Урок Подготовка к сдаче ГТО

Внеклассное мероприятие

по физической культуре

«Норма ГТО - норма жизни!»

Разработала: учитель физической культуры

высшей категории

Царева Светлана Олеговна

Пояснительная записка

Соревнования «Норма ГТО - норма жизни!» подготовлены в

рамках Дня защиты детей, традиционно проводимого в нашем лицее в

апреле месяце. Данное мероприятие разработано для обучающихся 5-7

классов. Участники соревнуются в следующих видах: представляют буклет

на тему «До знака ГТО - лишь шаг!», участвуют в массовой динамической

разминке - флэш-мобе, проводимом под музыку знаменитым спортсменом,

в легкоатлетической беговой и прыжковой эстафетах.

Взаимодействие на этапах подготовки и проведения учителя

физической культуры, классных руководителей и жюри приводит к

достижению планируемых результатов: приобщению к систематическим

занятиям физической культурой и спортом, сдаче нормативов комплекса

ГТО.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МАОУ «Лицей № 62» ____________

«____» ______________ 2015г.

Положение

о проведении спортивных соревнований в рамках

Дня защиты детей «Норма ГТО - норма жизни!»

1. Общие положения

Соревнования «Норма ГТО - норма жизни!» являются командным

первенством среди обучающихся лицея.

Положение регламентирует порядок и условия проведения

соревнований, его организационное, информационное обеспечение,

порядок участия и определения победителей и призеров.

1.2. Основными целями соревнований являются:

 совершенствование физкультурно-оздоровительной работы в лицее;

 пропаганда и агитация здорового образа жизни и нормативов

комплекса ГТО, формирование интереса к занятиям физической культурой

и спортом.

1.3. Задачами соревнований являются:

 воспитание чувства патриотизма;

 развитие физических и морально-волевых качеств обучающихся;

 выявление сильнейших команд.

2. Порядок организации и проведения соревнований «Норма

ГТО - норма жизни!»

2.1 Для организационно-методического обеспечения соревнований

создается постоянно действующий оргкомитет (далее Оргкомитет).

Председателем Оргкомитета конкурса является заместитель

директора по воспитательной работе лицея.

2.2 Оргкомитет конкурса:

- утверждает состав жюри;

- заслушивает отчет жюри;

- утверждает список победителей и призеров соревнований;

- рассматривает предложения по совершенствованию проведения и

обеспечения соревнований.

3. Участники соревнований

3.1 Соревнования проводятся среди обучающихся 7А, 7Б, 7В, 7Г

классов. Состав команды: 10 человек (5 мальчиков, 5 девочек).

4. Время и место проведения

4.1 Соревнования проводятся в спортивном зале лицея 20 апреля 2015

года в 13.30.

5. Документация

5.1 Классные руководители представляют в оргкомитет заявку от

класса, заверенную врачом.

6. Условия соревнований

6.1 Участники соревнуются в следующих видах:

- представление буклета на тему «До знака ГТО - лишь шаг!»;

- массовая динамическая разминка - флэш-моб;

- эстафеты:

1. легкоатлетическая беговая эстафета;

2. прыжковая эстафета (прыжок в длину с места).

7. Определение победителей и призеров

7.1 Итоги соревнований подводит жюри. Результаты определяются

путем суммирования очков, набранных во всех видах - по наименьшему

количеству очков (I место - 1 очко, II - 2, III - 3 и т.д.).

8. Награждение

8.1 Победители и призеры награждаются грамотами и памятными

призами.

Сценарный план

соревнований «Норма ГТО - норма жизни!»

/в рамках «Дня защиты детей»/

Участники: команды 7А, 7Б, 7В, 7Г классов.

Дата проведения: 20 апреля 2015г, в 13.30.

Место проведения: спортивный зал МАОУ «Лицей № 62». Зал празднично

оформлен плакатом: «Норма ГТО - норма жизни!», «В здоровом теле -

здоровый дух», «Экраном соревнований», воздушными шарами.

1. Участники организованно входят в зал, строятся в шеренгу.

2. Ведущий: «Добрый день, собравшиеся в нашем спортивном зале

любители спорта: участники, болельщики и гости наших соревнований

«Норма ГТО - норма жизни». Желаю всем хорошего настроения и бодрости.

Сегодня соревнуются команды 7-х классов. Скажем командам

«физкультпривет»! И пожелаем им на нашем празднике проявить в полной

мере свои способности».

Начнем с представления жюри:

1. Заместитель директора по ВР - председатель жюри;

2. Царева С. О. - учитель физической культуры;

3. Ученик 11А класса - инспектор Федерального агентства по делам

молодежи на территории Саратовской области, председатель Совета

самоуправления МАОУ «Лицей № 62»;

4. Максюта Л. М. - классный руководитель 7А класса, большой любитель

спорта.

Предоставляется слово жюри.

Ученик 11А кл.: «В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло

ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО:

Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ

Президента о ГТО.

В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание,

структура и методика внедрения комплекса ГТО.

Цель комплекса ГТО - увеличение продолжительности жизни

населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача - массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой

подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы - добровольность и доступность системы подготовки для

всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и

особенностей.

Содержание комплекса - нормативы ГТО и спортивных разрядов,

система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима

для различных групп.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых

установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права

получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака

и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста.

Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и

рекомендации к двигательному режиму.

1. Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.

2. То же от 9 до 10 лет.

3. То же от 11 до 12 лет.

4. Юноши и девушки от 13 до 15 лет.

5. То же от 16 до 17 лет.

6. Мужчины и женщины от 18 до 29 лет.

7. То же от 30 до 39 лет.

8. То же от 40 до 49 лет.

9. То же от 50 до 59 лет.

10. То же от 60 до 69 лет.

11. То же старше 70 лет1

.

Желаю всем успешно выступить на наших соревнованиях,

продемонстрировав хорошую физическую подготовку».

1. «Начнем с конкурса буклетов на тему «До знака ГТО - лишь

шаг!». Приложение 1.

Подводятся итоги. Комментарий одного из членов жюри.

Ведущий. «Команды на старт. Будьте внимательны, начинаем

соревнования».

2. Команды участвуют в массовой динамической разминке (флэш -

мобе), которую провела студентка Института физической культуры и спорта

СГУ имени Н.Г. Чернышевского.

3. Команды участвуют в эстафетах:

3.1. Легкоатлетическая беговая эстафета. Участвуют по 2 команды.

Команды строятся в колонну. Каждый участник пробегает 15 метров, оббегая

стойку, возвращается в команду, оббегая колонну участников, передает

эстафету следующему в команде. Выигрывает команда, показавшая лучшее

время.

1gto-normativy.ru/gto-normy-dlya-zhenshhin/

3.2. Прыжковая эстафета (прыжок в длину с места). 1 участник

команды прыгает прыжок в длину с места, второй прыгает с места

приземления (по пяткам) 1-го участника и так далее. Участвуют

одновременно все команды, прыгая по очереди (четверо первых участников,

затем четверо вторых и т.д.). Выигрывает команда, прыгнувшая дальше всех.

4. Подведение итогов. Парад закрытия. Церемония награждения.

Использованные материалы Интернет:

1. gto-normativy.ru/gto-normy-dlya-zhenshhin/

Фотоматериалы из личного архива Царевой С.О. размещены с согласия

родителей обучающихся.

Приложение 1

Буклеты «До знака ГТО - лишь шаг!»

Приложение 2

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение - Лицей № 62

Октябрьского района г. Саратова

П Р О Т О К О Л

соревнований «Норма ГТО - норма жизни!»

Дата проведения: 20.04.2015г.

№

п/п Задания 7А 7Б 7В 7Г

1 Конкурс буклетов

2 Динамическая разминка (флэш - моб)

3 Легкоатлетическая беговая эстафета

4

Прыжковая эстафета (прыжок в длину

с места)

Сумма баллов (мест)

Место

За победу в конкурсе в протокол записывается: I место - 1 очко, II

место - 2 очка, III место - 3 очка, IV - 4 очка. Побеждает команда, набравшая

меньшее количество очков.

Члены жюри: