Тематическое планирование 5 класса (22 часа) Приложение №3 (раздел настольный теннис)

Тематическое планирование 5 класса (22 часа) Приложение №3

(раздел настольный теннис)

Тема урока

Кол-во

часов

Тип урока

Элемент содержания

Требования к уровню подготовки обучающегося

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

Хват ракетки

1

Изучение нового материала.

Теория. Ходьба, бег с заданиями. ОРУ хватки ракетки (объяснение, показ). Эстафеты.

Овладение правильной хватки ракетки в простых условиях и упражнения.

Заучить правильную хватку

Жонглирование и закрепление хвата ракетки.

2

Изучение нового материала.

Теория. Ходьба, бег с заданиями:

- акробатические упражнения;

- упражнения с мячом, ракеткой.

Подвижные игры.

Уметь жонглировать мячом и ракеткой.

Упражнения с мячом

Изучение нового материала

Ходьба, бег с заданиями:

Специальные упражнения для развития физических качеств.

Упражнения с ракеткой и мячом в движении, у стенки, на столе.

Умение выполнять технические элементы.

Комплексные упражнения

Овладение базовой техникой с работой ног. Свободная игра.

3

Изучение нового материала.

Ходьба, бег с заданиями. ОРУ. Хватка ракетки. Жонглирование. Обучение правильной игровой стойке, основной позиции.

Выполнение контрольных нормативов по О.Ф.П.

Набивание мяча, заучить стойку игрока.

Изучение нового материала.

Ходьба, бег с заданиями. ОРУ. Жонглирование, проверка домашнего задания. Ударные движения на разных скоростях. Простейшие виды передвижений. Подвижные игры.

Следить за точностью исполнения деталей хватки, стойки.

Набивание мяча с соблюдением правильной хватки ракетки и игровой стойки

Зачет по правильность хватки ракетки и игровой стойки, воспитание «чувства мяча»

Комбинированный урок

Ходьба и бег с заданиями. Специальные упражнения для развития физических качеств. Визуальная оценка тренером правильности хватки ракетки и игровой стойки. Эстафеты.

Выполнение контрольных норм по пятибалльной системе, остальные делают замечания по ошибкам.

Ударные движения. Воспитание «чувства мяча». Овладение техники удара «толчком»

6

Комбинированный урок

Ходьба и бег с заданиями. Специальные упражнения для развития физических качеств.

- Имитация в разомкнутой шеренге (передвижений и ударов).

- серийные передвижения и удары (близко у стола, в средней зоне).

- Зачет по набиванию мяча на постоянную высоту одной стороной 100 раз, двумя 50 раз.

Оценка «сдано», «не сдано».

Дается 3 попытки.

Имитация ударов без передвижения у зеркала.

Комплексный урок

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ.

- Имитация передвижений в игровой стойке со сменой зон (близко у стола, в средней зоне).

- Имитация ударов с замером времени.

Уметь выполнять технические приемы

Имитация ударов без передвижений у зеркала, набивание мяча.

Изучение нового материала и закрепление предыдущего материала.

Ходьба и бег с заданиями. Специальные упражнения для развития физических качеств.

- Изучение удара начинать с удобной стороны.

- Имитация движений у стенки, у стола.

- изучение удара (слева, справа).

- Игра в крутиловку.

- Удары из различных положений.

Совершенствование техники удара толчок.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ.

Жонглирование.

- Имитация движений.

- Игра на столе с тренером.

- Игра в одном направлении.

- Игра в разном темпе.

- Игра из разных зон.

- придача мячу вращения.

Индивидуальные тактические действия

8

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ.

Подвижные игры.

- Игра на столе с тренером.

- Игра одним (двум) ударом из одной точки в 1,2,3 направлениях

Знать тактические элементы.

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями.

- Игра одним видом удара из двух (трех) точек в одном (разных) направлениях.

Уметь выполнять технические элементы.

Упражнения с мячом.

Ходьба и бег с заданиями. Специальные упражнения для развития физических качеств.

- Выполнение подач разными ударами.

- Подачи различными по длине полета мяча,

- Учебная игра (без счета) с тренером (партнером).

Совершенствование

Ходьба и бег с заданиями.

- Игра слева - опробование у стола, попади.

- Групповые игры «круговая с тренером».

Тематическое планирование 6 класса (22 часа)

(раздел настольный теннис)

Тема урока

Кол-во

часов

Тип урока

Элемент содержания

Требования к уровню подготовки обучающегося

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

Хват ракетки. Жонглирование и передвижение у стола

2

Продолжение изучения техники.

Теория. Ходьба с заданиями, бег с заданиями. ОРУ. Упражнения без ракетки. Упражнения с ракеткой. Стойка теннисиста. Техника перемещений.

Уметь правильно держать ракетку и следить за точностью исполнения техники передвижений.

ОРУ. Имитация техники перемещений. Заучить хватку ракетки и стойку игрока.

Удары без вращения справа (слева)

2

Изучение нового материала.

Ходьба, бег с заданиями. Специальные упражнения с мячом и без мяча. Имитация накатом, имитация ударов подрезки (у стенки). Теория. Игра у стены.

Комплексные упражнения.

Изучение нового материала

Ходьба, бег с заданиями. Акробатические упражнения. Жонглирование. Имитация ударов. Повторение ранее изученных элементов. Имитация с замером времени. Игра у стенки с места.

Умение выполнять технические элементы.

Оценка знаний по теории

Имитация техники ударов у зеркала.

Подача мяча слева (справа)

3

Изучение нового материала.

Ходьба, бег с заданиями. ОРУ. Упражнения на гимнастических снарядах. Жонглирование. Техника перемещений в средней зоне. Закрепление техники ударов без вращения. Упражнения у щита подачи в различные направления. Теория. Учебная игра.

Умение выполнять технические элементы.

Оценка умений жонглирования.

Жонглирование и изучение правил подачи.

Комплексный урок

Ходьба, бег с заданиями. Упражнения на гибкость. Оценка правильности техники подачи справа, слева.

Выполнение контрольных норм.

Зачет. Визуальная оценка техники

Комплексный урок

Ходьба, бег с заданиями. Подвижные игры. ОРУ. Жонглирование. Перемещение. Имитация ударов. Удары с нижним вращением. Удары без вращения. Отработка коротких подач. Подачи справа слева. Учебная игра.

Уметь выполнять элементы технически правильно.

Оценить технику ударов без вращения.

Удары накат

4

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. Эстафеты. Теория. Имитация ударов. Упражнения с подвесным мячом. Удар с подходом, разбега по мячу. Учебная игра.

Оценить технику.

Имитация ударов влево-вправо отдельных частей тела.

Комплексный урок

Ходьба и бег с заданиями. Подвижные игры. Жонглирование. Имитация ударов. Сочетание ударов справа, слева. Отработка ударов у тренировочной стенки. Учебная игра.

Имитация ударов накат по частям, в сочетании по 2,3,4 части руки и туловища.

Комплексный урок

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ.

ОРУ. Проверка домашнего задания. Визуальная оценка техники движения при ударе накат. Учебная игра.

Зачет по правилам подачи.

Имитация ударов в целом.

Контрольный урок

Ходьба и бег с заданиями. Специальные упражнения для развития физических качеств.

Тренер или партнер направляет мяч в разные точки стола, вынуждая перемещаться.

Выполнение контрольных нормативов. Учебная игра

Имитация ударов накат передвижение вправо, влево у зеркала

Индивидуальные тактические действия. Тактика передвижения.

1

Изучение нового материала

Ходьба и бег с заданиями.

Эстафеты. Жонглирование. Теория.

Упражнения на координацию. Передвижение прыжком, скрестным шагом, комбинационным шагом.

- Удары со стандартных положений (не двигаясь).

- Удары с передвижением.

Знать тактические элементы передвижений.

Игра с применением изученных элементов (с трениром).

Имитация передвижений у зеркала.

Тактические действия в игре накатом.

4

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ.

Специальные упражнения на развитие физических качеств без мяча и с мячом.

- Накат справа, слева с правого угла.

- Накат справа, слева с левого угла.

- Накат слева с правого угла.

- Накат справа с левого угла.

Знать тактические элементы.

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями.

- Игра одним видом удара из двух (трех) точек в одном (разных) направлениях.

Знать тактические элементы.

Учебная игра с тренером «круговая»

Имитация ударов накат.

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. «Накаты» разной силы с неожиданным сильным длинным ударом, заставляющим уйти от стола.

- Накаты по диагонали то влево, то вправо, неожиданно послать мяч ударом по прямой. Учебная игра.

Знать и уметь применять тактические элементы. Выполнение норм по С.Ф.П.

Комплексные упражнения.

2

Закрепление изученного материала

Ходьба и бег с заданиями.

Улучшить точность при переходах с «наката» слева на удар справа. Простейшие виды передвижений в левой стойке при накате справа.

Сочетание накатов слева, справа. Быстрая подача накатом слева, сочетание накатов и откидок слева. Игра на счет различными ударами.

Визуальная оценка игра накат. Устранить ошибки при выполнении тактических действий.

Изучение правил подач.

Тактика защиты

4

Изучение нового материала

Ходьба и бег с заданиями. Специальные упражнения на чувство мяча и внимания. Теория.

- Атака после подачи с третьего удара.

- Завершающий удар после подрезки со слабым вращением. Учебная игра.

Знать и уметь применять технические элементы. Играть с учетом выявления и исправления ошибок.

Комплексный урок

Ходьба и бег с заданиями. После нескольких мячей посылаем сильно подрезанный мяч вправо. Подставка справа, слева. Учебная игра.

Уметь выполнять тактические элементы.

Комплексный урок

Ходьба и бег с заданиями. Теория. Жонглирование. Учебная игра. Подрезка. Свеча справа, слева со средней и дальней позиции.

Знать тактические элементы и уметь их применять.

Закрепление

Ходьба и бег с заданиями. Теория. Закрепление ранее изученных тактических элементов. Игра.

Знать тактические элементы и уметь их применять.

Оценить технику выполнения элементов.

1

Учебный

Ходьба и бег с заданиями.

Выполнение контрольных нормативов и играть в теннис.

Выполнение контрольных нормативов.

ОРУ

Тематическое планирование 7 класса (22 часа)

(раздел настольный теннис)

Тема урока

Кол-во

часов

Тип урока

Элемент содержания

Требования к уровню подготовки обучающегося

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

Удары без вращения

2

Закрепление

Ходьба и бег с заданиями. Жонглирование. Теория. Имитация техники выполнения удара. Удары у стенки. Удары у стола удобно выбирать тренером. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Жонглирование. Набивание мяча с соблюдением хватки ракетки и игровой стойки.

Комбинированный урок. Зачет.

Ходьба и бег с заданиями. Жонглирование. Теория. Упражнения с отягощением. Закрепление ударов без вращения. Сдача контрольных нормативов по специальной физической подготовке. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники удара. Выполнение контрольных нормативов по 5 балльной системе.

Тесты.

Упражнения на чувства мяча.

Удары с верхнем вращением справа, слева, накат

4

Изучение нового материала

Ходьба и бег с заданиями. Акробатические упражнения. Теория. Жонглирование.

- Имитация перемещений.

- работа у стенки.

- работа с тренером.

- игра с одной точки с поворотами.

Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Комбинированный урок.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Подвижные игры. Жонглирование. Имитация передвижений и техники ударов. Сдача техники удара без вращения. Удары с углов, с середины.

Следить за точностью исполнения техники удара.

Визуальная оценка тренером техники движения удара.

Подготовка к сдаче зачета по технике движений.

Закрепление.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Эстафеты. Упражнения без ракетки. Упражнения с ракеткой. Упражнения у тренировочной стенки, стола. Удары на разную высоту, интенсивность, направление. Учебная игра с тренером. Оценка техники.

Следить за точностью исполнения техники удара.

Визуальная оценка техники удара.

ОРУ

Учебный урок.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Контрольный тест. Оценивание элементов технической подготовки.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Тестирование.

Упражнения на развитие чувства мяча.

Подачи мяча справа, слева

3

Закрепление.

Ходьба и бег с заданиями. Специальные упражнения на развитие физических качеств. Теория. Жонглирование. Имитация упражнения. Отработка у стенки ударов мячом, без мяча. Подача с подрезкой и без. Учебная игра. Тест по теоретической подготовке.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Подготовка к теоретическому тесту.

Комбинированный урок.

Ходьба и бег с заданиями. Спортивные игры. Жонглирование. Имитация упражнений. Подачи различные по высоте, длине, направлению, скорости, подача с разных частей ракетки. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Жонглирование.

Закрепление.

Ходьба и бег с заданиями. Подвижные игры. Упражнения у щита, у стенки. Имитация упражнений.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Имитация удара в целом.

Удары различные по силе и направлению, короткие и длинные. Подача справа, слева. Исправление ошибок в работе отдельных частей тела. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Воспитание чувства мяча.

Подачи подрезкой

3

Изучение нового материала

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Жонглирование. Теория. Имитация подрезки с ракеткой и без. Разучив у стенки. Игра со щитом. Игра с одной точки стола с поворотами. Отработка ударов с отягощением. Закрепление ранее изученных элементов. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Имитация отдельных частей тела.

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. Подвижные игры. Имитация передвижений влево, вправо. Игра со всего стола одним видом удара (только справа, только слева). Тренировка работы всех частей тела в соединении. Выполнение подрезки с левого угла, правого угла, диагонали, по прямой. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Имитация техники удара в целом.

Закрепление.

Ходьба и бег с заданиями. Эстафеты. Теория. Имитация подрезки, выполнение подрезки, с боковой подрезкой. Выполнение подрезки с левого, правого угла стола, по диагонали, по прямой. Зачет по технике исполнения подача подрезкой. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Визуальная оценка техники удара.

Жонглирование.

Индивидуальная тактика действий. Тактика передвижений.

2

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. Подвижные игры. Теория. Эстафеты. Имитация перемещений. Выпады вперед, назад, вправо и влево для защитных ударов. Броски и прыжки на позиции укороченный мяч. Уход от стола назад, возвращение к столу сочетание передвижений с техникой удара. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

ОРУ

Ходьба и бег с заданиями. Подвижные игры. Теория. Акробатические упражнения.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Тактика игры в защите

2

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. Спортивные игры. Теория. Имитация ударов. Подрезка слева, справа стоя в пол оборота. Подрезка справа в стойке лицом к столу. Подрезка справа повернувшись спиной к столу. Крученная свеча. Короткая свеча. Удар по свече справа.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Ходьба и бег с заданиями. Упражнения на гимнастических снарядах. Теория. Жонглирование. Имитация ударов. Закрепление ранее изученных элементов. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники элементов.

Визуальная оценка техники

Тактика игры в нападении

2

Изучение нового материала

Ходьба и бег с заданиями. Беговые и прыжковые упражнения. Теория. Подачи под рукой. Удар накатом, справа по диагонали, ударить по прямой в левый угол стола или в середину мячи противнику атакующим. В левый угол, направить сильным ударом справа направить его в середину. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники движений.

Ходьба и бег с заданиями. Многоскоки. Теория. На двухстороннюю атаку отвечаем контрударами слева, справа, по диагонали, по прямой. Удары подрезкой мяча вниз. Накаты различной длины. Накаты разной силы, чередующие с ускоренными мячами. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники движений.

Тактика игры атакующего против атакующего

2

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Теория. Накат справа, слева, с правого угла. Накат с левого угла. Накат справа с правого угла. Срезка слева с левого угла. Чередование атак ударами слева по диагонали. Укороченные удары справа. Отражение удара подрезкой или подставкой. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники движений.

Закрепление.

Ходьба и бег с заданиями. Подвижные игры. Теория. Чередование ударов различных по вращению мяча, темпа, длине полета, варьирование игры. Закрепление ранее изученных элементов. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники движений.

Тактика игры атакующего против защитника.

2

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. Эстафеты. Теория. Косые удары вправо и влево. Завершающие в середину. Накаты разной силы и направления. После нескольких накатов по диагонали послать мяч по прямой. Подачи с левого угла по диагонали. Сильно закрученная подача. Подрезка слева с левого угла. Подрезка справа с правого угла. Учебная игра.

Следить за точностью исполнения техники движений.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Закрепление ранее изученных приемов.

Следить за точностью исполнения техники движений.

Тематическое планирование 8 класса (22 часа)

(раздел настольный теннис)

Тема урока

Кол-во

часов

Тип урока

Элемент содержания

Требования к уровню подготовки обучающегося

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

Подачи с боковым вращением мяча справа, слева

2

Изучение нового материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Прыжки в длину с места и разбега. Жонглирование. Закрепление хватки и стойки. Теория. Показ, объяснение техники. Имитация работы отдельных частей тела. Закрепление ранее изученных элементов.

Уметь выполнять технически элементы.

Имитация ударов. Жонглирование.

Комплексный урок

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Многоскоки. Подача с боковым вращением. Различные приемы техник перемещения в сочетании с подачей. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы.

Имитация ударов.

Удары с верхним и нижним вращением, подрезка

4

Изучение нового материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Повторение изученный приемов. Имитация, обучение передвижений вместе с элементами отработки у стенки. Учебная игра

Уметь выполнять технические элементы

Имитация ударов.

Учебный

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Жонглирование. Закрепление стойки теннисиста. Зачет по набиванию мяча на постоянную высоту.

Сдача нормативов.

Имитация ударов.

Комплексный урок

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Подвижные игры. Теория. Повторение изученных приемов. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы

Комплексный урок

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Выполнение подрезок с левого угла, правого угла, по диагонали, по прямой. Игра с одной точки стола поворотами. Удары с отягощением. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы

Имитация элементов у зеркала.

Срезка справа, слева

2

Изучение нового материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Игра в баскетбол. Имитация удара. Сочетание удара вместе с перемещением. Удары в разном темпе, удары из различных зон. Сочетание разных направлений, темпа, зон. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы

Подготовка к опросу по теории.

Комплексный урок

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Жонглирование. Упражнения на развитие чувства мяча. Закрепление техники срезки справа, слева. Зачет по теоретической подготовке.

Уметь выполнять технические элементы

Жонглирование

Повторение изученных приемов

5

Закрепление изученных элементов

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Многоскоки. Повторение изученных приемов. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы

Отработка и имитации техник различных элементов

Закрепление изученного материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Эстафеты. Повторение и закрепление изученных приемов. Игра по правилам.

Уметь выполнять технические элементы

ОРУ

Закрепление изученного материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Подвижные игры. Теория. Закрепление изученных приемов в усложненных условиях.

Уметь выполнять технические элементы

Подготовка к зачету.

Учебный урок

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Специальные упражнения на развитие физических качеств.

Уметь выполнять технические элементы

Подготовка к зачету.

Учебный урок

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Контрольное тестирование.

Уметь выполнять технические элементы.

Имитация ударов.

Индивидуальные тактические действия. Тактика игры атакующего против атакующего.

3

Изучение нового материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Повторение изученных тактических действий из средней зоны отвечать на удары несильным накатом. Удары справа, слева быстрым вращением. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы

Жонглирование.

Изучение нового материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Повторение изученных элементов. В серии контрударов выбрав удобный момент посылает резкий закрученный удар прямо в соперника.

Уметь выполнять технические элементы

Комбинированный урок. Визуальная оценка тренером. Технико-тактические элементы.

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Жонглирование. Совершенствование изученных элементов. Сдача комбинаций.

Знать и уметь применять тактические приемы

Правила соревнований.

Тактика игры атакующего против защитника.

3

Изучение нового материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. ОРУ. Специальные упражнения на развитие физических качеств. Косые удары вправо, влево и завершающие в середину. Накаты разной силы.

Накаты по диагонали, влево, вправо. Послать мяч по прямой. Учебная игра.

Знать и уметь применять тактические приемы

Имитация элементов.

Изучение нового материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Подвижные игры. Подачи по длине полета мяча, по скорости, по направлению. Подачи с левого угла по диагонали подается сильная закрученная подача, затем удар в открытый правый угол.

Удар слева по диагонали на подрезку слева. Учебная игра.

Знать и уметь применять тактические приемы

Комплексные упражнения

Закрепление изученных элементов. Визуальная оценка технических элементов.

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Совершенствование изученных элементов. Тестирование исполнения техники и умения правильного применять ту или иную позицию, комбинацию

Закрепление.

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Удары разные по скорости, направлению, по длине подачи, по силе. Подвижные игры. Сильный удар завершающий в ограниченном соревновании. Учебная игра.

Комплексные упражнения

Закрепление.

Ходьба с заданиями, бег с заданиями.

ОРУ

Контрольные тесты.

Учебный.

Ходьба с заданиями, бег с заданиями.

Оценить технику выполнения комбинаций.

Выполнение контрольных нормативов.

Тематическое планирование 9 класса (22 часа)

(раздел настольный теннис)

Тема урока

Кол-во

часов

Тип урока

Элемент содержания

Требования к уровню подготовки обучающегося

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

Закрепление удара накат справа, слева

2

Комбинированный урок

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Подвижные игры. Жонглирование. Имитация передвижений в игровой стойке, имитация ударов. Сочетание удара с техникой перемещений. Накат справа с правого угла. Накат с левого угла. Удары с различной силой, высотой и направлением. Учебная игра одиночная игра со всего стола одним видом удара.

Уметь выполнять технически элементы.

Имитация технических элементов.

Подачи подрезкой

2

Закрепление

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. ОРУ. Теория. Имитационные упражнения. Подрезка справа, слева. Удары с отягощением. Удары без вращения. Удары у тренировочной стенки. Подрезка по диагонали. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы.

Подготовка к зачету.

1

Учебный

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Жонглирование. Подвижные игры. Теория. Сдача нормативов по специальной физической подготовке.

Уметь выполнять технических приемов.

Тестирование.

Имитация ударов.

Удары без вращения с боковым вращением слева, справа

2

Закрепление

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Жонглирование. Имитационные упражнения. Сочетание ударов с перемещением отработки у стенки у стола.

Визуальная оценка техники

Отражение сложных подач ударами «накат», «подрезка», «подставка»

2

Изучение нового материала

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Упражнения с отягощением. Имитационные упражнения. Перемещение. Игра 1/3 стола против срезки. Серийные продвижения и накаты. Подрезка против подрезки. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы

Жонглирование

Закрепление

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Акробатические упражнения. Повторение ранее изученных элементов. Подрезка справа слева. Удары с изменением скорости, высоты, направления.

Уметь выполнять технические элементы

Подготовка к тестам

Закрепление пройденного материала

3

Комбинированный урок

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Упражнения на гимнастических снарядах. Многократное повторение специальных технических упражнений. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы

Комбинированный урок.

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Спортивные игры. Многократно повторяемые. Специально технические упражнения. Учебная игра.

Уметь выполнять технические элементы

Подготовка к тестированию

Зачетный урок

Учебный урок

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Тестирование учащихся.

Уметь выполнять технические элементы

Имитация финтов.

Индивидуальные тактические действий.

Крутка мяча вправо, влево.

2

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. Акробатические упражнения. Жонглирование. Техника перемещений. Крутка мяча на разной высоте. Упражнения у стенки, щита.

Знать и уметь применять тактические элементы

Имитация ударов

Закрепление.

Ходьба с заданиями, бег с заданиями. Беговые и прыжковые упражнения. Техника перемещений. Имитация приемов.

Знать и уметь применять тактические приемы. Визуальное оценивание игры.

Жонглирование.

Атакующие удары.

3

Ходьба и бег с заданиями. Спортивные игры. Теории. Жонглирование. Атакующие удары по диагонали справа, слева. Атакующие удары по прямой справа на лево. Учебная игра с усложнением. Игра на ½ стола.

Знать и уметь применять тактические элементы. Ограниченные позиции 30 см. от стола

Имитация финтов

Закрепление.

Ходьба и бег с заданиями. Эстафеты. Техника перемещений. А/у по прямой слева на право.

А/у по переменно слева, справа. Учебная игра с усложнением. Обмен ударов по диагонали.

Знать и уметь применять тактические приемы. Визуальное оценивание.

Имитация ударов.

Комплексный урок

Ходьба и бег с заданиями. Подвижные игры. Теория. Удары из различных точек в движении.

Знать и уметь применять тактические приемы. Тестирование специальной физической подготовки

ОРУ

Атаки с сильного удара

Изучение нового материала

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Теория. Имитационные упражнения. Повторение изученного. Учебная игра.

Знать и уметь применять тактические приемы.

Упражнения с мячом.

Удары различные по высоте

Ходьба и бег с заданиями. Игровые упражнения с мячом и ракеткой. Теория. Повторение изученных элементов. Тесты. Учебная игра.

Знать и уметь применять тактические приемы. Контроль.

ОРУ

Защитник против нападающего

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. ОРУ. Теория. Многократно повтор специальных технических приемов. После низких мячей посылают сильно подрезанный. Провоцирование противника открытый угол стола и наносить контрольный крученный мяч. Учебная игра.

Знать и уметь применять тактические приемы.

Имитация упражнений.

Защитник против защитника.

Изучение нового материала.

Ходьба и бег с заданиями. Игра в спортивные игры. Теория. После перекидки выполнить сильный удар, и готовиться к защите или атаке. Учебная игра.

Знать и уметь применять тактические приемы.

Имитация финтов.

Закрепление.

Ходьба и бег с заданиями. Упражнения с отягощением. Повторение изученных тактических элементов. Учебная игра.

Знать и уметь применять тактические приемы. Учет теоретических знаний.

ОРУ.

61