Разработка спортивного праздника «Старты надежд

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №4

Разработка спортивного праздника «Старты надежд»

Автор составитель: Фролова Татьяна Анатольевна

учитель физической культуры

2012 г.

Тема занятия: «Старты надежд» под девизом: «Быстрее, выше, сильнее»

«Citius, altius, vortius»

Задачи занятия:

1. Совершенствовать физические качества (сила, быстрота, гибкость, ловкость, выносливость).

2. а) укрепление здоровья, воспитание быстрого мышления, развитие реакции на быстродвижущийся предмет;

б) совершенствование творческих способностей в зависимости от быстро изменяющихся соревновательных действий.

3. Воспитание чувства товарищества, целеустремленность, единства, стремления воли к победе, соревновательной дисциплины.

Методы и приемы:

1. Общеподготовительный метод.

2. Наглядный показ и применение на практике.

3. Корректировка заданий во время проведения состязаний, с учетом командного состава.

Инвентарь:

1. Эстафетные палочки.

2. Гимнастические палки.

3. Скакалки.

4. Ложки с мячами.

5. Канат.

6. Татами. Скамейка гимнастическая.

7. Мячи гандбольные.

8. Мячи баскетбольные.

9. Лыжи.

10. Клюшки и кубики.

11. Кубики.

Место проведения: спортивный зал школы № 3.

Время проведения: 45 минут.

Начало соревнований: 15.00 часов.

Программа спортивного мероприятия

Эстафеты на внимание, силу, ловкость, быстроту.

Конкурс для классных руководителей.

Викторины по истории спорта.

Подведение итогов, награждение.

Организация мероприятия

Команды строятся в колонны друг за другом 4 мальчика и 4 девочки. Играет музыка на протяжении выполнения всех эстафет. Звучат изречения великих ученых, читаются старинные русские четверостишья.

В точно установленное время ведущий объявляет о начале Спортивного Праздника. Праздник начинается с приветствия, каждая команда поздравляет своих соперников и предлагает на усмотрение жюри свой девиз. Перед началом эстафет ведущий производит небольшую разминку из 8-10 упражнений на все части тела для разогрева. За каждой командой закреплены судьи-помощники, которые помогают ведущему в проведении мероприятия. Они расставляют спортивный инвентарь и оборудование, в конце они же его убирают.

Ведущий: Здравствуйте дорогие друзья! Приглашаю Вас в веселую страну здоровья, где каждый может посоревноваться в скорости, ловкости, быстроте, смекалке. Хочу открыть этот праздник словами русского писателя В.А. Обручева «Способности, как и мускулы, растут при тренировке». Но прежде чем мы начнем, участникам соревнований предоставляется возможность познакомиться друг с другом. Каждая команда представляет на усмотрение зрителей и жюри свой девиз. После чего следует разминка и начало эстафет.

План проведения эстафет

1. Донесение в штаб.

Участники эстафеты по команде ведущего от стартовой линии бегут на скорости до фишки, оббегают его и несут эстафетную палочку обратно. Побеждает команда, выполнившая задание без штрафных очков и пришедшая к финишу в полном составе (совершенствование стартового и финишного ускорения, слаженность действий с партнером при передаче эстафетной палочки).

6 «А» Шмели

6 «Б» Викинги

7 «В» Зенит

7 «Г» СпецназЭстафета № 1

После окончания первой эстафеты дети приводят дыхание в порядок, помощники готовят инвентарь к следующей эстафете.

Ведущий во время паузы делает маленькие сообщения: Вам будет интересно узнать, что человек в течении дня делает до 30 тысяч шагов, т.е. около 10 км. За каждые 11 лет он незаметно совершает путь, равный окружности экватора. Сейчас мы тоже попытаемся подсчитать сколько наши ребята сделают шагов в скоростной эстафете с гимнастической палкой в парах.

2. Эстафета с гимнастической палкой в парах.

Участники, держась руками за палку, одновременно перешагивают одной ногой через нее, затем следует идентичное движение другой ногой. Добравшись до фишки, обратно выполняют скоростной бег, держась за палку. Выигрывает команда, выполнившая все условия данной эстафеты («чувство локтя», воспитание ответственности перед партнером и командой, совершенствование дистанционных способностей, координации движения).

6 «А» Шмели

6 «Б» Викинги

7 «В» Зенит

7 «Г» СпецназЭстафета № 2

После окончания первой эстафеты дети приводят дыхание в порядок, помощники готовят инвентарь к следующей эстафете.

Ведущий: Помните…, что без труда слабеет тело и ум. Ошибаются те, кто думает: чтобы быть здоровым, надо поменьше работать, побольше отдыхать. Задумайтесь… над словами великого философа Аристотеля, который говорил «Ни что так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Поэтому мы немедленно приступаем к третьему силовому упражнению

3. Силовое упражнение, сгибание разгибание рук в упоре лежа на количество раз за тридцать секунд.

а) упор на вытянутых руках б) упор на согнутых руках

Участвует по одному представителю от каждой команды.

Примечание: учитывается не только скорость, но и качество, касаться грудью до метки (скоростно-силовые качества).

4. Живая арка.

Команды принимают упор лежа, крайние представители, ожидая сигнала учителя, принимают положение низкого старта. По свистку по-пластунски проползают под этой живой аркой и становятся с краю, показывая этим руководство к действиям для следующего участника своей команды. Выигрывает та команда, которая пребудет к финишной черте и построится друг за другом.

6 «А» Шмели

6 «Б» Викинги

7 «В» Зенит

7 «Г» СпецназЭстафета № 4

5. Прыжки на скакалке за тридцать секунд на количество раз.

Вызывается по одному представителю из команд (девочки, но можно и мальчиков).

вид а вид б

Примечание: учитывается не только скорость, но и легкость, эстетическое выполнение прыжков.

Ведущий: А теперь у нас силовой командный конкурс. Словами старинной русской припевки мы вызываем участников на спортивное поле брани:

Молодая кровь играет

Побузиться хочется.

Молодая кровь горячая

На волю просится!

Посмотрим, какие у нас молодцы удальцы с силушкой русскою, молодецкою.

6. Перетягивание каната.

В этом конкурсе принимают участие 2 мальчика, 2 девочки с каждой команды. Задача состоит в том, чтобы перетянуть по свистку ведущего за центровую линию команду соперника.

П

Ведущийримечание: Судья прижимает ногой центровую метку каната, участники не имеют права руками браться за ограничители на канате. По свистку они начинают тянуть и нога ведущего убирается с метки.

Эстафета № 6

Разыгрываем в три этапа:

I. Отборочный, 7 класс против 7 класса; 6 класс против 6 класса.

II. Победитель против победителя.

III. Проигравший с проигравшим.

Примечание: участники команд не имеют права брать канат за метками.

7. Конкурс на точность и реакцию. Броски с 7-ми метров по правилам ручного мяча.

Участвую с каждой команды по 2 девочки. Выполняют по одному броску каждая. Вратарь не меняется. Правила этой эстафеты такие же, как и в эстафете под номером 6.

7-ми метровый бросок

игрок, бросающий мяч вратарь

I. Отборочный, 7 класс против 7 класса; 6 класс против 6 класса.

II. Победитель против победителя.

III. Проигравший с проигравшим.

8. Переправа на пароме. Эстафета командно-скоростного характера.

Первой номер каждой команды по свистку ведущего берет второго в обруч и бежит с ним к определенной метке, где сам остается, второй номер возвращается за третьим и тащит его к номеру первому, где и остается. Последующие участники этой эстафеты - третий четвертого, четвертый пятого, пятый шестого и т.д. Когда вся команда будет переправлена на так называемый другой берег все дружно, взявшись за руки, возвращаются к стартовому положению. Выигрывает команда, которая пришла первая на финиш и не набрала штрафных баллов.

Примечание: эстафета отображает чувство единоборства, воспитание уверенности в своих способностях.

Игроки в обручах

Вся команда должна вернуться на начальное место

6 «А»

6 «Б»

7 «В»

7 «Г»

Эстафета № 8

Конкурс для классных руководителей. Дартс.

Пока команда отдыхает, вызываются по очереди классные руководители. Каждый из них должен сделать по три броска дротиками в мишень. Побеждает тот, кто выбьет большее количество очков. Классный руководитель, который набирает большее число очков приносит своей команде дополнительный балл. Классные руководители награждаются поощрительными призами.

Ведущий: Атаман снял серу шапку

И на землю положил

Вынул ножик из кармана

И сказал «Не побежим».

На этот конкурс вызываются представители команд от мужской половины приблизительно равных весовых категорий и приемлемых пропорций.

9. Борьба над пропастью. Силовое состязание для мальчиков.

Посреди спортзала раскручивается борцовский ковер для смягчения падения, на него ставится скамья высотой 30-50 см. Вызывается по одному участнику из команды. Правила идентичные эстафетам 6 и 7. На скамью садятся представители от команд лицом к лицу. В руках у них зажат один на двоих черенок от лопаты. По свистку ведущего начинают его перетягивать или скручивать. Конечная цель сбросить друг руга в пропасть. Разрешается только работать руками, тянуть или скручивать. Выигрывает то, кто сохранит равновесие и не соскользнет со скамьи. Запрещается упираться ногами в пол, ноги можно поставить на скамейку или держать на вису.

Силовое упражнение № 9

10. Большая заключительная эстафета под названием «Познай страну Здоровья».

Ведущий передает капитанам команд листочки с описанием этапов эстафеты. Капитаны расставляют участников по этапам.

I этап. Ложка с мячом. Первый участник по свистку ведущего бежит к стойке с максимальной скоростью, в то же время мяч не должен выпадать из ложки. Запрещается придерживать мяч пальцами. Обратно участник возвращается скоростным бегом.

Рис. 1

II этап. Ведение шайбы. Обводка. Как только первый пересек линию, второй участник начинает ведение клюшкой шайбу между стоек до определенной метки. Обратно выполняет скоростной бег, держа в руках клюшку и шайбу.

Рис. 2

III этап. Лыжник в тундре. Получив эстафету от участника номер 2 одевает лыжи на ноги и совершает скоростной скользящий шаг до метки. Обратно выполняет скоростной бег, держа в руках лыжи.

Рис. 3

IV этап. Попрыгунчики. Совершается скоростной бег на скакалках по прямой. Обратно возвращаться со скакалкой в руке на скорости без прыжков.

Рис. 4

V этап. Ведение гандбольного мяча. Осуществляется ведение между стойками на скорость и качество. Запрещается вести двумя руками одновременно. Обратно выполнят скоростной бег, держа мяч в руке.

Рис. 5

VI этап. Богомол. Бег выполняется приставным шагом, руки на поясе. Обогнув метку возвращаться следует левым боком в том же ритме.

Рис. 6

VII этап. Ведение с баскетбольными мячами. Осуществляется между стойками змейкой правой или левой рукой. С определенных точек выполняется по одному броску в кольцо. За попадание команде назначается дополнительное очко. Схватив мячик в руки, скоростной бег выполняется без ведения.

Рис. 7

VIII этап. Хромой кенгуру. Осуществляются прыжки по прямой до метки на правой ноге, обратно на левой.

Рис. 8

Примечание: перед началом 10 эстафеты ведущий раздает подсказки участникам в виде шпаргалки с расстановкой путей передвижения, на подготовку дается 1 минута.

Конец эстафетам.

Когда последние участники закончат эстафету и эмоции начнут затухать нужно будет выполнить несколько упражнений на приведение дыхания в нормальное состояние. Выполнить упражнения на релаксацию и провести с командами викторину из нескольких вопросов:

1) назовите олимпийский девиз на русском и латинском языке (ответ: быстрее, выше, сильнее);

2) назовите наших прославленных спортсменов (от каждой команды не меньше 2-ух имен);

3) какая страна зародила первые олимпийские игры? (Ответ: Древняя Греция);

4) в каких видах спорта разыгрывались первенства? (Ответ: панкратион кулачный бой, метание диска, прыжки в длину).

Жюри подводит итоги по четырех бальной системе за 1-е место - 4 очка, 2-е - 3 очка, 3-е - 2 очка, 4-е - 1 очко. Жюри благодарит команды за честную бескомпромиссную игру.

Ведущий объявляет результат соревнований и награждает команды кубком, переходящим вымпелом, грамотами и поощрительными призами. И напоследок говорит слова: «Ребята, вы хотите остаться в этой чудесной стране навсегда? Давайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, чтобы всегда оставаться веселыми, умными, здоровыми, добрыми и никогда не падать духом. Начало есть половина всего, так говорил древнегреческий философ и математик Пифагор (580-500 г. до н.э.). Вот мы и начали осуществлять нашу мечту. До новых встреч». Затем участники спортивного мероприятия под аплодисменты болельщиков уходят из спортзала. Помощники собирают спортинвентарь и сдают на склад.

Ведущий говорит слова: До новых встреч, у нас еще будет много стартов. Удачи в покорении заоблачных высот и не проходимых дорог.

Примечание: эстафеты можно проводить в несколько этапов, в зависимости от контингента (с учетом возрастных, индивидуальных особенностей). Можно провести в зале, в походе, на уроках, на берегу озера и т.д. При ежегодном и систематическом проведении праздников появляется интерес к занятиям физической культуры в любое время года, что отображается на моих уроках посещаемостью 100%. Благодаря этим эстафетам дети уже в 6-7 классе начинают анализировать и давать оценку своим двигательным качествам. И начинают самостоятельно работать над собой.