- Преподавателю
- Физкультура
- Зачеты Физическая подготовка 1-4 класс
Зачеты Физическая подготовка 1-4 класс
| Раздел | Физкультура |
| Класс | 4 класс |
| Тип | Другие методич. материалы |
| Автор | Дьяченко Н.С. |
| Дата | 07.09.2015 |
| Формат | doc |
| Изображения | Нет |
Зачеты по физической подготовке для учащихся 1-4 классов.
№ п./п
Зачеты по физ. подготовке
1 класс.
2 класс.
3 класс.
4 класс.
5
4
3
5
4
3
5
4
3
5
4
3
Мальчики
1.
Подтягивание.
2
1
10 л
3
2
1
4
3
1
6
4
2
2.
Наклоны.
4
2
1
5
3
1
7
4
2
8
6
4
3.
Поднимание туловища.
20
15
10
25
20
15
30
25
15
35
30
25
4.
Канат.(метры)
3
2
1
4
3
2
6
4
3
6
5
4
5.
Бег 30 метров.
6.0
6.3
6.6
5.9
6.2
6.4
5.8
6.0
6.3
5.6
5.8
6.1
6.
Бег 500 метров.
2.20
2.35
2.50
2.00
2.15
2.30
--
--
--
--
--
--
7.
Бег 1000 метров.
--
--
--
--
--
--
4.30
4.45
5.00
4.20
4.35
4.50
8.
Бег на лыжах 1000 метров.
8.00
8.30
9.00
7.00
7.30
8.00
6.00
6.30
7.00
5.30
6.00
6.30
Девочки
1.
Сгибание - разгибание рук в упоре лежа.
6
4
2
7
5
3
8
6
4
9
7
4
2.
Наклоны.
5
3
2
6
4
2
8
6
3
10
8
6
3.
Поднимание туловища.
20
15
10
25
20
15
30
25
20
35
30
25
4.
Канат.(метры)
3
2
1
4
3
2
4
3
2
6
5
4
5.
Бег 30 метров.
6.2
6.5
6.7
6.1
6.4
6.6
6.0
6.3
6.5
5.8
6.0
6.3
6.
Бег 500 метров.
2.30
2.45
3.00
2.15
2.30
2.50
--
--
--
--
--
--
7.
Бег 1000 метров.
--
--
--
--
--
--
5.00
5.30
6.00
4.50
5.05
5.20
8.
Бег на лыжах 1000 метров.
9.00
9.30
10.00
8.00
8.30
9.00
7.00
7.30
8.00
6.30
7.00
7.30