8 сыныпқа арналған Беткейден төмен сырғанау сабағы

Сабақтын конспект жоспары

8 сынып

Сабақ№ 43, 44, 45. «_____________»___________20___ж

Сабақтың тақырыбы: Беткейден төмен сырғанау.

Сабақтың мақсаты: 1. Беткейден төмен сырғанау техникасын менгеріп дамыту ж/е жетілдіру..

2. Тепе-тендікті дамыту

3. Оқушылырдың шаңғыға қызығушылықтарын арттыру.

Өткізілетін жері: Ақсу қаласының гимназиясының шаңғы жолдары

№

мазмұны

мөлшері

жалпы әдістемелік нұсқау

І.

Ұйымдастыру кезеңі

Разминка:

12 мин.

сапқа тұру, амандасу кезекшінің рапорты, сабақтың тақырыбын түсіңдіру;

инвентарьды тарату;

Шаңғы жолына бару.

-дене салмағын шаңғыдан-шаңғыға алмастыру;

Бір орында секіру;

Бір орында дене салмағын шаңғыдан-шаңғыға алмастыра секіру;

Бүгілген аяқты алға, артқа көтере отырып, шаңғының ұшы мен өкшесін жерден көтеру.

ІІ.

Негізгі кезең:

25 мин

Беткейден төмен сырғанау.

Тұрып сырғанау.

Жортылай отырып сырғаныу.

Еркін жүріспен 2 шақырым сырғанап өту

ІІІ.

Қорытынды кезең:

8 мин

Базаға оралу;

Инвентарьды тапсыру;

Сапқа тұру, сабаққа қойылған бағалар, үй жұмысы.

Денешынықтыру мұғалімі: