- Преподавателю
- Физкультура
- Конспект урока по баскетболу
Конспект урока по баскетболу
Раздел | Физкультура |
Класс | 2 класс |
Тип | Конспекты |
Автор | Бирюкова В.А. |
Дата | 27.12.2015 |
Формат | doc |
Изображения | Нет |
План - конспект урока по баскетболу.
Задачи:
-
Совершенствовать ведение мяча в движении.
-
Совершенствовать передачу мяча от груди двумя руками.
Часть урока
Содержание
Дози-ровка
Методические указания
1.Построение.
2.Сдача рапорта.
3.Сообщение задач урока.
4.Перестроение.
5.Ходьба и ее разновидности:
-
на носках;
-
на пятках;
-
на внешней стороне стопы;
-
на внутренней стороне стопы;
-
перекаты с пятки на носок.
6.Бег и его разновидности:
-
приставными шагами правым боком;
-
приставными шагами левым боком;
-
с высоким подниманием бедра;
-
с захлестыванием голени.
7.Переход с бега на ходьбу.
8.Перестроение из колонны по одному в колонну по два.
ОРУ с гимнастическими палками.
1) И.п. - стойка ноги врозь, палка вперед.
1 - поворот влево.
2 - и.п.
3 - поворот вправо.
4 - и.п.
2) И.п. - стоя, палка внизу.
1 - шагом правой вперед, палку вверх.
2 - и.п.
3 - 4 - то же, с другой ноги.
3) И.п. - о.с., палка внизу - сзади.
1 - выпад левой вперед, палку вверх.
2 - и.п.
3 - 4 - то же с другой ноги.
4) И.п. - стойка ноги врозь, палка вперед, разноименные махи ног.
1 - левой ногой.
2 - и.п.
3 - 4 - то же с другой ноги.
5) И.п. - сед ноги врозь.
1 - 3 - пружинистые наклоны вперед.
4 - и.п.
6) И.п. - стоя, опираясь левой рукой о палку.
1 - присед на левой, правую вперед, правую руку в сторону.
2 - и.п.
3 - 4 - повторить.
7) И.п. - стойка ноги врозь, палку вниз. Отпуская палку, повернуться на 360о и снова взяться за палку.
8) И.п. - о.с., палка внизу.
1 - прыжком ноги врозь, палка вверх.
2 - и.п.
3 - 4 - то же.
9) И.п. - о.с., палка внизу.
1 - 4 - прыжки на левой.
1 - 4 - прыжки на правой.
1 - 4 - прыжки на двух.
10) Ходьба на месте.
9.Перестроение (первая шеренга поворачивается кругом).
2 мин.
2 круга
2 круга
30 сек.
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
30 сек.
Обратить внимание на внешний вид учащихся, на правильность выполнения команд, ровность строя.
Спину и голову держать прямо.
Руки вверх, держать прямо.
Руки за голову.
Руки на пояс.
Руки на пояс, спину держать прямо.
При движении в обход учащиеся берут гимнастические палки.
Упражнения выполнять под счет. Темп упражнений не высокий.
Упражнения выполнять с максимальной амплитудой движения.
Руки держать прямыми, стараться не сгибать в локтевых суставах. Прогнуться в пояснице.
Сзади стоящая нога полностью прямая.
Спину держать прямо, стараться не сгибать ноги.
Стараться не сгибать ноги, спину и руки держать прямо.
Выполняя присед, другую ногу держать прямо, постараться не потерять равновесие.
Во время поворота палка стоит вертикально на полу.
Поднимая палку вверх, руки не сгибать в локтевых суставах.
Прыжки выполнять на носках, не опускаясь на всю стопу.
Перестроить класс для подготовки к основной части урока. Направляющие убирают палки.
1. Совершенствовать ведение мяча в движении.
- ведение мяча левой и правой рукой;
- ведение мяча с низким отскоком;
- ведение мяча с высоким отскоком;
2. Совершенствовать передачу мяча от груди двумя руками.
Последовательность выполнения:
- на месте неподвижно стоящему партнеру;
- на месте с вышагиванием;
- в движении (с3-4шагов) игроку, стоящему на месте;
3.Провести игру «Мяч ловцу».
5-7 мин.
5-7 мин.
10-12 мин.
Вначале выполнить ведение мяча на месте.
Затем в движении по прямой и по "восьмерке".
Основные ошибки при передаче мяча:
-
излишне закрепощены конечности;
-
игрок располагается на прямых ногах;
-
мяч удерживается кончиками пальцев или ладонями;
-
локти сильно разводятся в стороны или прижимаются к телу;
-
медленное выпрямление рук и ног при выпуске мяча: мяч не доходит до партнера.
Заключительная
часть
1. Построение.
2. Игра «Пять имен».
3. Подведение итогов урока.
4. Домашнее задание.
5. Организованный уход из зала.
1 мин.
2 мин.
1 мин.
1 мин.
30 сек.
Карточка прилагается.
Оценить работу учеников на уроке.
Узнать почему игра «Баскетбол» получила такое название.