План-конспект занятия по баскетболу

Данное занятие прведено в рамках "Недели молодого специалиста" для учителей физической культуры Тайшетского района и города Тайшета. Продолжительность занятия 2 часа. Занятие рассчитано на учащихся, занимающихся в секции баскетбола, имеет цели изадачи. Занятие состоит их 4-х этапов: самостоятельная разминка под наблюдением тренера, основная,заключительная, рефлексия. Этапы спланирваны в соответствии с возрастными особенностями подростков. В конспекте указана дозировка каждого этапа. В разделе ...

Раздел	Физкультура
Класс	-
Тип	Конспекты
Автор	Чиканов Е.М.
Дата	20.03.2015
Формат	doc
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Средня общеобразавательная школа №85»

г.Тайшета Иркутской области

План - конспект занятия

на секции по баскетболу

Составил Чиканов Евгений Михайлович

учитель физической культуры

2014год

План - конспект занятия на секции по баскетболу

Тема: «Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу игровым методом»

Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.

Задачи урока:

1. Совершенствование техники владения, ведения мяча и броска в кольцо.

2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.

3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность занятия: 2 часа.

Оборудование и инвентарь: мяч баскетбольный.

Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно - методические указания

III

Самостоятельная разминка под наблюдением тренера.

Основная

Ведение мяча правой и левой рукой вокруг зала бегом.
Ведение мяча приставными шагами левым и правым боком.
Ведение мяча с изменением направления движения.
Ведение мяча с ускорением.
Переводы мяча вокруг пояса.
Передача мяча правой и левой рукой с отскоком от стены.
Передача мяча в парах от груди напротив друг друга.
Передача мяча одной рукой от плеча.
Передача мяча из-за головы.
Переводы мяча между ног, пас от груди.
Переводы мяча вокруг ног, пас от груди.
Ведение двух мячей одновременно.
Ведение двух мячей попеременно.
Ведение мяча спиной вперёд.
Передача мяча в прыжке.
Передача мяча крюком.
Челночный бег.
Упражнение «Jump», отжимание.
Проверка ЧСС.
Передача мяча с отскоком от пола, бросок в кольцо.
Передача мяча в парах, бросок в кольцо.
Бросок в кольцо на 2 шага.
Упражнение «Двойка».
Упражнение «Быстрый отрыв».
Упражнение «Восьмёрка».
Упражнение «Защитник и 2 нападающих».
Броски мяча с разных точек.

Игра в баскетбол без ведения мяча, используя только передачи.

Рефлексия. Игра «Скорострелка».

10 мин.

80 мин.

25 мин.

5 мин.

Построение в одну шеренгу, проверка наличия спортивной формы.

Вести мяч без зрительного контроля.

Соблюдать интервал, дистанцию.

Следить за осанкой.

Вести мяч без зрительного контроля.

5 передач.

Не допускать пробежку.

Следить за точностью передачи мяча.

загрузить