- Преподавателю
- Физкультура
- Паурочный план урока Гимнастика
Паурочный план урока Гимнастика
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Арсаханов М.В. |
Дата | 11.12.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
План - конспект
по гимнастике для учащихся 6 класса
Дата: 19.02.2014г. 14:25-15:15
Место и время: спортивный зал 30 мин.
Задачи:
1. Повторить строевой шаг.
- кувырок вперед,
- Из стойки на коленях перекат вперед прогнувшись с опорой на руки
2. Развитие физических качеств
Методы проведения: Поточный, фронтальный, групповой,
Инвентарь: Скакали, скамейки,
Ч/У
Содержание урока
Доз-ка
ОМУ
1.
4 мин.
2.
23 мин.
3.
3 мин
1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Строевые упражнения.
3 Разновидности ходьбы:
4. Ходьба с восстановлением дыхания.
ОРУ
- кувырок вперед
- разновидности кувырков
- из стойки ноги врозь с опорой на руки и без опоры;
- лежа на спине, подтягивая ноги силой;
- поднимание туловища из и.п лежа на спине, руки за головой
- то же лежа на животе
- прыжки на скакалке
- отжимания
- приседания
- эстафета
- упражнения на восстановление
1. Построение, подведение итогов урока.
2. Домашнее задание: Прыжки на скакалке.
3. Прощание
1 мин
1 мин
1 мин
1 мин
15 мин
8мин
3мин
Внимание на внешний вид учащихся.
Внимательно слушать и выполнять
команды учителя.
Между кувырками выполнять упражнения на расслабление
Поточный способ
Организованный уход