Календарное планирование по физической культуре для 7 класса

№

Тема урока

Дата

49.

Правила безопасности занятий на уроках спортивных игр. Подготовка инвентаря, одежды и обуви к занятиям спортивными играми. ОРУ. Футбол(13 часов): удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема..

12.01.16

50

Обеспечение безопасности занятий. Правила безопасного поведения учащихся на уроках легкой атлетики, гимнастики и акробатики, спортивных игр, плавания. ОРУ. Удар, по неподвижному мячу внешней частью подъема. Подвижная игра.

14.01.16

51

ОРУ. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема. Подвижная игра.

19.01.16

52

ОРУ. Применение разученных приемов в условиях игры. Подвижная игра.

21.01.16

53

Предупреждение возможного травматизма во время самостоятельных занятий физическими упражнениями в спортивных залах и на открытых площадках. Правила оказания первой помощи пострадавшему. ОРУ. Удар, по неподвижному мячу внешней частью подъема. Подвижная игра.

26.01.16

54

ОРУ. Удар по катящемуся мячу внутренней частью подъема. Подвижная игра.

28.01.16

55

Гигиенические знания. Закаливание воздушными и водными процедурами в различные периоды года. Личная гигиена учащегося. ОРУ. Передачи мяча в квадратах. Подвижная игра.

02.02.16

56

ОРУ. Применение разученных приемов в условиях игры. Подвижная игра.

04.02.16

57

ОРУ. Передачи мяча в парах с передвижением. Подвижная игра.

09.02.16

58

ОРУ. Удар, по неподвижному мячу внешней частью подъема. Подвижная игра.

11.02.16

59

ОРУ. Применение разученных приемов в условиях игры. Подвижная игра.

16.02.16

60

ОРУ. Жонглирование мячом. Подвижная игра.

18.02.16

61

ОРУ. Передачи мяча в квадратах. Подвижная игра.

25.02.16

62

Туризм(11 часов). Правила техники безопасности во время выполнения упражнений ориентирования на уроках физической культуры. Правила, законы и традиции туристов. Подвижная игра.

01.03.16

63

ОРУ. Организация туристского бивуака.

03.03.16

64

ОРУ.Ориентирование в заданном направлении. Условные знаки.

10.03.16

65

ОРУ. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра.

15.03.16

66

Подбор учебного задания для развития общей выносливости. Условия проведения подвижных игр (по выбору). ОРУ. Физическая подготовка туриста. Оценивание знаний.

17.03.16

67

ОРУ. Старты из разных стартовых положений с выполнением технических элементов спортивного туризма.

29.03.16

68

ОРУ. Эстафеты с использованием туристического оборудования.

31.03.16

69

ОРУ. Бег с элементами туристической техники.

05.04.16

70

ОРУ. Ориентирование по схеме в заданном направлении.

07.04.16

71

ОРУ. Вязание туристских узлов. Технические этапы.

12.04.16

72

Самоконтроль. Понятие предварительного и этапного самоконтроля уровня физической подготовленности (УФП). Субъективные и объективные показатели самоконтроля. ОРУ. Эстафеты с использованием туристического оборудования.

14.04.16

73

Мониторинг физического развития (12 часов) Диагностика уровня физического развития и здоровья: ОРУ. Масса-ростовой индекс Кетле. Подвижная игра.

19.04.16

74

Правила самостоятельных занятий. ОРУ. Простейшие правила регулирования физической нагрузки при самостоятельных занятиях. Правила проведения не менее трех подвижных игр. Подвижная игра.

21.04.16

75

Тестовые упражнения - объективные показатели уровня физической подготовки (УФП). Самооценка УФП. ОРУ. Индекс Робинсона. Подвижная игра.

26.04.16

76

ОРУ. Проба Штанге Подвижная игра.

28.04.16

77

Здоровый образ жизни. Структурные компоненты здорового образа жизни. Двигательный режим дня учащегося в различные периоды года. ОРУ. Индекс Шаповаловой. Подвижная игра.

03.05.16

78

ОРУ. Индекс Руфье. Подвижная игра.

05.05.16

79

Физкультурные занятия в режиме учебного и выходного дня. Понятие общей физической подготовки. ОРУ. Индекс Ромберга. Подвижная игра.

10.05.16

80

ОРУ. Наклон вперед. Бег 1000 м или ходьба - юн. 2000 м, д. 1500 м. Подвижная игра.

12.05.16

81

Влияние общей физической подготовки на физическую и умственную работоспособность учащегося. ОРУ. Бег 30 м. Подвижная игра.

17.05.16

82

ОРУ. Прыжок в длину с места. Подтягивание. Подвижная игра.

19.05.16

83.

Оценивание знаний. ОРУ. Подвижные игры.

24.05.16

84.

Олимпизм и олимпийское движение в современном мире. ОРУ. Челночный бег 4х9 м. Подвижная игра.

26.05.16