И сколько хочешь радуйся, скачи на все лады

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №2»

Консультация для родителей

«И сколько хочешь радуйся,

скачи на все лады»

составила: инструктор по Физо

Рудакова Е.В.

Помните стихотворение Агнии Барто «Веревочка»? его героиня Лидочка, преодолев многочисленные трудности, научилась прыгать через скакалку. Главная из этих трудностей, и не только для героини, запрет взрослых. Удивительно, но факт: взрослые знают - дети любят бегать, прыгать, кувыркаться и в то же время самые расхожие замечания, которые они им адресуют: «Не бегай!», «Сядь, посиди!», «Успокойся, сколько можно прыгать!». «Эти б замечания взять да отменить», но что-то никак не получается.

Если подобные указания детям дают родители, их еще можно понять. Далеко не все родители обучались в педагогических вузах и колледжах, поэтому могут и не знать, что физическая активность является важным фактором сохранения и укрепления здоровья. Хуже, когда двигательную активность детей ограничивают педагоги. Им так спокойнее, в группе порядок, тишина. «Сидячий режим» в детских садах преодолевается с трудом, хотя все понимают, что двигательная активность обеспечивает человеку выживание. На каждом возрастном этапе она наполняется разным содержанием, но быть должна всегда.

Современные комплексные программы рекомендуют использовать разные формы организации двигательной деятельности: физкультурные занятия, утреннюю гимнастику, физкультурные минутки, подвижные и спортивные игры, прогулки на участке и за его пределами, самостоятельную двигательную активность детей, физкультурные праздники, дни здоровья.

Целесообразно привлекать родителей к проведению утренников, досугов, развлечений.

На спортивные праздники приходить семьями: папа, мама, старшие братья и сестры. Все становятся равноправными партнерами, членами соревнующихся команд.

В младших и средних группах, конечно, никаких команд нет. Дети могут играть с родителями в такие несложные игры, как «Воробышки и автомобили», «Спрячься в домик», «Зайка серенький сидит», «Аисты и лягушата» и др.; при этом игры перемежаются песнями, танцами. Удовольствие от праздника заключается именно в совместной с мамой и папой деятельности.

У старших дошкольников все по-другому.

Для них важен и сам процесс соревнования и выигрыш, поэтому всегда есть команды. Эстафеты, игры оценивают в баллах, в конце подводят общий итог. Как правило, праздник организуется для одной группы, которую делят на две команды. Дети и родители никогда не противопоставляются друг другу - они всегда в одной команде, вместе выигрывают и проигрывают.

Как и положено правилами физического воспитания, сначала нужно разогреть организм, подготовить его к основным нагрузкам. Поэтому праздник начинается с торжественного марша и разминочных упражнений. Инструктор по физической культуре подбирает для разминки достаточно сложные парные упражнения, которые выполняют папа или мама со своим ребенком. За одну-две недели до праздника показывает родителям (индивидуально), как правильно выполнять упражнения вместе с ребенком, акцентируя внимание на технике безопасности (где и как страховать ребенка, какое исходное положение принять и т.д.). Консультации - практикумы занимают десять-пятнадцать минут и проводятся. В удобное для родителей время. Упражнения непростые, сразу ни «корзиночка», ни «ласточка», ни «великаны» красиво не получатся. Родители должны понимать, что надо позаниматься с ребенком дома. Чем больше родители будут упражняться с ребенком, тем больше пользы для его физического и психического здоровья.

Основная часть праздника - комплекс забавных игр с бегом, лазаньем, всяческим напряжением сил. Вот некоторые из них.

~Лягушка-nутешественница~.

Двое родителей держат толстую деревянную палку; ребенок цепляется за нее двумя руками и поджимает ноги; по сигналу родители бегом переносят всех «лягушат» своей команды в новое болото. В этой эстафете обязательно нужно страховать ребенка: одной рукой взрослый держит палку, а другой - руку ребенка.

Простая, но веселая игра «Кто больше соберет мячей?»: Нужны два больших мешка и 40-50 мячей. Мячи рассыпают по площадке, и дети их собирают. У кого мешок полнее, та команда и выиграла.

Кто из нас в детстве не любил игры с мячом! Нынешние дети тоже с удовольствием вместе с родителями играют в

«Передай мяч над головой», «Прокати мяч обрнчем», «Не урони мяч» (переносят мяч вдвоем, зажимая его плоскими гимнастическими палками).

«Перевези тачки» - любимая игра в старших группах. «Тачка» - это ребенок, который идет на руках, а везет тачку папа, держа ребенка за ноги (держать ребенка нужно выше колен - тогда ему легко идти на руках).

Комфортно чувствуют себя дети в игре «Перенеси на стульчике», «Стульчик» делают родители, переплетая свои руки. Еще интереснее

Игра «Прокати на одеяле» (ее можно проводить только в зале, на паркете).

Подобных игр придумано много, они доставляют детям и взрослым радость и удовольствие от совместной веселой деятельности.

Спортивные праздники заканчиваются «вкусным» сюрпризом и награждением медалями

• Ребенок в 6 лет может прыгать в длину с места на 1 м, а с разбега - на 1,8 м.

• 12-14 тысяч шагов - дневная норма ребенка.

• Велосипед не просто забава - это средство укрепления здоровья ребенка.

• Вы не умеете играть в городки? Попросите сына, он научит.

• Когда вы в последний раз играли с сыном и его друзьями в футбол?

• У вас есть дома ракетки и волан для игры в бадминтон? Часто ли вы играете?

• Настольный теннис развивает ловкость, силу, выносливость, координацию движений.

В любом деле фундаментальную роль играет мотивационная основа деятельности. Нет внутренней движущей силы - всякое дело обречено стать нудным и скучным. Хочется делать то, к нему лежит душа. Проблема мотивации - это в сущности проблема соотношения свободы и принуждения в воспитании. Есть внутренний мотив - ребенок свободен; нет - ребенок подвергается насилию.

На спортивном празднике дети чувствуют себя свободно и радостно. Им хочется играть, двигаться, взрослые удовлетворяют эту потребность.

Еще один способ повышения двигательной активности - занятия в спортивных секциях и кружках аэробики, акробатики, спортивной гимнастики. Лучшие из наших «спортсменов» выступают на городских праздниках, участвуют в конкурсах.

Присмотритесь к лицам детей когда они вместе с любящими родителями преодолевают препятствие. Разве это не счастье? Папа и мама рядом со своим ребенком. Он чувствует себя любимым и защищенным, поэтому растет здоровым, успешно развивается.