Урок Біз спортшыл баламыз

«Біз спортшыл баламыз!» атты көңілді старт ойындар жарысының мәлімдесі.

1.Мақсаты мен міндеттері:

1. Денсаулықтарын жан-жақты нығайтуға және үйлесімді дене дамуын көмектесу,дене мүсінін түзулігін дұрыс қалыптастыру.

2. Ойлау қабілетін тереңдетіп,негізгі қозғалыс ептілігі мен ағзасын

шынықтыру және дағдыларын жетілдіру.

3. Ұйымшылдыққа,төзімділікке тәрбиелеу және жалпы шапшаң күшті-жігерлі болуға үйрету.

2. Түрі: Аралас ,ойын сабақ

3.Өткізілетін орын мен уақыты: спорт зал, сағ 16⁰⁰-де

18.12. 2015ж

4.Керекті құрал -жабдықтар: арқан,секіртпе,шеңбер,ысқырық,доп,теннис

шаригі,ракетка.

5.Жарыстың барысы: командалар екі қатарға тұрып бәрі бір уақытта бастайды.

6.Жарысқа қатысушы командалар: 6-8 сыныптары,әр сыныптан 2 ұл, 2 қыз

Жарыстың бағдарламасы.

№

Жаттығулар түрлері

6сынып

7сынып

8сынып

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Таныстыру: команданың аты мен девизі және эмблемасы.

«Өз біліміңді тексер!»

«Кім шапшаң?»

«Шеңбермен жұптасып жүгіру»

«Жеміс жидек жинау»

«Көптүрлі сайыс»

«Кім көп секіреді?»

«Эстафета»

«Тартыспақ»

Жалпы саны:

Орын:

Төреші: З.Ризанова

Дене тәрбиесі мұғалімі: Р. Айтбаев

1

Команданың аты мен девизі және эмблемасы.

Командалар девизі мен атың айтып,эмблемасын көрсету керек.

2

«Өз біліміңді тексер!»

1. бала допты секіртіп апарып,тапсырма орындау, жүгіріп келу.

2. бала Тәпішке аяғына киіп қолына ракетка мен шарикті секіртіп апару,тапсырма орындау,қайтарда тәпішкемен жүгіріп өту.

3. бала допты қолмен демеп жермен апару,тапсырма орындау және жүгіріп келу.

4. бала қаппен секіріп,тапсырма орындау,жүгіріп келу.

5. Бәрі шеңберді ұстап бірге жүгіріп .тапсырма орындау,жүгіріп келу.

3

«Кім шапшаң?»

Шведтік қабырғаға өрмелеп шығу және түсу.

4

«Шеңбермен жұптасып жүгіру»

2 жұпқа бөлініп,кедергілер арасынан айнала обручпен жұптасып жүгіру.

5

«Жеміс жидек жинау»

2-3 метр шеңбер сызылады соның ішінде алма шашылады.Баланың басына шелек кигізіп , қызы жетелеп кедергілер арасымен шашылған жеміске қарай бағыттайды. Бала тездете жинайды.

6

«Көптүрлі сайыс»

Қатысушы орында секіртпемен 10 рет секіріп,кедергілер арасымен жүгіріп барып орында 10 рет отырып тұрып допты 1 рет себетке лақтырып,қайтарда жүгіріп өту.

7

«Кім көп секіреді?»

Капитандар 1 минут ішінде қанша секіреді?

8

«Эстафета»

Қатысушы қолдағы екі доппен белгілі дейін жүгіріп айналып келіп келесі балаға допты береді.

9

«Тартыспақ»

Топтар екі жаққа тұрып арқаннан ұстап тартысады,белгіленген сызықтан тартып алған топ жеңеді.

Мұғалім: Армысыздар бүгінгі сайысымыздың қатысушылары!

Армысыздар көрермен қауым,жан-күйерлер және де бүгінгі сайысымызға төрелік ететін әділқазылар!

Бүгінгі « Біз спортшыл баламыз!» атты спорттық сайысымызға қош келдіңіздер дейміз!

Мұғалім: Сайысқа төрелік ететін әділқазларды таныстыра кетсек:

1.

2.

3.

Мұғалім: Ортаға сайысқа қатысатын командаларды шақырайық!

1.топ 6 сынып

2 топ 7 сынып

3 топ 8сынып

Мұғалім: Сайыстың бағдарламасы:

1.Таныстыру

2.«Өз біліміңді тексер!»

3.«Кім шапшаң?»

4.«Шеңбермен жұптасып жүгіру»

5.«Жеміс жидек жинау»

6.«Көптүрлі сайыс»

7.«Кім көп секіреді?»

8.«Эстафета»

9.«Тартыспақ»

Мұғалім: Сайысымызды бастамас бұрын сайыскерлемізге сәт сапар!

Бекітемін:

Тәрбие ісінің меңгерушісі:

Н.Қарсақбаев ___________

18.12.2015 ж

«Біз спортшыл баламыз!»

атты 6-8 сыныптар арасындағы көңілді старт сайысы.

Орындаған: Р.Айтбаев

2015-2016 оқу жылы.