Открытый урок в 5 классе по Волейболу

Сабақ жоспары

Сабақтың түрі: Спорт ойыны

Күні: 16.01.2016ж. Уақыты: 45минут Айы: қаңтар

Сынып: 5 «а»

Сабақтын тақырыбы: «Допты жоғарыдан төменнен екі қолмен алып беру»

Сабақтын мақсаты: А) Біліктілік: Оқушылардын білімін,қабілетін,санасын,қабілетін

Жетілдіру, арттыру.

Ә)Тәрбиелік: Оқушылардын ұйымшылдыққа,қоғамдық жұмыстарға

Белсене қатысады,үлкенді сыйлауға тәрбиелеу.

Б) Дамытушылық: Оқушылардың жылдамдығын дамыту.

Сабақтың өтетін орны: Спорт зал

Сабаққа керекті құрал-жабдықтар: волейбол добы, сқырық, сағат.

Сабақ бөлімі

Мазмұны

мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

1.Кіріспе бөлім

1.сапқа тұрғызу,рапорт беру,сәлемдесу.

2.сабақтын тақырыбын айтып түсіндіру.

3.саптағы жаттығулар.

Бұрылыстын түрлері:

Орында: оңға,солға,щұғыл бұрылу.секіріп щұғыл бұрылу оңға,солға бұрылу.

Жүрістін түрлері:

А) аяқтың ұщымен жүру

Б) аяқтын өкшесімен жүру

В) қолды жаңға созып жүру

Г) қолды белге қойып жүру

Д) толық отырып жүру

Жүгірістін түрлері:

А) тізені биік көтеріп жүгіру

Б) аяқты артқа сермеп жүгіру

В) жай жүгіре спорттық жүгіріске көшу

10-12 минут

Оқушыларды бой-бойымен тұруға көңіл бөлу,Тыныштық сақтау

Бұрылу кезінде сол иықпен бұрылуына көңіл бөлу

Тірек аппаратын дұрыс ұстау.

Жүгірген кезде ара қашықтық сақтауын қадағалау,дұрыс тыныс алуын айту.

2. Негізгі Бөлім

Жапы дамыту жаттығулары

1. Бқж. аяқ иық мөлшерінде қолымыз белде,1-4 санға басты оңға- солға айналдырамыз.

2. Бқж. аяқ иық мөлшерінде қол иықта 1-4 санға иықты алдыға артқа айналдырамыз.

3. Бқж. аяқ иық мөлшерінде оң қол белде сол қол жоғары 1-2 санға солға оңға жантаямыз.

4. Бқж. аяқ қосамыз 1 дегенде қолды жоғары көтеріп артқа шалқаямыз, 2 дегенде енкейеміз,3 дегенде отырамыз,4 дегенде тұрамыз.

5. Бқж . аяқты қосамыз қол желкеде 10 рет отырып тұрамыз.

6. Бқж .аяқ иық мөлшерінде қол белде белді 4 санға оңға -солға айналдырамыз.

7. Бқж. аяқ иық мөлшерінде қол белде, қолымызды қосып 1 дегенде оң яақтың ұщына жеткіземіз,2 дегенде ортаға,3дегенде сол аяқтың ұщыңа жеткіземіз.

8. Бқж. аяқты қосамыз қол тізеде 1-4 санға ішке сыртқа айнадырамыз.

9. Бқж. аяқты қосамыз қол белде 1-4 санға оң аяқ,сол аяқ,қос аяқпен секреміз.

10. Бқж. аяқ иық мөлшерінде демді қалыпқа келтіреміз.

1)Жұмыс істейтін орынды

Дайындау.

2)Оқушыларды екі-екіден бөліп қарама-қарсы тұрғызып допты тордың үстіннен және астыннан бір-біріне беру жаттығулары.

3)Оқушыларды қарама-қарсы

тұрғызып бірбіріне подача беру.

алғашқы ойыңға қосылатын доп үстіннен және астыннан беру.

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

5-6 рет

20-25 минут

Дұрыс айналдыру

иықты толығымен айналдыру

Арқаны түзу ұстау

Назар аудару

Толық орындау

Қадағалап тұру

Дұрыс орындау

Толық айналдыру

Толық секіру

Дұрыс тыныс алу

Тыныштық сақтауын қадағалау

Қауіпсіздік ережесін сақтауларын қадағалау

Тәртіп сақтауларын қадағалау, жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау, белінен ұстау қадағалау

3.қорытынды бөлім

1. Оқушыларды сапқа тұрғызу.

2. Жер,төбе,терезе,есік ойының ойнату.

3. Сабақты қортындылау

4. Кемшіліктері мен жетістіктерін айту.

5. Үйге тапсырма беру

5 -8 минут

Тыныш тұрғаның қадағалау. Ойын ережесін бұзбауын қадағалау, киінетін жерге дейін апару.

Ашық сабақ

Дене шынықтырудан

Сабақтын түрі: Спорт ойыны

Сабақтын тақырыбы: Допты жоғарыдан төменнен екі қолмен алып беру.

Сынып: 5 «а»

Дайындаған: Дене шынықтыру пән мұғалімі Жакупов Т.М