и умений.

Учить бегу в равномерном темпе в течении 6 минут.

Позн.: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач. Рег.: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения. Коммуник.: ставят вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деят-ти. Личн.; принимают образ «хороший ученик» и раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

3 неделя мая

95-97

Совершенствование игр «День и ночь», «Белые медведи», «Охотники и утки».

Комбинированный

Закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств.

Позн.: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют ФК как занятия физ. Упражнениями, подвижными и спорт.играми. Рег.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуник.:используют речь для регуляции своего действия. Личн.:ориентируются на самоанализ и самоконтроль рез-та;ориентируются на понимание причин успеха в учебн. деят-ти:самоанализ и самоконтроль рез-та.

Научатся:

- называть игры и формулировать их правила;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

98-99

Резервные уроки