Национальные игры. Физическая культура

Национальные игры.

Как известно, спортивные игры произошли из народных, культивируемых в разных странах на протяжении тысячелетий. Каждая народная игра отражает характеристики того или иного народа, их историю и быт.

В наездники и конь могут играть все классы от 1 до 11.

Описание игры: Выбирается водящий, после чего играющие делятся на пары (не больше 4-5пар) и проводят жеребьевку. По жребию ставшие "наездниками" садятся на плечи своих напарников "коней". Пары становятся в одну колонну на расстояние 10-15 метров одна от другой. Водящий находится впереди на таком же расстояние от первой пары, в руках у него теннисный мяч.

По сигналу руководителя водящий бросает мяч первому "наезднику". Тот, поймав мяч, бросает его второму, второй-следующему и т.д. Затем мяч в таком же порядке возвращается к водящему. "Наезднику" не поймавший мяч, становится "конем", а "конь"-''наездником". Если же водящий не поймал мяч, то ему на плечи садится нижний из первой пары, т.е. он становится "конем", "конь"-"наездником", а "наездник"- водящим.

Методические указания.

Игра для мальчиков с 6-10 классов. Игру можно проводить в зале, на площадке и на местности. Для игры не требуется ни какого инвентаря, за исключением теннисного мяча.

При выборе пар, руководитель должен учесть рост и вес участников. Следить за тем, что бы передача мяча производилась по порядку отводящего к игрокам и обратно. В ходе игры "конь" должен стоять спокойно и не мешать "наездникам" ловить и передавать мяч.

Игра требует от участников умелого распределения сил ,особенно "коней". Если "конь" и "наездник" долго не меняются местами, руководитель сам должен предложить поменяться, что бы избежать перегрузку стоящих внизу.

Для ребят старших классов игру можно усложнить. Для этого нужно увеличить расстояние между парами. С увеличением расстояния мы усложняем не только процесс метания, но процесс ловли мяча. Играющие мобилизовывают все свои силы и умения для производства меткого броска, от которого зависит, быть ловящему "наездником" или нет.

Игра должна начинаться строго по сигналу руководителя. При увеличении расстояния между парами необходимо выделить помощника, который следит за игрой последних пар. В игре все действия (ловля, передача мяча) проходят в строгой последовательности. Такая цепь последовательных действий, требует от играющих собранности, внимания, сосредоточенности и хорошей координации движения.

Учитель физкультуры МБОУ СОШ №26

Тамаева Л.Б.