"Тема: Элементы спортивных игр (баскетбол). Подбрасывание мяча вверх двумя руками над собой и ловля его; Удары по мячу в пол открытой ладонью"

Шакирова Малика Шаймардановна

СШИОСД г.Алматы

Класс: 3

Тема: Элементы спортивных игр (баскетбол). Подбрасывание мяча вверх двумя руками над собой и ловля его; Удары по мячу в пол открытой ладонью

Цель: совершенствовать выполнению, подбрасывание мяча вверх двумя руками над собой и ловля его; встречные перебрасывания в колонах; удары по мячу в пол открытой ладонью. Ознакомить учащихся, подбрасывание мяча вверх двумя руками над собой и ловля его; встречные перебрасывания в колонах; удары по мячу в пол открытой ладонью. Учить учащихся соблюдению Т.Б.во время урока; напомнить о правилах поведения на спортивной площадке. Воспитывать внимание, дисциплинированность, аккуратность, чувство дружбы, целеустремленность, самостоятельность. Сохранять здоровья мучащихся с использованием упражнений дыхательную систему правильного осанку.

Тип урока: урок усвоения новых знаний; урок усвоения навыков и умений.

Методы преподавания: информационно- сообщающий, объяснительный, инструктивный.

Методы учения: исполнительский; репродуктивный; практический; частично поисковый.

Место проведения: спортивный зал

Оборудование, наглядность, ТСО: мячи баскетбольные, кегли

Время: 45мин

Этапы и структура урока

1

Организационный момент. Эмоциональный настрой.

2

I часть

Построение:

Рапорт физора:

- «Смир- но!»

- «Равняйсь!»

- «Напра- во!»

- «Кру- гом!»

- «Напра- во!»

3

II часть общеразвивающие уражнения

1. - «За направляющим! Шагом- марш!»

- Руки вверх, ходьба на носках. Смотреть на руки, колени не сгибать. Хотьба продолжается до счета «8»

- Ходьба в приседе, руки на пояс. При ходьбе не наклоняться. пройти так20- 30 шагов в полном приседе, руки на коленях

- Руки на пояс, передвигаться в полуприседе. Спину держать прямо, не наклоняться. пройти так 30-4-с

- Легким -бегом- марш!

- Бег по диагонали

-Челночный бег

- Бег с высоким подниманием колен

- Бег с захлестыванием голени

- Бег спиной вперед

- Бег с ускорением

- Бегом марш!

- Легким- бегом- марш!

- Шагом марш!

-На месте- стой!

2. -ОРУ…

   1. - И.п.- основная стойка. 1-2. подняться на носки, руки через стороны вверх (глубокий вдох). 3-4. вернуться в исходное положение. Повторить 6-7 раз.

   2. - На месте - стой!

   3. - И.п.- правая рука вверху, левая внизу. Пальцы сжаты в кулак. 1-2.два пружинистых движений назад до отказа. 3-4. то же, но изменяя положения рук. Повторить 5-6.раз.

   4. - И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе.1. Правую руку вперед, отвести ее в сторону и до отказа назад, одновременно повернуть туловище вправо, ноги с места не сдвигать, смотреть на кисть правой руки. 2. Вернуться в исходное положение 3-4. То же, но левой рукой. Повторить 4-5 раз.

   5. - И.п.- основная стойка. 1. Руки вверх, ладони вперед, прогнуться. 2. Не сгибая ног, наклониться вперед до касания пальцами рук пола. 3. Присесть, руки вперед. 4. Вернуться в исходное положение. Повторить 4-5 раз.

   6. -И.п. - основная стойка. 1-2. подняться на носки, руки через стороны вверх (глубокий вдох). 3-4. Вернуться в исходное положение.

Упражнения с мячом

1. Бросить мяч вверх, повернуться кругом и поймать его.

2. Бросить мяч вверх, хлопнуть за спиной в ладоши и поймать его.

3. Бросить мяч вверх, наклониться, коснуться концами пальцев носков ног и поймать мяч.

4. Бросить мяч правой рукой из-за спины, чтобы он перелетел через плечо вперед, и поймать его этой же рукой. То же другой рукой.

5. Бросить мяч правой рукой из-за спины, чтобы он пролетел под левой рукой вперед, и поймать его левой рукой. То же другой рукой.

6. Бросить мяч снизу под правую ногу и поймать его левой рукой. То же под левую ногу.

7. Ударить мячом о землю так, чтобы он высоко подпрыгнул, нагнуться пальцами носков ног и, выпрямившись, поймать мяч.

8. Сильно ударить мячом перед собой о землю, повернуться кругом и поймать его.

9. Приподняв правую ногу вперед, бросить мяч правой рукой о землю так, чтобы он пролетел под правой ногой, поймать его левой рукой. То же под левую ногу.

10. Держать мяч в вытянутых назад руках. Быстро наклониться и бросить мяч через голову- вперед-вверх. Выпрямившись, поймать мяч с лета.

11. Расставив ноги пошире, наклониться и бросить мяч между ногами так, чтобы он дугообразно полетел вверх- вперед через спину и голову. Выпрямиться поймать мяч, не сходя с места.

12. Ударить мячом о стену, а когда он отскочит, поймать его обеими руками.

13. Бросить мяч в стену правой рукой и этой же рукой поймать.

14. Бросить мяч правой рукой в стену, а после отскока поймать левой. То же другой рукой.

15. Стоя спиной к стене (забору), бросить мяч через себя, так чтобы он ударился о стену, повернуться и поймать мяч.

16. Бросить мяч в стену правой рукой под правую ногу и поймать отскочивший мяч правой же рукой. То же левой рукой.

17. - И.п.- основная стойка. 1-2. подняться на носки, руки через стороны вверх (глубокий вдох). 3-4. вернуться в исходное положение. Повторить 6-7 раз.

4

III часть

Дети разбиваются на две команды.

1. Ставлю 3- кегли, дети проходят зигзагом, ведя мяч на правой руке, обходят последнюю и обратно бегом. Становятся в конец строя, передает мяч следующему игроку. Повторяется 2раза.

2. Ставлю 3- кегли, дети проходят зигзагом, ведя мяч на левой руке, обходят последнюю и обратно бегом. Становятся в конец строя, передает мяч следующему игроку. Повторяется 2раза.

3. Передаться мяч с места с правой стороны, последний бежит вперед строя. Пока не создастся заново строй продолжаем передавать мяч. Побеждает та команда, которой первым выстроит свой строй.

4. Передаться мяч с места с левой стороны, последний бежит вперед строя. Пока не создастся заново строй, продолжаем передавать мяч. Побеждает та команда, которой первым выстроит свой строй.

5. Передаться мяч с места над головой стороны, последний бежит вперед строя. Пока не создастся заново строй, продолжаем передавать мяч. Побеждает та команда, которой первым выстроит свой строй.

6. - И.п.- основная стойка. 1-2. подняться на носки, руки через стороны вверх (глубокий вдох). 3-4. вернуться в исходное положение. Повторить 6-7 раз.

Подвижная игра «Играй, играй мяч не теряй». Дети свободно располагаются на площадке, каждый свободно отбивает мяч об пол, после второго сигнала ловят мяч. Выигрывают игроки. Которые не потеряли мячи. Игра повторяется 3-4раза.

5

Итог урока. Выставление оценок

- Д/З -Бросить мяч над собой за голову, повернуться кругом и поймать

Выставляю оценки, комментируя каждого ребенка.

В одну шеренгу становись!

- «Смир- но!»

- «Равняйсь!»

- «Напра- во!»

- «Кру- гом!»

- «Напра- во!»

Организованный уход….