Преподавателю
Физкультура
Рабочая программа по физкультуре 1 класс

Рабочая программа по физкультуре 1 класс

Раздел	Физкультура
Класс	1 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Горбунова И.О.
Дата	18.12.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 71»

Принято

на педагогическом совете

Протокол № 1 от

«___» _________2015г.

Рассмотрено на методическом объединении учителей

Протокол № 1 от

«___»________2015г.

Согласовано

Заместитель директора по УВР МОАУ «СОШ № 71»

_____ /______________/

ФИО

«___» ____________2015г.

Утверждаю

Директор МОАУ «СОШ № 71»

____________/Бодина Т.М./

Приказ № ______ от

«___» ____________2015г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ПРЕДМЕТУ

Физическая культура

1 класс

Всего часов - 99, количество часов в неделю - 3

2015 - 2016 учебный год

Содержание:

Содержание учебного предмета

Содержание курса по разделам 1 класс

Количество часов

Базовая часть

99 часов

Знания о физической культуре

3 часа

Способы физической деятельности

3 часа

Физическое совершенствование:

Гимнастика с основами акробатики

21 час

Легкая атлетика

28 часов

Лыжные гонки

12 часов

Подвижные игры

32 часа

ОРУ ( в содержании соответствующих разделов программы)

Итого:

99 часов

Календарно-тематическое планирование по физической культуре. 1 класс (3 часа в неделю, 99 часов)

№

п/п

Дата

Тема урока

Виды деятельности

Содержание учебного курса

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

Урок -познавательная минутка. Безопасное поведение на уроках

Как вести себя в спортивном зале?

Правила поведения.

Шеренга.

Колонна.

Гимнастика.

Упражнение.

Техника

безопасности

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу;

планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование - адекватная мотивация учебной

деятельности.

Нравственно-этическая ориентация -умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Урок-путешествие. Перекаты и группировка

Что такое перекаты?

Разминка с мешочками; перекаты вправо-влево, группировка, подвижная игра «Передача мяча в тоннеле»

Научатся: держать группировку; выполнять упражнения на матах (перекаты вправо-влево), разминку с мешочками; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение

Смыслообразование - адекватная

мотивация учебной

деятельности (социальная, внешняя)

Спортивный калейдоскоп.Техника бега на 30 м с высокого старта на время

Что такое техника бега?

Беговая разминка, техника высокого старта, тестирование (бег на 30 м

с высокого старта), подвижная игра «Салки

с домом»

Научатся: выполнять беговую разминку, бег с высокого старта; играть в подвижную игру «Салки с домом»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе)

Регулятивные: планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Нравственно-этическая ориентация -

умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных

ситуаций

Урок-игра.Челночный бег 3 10 м

на время

Что такое челночный бег?

Строевые команды; беговая разминка; техника высокого старта

Научатся: выполнять усложненный вариант беговой разминки, движения под чтение специальных стихотворений; играть в подвижную игру «Гуси-лебеди»; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование -адекватная

мотивация учебной

деятельности.

Нравственно-этическая ориентация-умение не создавать конфликтов

и находить выходы

из спорных ситуаций

Спортивный марафон. Перекаты и группировка

Что такое перекаты? Что такое группировка?

Перекаты, группировка

Научатся: держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты вправо-влево, разминку с мешочками; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - задавать

вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование -мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.

Нравственно-этическая ориентация -навыки сотрудничества в разных

ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение

Урок-игра. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки

Как стать выносливым?

Закаливание, физическая подготовка

Научатся: ориентироваться в понятиях «общая» и «специальная физическая подготовка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе); соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование -мотивация, самооценка на основе критериев

успешной учебной

деятельности.

Нравственно-этическая ориентация -навыки сотрудничества в разных

ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение

Урок-викторина «Техника метания мяча на дальность»

Как правильно и точно выполнятьметание мяча?

Теннисный мяч

Знают, как возникла физическая культура в Древнем мире.

Научатся выполнять разминку в движении, метание мешочка (мяча) на дальность, упражнения на равновесие; играть в подвижную игру «Жмурки»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция -вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (учебно-

познавательная)

Спортивный марафон «Усложненные перекаты»

Что Такое перекаты? Как выполнять перекаты?

Перекаты

Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах с мешочками, на внимание, для мышц живота

Регулятивные: планирование - выполнять действия в соответствии с постав-

ленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: знаково-символические -использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (учебно-

познавательная)

Урок-викторина «Ритм и темп. Виды ритма и темпа»

Что такое ритм? Что такое темп?

Темп, ритм.

Научатся: понимать отличия разных способов передвижения; ориентироваться в понятиях «темп» и «ритм»; метать мешочек (мяч) на дальность; играть в подвижную игру «Гуси-лебеди»

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие -

задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение -

осознание ответственности за общее

благополучие, готовность следовать

нормам здоровье-

сберегающего по-

ведения

Спортивный калейдоскоп. Режим дня и личная гигиена человека

Что такое режим дня?

Режим дня, гигиена человека

Научатся: ориентироваться в понятиях «режим дня» и «гигиена человека»; выполнять разминку, направленную на развитие внимания; играть в подвижную игру «Два Мороза»

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие -

задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение -

осознание ответственности за общее

благополучие, готовность следовать

нормам здоровье-

сберегающего по-

ведения

Спортивный калейдоскоп «Усложненные перекаты»

Что такое усложненные перекаты?

Перекаты

Научатся: выполнять усложненный вариант перекатов, упражнения на матах с мешочками, на внимание, для мышц живота;

Регулятивные: контроль и самоконтроль -сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулировать свои затруднения

Самоопределение -

осознание ответственности за общее

благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Спортивный калейдоскоп.Прыжки и их разновидности

Как прыгать вверх на месте? Как стать

выносливым?

Прыжок, старт, пульс

Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков, упражнения на расслабление рук, строевые упражнения; играть в подвижную игру «Два Мороза»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Смыслообразование -адекватная

мотивация учебной

деятельности.

Нравственно-этическая ориентация-умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Режим дня и личная гигиена человека и образ жизни

Что такое режим дня?

Режим дня, гигиена человека

Регулятивные: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий- использовать речь для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способдействия.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Нравственно-этическая ориентация -уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый

образ жизни

Кувырок вперед

Как выполнить кувырок вперед?

Кувырок

Научатся: выполнять упражнения с массажными мячами, кувырок вперед; проходить круговую тренировку; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Нравственно-этическая ориентация -уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый

образ жизни

Броски малого мяча в горизонтальную цель

Каковы правила метания теннисного

мяча? Как правильно

поставить руку при метании?

Теннисный мяч, цель, техника метания

Научатся: выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами; играть в подвижную игру «Охотник и зайцы»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Регулятивные: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Нравственно-этическая ориентация -

этические чувства,

прежде всего доброжелательность,

эмоционально-

нравственная

отзывчивость

Урок веселой игры. Русские народные подвижные игры.

Каковы правила при проведении подвижных игр?

Различные

названия игр. Что такое правила?

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры «Колдунчики», «Непослушные стрелки часов»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Кувырок вперед

Как выполнить кувырок вперед?

Кувырок вперед

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением и в движении; удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; играть в подвижную игру «Удочка»

Регулятивные: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией -осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация -

умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Прыжок в длину с места

Как вести контроль

за развитием двигательных качеств?

Прыжок с места

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость

Регулятивные: целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу;

прогнозирование - предвидеть уровень

усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие -

формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог

Самоопределение -

осознание ответственности человека

за общее благополучие и своей ответственности

за выполнение

долга

Комплекс ОРУ на развитие координации движений. Тестирование на время

Какие существуют

упражнения на координацию?

Скамейка

Научатся: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, на слух; играть в подвижную игру «Совушка»

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Самоопределение -

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физическая культура

Стойка на лопатках. «Мост»

Как выполнить стойку на лопатках?

Мостик, стойка на лопатках

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Регулятивные: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией -осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Каковы правила

выполнения упражнения «наклоны

вперед из положения стоя»?

Наклоны вперед

Научатся: выполнять бег по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Охотники и утки»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно формулировать познавательную цель; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый

образ жизни

Урок калейдоскоп. «Утренняя зарядка. Стойка на лопатках»

Как выполнить стойку на лопатках?

Мостик, стойка на лопатках

Регулятивные: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией -осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Стойка на лопатках. «Мост»

Как выполнить стойку на лопатках?

Мостик, стойка на лопатках

Регулятивные: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией -осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Физкультминутки, их значение в жизни человека

Что такое физминутки?

Физминутка,

здоровье человека

Научатся: ориентироваться в понятии «физкультминутка»; маршировать под стихотворения; выполнять физкультминутку; играть в игру «Правильный номер с мячом»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие -

задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение -

осознание ответственности за общее

благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

ОРУ. Подтягивание на низкой перекладине

Что такое подтягивание?

Подтягивание, перекладина

Научатся: выполнять упражнения, в том числе с мячом; играть в подвижную игру «Правильный номер с мячом»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие -

задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение -

Осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Лазание по гимнастической стенке

Что такоегимнастическая стенка?

Гимнастическая стенка

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

Подвижные игры

Каковы правила при проведении подвижных игр?

Различные

названия игр. Что такое правила?

Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Урок веселый стих «Выполнение упражнений под музыку и стихи.

Как выполнять упражнения под музыку

Упражнения

Научатся: выполнять упражнения, в том числе с мячом, под стихотворное сопровождение; выполнять физкультминутку

Регулятивные: осуществление учебных

действий - использовать речь для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные - применять правила и пользоваться инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределение -

проявляют положительное отношение к школе,

к занятиям физической культурой

Лазание по гимнастической стенке

Что такоегимнастическая стенка?

Гимнастическая стенка

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой; организовывать места занятий физическими упражнениями

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

Строевые упражнения

Что такое строевые упражнения?

Строевые упражнения

Научатся: выполнять строевые упражнения: ходьба змейкой и по кругу; выполнять разминку под стихотворное сопровождение; удерживать группировку при выполнении перекатов; играть в подвижную игру «Волк во рву»

Регулятивные: осуществление учебных

действий - использовать речь для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные - применять правила и пользоваться инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределение -

проявляют положительное отношение к школе,

к занятиям физической культурой

Урок познавательная гимнастика

Какие правила поведения на уроках гимнастики необходимо

знать и выполнять?

Гимнастика.

Упражнение.

Команды

учителя.

Правила

поведения

Научатся: ориентироваться в понятии гимнастика; характеризовать роль и значение гимнастики в жизни человека; играть в подвижную игру «Волк во рву»; отбирать и выполнять комплексы упражнений для гимнастики в соответствии с изученными правилами

Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные: общеучебные -

использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы и обращаться за помощью

Смыслообразование - адекватная

мотивация учебной

деятельности (социальная, учебно-познавательная,

внешняя)

Упражнения на кольцах

Как выполнять упражнения на кольцах?

Кольца

Научатся: выполнять разминку на кольцах, вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки

Регулятивные: целеполагание -преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование - самооценка

на основе критериев успешной деятельности

Кувырок вперед

Как выполнить кувырок вперед?

Кувырок вперед

Регулятивные: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией -осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация -

умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

ОРУ Лазание по гимнастическому канату

Какие правила лазания по гимнастическому канату

Канат

Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время лазания по канату.

Регулятивные: осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия

Самоопределение -

готовность и способность к саморазвитию

Упражнения на кольцах

Как выполнять упражнения на кольцах?

Кольца

Регулятивные: целеполагание -преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование - самооценка

на основе критериев успешной деятельности

ОРУ. Подвижные игры «Лазание по гимнастической стенке»

Что такоегимнастическая стенка?

Гимнастическая стенка

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

Лазание по гимнастической стенке

Что такоегимнастическая стенка?

Гимнастическая стенка

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением, стойку на лопатках, «мост»; лазать по гимнастической стенке; играть в подвижную игру «Кот и мыши»

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных ситуациях

Лазание по гимнастической стенке

Что такоегимнастическая стенка?

Гимнастическая стенка

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных ситуациях

Урок быстрые ножки «Ходьба по канату босыми ногами»

Какие правила лазания по гимнастическому канату

Канат

Регулятивные: осуществление учебных

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Самоопределение -

готовность и способность к саморазвитию

Подвижные игры

Каковы правила при проведении подвижных игр?

Различные

названия игр. Что такое правила?

Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Лазание по гимнастической стенке

Что такоегимнастическая стенка?

Гимнастическая стенка

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет различными способами; играть в подвижную игру «Ловля обезьян» (второй вариант)

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

ОРУ. Мы растем вверх

Что такоеупражнения?

Упражнения, гимнастика

Регулятивные: осуществление учебных

действий - использовать речь для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные - применять правила и пользоваться инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределение -

проявляют положительное отношение к школе,

к занятиям физической культурой

Преодоление полосы препятствий

Что такое полоса препятствий?

Полоса препятствий

Научатся: преодолевать полосу препятствий, выполнятьупражнение на внимание, кувырок вперед; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями

Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Лазание по гимнастической стенке

Что такоегимнастическая стенка?

Гимнастическая стенка

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных ситуациях

Быстро движемся мы вверх. Лазание и передвижение по гимнастической стенке

Что такоегимнастическая стенка?

Гимнастическая стенка

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных ситуациях

Подвижные игры

Каковы правила при проведении подвижных игр?

Различные

названия игр. Что такое правила?

Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Подвижные игры

Каковы правила при проведении подвижных игр?

Различные

названия игр. Что такое правила?

Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Игровые упражнения ловкий мяч

Каковы правила метания теннисного

мяча? Как правильно

поставить руку при метании?

Теннисный

мяч. Цель.

Техника метания

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми

Регулятивные: коррекция - вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Нравственно-этическая ориентация -этические чувства, прежде всего доброжелательность,

эмоционально-нравственная

отзывчивость

ОРУ Полоса препятствий. Урок познай себя

Что такое полоса препятствий?

Полоса препятствий

Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

ОРУ Урок веселая скакалка. «Прыжки на скакалках»

Какова поэтапность

при обучении прыжкам со скакалкой?

Скакалка

Регулятивные: контроль и самоконтроль -использовать установленные правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Самоопределение -

осознание ответственности человека за общее благополучие

ОРУ. Подвижная игра «День и ночь»

Каковы правила при проведении подвижных игр?

Различные

названия игр. Что такое правила?

Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

ОРУ. Урок веселые лыжи. Лыжный кросс

Почему необходимо

соблюдать технику

безопасности на занятиях по лыжной

подготовке?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

ОРУ. Техника смело ступай на лыжню

Какова подготовка

спортинвентаря для занятий на лыжах?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи к ноге!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

ОРУ. Урок веселый спуск

Почему необходимо

соблюдать технику

безопасности на занятиях по лыжной

подготовке?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Научатся: выполнять строевое упражнение «ходьба змейкой и по кругу», разминку под стихотворное сопровождение; играть в подвижную игру «Удочка»; организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!»

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Техника ступающего шага на лыжах

Что такое «ступающий шаг?» Каковы

его преимущества

в начальной стадии

обучения катанию

на лыжах?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!» и «Лыжи к ноге!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж

Каковы правила поворота переступанием вокруг пяток лыж?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

ОРУ. Урок весело мы тянем

Какие правила лазания по гимнастическому канату

Канат

Регулятивные: осуществление учебных

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Самоопределение -

готовность и способность к саморазвитию

Техника скользящего шага на

лыжах без палок

Каковы правила скользящего шага на лыжах без палок?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!»; выполнять ступающий шаг на лыжах без палок, скользящий шаг на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок

Каковы правила спуска в основной стойке на лыжах без палок ?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

ОРУ Весело мы едем по лыжне.

Каковы правила надевания, снятия и пере-

носки лыж в школу?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Техника скользящего шага

с палками на лыжах

Как передвигаться

скользящим шагом с палками?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Упражнения со скакалками

Какова поэтапность

при обучении прыжкам со скакалкой?

Скакалка

Регулятивные: контроль и самоконтроль -использовать установленные

правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Самоопределение -

осознание ответственности человека

за общее благополучие

Техника торможения палками на лыжах

Каковы правила торможения палками на лыжах?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Движение змейкой на лыжах с палками

Каковы правила движение змейкой на лыжах с палками?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Прыжки через скакалку

Какова поэтапность

при обучении прыжкам со скакалкой?

Скакалка

Регулятивные: контроль и самоконтроль -использовать установленные правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Самоопределение -

осознание ответственности человека за общее благополучие

Контрольный урок по лыжной подготовке

Каковы правила быстрого снимания

и надевания лыж и палок в экстремальных условиях?

Лыжи, лыжные палки и ботинки,

крепления.

Лыжный

спортивный

костюм, рукавицы,

шапочка

Научатся: играть в подвижную игру «Юла»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий.

Познавательные: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Общеразвивающие упражнения

с малыми мячами

Каковы правила метания теннисного

мяча? Как правильно

поставить руку при метании?

Теннисный мяч, цель. техника метания

Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием через препятствия, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробышки»

Регулятивные: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Нравственно-этическая ориентация - этические чувства, прежде всего доброжелательность,

эмоционально-нравственная

отзывчивость

Прыжки через скакалку

Какова поэтапность

при обучении прыжкам со скакалкой?

Скакалка

Регулятивные: контроль и самоконтроль -использовать установленные

правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Самоопределение -

осознание ответственности человека за общее благополучие

Броски и ловля мяча в парах

Каковы правила

развития быстроты

при передаче баскетбольного мяча и его

ловли?

Бросок, ловля, баскетбол

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности

Разновидности бросков мяча одной рукой

Каковы правила

развития быстроты

при броскебаскетбольного мяча одной рукой?

Бросок, ловля, баскетбол

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности

Прыжки через скакалку

Какова поэтапность

при обучении прыжкам со скакалкой?

Скакалка

Регулятивные: контроль и самоконтроль -использовать установленные правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Самоопределение -

осознание ответственности человека

за общее благополучие

Ведение мяча на месте и

в движении

Каковы правила

ведениябаскетбольного мяча ?

Бросок, ловля, баскетбол

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности

Броски мяча в кольцо способом «снизу»

Каковы правила

броска мяча в кольцо способом «снизу» ?

Бросок, ловля, баскетбол

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности

Стойка на лопатках

Как выполнить стойку на лопатках?

Мостик, стойка на лопатках

Регулятивные: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией -осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Броски мяча в кольцо способом «сверху»

Каковы правила

броска мяча в кольцо способом «снизу» ?

Бросок, ловля, баскетбол

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности

Подвижная игра с мячом «Охотники

и утки»

Каковы правила при проведении подвижных игр?

Различные

названия игр. Что такое правила?

Регулятивные: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Стойка на лопатках

Как выполнить стойку на лопатках?

Мостик, стойка на лопатках

Регулятивные: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией -осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Тестирование в наклоне вперед

из положения стоя

Каковы правила

выполнения упражнения «наклоны

вперед из положения стоя»?

Наклоны вперед

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование - адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый

образ жизни

Упражнение на выносливость

Как работать над распределением сил по дистанции?

Секундомер, распределение сил по дистанции

Научатся: выполнять более сложный вариант бега по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Ночная охота»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решений.

Познавательные: общеучебные - осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности

Повторение акробатических элементов

Какие существуют

акробатические элементы?

Гимнастический мат, положения частей тела.

Научатся: выполнять разминку с мячами на матах, упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

Повторение техники прыжка в длину с места

Как вести контроль

за развитием двигательных качеств?

Прыжок с места

Регулятивные: целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу;

прогнозирование - предвидеть уровень

усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие -

формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог

Самоопределение -

осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности

за выполнение долга

Тестирование в прыжке в длину с места

Как вести контроль

за развитием двигательных качеств?

Прыжок с места

Регулятивные: целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу;

прогнозирование - предвидеть уровень

усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие -

формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог

Самоопределение -

осознание ответственности человека за общее благополучие и своей ответственности

за выполнение долга

Повторение акробатических элементов

Какие существуют

акробатические элементы?

Гимнастический мат, положения частей тела.

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни

Тестирование в подтягивании

на низкой перекладине из виса лежа

Какие правила в подтягивании

на низкой перекладине из виса лежа ?

Подтягивание, перекладина

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение -

осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Метание малого мяча

в горизонтальную цель

Каковы правила метания теннисного

мяча? Как правильно

поставить руку при метании?

Теннисный мяч, цель. техника метания

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Нравственно-этическая ориентация - этические чувства, прежде всего доброжелательность,

эмоционально- нравственная

отзывчивость

Упражнения на уравновешивание предметов

Как выполнять упражнения на уравновешивание предметов?

Упражнения

Научатся: выполнять , упражнения на уравновешивание предметов, на развитие координации движений, на равновесие

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в познавательную.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия

Самоопределение -

принятие образа

хорошего ученика

Тестирование в подъеме туловища из положения лѐжа на спине за 30 секунд

Каковы правила

выполнения упражнения «наклоны

вперед из положе-

ния лежа»?

Положение лежа

Научатся: выполнять ходьбу и бег с изменением ритма и темпа, разминку с упражнениями на ориентировку в пространстве, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробышки»

Регулятивные: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои

поступки, установка на здоровый образ жизни

Баскетбольные упражнения

Какие виды баскетбольных упражнений существуют ?

Бросок, ловля, баскетбол

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности

Упражнения на уравновешивание предметов

Как выполнять упражнения на уравновешивание предметов?

Упражнения

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в познавательную.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач.

Самоопределение -

принятие образа

хорошего ученика

Контрольный урок

по ведению, броску и ловле мяча

Каковы правила

по ведению, броску и ловле мяча?

Бросок, ловля, баскетбол

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности

Тестирование в беге на скорость на 30 м

Как усвоены командные действия при

выполнении ранее

изученных упражнений?

Скорость, бег

Научатся: выполнять строевые упражнения - «змейка», «спираль», беговую разминку, упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Воробьи - вороны»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование -мотивация учебной деятельности

Круговая тренировка

Что такое скорость?

бег по кругу?

Ускорение.

Отрезок.

Темп бега.

Техника бега.

Круг

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание; проходить станции круговой тренировки (усложненный вариант)

Регулятивные: осуществление учебных

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Самоопределение -

готовность и способность к саморазвитию

Тестирование в челночном беге

3 ×10 м

Как контролировать

развитие двигательных качеств?

Кубики. Челночный

бег. Наклоны сидя

Научатся: выполнять строевые упражнения - «змейка», «спираль», беговую разминку; упражнение на внимание; играть в подвижную игру «Воробьи - вороны»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Регулятивные: осуществление учебных

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Самоопределение -

готовность и способность к саморазвитию

Метание мешочка на дальность

Каковы правила метания мешочка? Как правильно

поставить руку при метании?

Мешочек. Цель.

Техника метания

Научатся: выполнять упражнения на внимание, разминку с игрой «Запрещенное движение»; играть в подвижную игру «Колдунчики»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Регулятивные: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Нравственно-этическая ориентация -этические чувства, прежде всего доброжелательность,

эмоционально- нравственная

отзывчивость

Круговая тренировка

Что такое скорость?

бег по кругу?

Ускорение.

Отрезок.

Темп бега.

Техника бега.

Круг

Регулятивные: осуществление учебных

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Самоопределение -

готовность и способность к само-

развитию

Основы правил игры в футбол

Каковы основные правила игры в футбол?

Футбол, мяч, аут

Научатся: выполнять шестиминутный бег на выносливость, удары по воротам; применять на практике правила, элементы, простейшие технические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решений.

Смыслообразование -мотивация

учебной деятельности

Знакомство

с эстафетами

Что такое эстафета?

Эстафета

Научатся: выполнять игру-разминку «Запрещѐнное движение», участвовать в эстафетах; применять на практике правила, элементы, простейшие технические действия игры в футбол; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Регулятивные: планирование - применять установленные правила в планировании способа решений.

Смыслообразование -мотивация

учебной деятельности

Круговая тренировка

Что такое круговая тренировка?

Тренировка, вираж, передача эстафеты

Научатся: выполнять разминку в движении; проходить станции круговой тренировки; рационально использовать свободное время; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий; организовывать места занятий физическими упражнениями

Регулятивные: планирование - составлять план и последовательность действий, контроль - использовать установленные правила в контроле способа решений.

Познавательные: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения

Самоопределение -

осознание ответственности человека

Подвижные игры

Каковы личностные

результаты от приобретенных знаний,

умений и навыков?

Пройденные

названия качеств и подвижных игр

Научатся: выполнять беговую разминку; играть в подвижные игры (по выбору); подводить итоги года (значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности); осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр

Регулятивные: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в познавательную.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия

Самоопределение -

принятие образа

хорошего ученика

Учебно-методическое

и материально-техническое обеспечение курса

Библиотечный фонд:

• стандарт начального общего образования по физической культуре;

• примерные программы по учебному предмету «Физическая культура» (1-4 классы);

• рабочие программы по физической культуре;

• учебники и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха;

• методические издания по физической культуре для учителей.

Демонстрационный материал:

• таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

• плакаты методические;

• портреты выдающихся спортсменов, деятелей

физической культуры, спорта и олимпийского

движения.

Технические средства:

• компьютер.

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

• стенка гимнастическая;

• скамейки гимнастические;

• перекладина гимнастическая;

• палки гимнастические;

• скакалки гимнастические;

• обручи гимнастические;

• маты гимнастические;

• перекладина навесная;

• комплект навесного оборудования (мишени, перекладины);

• мячи набивные (1 кг);

• мячи малые (резиновые, теннисные);

• мячи средние резиновые;

• мячи большие (резиновые, баскетбольные, волейбольные, футбольные);

• кольца пластмассовые разного размера;

• кольца резиновые;

• планка для прыжков в высоту;

• стойки для прыжков в высоту;

• рулетка измерительная (10 м, 50 м);

• щиты с баскетбольными кольцами;

• стойки волейбольные;

• стойки с баскетбольными кольцами;

• сетка волейбольная;

• футбольные ворота;

Приложение 1

Уровень физической подготовленности

1 класс

Контрольные упражнения

Мальчики

Девочки

Высокий

средний

низкий

Высокий

Средний

низкий

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз)

11-12

9-10

7-8

9-10

7-8

5-6

Прыжок в длину с места (см)

118-120

115-117

105-114

116-118

113-115

95-112

Наклон вперед не сгибая ног

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться колен лбом

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого

Старта (с)

9.8

10.2

10.4

10.8

11.2

Бег 1000 м

Без учета времени

загрузить