Урок по теме Современные Олимпийские игры. Зимние паралимпийские виды спорта

Алексей МАШКОВЦЕВ,

учитель физической культуры

АНО «Школа «Премьер»,

г. Москва

По снегу и по льду

Зимние паралимпийские виды спорта

Практически сразу после закрытия XXII зимних Олимпийских игр в Сочи были проведены Паралимпийские игры, программа которых включала соревнования по пяти видам спорта. Мы попытались сравнить программу зимних Паралимпийских и Олимпийских игр и нашли в них очень много общего. Данную информацию можно использовать при проведении теоретических уроков.

Старожилы

Как и в олимпийской программе, лыжный спорт на Паралимпиадах появился с самых первых Игр. Так же как и на Олимпиадах, спортсмены сначала соревновались классическим стилем, а начиная с Паралимпийских игр в Инсбруке 1984 года начали применять и коньковый стиль. С тех пор соревнования проводятся как классическим, так и свободным стилем. Вот только дистанции у паралимпийцев короче - от 2,5 до 20 км. Атлеты разделены на три класса: с физической неспособностью, сидячие - с повреждениями опорно-двигательного аппарата - и атлеты с ослабленным зрением. В зависимости от инвалидности атлет может использовать сани, состоящие из боба и приспособления с двумя лыжами. Спортсмены с ослабленным зрением бегут по дистанции вместе с гидами (проводниками).

Соревнования по горным лыжам также включены в паралимпийскую программу с самых первых Игр, так же как и в олимпийскую. В 1976 году это были состязания по слалому и гигантскому слалому. Соревнования по скоростному спуску впервые состоялись на Паралимпийских играх в Инсбруке в 1984 году, а супергигант был добавлен в 1994 году в Лиллехаммере. Соревнования для сидячих спортсменов впервые вошли в программу Паралимпиады в Нагано в 1998 году.

Лыжники с нарушениями опорно-двигательного аппарата в зависимости от типа инвалидности могут использовать либо обычное снаряжение и протезы, либо аутригеры - специальные костыли с маленькими лыжами на конце, которые используются для управления и поддержания баланса, - вместо лыжных палок. Сидячие горнолыжники соревнуются на монолыже, которая представляет собой сиденье, укрепленное на одной лыже, и имеет дополнительные приспособления - привязные ремни и амортизаторы. Вместо палок монолыжники также используют аутригеры.

Слабовидящие лыжники используют то же снаряжение, что и обычные спортсмены, но соревнуются с участием гида (проводника), который указывает спортсмену направление движения, командуя голосом либо по радио. Физический контакт между спортсменом и лидером во время спусков не допускается.

Двоеборье

Так же как и в Олимпийских играх, биатлон получил паралимпийскую прописку позднее. Впервые соревнования паралимпийцев-биатлонистов впервые были проведены на Играх 1994 году в норвежском Лиллехаммере. Причем тогда впервые паралимпийцы-лыжники и биатлонисты соревновались на тех же трассах, что и олимпийцы. В отличие от Олимпийских игр спортсмены-инвалиды участвуют в гонках на дистанцию 7,5 км с двумя огневыми рубежами и на 12 км с четырьмя рубежами, на каждом из которых биатлонисту дается пять выстрелов. Расстояние до мишени у них намного короче - 10 м, и стрельба ведется только из положения лежа. Незрячие и слабовидящие спортсмены при стрельбе используют ружья, оснащенные электронно-акустическими очками.

В качестве штрафа могкт быть дополнительное время или круги, которые нужно пробежать атлетам.

Игры

Так же как и олимпийская, программа Паралимпийских игр включает два игровых вида спорта. Следж-хоккей - паралимпийская версия хоккея на льду. В отличие от своего олимпийского брата, он получил прописку на зимних Паралимпийских играх сравнительно недавно - в 1994 году - и с этого момента быстро стал одним из наиболее притягательных зрелищ зимних Паралимпиад. Это скоростная, требующая большого физического напряжения игра для мужчин с нарушенной двигательной функцией нижней части тела. В отличие от олимпийского родственника, в следж-хоккей играют только мужчины.

Игра проводится по правилам Международной федерации хоккея с шайбой с некоторыми изменениями. Вместо коньков хоккеисты катаются на санях с полозьями. В снаряжение входят две клюшки, у которых на одном конце находится металлическая насадка с зубьями для отталкивания ото льда и маневрирования, а другой конец изогнут, как у обычной хоккейной клюшки, и используется для удара по шайбе.

Как и в обычном хоккее с шайбой, игра заключается в противоборстве двух команд, состоящих из шести игроков, включая вратаря, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся забросить ее в ворота соперника и не пропустить в свои. Однако общее количество игроков в команде меньше, чем в хоккейной, - 15. Меньше и продолжительность матча: игра состоит из трех периодов по 15 мин.

Спортсмены стараются максимально обезопасить себя от болезненных ударов шайбы и клюшки при столкновениях с другими игроками. Согласно правилам, все игроки должны носить шлем с решеткой или маской и специальным воротником для защиты горла. Кроме того, игроки надевают наплечники, налокотники, наколенники, а также краги (перчатки). Вратарь имеет дополнительные защитные приспособления - нагрудник и щитки для ног, а также перчатку-ловушку, которая дает возможность поймать шайбу, скорость полета которой иногда достигает 100 км/час. Шайба, кстати, такая же, как и в хоккее.

Сани сделаны из алюминия или стали и имеют размеры 0,6×1,2 м. Они снабжены полозьями толщиной 3 мм, которые изготовлены из закаленной стали. Высота саней надо льдом должна быть 8,5-9,5 см, чтобы шайба, поставленная на ребро, могла свободно проходить под ними. Длина полозьев не должна превышать трети общей длины саней. Сани могут быть дополнительно снабжены спинкой, которая не должна быть выше подмышек сидящего в них атлета, а ступни, икры, колени и бедра его прикрепляются к саням ремнями.

Максимальная длина клюшки, сделанной из дерева, пластика или сплава алюминия с титаном, - 1 м. Максимальная длина крюка - 25 см для полевых игроков и 35 см для вратаря. Для того чтобы зубчатый конец клюшки не разрушал поверхность льда или нечаянно не задел других игроков, зубцы не должны иметь острых концов, а металлическая насадка с ними - выдаваться более чем на 1 см. Количество зубцов - не менее шести, причем максимальная длина каждого - не более 4 мм. Одна из клюшек голкипера может иметь металлическую насадку с зубцами у основания крюка, которая должна удовлетворять вышеописанным правилам. Вратарь также может пользоваться перчаткой-ловушкой с зубцами длиной менее 4 мм.

Кёрлинг получил паралимпийскую прописку еще позже - на зимних Паралимпийских играх 2006 года в Турине. Его правила практически идентичны олимпийским, но есть и исключения.

Во-первых, в игре принимают участие спортсмены обоего пола - наличие в команде хотя бы одной женщины является обязательным условием - с нарушениями опорно-двигательного аппарата, в том числе со значительными повреждениями функций ног: перелом позвоночника, церебральный паралич, рассеянный склероз и т.д. - и даже с отсутствием обеих ног, которые передвигаются в коляске.

Во-вторых, бросать камень можно двумя способами: либо держась непосредственно за ручку, либо используя удлинитель - кий. Последнее было введено для того, чтобы в игре могли участвовать атлеты с тяжелыми формами инвалидности.

В-третьих, игра состоит из восьми, а не из десяти эндов (периодов). Победа в каждом присуждается одной команде. По сумме результатов всех эндов определяется победитель в игре.

По материалам интернет-сайтов